Pdf downloaden
Pdf downloaden
Regelmatige gezichtsbehandelingen kunnen ervoor zorgen dat je huid er gezond en stralend uit blijft zien. Het kan echter duur zijn om naar een spa of schoonheidsspecialiste te gaan voor een professionele gezichtsbehandeling. Gelukkig kun je een soortgelijk resultaat krijgen door je gezicht zelf thuis te exfoliëren, te stomen en te behandelen met gezichtsmaskers. Het belangrijkste daarbij is dat je de stappen in de juiste volgorde uitvoert en de juiste producten voor je huidtype gebruikt zodat je een zuivere, stralende huid krijgt.
Stappen
-
Was je gezicht. Het is belangrijk om je gezicht schoon te maken voordat je je huid exfolieert. Maak je gezicht nat met warm water en masseer een gezichtsreiniger in je huid die past bij je huidtype. Spoel de reiniger met lauw water van je huid. [1] X Bron
- Je kunt je gezicht deppen met een schone handdoek zodat het water niet van je gezicht druipt, maar het is niet nodig om hem helemaal te drogen. Zorg dat je huid licht vochtig is bij het exfoliëren.
- Als je een vette huid hebt, kies dan voor een gel zonder olie of een schuimend middel dat het overtollige vet verwijdert en je poriën grondig reinigt.
- Als je een droge huid hebt, kies dan voor een crème of een middel op oliebasis dat je huid reinigt zonder hem uit te drogen.
- Als je een gevoelige huid hebt, gebruik dan een ongeparfumeerde, milde crème.
- Als je snel acne krijgt, kies dan voor een middel zonder olie met ingrediënten die acne tegengaan als salicylzuur.
-
Breng een milde scrub aan. Wanneer je gezicht schoon is pak je een kleine hoeveelheid van een milde gezichtsscrub en smeer je het middel op je gezicht. Masseer het middel een halve tot een hele minuut met opwaartse ronddraaiende bewegingen in je huid, waarbij je je concentreert op erg ruwe en droge plekken en plekken waar je poriën snel verstopt raken. [2] X Bron
- Kies voor een gezichtsscrub met milde microkorrels in plaats van stukjes gedroogd fruit of notendoppen. Een dergelijk middel zal je huid minder snel irriteren.
- Als je een vette huid hebt en snel last van acne hebt, dan kun je je gezicht twee of drie keer per week exfoliëren.
- Als je een normale huid of combinatiehuid hebt, dan kun je je gezicht maximaal twee keer per week exfoliëren.
- As je een droge of gevoelige huid hebt, exfolieer je huid dan maximaal een keer per week.
-
Spoel je gezicht met water en dep hem droog. Nadat je de gezichtsscrub in je huid gemasseerd hebt spetter je warm water op je gezicht om de scrub weg te spoelen. Zorg dat je alle resten verwijdert voordat je je gezicht droogdept met een schone handdoek. [3] X Bron
- Als je je huid alleen wilt exfoliëren en geen stoombehandeling en een masker wilt, gebruik na de scrub dan je normale serum of vochtinbrengende middel.
Advertentie
-
Breng wat water aan de kook in een pan. Vul een grote steelpan met 250 tot 500 ml water en zet hem op het fornuis. Verwarm het water op een hoog vuur totdat het volledig kookt. Dit zou 5 tot 10 minuten moeten duren. [4] X Bron
- Je kunt het water ook in een waterkoker koken, als je dat liever doet.
-
Giet het water in een kom en voeg etherische oliën toe. Wanneer het water kookt haal je de pan van het fornuis. Doe het water voorzichtig in een grote kom en voeg de etherische oliën van je keuze toe. Laat het water met de oliën ongeveer een minuut trekken. [5] X Bron
- Als je een droge of rijpe huid hebt, doe dan rozenolie of jasmijnolie in het water om je huid zachter te maken.
- Als je snel acne krijgt, doe dan tea tree olie en/of rozemarijnolie in het water omdat deze oliesoorten antibacteriële eigenschappen hebben.
- Als je een combinatiehuid hebt, doe dan grapefruitolie in het water om je huid in balans te brengen.
- Als je een gevoelige huid hebt, voeg dan geraniumolie en/of lavendolie toe om je huid te helpen verzachten.
- Je kunt tevens eucalyptusolie in het water doen als je verkouden bent of last van allergieën hebt. De olie helpt bij verstoppingen.
-
Leg een handdoek over je hoofd en houd je hoofd boven de kom. Wanneer het water en de olie enkele minuten hebben kunnen trekken leg je een grote handdoek over je hoofd. Houd je hoofd boven de kom zodat je gezicht zich op een afstand van ongeveer 15 tot 25 centimeter van de stoom bevindt. [6] X Bron
- Zorg dat de handdoek je hoofd bedekt, evenals het gedeelte rondom de kom. De stoom zal zo onder de handdoek blijven en tegen je gezicht komen.
- Pas op dat je je gezicht niet te dicht bij de stoom houdt, of je kunt je huid verbranden.
TIP VAN EEN DESKUNDIGEErkend schoonheidsspecialisteJoanna Kula is hoofd-schoonheidsspecialist bij Rescue Spa in Philadelphia. Ze heeft meer dan 8 jaar ervaring met huidverzorging en is gespecialiseerd in transformatieve gezichtsbehandelingen.Gebruik je gezichtsreiniger in combinatie met een stoombehandeling om een erg schone huid te krijgen. Joanna Kula, hoofd-schoonheidsspecialist bij Rescue Spa PA: 'Stoom is een uitstekende manier om je huid grondig te reinigen en te zuiveren. Maak je huid eerst voorzichtig schoon zonder stoom om vuil, make-up en huidvet te verwijderen. Stoom je gezicht dan en was je gezicht nog eens, maar deze keer masseer je de reiniger enkele minuten in je huid.'
-
Stoom je gezicht in intervallen. Houd je gezicht 1,5 tot 2 minuut boven de stoom. Neem 1-2 minuten pauze en houd je gezicht dan nogmaals boven de stoom. Herhaal het proces zodat je je gezicht 5 keer 2 minuten lang stoomt. [7] X Bron
- Als je merkt dat je huid te warm wordt en gaat branden, stop dan direct met de stoombehandeling.
-
Spoel je gezicht en dep hem droog. Wanneer je klaar bent met de stoombehandeling spetter je warm water op je gezicht om je huid te spoelen. Dep je huid droog met een schone handdoek zodat hij klaar is voor een masker. [8] X Bron
- Als je een kleimasker wilt gebruiken, is het niet nodig om je gezicht volledig te drogen.
Advertentie
-
Kies een masker dat past bij je huidtype. Net zoals bij je gezichtsreiniger is het belangrijk om een gezichtsmasker te kiezen dat past bij je huidtype. Je kunt kiezen uit een kleimasker, een gelmasker, een crèmemasker en een vliesmasker om overtollig huidvet te verwijderen, acne te behandelen, de huid te hydrateren, de huid te laten stralen en te verzachten. [9] X Bron
- Een kleimasker is het beste als je een vette huid hebt en snel last van acne krijgt, omdat een dergelijk masker het overtollige huidvet opneemt en de poriën grondig reinigt. Een kleimasker kan grote poriën ook kleiner maken.
- Een hydraterend schuimmasker is het beste voor een droge of rijpe huid. Een dergelijk masker bevat meestal oliën die de huid van vocht voorzien.
- Een gelmasker is geschikt voor de meeste huidtypen, waaronder een gevoelige huid. Een dergelijk masker bevat meestal geen olie, maar kan de huid nog steeds hydrateren en verzachten.
- Een vliesmasker is gemaakt van dunne stof of papier doorweekt met vloeibare ingrediënten die verschillende huidproblemen behandelen. Er zijn maskers te koop die je huid hydrateren, exfoliëren en laten stralen.
-
Strijk het masker op je gezicht en laat het drogen. Wanneer je een masker hebt gekozen kun je het voorzichtig met schone vingers op je huid aanbrengen. Je kunt het als je dat wilt ook op je hals en decolleté aanbrengen. Laat het masker drogen aan de hand van de aanwijzingen op de verpakking. In de meeste gevallen zul je het masker 10-20 minuten in moeten laten trekken. [10] X Bron
- Je kunt het masker als je dat wilt met een kwastje op je gezicht aanbrengen. Een platte synthetische foundationkwast werkt goed.
- Lees de aanwijzingen op de verpakking van het masker zodat je weet hoe dik of hoe dun je het aan moet brengen.
- Als je een vliesmasker gebruikt, haal het dan uit de verpakking en leg het op je gezicht. Duw het voorzichtig aan zodat het aan je huid blijft plakken. Om te voorkomen dat het vliesmasker van je gezicht valt kun je het beste gaan liggen.
-
Was het masker met warm water van je huid en dep je gezicht droog. Wanneer het masker opgedroogd is spetter je warm water op je huid om het masker weg te wassen. Het helpt wellicht om een washandje nat te maken om het te verwijderen, vooral bij een kleimasker. Dep je huid droog met een schone handdoek. [11] X Bron
- Lees de verpakking van het masker zodat je zeker weet dat je het masker op de juiste manier van je gezicht haalt.
- Een vliesmasker hoef je niet weg te spoelen. Trek het vliesmasker van je gezicht en gooi hem weg, en wrijf de vloeibare resten in je huid totdat je huid ze opgenomen heeft.
-
Breng je normale vochtinbrengende middel aan. Nadat je het masker van je huid gespoeld hebt spetter je koud water op je gezicht en droog je je huid nog eens. Masseer je normale serum en/of vochtinbrengende middel in je huid voor een gezonde, stralende huid. [12] X Bron
- Je kunt tevens een toner aanbrengen voordat je een vochtinbrengend middel gebruikt.
Advertentie
Tips
- Voer deze routine van exfoliëren, stomen en het aanbrengen van een masker slechts een keer per maand uit. Je huid kan geïrriteerd raken als je dit te vaak doet.
- Wanneer je deze routine van exfoliëren, stomen en het aanbrengen van een masker uitvoert kun je thuis een omgeving creëren waardoor het lijkt alsof je in een spa bent. Steek wat geurkaarsen met je favoriete geur aan, draai rustgevende muziek en ontspan je terwijl je wacht totdat het masker droog is.
Advertentie
Waarschuwingen
- Houd je gezicht tijdens de stoombehandeling niet te dicht bij het water. De stoom kan je huid verbranden net zoals kokend water dat kan.
- Stoom je gezicht niet als je last hebt van huidirritatie en wondjes, zoals hevige acne, eczeem, ontstekingen en rosacea. Het kan zijn dat je huid nog sterker geïrriteerd raakt.
- Pas op met kokend water. Je kunt je huid gemakkelijk verbranden.
Advertentie
Benodigdheden
- Gezichtsreiniger
- Schone handdoek
- Pan
- Water
- Grote kom
- Etherische oliën
- Grote handdoek
- Masker
- Washandje
- Vochtinbrengend middel
Bronnen
- ↑ http://www.xovain.com/skin/at-home-facial
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2015/05/12/exfoliate-face-how-to_n_2528493.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2015/05/12/exfoliate-face-how-to_n_2528493.html
- ↑ http://www.ebony.com/style/do-it-yourself-at-home-steam-facial#axzz4SdSUx1Jh
- ↑ http://www.ebony.com/style/do-it-yourself-at-home-steam-facial#axzz4SdSUx1Jh
- ↑ http://www.ebony.com/style/do-it-yourself-at-home-steam-facial#axzz4SdSUx1Jh
- ↑ http://www.ebony.com/style/do-it-yourself-at-home-steam-facial#axzz4SdSUx1Jh
- ↑ http://www.xovain.com/skin/at-home-facial
- ↑ http://blog.reneerouleau.com/what-type-of-facial-mask-is-best-for-my-skin/
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
