Unduh PDF
Unduh PDF
Bacterial vaginosis (BV) / vaginosis bakteri adalah kondisi di mana terjadi perubahan keseimbangan antara bakteri baik dan bakteri jahat di vagina. Jika ada kehadiran BV, populasi bakteri berbahaya lebih banyak daripada bakteri baik. Bakteri ini dapat hidup bahkan tanpa keberadaan oksigen dan biasanya menghasilkan bau dan buangan yang tidak menyenangkan. Penyebab terjadinya kondisi medis ini masih belum diketahui. Namun, ada cara-cara untuk memastikan bahwa setelah Anda terkena BV, penyakit ini tidak akan pernah muncul lagi, semuanya dimulai dengan Langkah 1 di bawah ini.
Langkah
-
Habiskan obat Anda. Anda wajib menghabiskan obat yang diresepkan oleh dokter Anda, jika Anda sudah mencari perawatan dokter. Jika Anda sudah pernah mengalami BV, penyakit tersebut dapat kembali muncul lagi dan lagi. Namun, jika penyakit tersebut sudah terdiagnosis, dan Anda telah meminum obat sesuai dengan perintah dokter Anda, peluang untuk penyakit tersebut muncul kembali lebih kecil. [1] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber
- Jika dokter berkata Anda harus mengonsumsi metronidazole atau clindamycin selama satu minggu (dua minggu juga sering diresepkan) maka Anda harus mengonsumsinya selama satu minggu. Bahkan jika gejala-gejala penyakit sudah hilang hanya dalam beberapa hari, berhenti mengonsumsi atau tidak menghabiskan obat akan meningkatkan risiko Anda terkena BV lagi.
- Selama perawatan, Anda dilarang minum alkohol karena dapat menyebabkan efek buruk seperti mual, muntah, kulit kemerahan, takikardi (detak jantung meningkat menjadi di atas 100 per menit saat beristirahat), dan kesulitan bernapas.
- Jika dokter berkata Anda harus mengonsumsi metronidazole atau clindamycin selama satu minggu (dua minggu juga sering diresepkan) maka Anda harus mengonsumsinya selama satu minggu. Bahkan jika gejala-gejala penyakit sudah hilang hanya dalam beberapa hari, berhenti mengonsumsi atau tidak menghabiskan obat akan meningkatkan risiko Anda terkena BV lagi.
-
Tambahkan asupan probiotik dalam pola makan Anda. Probiotik diketahui memiliki kultur mikroorganisme yang hidup dan aktif yang dapat membantu flora normal dalam perut dan vagina. Probiotik membantu meningkatkan populasi bakteri baik dan melawan bakteri berbahaya. [2] X Teliti sumber
- Lactobacilli adalah jenis umum flora normal pada vagina. Oleh karena itu, memakan makanan yang mengandung probiotik seperti yogurt (lebih dipilih yang berlabel “kultur hidup dan aktif”), susu kedelai, kefir, sauerkraut, susu, acar, dan zaitun meningkatkan pertumbuhan flora vagina. Anda dapat memakan 5 ons makanan yang mengandung probiotik setiap hari untuk membantu vagina menjaga keseimbangan asam-basanya.
-
Kenakan celana dalam katun. Hindari mengenakan jeans atau celana dalam ketat -- sungguh, hindari “apa saja” yang terlalu ketat. Disarankan mengenakan celana dalam katun dan hindari celana dalam nilon. Ini karena katun adalah kain yang mengizinkan pernapasan dan udara bersikulasi dibandingkan dengan nilon yang menahan kelembapan dan panas yang membuat Anda rentan mengalami infeksi-infeksi vagina.
- Hindari thong juga. Para ahli percaya bahwa mengenakan thong memperbesar peluang perpindahan kuman dari anus ke vagina dan akibatnya menyebabkan vaginosis.
-
Usap dari depan ke belakang. Proses ini dapat membantu mencegah akumulasi bakteri berbahaya pada vagina. Merupakan kebiasaan bagus untuk, setelah buang air kecil atau air besar, mengusap dengan tisu toilet dari depan vagina sampai belakang vagina. Ini akan mencegah perpindahan bakteri dari anus ke vagina.Iklan
-
Hindari melakukan hubungan seks. Sama sekali tidak berhubungan seks adalah yang terbaik, tetapi jika Anda tidak dapat melakukan hal itu, pastikan Anda memiliki hubungan monogami, dan hindari memiliki lebih dari satu pasangan seks. Meskipun hanya ada sedikit kasus di mana pria menginfeksi wanita dengan BV, mepraktikkan seks aman dengan menggunakan kondom masih penting dilakukan untuk menghindari transmisi berbagai penyakit seksual. [3] X Sumber Tepercaya Centers for Disease Control and Prevention Kunjungi sumber
- Transmisi BV lebih umum terjadi pada wanita yang berhubungan seksual dengan wanita karena terjadi pertukaran buangan vagina dan mukus serviks saat berhubungan seks. Tidak ada cara terbaik untuk mencegah hal ini kecuali Anda memberikan waktu agar BV sepenuhnya sembuh terlebih dulu atau Anda sama sekali tidak melakukan seks.
-
Jangan melakukan douching vagina. Douching adalah prosedur yang mencuci bagian dalam vagina dengan menggunakan air dan cuka atau produk-produk douching lainnya yang dijual di toko-toko obat dan sebenarnya malah menghilangkan bakteri “baik.” Douching dapat menyebabkan lebih banyak infeksi dan dapat meningkatkan bakteri berbahaya dalam vagina Anda yang sangat memengaruhi flora nomal, meningkatkan bau tidak sedap dan risiko Anda terkena infeksi. Douching adalah praktik kuno yang secara ilmiah sudah tidak lagi lazim dilakukan. [4] X Teliti sumber
- Vagina mempunyai aktivitas pembersihan-sendiri. Keasaman alami vagina membantu menghilangkan bakteri-bakteri berbahaya. Pembersihan eksternal vagina dengan air dan sabun ringan lebih dipilih.
-
Hindari menggunakan detergen kuat saat mencuci celana dalam Anda. Detergen kuat mengandung bahan-bahan kimia yang dapat berkontak langsung dengan vagina Anda, menyebabkan gangguan flora normal. Hal ini mengubah keseimbangan asam-basa vagina yang akan mengubah tingkat pH normal. Gunakan detergen ringan untuk mencuci pakaian dalam Anda dan cucilah dengan benar.
-
Hindari menggunakan sabun dan minyak mandi beraroma dan kuat. Itu semua dapat mengubah flora normal dalam vagina Anda. Menggunakan sabun kuat berefek sama seperti douching. Dengan kata lain, sabun kuat juga akan meningkatkan jumlah bakteri berbahaya dan akan terjadi produksi cepat bakteri tersebut karena tidak akan ada bakteri baik untuk melawannya. Pokoknya hindari saja!
- Hindari menggunakan produk-produk komersial feminin karena mengandung bahan-bahan kimia berbahaya -- melainkan, Anda dapat menggunakan sabun yang lebih ringan seperti produk-produk Dove atau Johnson. Dan ingatlah untuk menghindari terlalu sering membersihkan; sehari sekali sudah cukup, dan dua kali sehari jika Anda sedang menstruasi.
-
Hindari tampon, pembalut, dan liner komersial. Tampon mendukung pertumbuhan bakteri, merusak dinding vagina, dan menahan darah tetap berkontak dengan vagina (darah dan vagina memiliki tingkat pH yang berbeda). Jika Anda dapat menghindari penggunaan tampon, lakukanlah.
- Menggunakan pembalut dan liner secara terus-menerus mencegah masuknya udara ke dalam genital sehingga membuat area tersebut hangat dan lembap; ini menjadi lingkungan yang sangat mengundang bakteri untuk berkembang biak. Jangan menggunakan pembalut dan liner kecuali Anda “benar-benar” membutuhkannya.
-
Hindari makanan yang tinggi gula dan garam. Asupan berlebihan makanan tinggi gula dan garam dapat meningkatkan populasi bakteri jahat. Ini adalah makanan-makanan yang dimakan oleh bakteri jahat. Juga, terlalu banyak mengonsumsi garam akan menjaga air tetap di dalam tubuh (lebih dikenal sebagai retensi cairan) sehingga meningkatkan peluang terjadinya infeksi-infeksi saluran kencing. Makanlah buah-buahan, sayuran, daging tanpa lemak, produk susu rendah lemak, dan serealia utuh.
- Makanan tinggi gula sebagian besar adalah apa pun yang berwarna putih -- pikirkan kue, kue kering, keripik, dan nasi. Semua makanan cepat saji dan kalengan mempunyai kandungan garam yang tinggi.
Iklan
-
Ketahui apa yang menyebabkan vaginosis bakteri. Penyebab vaginosis bakteri tidak diketahui secara jelas ataupun dipahami secara tepat tetapi dapat berhubungan dengan faktor-faktor berikut ini:
- Operasi pada vagina . Beberapa prosedur yang dilakukan pada vagina dapat mengubah strukturnya yang dapat menyebabkan terjadinya ketidakseimbangan kandungan bakteri vagina.
- Douching . Para wanita yang secara tradisional mempraktikkan pencucian atau penginjeksian vagina dengan cairan jenis tertentu dapat mengubah kandungan bakteri.
- Memasukkan benda-benda tidak wajar dan tidak steril ke dalam vagina . Memasukkan objek apa pun ke dalam vagina dapat membawa kuman berbahaya ke dalam vagina yang pada akhirnya dapat menembus pertahanan vagina terhadap bakteri-bakteri yang tidak diinginkan.
- Seks . Vaginosis bakteri sering kali muncul segera setelah hubungan seksual, tanpa alasan yang jelas. Ini mungkin disebabkan oleh praktik seks yang tidak higienis.
-
Ketahui gejala-gejala BV. Kebanyakan wanita yang mengalami vaginosis bakteri tidak menunjukkan gejala apa pun. Tanda-tanda dan gejala-gejala vaginosis bakteri dapat bervariasi pada tiap orang tetapi umumnya ditandai dengan: [5] X Teliti sumber
- Buangan berwarna keabu-abuan, keputihan, atau kekuningan. Ini disebabkan oleh perkembangan berlebihan bakteri jahat yang berkembang biak dengan sangat pesat dalam vagina, sehingga mengganggu flora normal vagina.
- Buangan berbau tidak sedap. Paling sering dideskripsikan sebagai “bau amis” dan biasanya semakin parah setelah berhubungan seksual.
- Tidak ada tanda-tanda nyeri atau gatal”. Vaginosis bakteri tidak menunjukkan gejala apa pun dalam kebanyakan kasus -- itulah mengapa tidak ada rasa gatal atau nyeri. Jika terasa gatal, itu bukan BV.
- Rasa sakit saat buang air kecil”. Vaginosis bakteri mungkin saja asimtomatik tetapi pada kasus-kasus langka, ada rasa sakit yang dideskripsikan sebagai rasa terbakar dan terkadang menyengat.
-
Ketahui siapa yang berisiko. Semua wanita berisiko mengalami penyakit ini -- terutama mereka yang aktif secara seksual. Penyakit ini sering muncul setelah berhubungan seksual dan dikatakan sering terjadi pada awal hubungan seksual. Vaginosis bakteri langka terjadi pada wanita perawan.
- Sudah ada perdebatan tentang apakah penyakit ini menular. Beberapa kelompok percaya bahwa penyakit ini tidak menular sedangkan yang lainnya percaya bahwa penyakit ini menular. Namun, ada sejenis inflamasi pada ujung penis pria yang sepertinya berhubungan atau terkait dengan kuman-kuman yang ditemukan pada vaginosis bakteri (meskipun iritasi ini tidak umum terjadi). [6] X Teliti sumber
-
Ketahui bagaimana penyakit ini didiagnosis. Vaginosis bakteri “didiagnosis” dengan cara melihat buangan vagina Anda. Penyakit ini juga dianalisis dari hasil tes-tes berikut ini:
- Memeriksa pH atau kebasaan sekresi vagina”. Para wanita yang sehat biasanya memiliki sekresi vagina yang hanya sedikit asam. Tetapi setelah mereka terkena BV, sekresi mereka menjadi lebih basa sehingga menyebabkan pH yang lebih besar dari 5.
- Tes Potassium Hydroksida/Tes Bau . Prosedur ini dimulai dengan menambahkan larutan potassium hidroksida 10 persen pada spesimen buangan vagina. Hasilnya positif vaginosis bakteri jika timbul bau yang khas. Tetapi baru-baru ini, tes ini tidak direkomendasikan karena efeknya yang dapat berbahaya karena senyawa yang digunakan merupakan cairan kaustik.
- Pemeriksaan mikroskop . Pada pemeriksaan buangan vagina dengan menggunakan mikroskop, sel-sel yang tidak biasa akan terlihat untuk mengindikasikan kehadiran vaginosis bakteri. Sel-sel tersebut memiliki tampilan aneh berbintik-bintik karena adanya kuman-kuman yang menempel pada sel-sel tersebut.
Iklan
Tips
- Pasangan seks pasien biasanya tidak dirawat, tetapi dalam kasus vaginosis bakteri yang terulang kembali, dokter dapat mempertimbangkannya.
- Gunakan kondom wanita atau Femidom. Kondom ini menutupi keseluruhan vagina saat berhubungan seksual dan dapat mencegah terjadinya ketidakseimbangan kandungan bakteri dalam vagina.
Iklan
Referensi
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/bacterialvaginosis/Pages/Introduction.aspx
- ↑ http://www.medscape.com/viewarticle/714690
- ↑ http://www.cdc.gov/STD/BV/STDFact-Bacterial-Vaginosis.htm
- ↑ http://www.webmd.com/sexual-conditions/tc/bacterial-vaginosis-topic-overview
- ↑ http://www.medicalnewstoday.com/articles/184622.php
- ↑ http://www.patient.co.uk/health/bacterial-vaginosis
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 8.197 kali.
Iklan
