Pdf downloaden
Pdf downloaden
Diarree kan onaangenaam voor je kind zijn en stressvol voor jou als ouder. In de meeste gevallen zal diarree na enkele dagen vanzelf verdwijnen. Het beste dat je kunt doen is zorgen dat je kind gedurende genoeg vocht binnenkrijgt. Als je kind diarree heeft, is het een goed idee om een arts om advies te vragen. Er zijn meerdere dingen die je kunt doen om je kind thuis te behandelen en die kunnen helpen om de diarree van je kind te stoppen.
Stappen
-
Let op welke voedingsmiddelen de diarree van je kind erger lijken te maken. De eetlust van je kind zou door de diarree niet moeten veranderen, dus je kunt hem of haar dezelfde voedingsmiddelen geven als normaal. Als je kind echter meer last van diarree lijkt te krijgen na het eten van een bepaald voedingsmiddel, dan kun je dat eten beter niet meer aan je kind geven totdat hij of zij beter is.
- Probeer je kind alleen voedingsmiddelen te geven waarvan je weet dat hij of zij die zonder problemen kan verdragen. Geef je kind geen nieuwe voedingsmiddelen terwijl hij of zij diarree heeft. [1] X Bron
- Kinderen met diarree kunnen tijdelijk moeite hebben met het verteren van zuivelproducten, dus je kunt ervoor kiezen om hem of haar geen zuivel te geven totdat hij of zij beter is.
-
Geef je kind gedurende de dag kleine maaltijden. Door grote maaltijden zal de diarree heviger van aard worden, dus je kunt je kind verdeeld over de dag kleinere maaltijden te eten geven. Probeer je kind aan te moedigen om verdeeld over de dag zes kleine maaltijden te eten om te zien of de symptomen van diarree daardoor verminderen of helemaal verdwijnen. [2] X Bron
-
Probeer het BRAT-dieet. Door ervoor te zorgen dat je kind meer vezels binnenkrijgt kunnen de symptomen van diarree verminderen, dus het BRAT-dieet kan een goede optie zijn. [3] X Bron Bij het BRAT-dieet geef je je kinderen alleen flauw smakend voedsel als bananen, rijst (bruine rijst), appelmoes en toast (volkoren). Men denkt dat deze voedingsmiddelen voor je kind gemakkelijker te verteren zijn. Uit sommige onderzoeken is zelfs gebleken dat diarree sneller weggaat als kinderen voedingsmiddelen eten die gemakkelijk te verteren zijn. Enkele andere gemakkelijk te verteren voedingsmiddelen die je je kind kunt geven zijn: [4] X Bron
- Pasta
- Gekookte bonen
- Aardappelpuree
- Wortelpuree
- Zoute krakelingen
- Zoute crackers
-
Geef je kind dagelijks een beker yoghurt. Yoghurt kan de bacteriën in de darmen van je kind weer in balans brengen, wat kan helpen om de diarree te stoppen. [5] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron Als je kind een favoriete soort yoghurt heeft, geef hem of haar dan wat als snack.
- Zoek naar yoghurt met levende of actieve culturen als Lactobacillus acidophilus en Bifidobacterium bifidum .
- Je kind is wellicht geïnteresseerder in het opeten van de yoghurt als je hem of haar de yoghurt uit laat kiezen in de winkel. Vraag je kind om enkele smaken yoghurt uit te zoeken in de supermarkt.
-
Denk erover om je kind een keer per dag iets te geven dat veel vet bevat. Door je kind af en toe iets te laten eten dat veel vet bevat kan de diarree ook weggaan. Dit is vooral nuttig bij kinderen met peuterdiarree, wat een chronische lichte diarree is die voorkomt bij peuters. Enkele goede opties zijn: [6] X Bron
- Volle melk
- Olijfolie
- Kaas
- IJs
Advertentie
-
Moedig je kind aan om veel water te drinken. Diarree kan bij kinderen ernstige uitdroging veroorzaken, en het is dus belangrijk om je kind aan te moedigen om veel water te drinken terwijl hij of zij last van diarree heeft. [7] X Bron Vul een waterflesje met water en laat je kind het met zich meenemen en er tijdens zijn of haar dag van drinken. Vul het waterflesje van je kind bij als het leeg is, of vraag de docent van je kind om dit te doen.
- Geef je kind geen drankjes met elektrolyten, tenzij de arts van je kind je dit adviseert. Deze drankjes zijn meestal alleen nodig als je kind uitgedroogd raakt.
- Geef je kind geen sportdrankjes, frisdrank en vruchtensap. Deze dranken bevatten veel suiker, waardoor de diarree van je kind erger kan worden. [8] X Bron
-
Geef je kind ijs met een smaakje. Je kunt je kind overdag tevens een of twee waterijsjes geven om te zorgen dat hij of zij meer vocht binnenkrijgt. [9] X Bron Kies voor ijslolly’s die weinig suiker bevatten of maak je eigen ijsjes met ijslollyvormpjes. Je kunt ze met water vullen en plakjes vers fruit toevoegen om ze aantrekkelijker te maken voor je kind.
-
Begin de dag van je kind met een kom ontbijtgranen met melk. Het geven van een kom ontbijtgranen met melk is een andere goede manier om te zorgen dat je kind wat extra vocht binnenkrijgt om het vochttekort aan te vullen en uitdroging te helpen voorkomen. [10] X Bron
- Vraag je kind om zijn of haar favoriete ontbijtgranen uit te kiezen en voeg er 120 ml melk aan toe. Moedig je kind aan om de melk ook op te drinken.
- Als je kind echter meer last van diarree krijgt na het eten of drinken van zuivelproducten, dan kun je hem of haar beter enkele dagen geen melk geven.
-
Geef je kind een kop bouillon of soep. Een andere manier om ervoor te zorgen dat je kind meer vocht binnenkrijgt is om hem of haar wat bouillon of soep te geven als snack of als maaltijd. Je kunt je kind kippenbouillon geven of zelfs heldere soep op basis van bouillon, zoals kippensoep of groentesoep. Het zout in de soep kan er ook voor zorgen dat het lichaam van je kind meer vocht binnenhoudt. [11] X BronAdvertentie
-
Bel de arts van je kind. Als je kind plotseling vaker naar de wc moet en zijn of haar ontlasting minder dik is, dan is er waarschijnlijk sprake van diarree. Je kunt de diarree van je kind thuis behandelen, maar het is nog steeds belangrijk om met de arts van je kind te praten over de beste behandelwijze. Diarree kan veroorzaakt worden door een gevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen, infecties of iets anders dat wellicht medisch behandeld moet worden.
-
Denk na over mogelijke oorzaken van diarree. Als iemand minder dan twee weken last heeft van diarree, dan wordt dit acute diarree genoemd. Deze vorm van diarree komt vaak voor, maar kan wel hevig zijn. Acute diarree kan de volgende oorzaken hebben: [12] X Bron
- Ontstekingen
- Bacteriële infectie of virusinfectie
- Gebruik van antibiotica
- Gevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen, voedselallergie of voedselvergiftiging.
-
Let op mogelijke oorzaken van chronische diarree. Chronische diarree komt minder vaak voor, maar kan ook hevig zijn. Iemand heeft chronische diarree wanneer de diarree langer dan twee weken aanhoudt. Chronische diarree kan de volgende oorzaken hebben: [13] X Bron
- Voedingsfactoren
- Infecties
- Inflammatoire darmziekten
- Coeliakie
-
Roep direct medische hulp in als je kind symptomen van uitdroging heeft. Je kind zou binnen drie tot vier dagen geen last van diarree meer moeten hebben. Als je kind niet beter wordt en/of tekenen van uitdroging vertoont, bel dan direct je huisarts. Ga met je kind naar de spoedeisende hulp als je je huisarts niet kunt bereiken. Tekenen van uitdroging bij kinderen zijn onder andere: [14] X Bron
- Huilen zonder tranen
- Droge of kleverige mond en tong
- Ingevallen ogen
- Weinig hoeven plassen of droge luiers hebben
- Lusteloosheid of erg slaperig zijn
- Verhoogde prikkelbaarheid
- Duizeligheid
- Overgeven
- Koorts hoger dan 38,3 °C
-
Let op ernstige symptomen. Diarree kan gepaard gaan met enkele ernstige symptomen die op een noodgeval kunnen duiden. Ga met je kind naar de spoedeisende hulp of bel 112 als je één of meerdere van onderstaande ernstige symptomen opmerkt: [15] X Bron
- Bloederige ontlasting
- Veel overgeven, of bloed of groen gal overgeven
- Opgezwollen, gevoelige of opgezette buik
- Bleke huid met of zonder piepkleine rode ronde vlekjes
- Moeilijk wakker worden
- Flauwvallen
- Toevallen
Advertentie
Waarschuwingen
- Roep medische hulp in voor je kind als je tekenen van uitdroging opmerkt of als je kind zich na enkele dagen niet beter voelt.
- Geef je kind nooit medicijnen tegen diarree die voor volwassenen bedoeld zijn. Deze medicijnen kunnen gevaarlijk voor kinderen zijn.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.merckmanuals.com/professional/pediatrics/symptoms-in-infants-and-children/diarrhea-in-children
- ↑ http://www.webmd.com/children/tc/diarrhea-age-11-and-younger-home-treatment
- ↑ http://iuhealth.org/riley/gastroenterology-hepatology-nutrition/diseases-conditions/toddlers-diarrhea/
- ↑ http://www.webmd.com/children/tc/diarrhea-age-11-and-younger-home-treatment?page=2
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16848109
- ↑ http://iuhealth.org/riley/gastroenterology-hepatology-nutrition/diseases-conditions/toddlers-diarrhea/
- ↑ http://www.merckmanuals.com/professional/pediatrics/symptoms-in-infants-and-children/diarrhea-in-children
- ↑ http://www.merckmanuals.com/professional/pediatrics/symptoms-in-infants-and-children/diarrhea-in-children
- ↑ http://www.webmd.com/children/tc/diarrhea-age-11-and-younger-home-treatment
- ↑ http://www.webmd.com/children/tc/diarrhea-age-11-and-younger-home-treatment
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000693.htm
- ↑ http://www.merckmanuals.com/professional/pediatrics/symptoms-in-infants-and-children/diarrhea-in-children
- ↑ http://www.merckmanuals.com/professional/pediatrics/symptoms-in-infants-and-children/diarrhea-in-children
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/dehydration_in_children/page2_em.htm
- ↑ http://www.merckmanuals.com/professional/pediatrics/symptoms-in-infants-and-children/diarrhea-in-children
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
