Pdf downloaden
Pdf downloaden
Er zijn veel dingen die je kunt doen om andere mensen te helpen in je omgeving – of het nu gaat om het doen van karweitjes voor familie of je aanmelden als vrijwilliger bij een tehuis voor thuis- en daklozen. Zelfs kleine dingen kunnen iemands dag zonniger maken.
Stappen
-
Vraag wat je kunt doen om te helpen. Praat met een familielid of vriend en vraag waar ze vooral hulp bij nodig hebben, en bied vervolgens aan om daarbij te helpen. Door dit aan te bieden voor ze het aan je moeten vragen, laat je zien dat je om ze geeft. [1] X Bron
- Onthoud om ook daadwerkelijk dat te doen waar ze om hebben gevraagd. Alleen maar vragen helpt ze niet.
- Maak er een gewoonte van om in je vrienden- en familiekring rond te vragen wat ze nodig hebben. Voor je het weet zal het bieden van een helpende hand voor jou een tweede natuur worden!
-
Luister. Vaak hebben mensen alleen maar iemand nodig die vriendelijk naar hen luistert zonder te oordelen. Wanneer iemand over zichzelf begint of over een moeilijke tijd waar ze doorheen zullen moeten, spring dan niet ertussen door over je eigen gevoelens, gedachten en verhalen te beginnen.
- Oefen actief luisteren. Wanneer je naar iemand luistert, blijf je dan concentreren op wat de ander aan het vertellen is. Kijk naar de spreker en laat afleidende gedachten gaan. Als je gedachten afdwalen dan zal de andere persoon het merken en niet het gevoel hebben dat je luistert. [2] X Bron
- Probeer te voorkomen dat je gaat oordelen over de persoon waarnaar je luistert. Niet alleen zal daardoor het gesprek minder open worden, maar het geeft de ander ook het gevoel alsof ze hun gedachten niet aan je kunnen toevertrouwen.
-
Bied aan bepaalde taken of karweitjes over te nemen. Wanneer iemand het druk heeft of gespannen, dan kunnen andere dingen die gedaan moeten worden erbij inschieten. Ga naar waar je vrienden en familie geen tijd voor hebben om zelf te doen en maak tijd vrij om die taken van hen over te nemen.
- Doe iets als het maken van een maaltijd waarna je het naar hun huis brengt tijdens een bijzonder drukke of gespannen tijd, zodat ze zich geen zorgen hoeven te maken over het zelf klaarmaken van het eten. Dit is bijzonder behulpzaam om te doen voor iemand die net een geliefde heeft verloren of ziek is geworden.
- Bied aan om op te passen op jongere broertjes en zusjes of de kinderen van vrienden, om de ouders even een pauze te gunnen, die hard nodig is.
-
Stuur iets om te laten weten dat je aan hen denkt. Vaak kunnen mensen het idee hebben afgesloten te zijn van vrienden en familie en zich daardoor erg eenzaam voelen. Laat een vriend of familielid weten dat je aan hem/haar denkt en dat ze belangrijk voor je zijn. Het hoeft geen groot gebaar te zijn, iets kleins is prima.
- Schrijf een leuke e-mail of een brief waarin je een reden vermeldt waarom je de ontvanger ervan aardig vindt. Misschien haal je een herinnering op aan iets leuks of geks wat jullie samen hebben gedaan. Als er recent een familielid is overleden of ziek is geworden (of worstelen met een depressie ) vertel die persoon dan waarom ze belangrijk voor je zijn.
- Maak een zorgpakketje klaar. Doe er bijvoorbeeld wat eigen baksels in of kleine dingen die de ander misschien leuk vindt. Als de ander houdt van breien, die er dan bijvoorbeeld een bol wol in mooie kleuren bij.
Advertentie
-
Word vrijwilliger. Vrijwilligerswerk is een geweldige manier om anderen te helpen in je omgeving. Ga op zoek naar een opvang voor thuis- en daklozen of een gaarkeuken, en spendeer daar wat tijd om te doen wat er moet worden gedaan. Niet alleen help je anderen hiermee, maar je krijgt ook een nieuw perspectief op je eigen leven. [3] X Bron
- Werk in een opvanghuis voor vrouwen en help vrouwen en kinderen met traumatische ervaringen om weer vaste grond onder de voeten te krijgen.
- Ga les geven aan kinderen zonder thuis in het opvangcentrum bij je in de buurt, zodat ze op school kunnen blijven en niet achter gaan lopen omdat de economie ongunstig is geweest voor hun gezin.
- Meld je als vrijwilliger bij een hospice en luister oprecht naar de verhalen van de mensen die er hun laatste levensdagen doorbrengen. Ze zullen je een breder perspectief geven op de zegeningen en de moeilijke tijden die je in je leven tegen zal komen.
-
Doneer aan belangrijke doelen. Dit kan alles zijn, van het geven van geld aan een goed doel of iets als kleding waar een voedselbank of opvanghuis om staan te springen. Heb je geen geld over, kijk dan bij spullen die je niet gebruikt en ga na waar je wel zonder kunt en in goede staat is.
- Doneer voedsel zoals ongeopende etenswaren, gezonde houdbare producten zoals ingeblikte soep of bonen.
- Geef speelgoed aan de plaatselijke opvang en voedselbanken. Veel van de kinderen die daar schuilen hebben zelf geen speelgoed.
TIP VAN EEN DESKUNDIGENoodhulporganisatieDirect Relief is een prijswinnende noodhulporganisatie die actief is in alle 50 Amerikaanse staten en meer dan 80 landen. Ze richten zich op het helpen van mensen die getroffen zijn door noodgevallen en natuurrampen. Direct Relief staat hoog aangeschreven bij Charity Navigator, GuideStar en het Center for High Impact Philanthropy van de Universiteit van Pennsylvania vanwege de effectiviteit, efficiëntie en transparantie van hun werk.Ondersteun wat voor jou belangrijk is. Volgens Direct Relief, een humanitaire hulporganisatie, is het belangrijk dat elk individu nadenkt over wat voor hem of haar belangrijk is, omdat er geen 'beste doel' is. Een rampsituatie is een goed voorbeeld waarbij een effectieve reactie meerdere vormen van interventie omvat, waaronder medische zorg, het opvangen van evacués, dierenredding en het verstrekken van voedsel en water. Geen enkele organisatie dient al deze functies. Je zou aan voedselbanken kunnen denken die maaltijden serveren aan mensen, artsen die mensen behandelen die ziek of gewond zijn in een opvangcentrum van het Rode Kruisen, en huisdieren die worden verzorgd door een lokale menselijke samenleving.'
-
Geef cadeautjes een andere bestemming. In plaats van elk jaar weer ladingen nieuwe cadeaus te krijgen voor je verjaardag of een feestdag (zoals Sinterklaas en kerst), vraag je aan vrienden en familie om geld te geven aan goede doelen of een andere belangrijke zaak.
- Je kunt zelfs een fonds oprichten waar mensen kunnen doneren. Creëer bijvoorbeeld een fonds om kinderen te helpen uit gezinnen met lage inkomens, zodat ze toch kunnen gaan studeren.
-
Stop om te helpen. Als je iemand op straat ziet die zijn of haar boodschappen heeft laten vallen of die geen geld heeft voor de bus, help dan met opruimen of geef wat geld. Meestal is er niet veel voor nodig om een ander te helpen.
- Houd er rekening mee dat de ander niet altijd behoefte heeft aan hulp. Als diegene zegt 'Nee, dank je.' of 'Ik red me wel', dan zal aanhouden de ander meestal alleen maar ergeren. Je zal niet altijd kunnen zeggen of de ander je hulp nodig heeft, maar het is beter om je er niet mee te bemoeien als de ander boos is of haast heeft. Maar, als ze je hulp niet aanvaarden, vraag het dan nog een keer. Blijven ze erbij, laat die persoon dan met rust.
Advertentie
Het is niet altijd mogelijk om een behoorlijk bedrag aan tijd of geld te doneren aan goede doelen. Maar, er zijn methoden online die zowel gratis als gemakkelijk zijn, waardoor iedereen met internet toegang heeft tot hulp.
-
Speel FreeRice. Dit is een eenvoudige website waarbij je vragen beantwoord om rijst te doneren aan mensen die het nodig hebben. Dit werkt via het wereldvoedselprogramma van de VN. Elke keer als je een vraag beantwoord, worden er 10 rijstkorrels gedoneerd. Er zijn meerdere categorieën, waaronder vocabulaire en aardrijkskunde.
-
Schrijf wikiHow-artikelen . wikiHow is altijd op zoek naar goede editors en schrijvers.
-
Maak gebruik van click-to-give websites zoals GreaterGood. Wanneer je dit doet, zorg er dan wel voor dat ze doneren aan nuttige goede doelen. Bijvoorbeeld, een onderdeel van deze website doneert aan Autism Speaks, wat een doel is welke meestal meer schade aanricht dan dat het iets goeds doet. Maar de andere afdelingen zijn volledig legitieme goede doelen.
-
Download de extensie Tab for a Cause . Dit is een extensie waarbij elke keer als je een lege tab opent er een aanpasbaar dashboard verschijnt met een kleine advertentie als je standaard nieuwe tabblad. De opbrengsten van de advertentie worden vervolgens besteed aan goede doelen, gebaseerd op het percentage stemmen van gebruikers (1 tabblad is 1 stem).
-
Luister gewoon naar de problemen van iemand. Dit zal een persoon laten zien dat je daadwerkelijk interesse hebt en je kunt zo proberen het probleem van die persoon te achterhalen.Advertentie
Tips
- Helpen kan van alles zijn, zolang je het maar oprecht meent. Zelfs een eenvoudige glimlach, 'hallo' of compliment kan iemand weer een stuk vrolijker maken!
- Vergeet niet dat elke inspanning, hoe klein ook, telt!
- Helpen is ook een geweldige manier om nieuwe vrienden te maken. Weten mensen eenmaal dat ze je kunnen vertrouwen, dan zullen ze jou ook sneller helpen.
- Ziekenhuizen en jeugdverenigingen bieden veel mogelijkheden voor het doen van vrijwilligerswerk.
- Online doneren hangt af van de getoonde advertenties op het scherm om het geld te kunnen verkrijgen waar ze mee werken. Een adblocker zal dit onmogelijk maken. Afhankelijk van je adblocker kan het mogelijk zijn om deze voor bepaalde websites te deactiveren.
Advertentie
Waarschuwingen
- Verwacht niet altijd een beloning of waardering. Wat echt iets uitmaakt is dat je iemand hebt kunnen helpen.
Advertentie
Bronnen
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
