Pdf downloaden
Pdf downloaden
Luffa’s worden gemaakt van het vezelachtige materiaal uit kalebas-achtige tropische vruchten. De sponsachtige structuur is ideaal voor het scrubben van een droge huid, om die zacht en glad te houden. Luffa’s worden zacht als ze nat worden en weer hard als ze opdrogen. Denk eraan om je luffa regelmatig te vervangen, aangezien er in luffa’s normaal gesproken na een paar weken gebruik bacteriën zitten.
Stappen
-
Koop een luffa. Luffa’s zijn meestal licht strokleurig, met een vage kruidachtige geur. Ze zijn er in veel verschillend vormen en maten en worden vaak verkocht als cilinders of afgesneden plakken. De textuur van een luffa is ruw als hij droog is, maar zodra je hem in warm water doet, wordt hij zacht en soepel.
- Luffa’s zijn verkrijgbaar bij de meeste winkels die lichaamsverzorgingsproducten verkopen, ook bij drogisterijen.
- Luffa’s zijn anders dan plastic mesh sponzen; de twee artikelen worden met hetzelfde doel gebruikt, maar luffa’s zijn van plantaardig materiaal en naar zeggen beter voor de huid.
-
Maak de luffa nat onder de douche of in bad. Warmer water zorgt ervoor dat de luffa sneller zachter wordt. Heb je liever een wat stevigere luffa, maak hem dan maar een beetje nat voordat je hem gebruikt.
-
Doe zeep op de luffa. Veel mensen gebruiken douchegel, dat makkelijk in het oppervlak van de luffa trekt, maar een stuk zeep erover wrijven werkt ook. Je komt ver met een klein beetje zeep; je hebt maar een beetje ter grote van een hazelnoot nodig.
-
Scrub je lichaam met de luffa. Begin bij je decolleté (het gebied tussen je nek en je borst), wrijf voorzichtig maar ferm in cirkelvormige bewegingen met de luffa over je huid. Werk helemaal naar beneden naar je enkels. Vergeet niet je armen en handen ook te scrubben.
- Je kunt de luffa ook gebruiken voor je hielen en voetzolen. Wees voorzichtig als je in een glibberige douche staat.
- De cirkelvormige beweging helpt bij het verwijderen van de dode huidcellen en is vriendelijker voor je huid dan op en neer scrubben.
-
Spoel je lichaam af met koel water. Dit sluit je poriën en geeft je een wakker en opgefrist gevoel. Als je de douche of het bad gebruikt om je zelf slaperiger te maken, gebruik hiervoor dan warm water.Advertentie
-
Spoel je luffa na elk gebruik uit. Gebruik heet, schoon water en let erop dat alle zeepresten verwijderd zijn. Zeep die achter blijft in de luffa kan gaan stinken.
-
Laat de luffa helemaal opdrogen nadat je hem hebt gebruikt. Leg of hang hem op een goed geventileerde plek, zodat hij helemaal kan drogen. Aangezien veel badkamers vochtig blijven, wil je je luffa in een andere ruimte drogen. Door de luffa te drogen voorkom je dat bacteriën zich binnenin de luffa vermenigvuldigen. [1] X Bron
-
Ontsmet je luffa één keer per week. Je kunt hem bij de kookwas doen, in de vaatwasser, of hem een paar minuten uitkoken in heet water om eventueel aanwezige bacteriën te doden. Ongeacht de methode die je gebruikt, moet je dit minstens één keer in de week doen om ervoor te zorgen dat het gezond blijft om de luffa te gebruiken.
- Dermatologen hebben onlangs ontdekt dat luffa’s meer bacteriën bevatten dan eerst werd gedacht. Daarom is het belangrijk je luffa vaak te ontsmetten. [2] X Bron
- Hetzelfde geld voor plastic mesh sponzen. Hoewel die niet zijn gemaakt van een natuurlijk materiaal, kunnen ze nog steeds bacteriën herbergen.
-
Vervang je luffa iedere drie weken. Na zo’n lange tijd begint je luffa uit elkaar te vallen door het gebruik en het ontsmetten in de wasmachine of kokend water. Als je je luffa niet hebt ontsmet is het na drie weken niet meer veilig om hem te gebruiken. Hoe dan ook tijd om een nieuwe luffa te kopen. [3] X Bron
- Veel mensen zijn de afgelopen tijd overgestapt op washandjes, aangezien die makkelijker te wassen zijn en ze veel langer mee gaan dan luffa’s.
- Als je besluit om luffa’s te blijven gebruiken, zorg er dan voor ze goed te drogen na ieder gebruik en ze vaak te vervangen om je lichaam gezond te houden.
Advertentie
Tips
- Zorg ervoor dat je na een scrub een vochtinbrengende crème of olie gebruikt.
- Als je besluit ook je gezicht te behandelen, wil je misschien niet dezelfde luffa gebruiken.
Advertentie
Waarschuwingen
- Wees zacht, maar ferm als je een luffa gebruikt als scrub. Te zacht en je verwijderd geen dode huidcellen; te ruw en je veroorzaakt een rode huid of huidschilfers.
- Het uitspoelen en goed laten drogen van je luffa is erg belangrijk. SLA DEZE STAPPEN NIET OVER.
Advertentie
Bronnen
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
