Unduh PDF
Unduh PDF
Ketertarikan adalah komponen penting dalam pernikahan atau hubungan jangka panjang. [1] X Teliti sumber Pernikahan akan awet dan lebih membahagiakan bila suami dan istri saling tertarik. Namun setelah bertahun-tahun berumah tangga, ketertarikan sudah tidak lagi menjadi prioritas, khususnya bila kesibukan lain semakin meningkat. Untuk memastikan suami tetap tertarik pada Anda, perhatikan penampilan fisik, kembangkan kepribadian, dan tingkatkan gairah dalam pernikahan. [2] X Teliti sumber
Langkah
-
Berdandanlah dengan baik. Ada banyak aspek dari penampilan yang tidak dapat Anda kendalikan. Namun untungnya, ketertarikan lebih didasarkan pada bagian-bagian penampilan yang dapat dikendalikan. [3] X Teliti sumber Memperhatikan penampilan, menjaga kebersihan, dan tampil rapi akan lebih efektif dalam memikat suami daripada menjalani perombakan fisik drastis. [4] X Teliti sumber Pastikan Anda:
- Menyikat gigi dua kali sehari
- Mandi teratur
- Bercukur atau merapikan bulu tubuh sepantasnya
- Menyisir rambut dengan rapi
-
Beli pakaian bagus yang sesuai. Anda tidak perlu mengubah gaya berpakaian untuk menyenangkan suami. Akan tetapi, pakaian yang sesuai bentuk tubuh adalah kunci untuk tampil menarik. [5] X Teliti sumber Mungkin sebaiknya Anda memilih pakaian yang sedikit lebih formal, jadi hindari celana olahraga atau jin robek. [6] X Teliti sumber Carilah bahan alami dan nyaman yang mudah dirawat seperti katun, wol, dan sutra. Bahan-bahan ini akan membantu menjaga bentuk pakaian.
- Jika Anda kesulitan menemukan pakaian yang cocok, pertimbangkan toko yang khusus menyediakan pakaian yang sesuai bentuk tubuh Anda. Pramuniaga semestinya bisa membantu memilihkan pakaian yang cocok dengan bentuk tubuh dan juga sesuai selera Anda.
-
Kenakan pakaian berwarna merah. Pria cenderung lebih tertarik pada wanita yang memakai warna merah daripada wanita yang memakai warna lain. [7] X Teliti sumber Warna merah memicu hasrat dan perasaan bergairah, jadi belilah pakaian khusus berwarna merah, termasuk pakaian dalam dan lingerie jika Anda ingin menciptakan kesan lebih dalam.
-
Jaga kebugaran tubuh. Pertambahan usia memengaruhi tubuh manusia. Namun, Anda tidak harus kurus seperti supermodel atau memiliki perut rata untuk tampil menarik di mata suami. [8] X Teliti sumber Anda cukup menjaga berat badan dengan diet bergizi dan olahraga impak sedang agar tetap sehat dan bugar .
- Menjaga penampilan fisik yang sehat dan bugar juga akan membantu Anda agar merasa lebih percaya diri. Kepercayaan diri dianggap luas sebagai kualitas yang sangat menarik.
- Olahraga impak sedang cukup untuk memberi manfaat yang Anda inginkan. Misalnya jalan cepat 20 menit setiap hari. Kurangi porsi makan dan makanan tinggi kalori.
-
Miliki postur yang baik. Postur yang baik menjadikan tubuh Anda tampak dalam bentuk terbaik dan memicu perasaan tertarik dalam diri orang lain. [9] X Teliti sumber Berdirilah dengan tegap, duduk tegak, dan lawan dorongan untuk membungkuk atau duduk merosot. Tegakkan kepala dan tarik bahu ke belakang agar postur Anda prima.
-
Ingat dia ketika berbelanja. Sesekali, belilah lingerie seksi atau pakaian sensual lain. Tunjukkan pada suami dan biarkan dia tahu bahwa Anda membeli semua itu untuk dia. Anda juga bisa mempertimbangkan untuk membeli sesuatu yang menarik dalam warna favoritnya.
- Cara menyampaikan pesan memiliki pengaruh yang sama besarnya seperti pesan itu sendiri. Misalnya, selipkan lingerie terbaru Anda ke tangannya dengan santai, lalu sambil tetap diam, menjauhlah dengan sedikit ayunan pinggul. Bahasa tubuh Anda dapat menyampaikan makna yang lebih dalam daripada hanya lewat kata-kata.
-
Lakukan perombakan penampilan kecil-kecilan. Anda tidak perlu merombak penampilan sepenuhnya, mengubah satu atribut secara halus sudah cukup untuk mengembalikan perhatian suami. [10] X Teliti sumber Pertimbangkan mencoba gaya rambut baru, menambah highlight pada rambut Anda, atau memanjakan diri di spa agar kulit bersinar. Jika Anda memikirkan biaya atau tidak menginginkan efek permanen dari perombakan besar, cobalah perubahan yang lebih sederhana seperti membeli warna lipstik atau riasan mata baru.
-
Ukir senyum di wajah Anda. Senyum adalah salah satu cara paling signifikan untuk memikat pria ketika masih lajang, jadi tidak heran jika tersenyum pada suami setelah menikah tetap dapat menyentuhnya dengan cara yang sama. Sikap yang ramah, menyenangkan, dan bahagia adalah kunci untuk membuat suami tertarik. [11] X Teliti sumber
-
Tampilkan kepercayaan diri. Jika Anda tidak mencintai diri sendiri, kurangnya kepercayaan dan penghargaan diri akan terlihat dalam interaksi dengan suami. Kepercayaan diri adalah kualitas menarik, dan sebaliknya, kurangnya kepercayaan diri dapat membuat Anda tampak tidak menarik. [12] X Teliti sumber Katakan pada diri sendiri bahwa Anda seksi, menarik, dan memesona. Berfokuslah pada kualitas diri yang paling Anda favoritkan, dan ingat bahwa dahulu suami jatuh cinta pada Anda karena alasan bagus.
- Berbicara dengan yakin dan memiliki postur tegak dan percaya diri akan membantu menampilkan penghargaan diri Anda.
- Jika Anda tidak bisa menghilangkan pikiran negatif tentang diri sendiri, pertimbangkan untuk menerapkan latihan seperti meditasi atau terapi untuk mendapatkan sedikit bantuan ekstra.
-
Jadilah diri sendiri. Kemampuan memperhatikan diri sendiri secara emosional dapat membantu Anda agar bersikap positif. Jika Anda bergantung pada suami sepenuhnya, Anda cenderung akan bersikap kritis ketika suami tidak bisa membuat Anda merasa lebih baik. Kritik dapat menjauhkan dia. [13] X Teliti sumber Untuk menjadi diri sendiri, Anda bisa:
- Melewatkan waktu bersama teman-teman dekat dan keluarga
- Menekuni satu hobi
- Mengikuti kursus di bidang yang Anda minati
-
Jaga hubungan dengan suami. Syukuri keberadaan suami di sisi Anda. Hargai waktu yang Anda lewatkan bersama, dan cari kesempatan untuk menghabiskan waktu berkualitas dengannya. [14] X Teliti sumber Atur kencan atau cara lain untuk tetap berhubungan sepanjang hari. Sedikitnya sekali dalam sehari, cari kesempatan untuk mengobrol lewat telepon, Skype atau pesan teks untuk menunjukkan bahwa Anda memikirkan dia.
-
Cari bantuan untuk pekerjaan rumah bila Anda kelelahan. Berfokus pada pernikahan akan sulit dilakukan jika Anda memiliki anak, karier, rumah, dan tanggung jawab lain. Pastikan energi Anda tidak terkuras untuk mengurus banyak hal bila ingin berkonsentrasi menarik perhatian suami. [15] X Teliti sumber Jika mulai merasa stres, cari seseorang yang dapat membantu meringankan beban Anda. Bantuan akan mengurangi kecenderungan mengomel yang akan merusak suasana. Anda bisa:
- Meminta suami membantu pekerjaan rumah tangga
- Meminta teman untuk membantu Anda di rumah
- Mempekerjakan pengasuh anak untuk memberi Anda waktu luang
- Mempekerjaan pembantu rumah tangga atau layanan kebersihan
-
Tanyakan pada suami Anda segala sesuatu tentang dirinya. Rasa ingin tahu tentang suami adalah kunci untuk menghidupkan lagi pernikahan Anda. Jangan bersikap seolah dia dapat ditebak atau membosankan, percayalah bahwa selalu ada sisi yang belum Anda ketahui tentang dia. [16] X Teliti sumber Tanyakan tentang hidupnya, emosinya, dan pengalamannya dalam upaya memupuk hubungan dan ketertarikan pada satu sama lain.
-
Bicarakan tentang perasaan Anda. Jangan merahasiakan perasaan dari suami. Ceritakan apa yang Anda pikirkan dan rasakan. Jangan malu jika Anda membutuhkan dukungan ekstra. [17] X Teliti sumber Jujur dan katakan pada diri sendiri bahwa berbagi perasaan adalah kunci untuk menanam dan memupuk akar pernikahan dalam ketertarikan yang saling timbal balik.
-
Tertawalah bersama-sama. Seiring usia, Anda mungkin mulai menjalani hidup dengan lebih serius daripada saat masih pengantin baru. Seriuslah ketika harus serius, tetapi pastikan Anda masih tahu caranya tertawa , dan pastikan suami tahu bahwa Anda masih bisa tertawa. Untuk tetap menghidupkan humor dalam pernikahan, Anda bisa:
- Menciptakan lelucon khusus berdua
- Menonton panggung komedi
- Menyewa film lucu
- Melepaskan kekangan dan bertingkah lucu atau konyol sesekali
-
Tunjukkan ketertarikan Anda pada suami. Perlihatkan bahwa Anda tetap menganggap dia menarik. Sebagai balasannya, dia akan menjadi lebih tertarik pada Anda. Tidak ada yang lebih menarik daripada dipandang menarik oleh orang lain. Dalam upaya menunjukkan pada suami bahwa dia menarik, Anda bisa:
- Mengatakan bahwa Anda sangat mencintai dia
- Menggodanya
- Menatap matanya
- Memuji penampilan dan kepribadiannya
- Memulai hubungan seks
-
Dukung suami Anda. Perhatikan kebutuhan dan keinginan suami. Beri dukungan fisik dan emosional ketika dia sedang merasa rapuh atau tidak bersemangat, walaupun dia tidak jujur mengatakan butuh dukungan. Pastikan suami merasakan cinta Anda melalui perhatian yang Anda berikan.
- Tunjukkan minat pada minatnya. Anda tidak perlu memaksa diri menyukai semua yang menjadi minatnya, tetapi dorong dia untuk membicarakan minat tersebut pada Anda dengan menjadi pendengar aktif.
- Lakukan sesuatu yang spesial untuk dia sesekali. Rencanakan pesta kejutan pada ulang tahunnya atau memasakkan hidangan favoritnya. Tawarkan apakah dia mau membawa makan siang atau beri pijatan di bahu setelah hari kerja yang sangat panjang dan melelahkan.
- Tunjukkan simpati jika dia sedang memiliki masalah.
-
Jangan main api. Mungkin Anda pernah berpikir bahwa menyulut rasa cemburu suami akan membuat dia menempel pada Anda. Akan tetapi, jenis pemikiran seperti ini biasanya adalah senjata makan tuan. Pikat suami Anda dengan kejujuran dan perhatian, bukan dengan permainan berbahaya.
-
Selesaikan konflik secepatnya. Jangan biarkan masalah dalam pernikahan memburuk. Bicarakan konflik dan masalah dalam rumah tangga untuk menyingkirkan ganjalan. [18] X Teliti sumber Jika suami tampak menjauh atau menjaga jarak, ajak dia duduk untuk membicarakan apa masalahnya. Setelah semuanya diungkapkan, Anda berdua dapat mencari cara untuk memperbaiki keadaan.
- Pahami bahwa masalah dalam pernikahan mungkin tidak ada kaitannya dengan Anda. Jika suami sudah tidak menganggap Anda menarik, mungkin ada masalah medis di baliknya, atau dia sedang mengalami masalah yang tidak bisa Anda kendalikan, baik berupa psikologis, spiritual, atau emosional.
-
Niatkan untuk berbagi pengalaman menarik dengan suami. Studi menunjukkan bahwa pernikahan akan lebih membahagiakan jika suami istri sama-sama melakukan aktivitas yang menarik dan menyenangkan. Pengalaman berupa aktivitas, gagasan, makanan, dan tempat baru dapat membantu memperkuat ikatan pernikahan. [19] X Teliti sumber Berikut beberapa ide untuk meningkatkan gairan dalam hubungan pernikahan :
- Menonton film yang menakutkan atau menggairahkan
- Bergabung dengan tim olahraga atau klub atletik
- Pergi ke tempat-tempat baru
- Mendaki gunung atau lintas alam
-
Biasakan bersentuhan dalam keseharian. Sentuhan positif penting untuk menjaga hubungan dengan pasangan. Pastikan sentuhan mesra dan positif menjadi rutinitas sepanjang hari, tidak hanya ketika berhubungan seks. [20] X Teliti sumber Cari cara untuk memulai sentuhan sensual dalam keseharian Anda, misalnya:
- Mengusap leher suami ketika dia memasak
- Mengelus rambutnya ketika Anda menonton film berdua
- Berpegangan tangan ketika berjalan-jalan
- Sering-sering mencium pipinya
- Menawarkan diri memijat punggungnya ketika badannya pegal
-
Manjakan fantasi seksual masing-masing. Pastikan kehidupan seks Anda tidak rutin atau otomatis. Tanyakan apa hasrat seksual pasangan, dan beritahukan juga hasrat Anda. [21] X Teliti sumber Beri dukungan pada satu sama lain untuk mewujudkan fantasi seksual. Walaupun tidak ada keinginan yang aneh-aneh, Anda tetap dapat membumbui kehidupan seks dengan membuat variasi di tempat tidur:
- Mencoba posisi seks baru
- Menginap di hotel dan memesan layanan kamar
- Mempekerjakan pengasuh untuk mengawasi anak-anak semalaman sehingga Anda tidak khawatir diganggu
- Saling memijat
- Mengenakan lingerie baru
-
Fokuskan seks pada kualitas, bukan kuantitas. Seiring usia pernikahan yang semakin bertambah, wajar saja jika frekuensi seks menurun, terutama jika ada anak-anak. Akan tetapi, Anda tetap dapat memfokuskan kehidupan seks untuk memperkuat daya tarik pada satu sama lain. [22] X Teliti sumber Yakinkan diri Anda bahwa seks yang memuaskan dan sama-sama menyenangkan lebih baik daripada seks yang sering dilakukan namun tidak berkualitas.
-
Upayakan berciuman paling sedikit 10 detik per hari. Berciuman akan melepaskan endorfin dan memperkuat ikatan ketertarikan antara suami istri. Pastikan Anda menyempatkan waktu untuk mencium suami paling tidak 10 detik per hari. Anda berdua akan merasa lebih dekat, lebih puas, dan lebih bahagia. [23] X Teliti sumber
Tips
- Berusaha mempertahankan ketertarikan dalam pernikahan itu penting. Namun jangan sampai prioritas tersebut melebihi perasaan dan kesejahteraan emosional Anda. Jangan mengorbankan kebutuhan Anda sendiri demi menyenangkan pasangan.
- Pahami bahwa pernikahan akan mengalami naik turun seiring perjalanan waktu. Meningkatnya tanggung jawab—khususnya anak dan karier—dapat memengaruhi pernikahan. Katakan pada diri sendiri bahwa perubahan itu normal dan lama-kelamaan situasi akan membaik.
- Fokuslah pada komponen ketertarikan fisik dan emosional. Ingat, Anda harus memastikan bahwa pernikahan Anda didasarkan pada perhatian dan penghargaan, sebagaimana halnya ketertarikan fisik
Peringatan
- Berkurangnya gairah seks bisa disebabkan kondisi medis seperti depresi, kelelahan, tekanan darah rendah, diabetes, da penyalahgunaan zat-zat terlarang. [24] X Teliti sumber Jika libido suami sangat rendah hingga batas tidak normal, ajak dia untuk menemui dokter atau terapis.
Referensi
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/renee-fisher/does-physical-attractiveness-make-a-happy-marriage_b_4519341.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/renee-fisher/does-physical-attractiveness-make-a-happy-marriage_b_4519341.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201110/how-get-man-or-woman-attracted-color
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
- ↑ http://www.whatdomenreallythink.com/howto/make-husband-desire-you.php
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201111/being-beautiful-or-handsome-is-easier-you-think
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/09/30/married-sex_n_4005229.html
- ↑ http://relationship-coach.org/Attractiveness/what-is-attractive-to-others.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/09/30/married-sex_n_4005229.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/09/30/married-sex_n_4005229.html
- ↑ http://www.parents.com/parenting/relationships/staying-close/strong-marriage-after-kids/
- ↑ http://www.parents.com/parenting/relationships/staying-close/strong-marriage-after-kids/
- ↑ http://tolovehonorandvacuum.com/2013/05/what-if-my-husband-doesnt-find-me-attractive-a-round-up/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201306/how-keep-relationship-or-marriage-exciting
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201203/how-start-or-restart-your-sex-life-touch
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201111/getting-kinky-how-share-your-fetish-or-fantasy
- ↑ http://www.parents.com/parenting/relationships/staying-close/strong-marriage-after-kids/
- ↑ http://www.cnn.com/2009/LIVING/personal/04/13/o.laws.of.sex.attraction/index.html?_s=PM:LIVING
- ↑ http://www.webmd.com/men/features/revving-up-low-libido?page=2
