Pdf downloaden
Pdf downloaden
Een erectie krijgen in het openbaar kan gênant zijn, maar maak je niet te veel zorgen. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat erecties natuurlijk zijn, zeker als je de puberteit doormaakt. Gelukkig zijn er een aantal manieren om je erectie te verstoppen of ervan af te komen. Als je de juiste methodes en kleren gebruikt zal niemand zien dat je er een hebt.
Stappen
-
Draag strak ondergoed. In plaats van dat je loszittende boxers draagt die een erectie zichtbaar en duidelijk maken kun je beter voor strakker ondergoed kiezen, dat je erectie ingestopt kan houden om hem minder opvallend te maken. [1] X Bron
- Vermijd het dragen van zacht, zijdeachtig ondergoed, omdat dit tegen je penis kan wrijven en voor een erectie kan zorgen.
-
Bedek je kruis met een groot object. Je kunt je erectie achter een boek, deken, laptop, rugzak, of wat je dan ook op je schoot kunt leggen verstoppen. Dit zal je erectie verstoppen zodat niemand hem kan zien. [2] X Betrouwbare bron Go Ask Alice Ga naar de bron
- Het is makkelijker om je erectie te bedekken wanneer je aan het zitten bent.
-
Bedek je erecties met een lang shirt. Een lang shirt dat over je kruis hangt kan helpen om je erectie te verstoppen. Koop losser zittende kleding dat over je kruis heen hangt zodat het je ongewenste erectie kan bedekken.
-
Bind een hoodie of trui om je taille heen om je erectie te bedekken. Wanneer je de hoodie of trui vastbindt, laat de stof dan over je kruis hangen. Dit zal je erectie verstoppen voor degenen die naar je kijken.
-
Druk je erectie met je hand in je broekzak weg. Stop je hand in je broekzak en gebruik hem om je erectie tegen je been aan te drukken. Blijf je erectie door je zak heen vasthouden zodat hij buiten je broek niet gezien kan worden. [3] X Bron
-
Stop je erectie in je tailleband. Stop je hand in je broekzak, til je erectie op, en stop hem tussen je taille en je tailleband in. Dit zal je erectie verstoppen terwijl je aan het staan of lopen bent. Hiervoor heb je wel een riem of elastische tailleband nodig. [4] X Betrouwbare bron Go Ask Alice Ga naar de bron
-
Kruis je benen. Wanneer je aan het zitten bent is het makkelijker om je erectie te verstoppen. Kruis je benen en druk je erectie met je dijen plat. Dit kan aanvankelijk ongemakkelijk zijn, maar je erectie hoort uiteindelijk weg te gaan. [5] X Bron
-
Span je dijen aan om bloed van je erectie weg te trekken. Span de spieren in je dijen 30 seconden of langer aan. Dit zal het bloed naar je dijen en weg van je erectie trekken. Als dit niet meteen werkt, blijf ze dan aanspannen en gebruik deze truc naast een andere methode om van je erectie af te komen. [6] X Bron
-
Leg iets kouds op je erectie. Het koude water van een douche zal je erectie verminderen. Als je niet thuis bent en niet kunt douchen, probeer dan iets kouds tegen je kruis aan te drukken, als een koud blikje fris. [7] X Bron
- Verkoeling wordt in ziekenhuizen gebruikt om ongewenste erecties die langer dan 4 uur duren te verwijderen.
-
Urineer. Soms zal een volle blaas voor een erectie zorgen. Dit is komt vooral in de ochtend wanneer je net wakker bent veel voor. Urineren kan je helpen om van je erectie af te komen. Als je moeite ervaart bij het plassen kan een warm douche of bad soms helpen. [8] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
- Een volle blaas drukt tegen je sacrale zenuw aan, waardoor je een erectie krijgt.
-
Sport. Door licht te sporten, bijvoorbeeld door te gaan joggen of fietsen, kan helpen om bloed van je erectie weg te trekken en hem te laten verdwijnen. Als je het door je erectie te gênant vindt om naar buiten te gaan, dan kun je thuis oefeningen als squats doen. [9] X Betrouwbare bron National Health Service (UK) Ga naar de bron
-
Ga ergens heen waar het afgelegen is tot de erectie weggaat. Met de tijd zal je erectie van nature weggaan. Als dat kan kun je naar een afgelegen plek toe gaan tot de erectie eindelijk weggaat. Als je in het openbaar bent, ga dan naar de wc om hierop te wachten. [10] X Bron
-
Concentreer je op iets niet-seksueels. Door je op een wiskundeprobleem of sport te focussen leid je je gedachten van het seksuele weg, wat kan helpen om van je erectie af te komen. Focus je zo hard als je kunt op een stuk huiswerk of een aankomende sportwedstrijd om jezelf van je seksuele gedachten af te leiden. Je kunt ook aan iets wat je walgelijk of vies vindt denken, zoals iemand die moet overgeven, om je seksuele gedachten stop te zetten. [11] X Bron
-
Knijp in jezelf. Door in jezelf te knijpen kun je je aandacht van je erectie weghalen en op de pijn die je voelt focussen. Kies een plek op je arm uit en knijp erin tot je erectie weg begint te gaan.
-
Masturbeer. Als je thuis bent zal masturberen je van je erectie af helpen. Ga naar een privéplek toe en zorg ervoor dat je een hand- of zakdoek hebt om mee schoon te maken nadat je klaar bent. Wrijf en trek aan je penis tot je een orgasme bereikt. Na het masturberen hoort je erectie weg te gaan. [12] X Bron
- Masturbeer niet in het openbaar.
Waarschuwingen
- Als je erectie langer dan 4 uur duurt, dan moet je medische hulp zoeken. Spreek je ouders erover, omdat het zou kunnen wijzen op een serieuze aandoening.
Bronnen
- ↑ http://teens.webmd.com/boys/questions-about-erections#2
- ↑ http://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/erection-detection
- ↑ http://www.mh.co.za/how-to/how-to-hide-a-spontaneous-erection/
- ↑ http://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/erection-detection
- ↑ http://www.mh.co.za/how-to/how-to-hide-a-spontaneous-erection/
- ↑ https://www.thrillist.com/sex-dating/nation/how-to-hide-your-boner-in-public-tips-on-getting-rid-of-erection
- ↑ https://melmagazine.com/are-cold-showers-really-boner-killers-da833b6490b6
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/2016/06/men-get-morning-erections-5-answers-questions/
- ↑ http://www.nhs.uk/chq/Pages/883.aspx?CategoryID=118
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
