Pdf downloaden
Pdf downloaden
Je hebt je lichaamsacne effectief behandeld, maar je hebt nog steeds littekens op je borst. Je wilt een gladde, ongeschonden huid zonder acnelittekens. Gelukkig bestaan er behandelingen om je te helpen van zowel verhoogde als verlaagde acnelittekens op je borst af te komen. [1] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron Beperk je lichaamsacnelittekens door de beste behandeling voor je type litteken te kiezen, of het nu gaat om een ingreep door je huisarts of dermatoloog of een remedie die je zelf thuis kunt toepassen.
Stappen
-
Ga naar een dermatoloog voor een diagnose en behandelingsmogelijkheden. Niet iedereen heeft een medische behandeling nodig om met acnelittekens om te gaan, maar een bezoek aan een dermatoloog is een goede eerste stap in de beslissing over de behandeling. Ga naar een dermatoloog voor een onderzoek om er zeker van te zijn dat je acnelittekens hebt en geen andere huisaandoening. [2] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron
- Je arts kan verschillende behandelingsopties met je bespreken, inclusief de risico's, mogelijke bijwerkingen en voordelen van elk van deze opties, en of thuisremedies kunnen volstaan om met je littekens om te gaan.
-
Probeer een chemische peeling. Je arts zal een krachtig zuur op je huid aanbrengen om de bovenste lagen weg te branden, wat de diepte of hoogte van de littekens vermindert. [3] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron Deze behandeling werkt beter op je gezicht en handen dan op je lichaam, maar diep peelen kan ondiepe littekens minder opvallend maken. [4] X Bron Een dermatologische chirurg moet een goede evaluatie van je huid doen voordat je een chemische peeling krijgt. Naderhand zal je huid wel wat gevoelig zijn, en de behandeling zal maximaal drie weken duren, afhankelijk van de diepte van het peelen.
- Chemische peelen maakt je huid een tijdje gevoeliger voor zonlicht, dus zorg ervoor dat je jezelf beschermt tegen de zon.
- Je kunt geen chemische peeling krijgen als je zwanger bent of borstvoeding geeft, de laatste zes maanden het medicijn Accutane hebt genomen, of een onderliggende huidaandoening hebt, zoals eczeem, psoriasis of rosacea. Je moet je gedurende ten minste 48 uur voor een chemische peeling onthouden van het gebruik van retinoïde producten en bleekmiddelen.
- Je kunt thuis ook een chemische peeling uitvoeren. Hoewel zwakker dan wat een dermatoloog kan bieden, zijn deze behandelingen een kosteneffectieve en gemakkelijke optie.
-
Vraag om een neelding- of rolbehandeling. Needling en rollen zijn niet-invasieve procedures die acnelittekens kunnen beperken. Je arts zal een naald-apparaat over je littekens rollen om het weefsel eronder te stimuleren. Je moet waarschijnlijk meerdere behandelingen ondergaan om resultaten te zien, maar het is een veilige en effectieve behandeling van littekens. [5] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Een andere kleine chirurgische ingreep, subcisie, kan helpen om het littekenbeeld te verbeteren. Dit is wanneer je arts de vezels onder je litteken losmaakt door naalden in te brengen. Dit is een ingrijpender proces dan rollen met naalden, dus overleg met je arts over wat het beste voor je is.
-
Probeer behandelingen zoals dermabrasie of microdermabrasie. Dermabrasie is een klein medisch proces waarbij je huid in principe wordt 'geschuurd' met een schurende, roterende borstel. Dit zorgt ervoor dat nieuwere, frissere huid eronder tevoorschijn komt, die er gladder uitziet en het onregelmatige uiterlijk van milde tot matige acnelittekens beperkt. [6] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
- Dermabrasie kan wat bloedingen veroorzaken en vergt ongeveer een week om te genezen – daarna kan de plek nog eens 1-3 maanden wat roder zijn. Je moet daarna een aantal voorzorgsmaatregelen nemen, zoals het vermijden van bepaalde producten en direct zonlicht. Het resultaat is meestal vrij goed.
- Microdermabrasie is minder ingrijpend en kan milde acnelittekens verbeteren, maar is niet zo effectief als dermabrasie voor het bereiken van diepere lagen van de huid.
- Dermaplaning is vergelijkbaar met dermabrasie, behalve dat de buitenste lagen van de huid met een mes in kleine plakjes worden verwijderd.
-
Vraag om steroïde-injecties bij verhoogde littekens. Veel lichaamsacnelittekens zijn verhoogd, rood en klonterig -- soms ook wel keloïde-littekens genoemd. Overleg met je arts over het proberen van een reeks corticosteroïde-injecties, die ontsteking kunnen verminderen en na verloop van tijd littekens kunnen doen afnemen. [7] X Bron Afhankelijk van hoe ernstig je littekens zijn, heb je mogelijk 2-4 behandelingen nodig, om de paar weken.
-
Vraag naar 'zacht weefsel'-vullers bij kuiltjes of gebobbelde littekens. De meeste acnelittekens op de borst zijn verhoogd, maar het kunnen ook inkepingen in de huid zijn. In dit geval kan een vullerinjectie helpen bij het verbeteren van het uiterlijk en de contour van je huid. [8] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron De arts kan collageen of vet injecteren onder het gedeukte litteken om de huid te vullen en het littekens minder opvallend te maken.
- De effecten zijn tijdelijk, dus de behandelingen moeten periodiek worden herhaald.
-
Probeer botoxinjecties om de kuiltjes rond de littekens minder zichtbaar te maken. Sommige littekens kunnen aan de omringende huid trekken en kuiltjes of richels veroorzaken. Als dit een probleem is, kan je arts voorstellen om botoxinjecties in de omringende huid te spuiten om de huid gladder te maken. Deze behandelingen moeten periodiek worden herhaald. [9] X Bron
-
Laat sporadische littekens operatief verwijderen. Als je maar een paar acnelittekens hebt hier en daar, dan kun je ze operatief laten verwijderen. De arts kan een 'punch'-excisie uitvoeren om het littekenweefsel te verwijderen en vervolgens de wond hechten of een huidtransplantaat gebruiken. [10] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron Zoals bij elke operatie is er een risico op infectie en andere complicaties. Dit is niet een goede optie voor wijd verspreide littekens.
-
Overweeg een laserbehandeling, indien aanbevolen door je dokter. Laser- en lichtbehandelingen kunnen het uiterlijk en de contouren van je huid verbeteren, maar het werkt het beste op fijne lijntjes en is van twijfelachtig nut bij verhoogde, klonterige lichaamsacnelittekens. [11] X Bron Lasertherapie zoals Fraxel, kan de littekens na verloop van tijd soepeler maken, waardoor ze minder zichtbaar worden. [12] X Bron COPY17 Er zijn verschillende apparaten die kunnen worden gebruikt, en de genezingstijd varieert onderling. Bespreek deze optie met je dermatoloog. [13] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
- Laserbehandeling bestaat onder vele namen, met inbegrip van 'facial laser resurfacing', 'huidbehandeling met laser', lasabrasion, 'laser peel' en ' laservaporisatie'.
- Vasculaire lasertherapie kan roodheid in littekens verminderen door de bloedvaten binnen littekens aan te pakken. [14] X Bron
- Lasergenese is een minder ingrijpende laserbehandeling die acnelittekens kan helpen vervagen. Het kan een goede optie zijn voordat je zwaardere laserbehandelingen probeert.
Advertentie
-
1Was je borst met een benzoylperoxidereiniger. Dit reinigingsmiddel zal bestaande acne behandelen zodat acnelittekens makkelijker te vervagen zijn. Schuim de reiniger over je borst als je een douche of bad neemt. Spoel het middel daarna af. [15] X Bron
- Wanneer je onder de douche vandaan komt, droog je je borst af en breng je een huid-toner met salicylzuur aan over je borst.
-
2Breng retinol aan over je borst. Retinol verhoogt de celvernieuwing, wat je acnelittekens sneller kan doen vervagen. Haal een crème op recept bij je dermatoloog of koop een zwakkere, vrij verkrijgbare retinol. Het kan een paar weken duren om het effect ervan te zien. [16] X Bron
-
Gebruik bleekcrèmes en zonnebrandcrème om het kleurcontrast te minimaliseren. Crèmes zullen je littekens niet echt verminderen, maar de crèmes zijn vrij verkrijgbaar en maken huid die donker is geworden door littekens wat lichter, waardoor ze minder opvallen. Zorg dat je gebruik maken van zonnebrandcrème met een SPF 30 of hoger voor op je littekens, omdat huid met littekens de neiging heeft om anders te bruinen dan de rest van je huid -- littekens zijn minder opvallend wanneer ze ongeveer dezelfde kleur hebben als die van de omringende huid. [17] X Bron
-
Probeer vitamine E-olie. Sommige mensen hebben ervaren dat het inwrijven van de littekens met vitamine E-olie, de kleur en het uiterlijk ervan minder opvallend maken. [18] X Bron Je kunt deze methode proberen door vitamine E-olie toe te passen op je littekengebied, het 15-20 minuten in te laten trekken en daarna af te spoelen met water. Doe dit regelmatig en let op elke verbetering.
-
Gebruik citroensap. Was je borst en dep het gebied droog. Gebruik een wattenstaafje om vers citroensap op je littekens te wrijven. Laat dit ongeveer 10 minuten zitten en was het dan af. Het is niet wetenschappelijk bewezen dat dit littekens doet afnemen, maar door dit wekelijkse te doen kan de verschijning ervan na verloop van tijd minder opvallend zijn. [19] X Bron
- Citroensap kan je huid gevoeliger maken, dus bescherm huid die blootgesteld wordt aan de zon altijd met zonnebrandcrème als je naar buiten gaat.
-
Probeer een natuurlijke peeling bij milde, verhoogde littekens. Als je milde littekens hebt, kun je baat hebben bij het gebruik van exfoliërende middelen die gemaakt zijn van natuurlijke ingrediënten -- vergelijkbaar met een zeer milde dermabrasie, maar dan thuis. Probeer regelmatig een van de volgende natuurlijke remedies, om te zien of littekens na verloop van tijd gladder of lichter lijken: [20] X Bron
- Meng honing en een beetje melk om een pasta te krijgen. Breng dit aan op je littekens en laat het een paar minuten intrekken voordat je het onder de douche afveegt met een zacht, schoon washandje.
- Meng een eetlepel zuiveringszout met twee eetlepels water. Wrijf dit in een cirkelvormige beweging over je littekens en laat het twee minuten intrekken. Spoel het af met vers, warm water.
-
Voorkom borstacne. Het voorkomen van acnelittekens is gemakkelijker dan het behandelen van acnelittekens. Raadpleeg je dermatoloog voor medicatie zodra je borstacne begint te ervaren. Je kunt ook proberen om je borstacne te verminderen met natuurlijke remedies, zoals: [21] X Bron
- Knijp puistjes niet uit. Dit kan een infectie en ergere littekens veroorzaken.
- Zorg voor ongeveer 15 minuten zonlicht op je acnegevoelige gebieden elke dag –pas echter wel op dat je geen zonnebrand oploopt.
- Drink 7-9 glazen water per dag om voldoende vocht binnen te krijgen en je lichaam te helpen met het doorspoelen van giftige stoffen.
- Draag schone kleding en draag kleding niet te lang achter elkaar, om het risico op borstacne te helpen verminderen.
Advertentie
Tips
- Het is veel gemakkelijker om acnelittekens te voorkomen dan om acnelittekens te verwijderen, vooral op je lichaam. Zoek direct een behandeling als je acne hebt, om te proberen de littekens te beperken. [22] X Bron
Advertentie
Waarschuwingen
- Probeer niet van je acnelittekens af te komen, tenzij je geen acne meer krijgt. Nieuwe acne kan nieuwe littekens maken en ergere ontstekingen veroorzaken in gebieden met littekens. [23] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron
- Alle medische procedures om littekens te verminderen hebben potentiële risico's en bijwerkingen. Bespreek deze mogelijkheden altijd met je arts. [24] X Bron
- Esthetische procedures zoals dermabrasie worden over het algemeen niet vergoed door de ziektekostenverzekering. [25] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
- Crèmes zijn waarschijnlijk niet effectief bij het verminderen van acnelittekens op het bovenlichaam. [26] X Bron Antihistamine-crèmes kunnen nuttig zijn als je littekens jeukerig of gevoelig zijn, maar zullen de littekens zelf niet minder opvallend maken. [27] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne-scars
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne-scars
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/expert-answers/acne-scars/faq-20058101
- ↑ https://www.asds.net/ChemicalPeelsInformation.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/expert-answers/acne-scars/faq-20058101
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/cosmetic-plastic-surgery/procedures/facial-resurfacing/dermabrasion-microdermabrasion
- ↑ http://www.acnespecialists.com.au/acne-scar-treatments/body-acne-scar-treatment
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/expert-answers/acne-scars/faq-20058101
- ↑ http://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-q-and-a-treatment-options-for-acne-scars-that-dont-improve-over-time/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/expert-answers/acne-scars/faq-20058101
- ↑ http://www.acnespecialists.com.au/acne-scar-treatments/body-acne-scar-treatment
- ↑ COPY17
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/cosmetic-plastic-surgery/procedures/facial-resurfacing/laser-light-based-treatment-facial-pigmentation
- ↑ http://www.acnespecialists.com.au/acne-scar-treatments/body-acne-scar-treatment
- ↑ https://www.refinery29.com/acne-scars-biggest-mistakes
- ↑ https://www.refinery29.com/acne-scars-biggest-mistakes
- ↑ http://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-q-and-a-treatment-options-for-acne-scars-that-dont-improve-over-time/
- ↑ http://homeremediesforlife.com/back-acne-scars/
- ↑ http://www.doctorshealthpress.com/skin-care-articles/treating-chest-acne
- ↑ https://bellatory.com/skin/how-to-get-rid-of-acne-scars-through-home-remedies
- ↑ http://www.doctorshealthpress.com/skin-care-articles/treating-chest-acne
- ↑ http://www.acnespecialists.com.au/acne-scar-treatments/body-acne-scar-treatment
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne-scars
- ↑ http://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-q-and-a-treatment-options-for-acne-scars-that-dont-improve-over-time/
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/cosmetic-plastic-surgery/procedures/facial-resurfacing/dermabrasion-microdermabrasion
- ↑ http://www.acnespecialists.com.au/acne-scar-treatments/body-acne-scar-treatment
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/articles/scars
Over dit artikel
Deze pagina is 1.542 keer bekeken.
Advertentie