Pdf downloaden
Pdf downloaden
Heb je per ongeluk je vriendin beledigd? Iedereen maakt fouten, maar het belangrijkste deel van een fout is het besef dat je iemand gekwetst hebt. Vergiffenis vragen kan moeilijk zijn, maar het is een essentieel onderdeel van elke relatie. Als je oprecht, eerlijk en duidelijk bent over je verontschuldiging, dan kun je echter verwachten dat alles in een mum van tijd weer normaal is.
Stappen
-
Begrijp waarom ze beledigd is. Heeft je opmerking iemand waarvan ze hield, zoals een familielid of vriend, per ongeluk geïmpliceerd? Heb je een verhaal of gebeurtenis uit haar verleden ter sprake gebracht waar ze liever niet over praat? Is er een eenvoudig misverstand tussen jullie twee? De eenvoudigste manier om erachter te komen wat je fout hebt gedaan is door het te vragen, maar er zijn ook andere methoden. [1] X Bron
- Praat met haar vrienden -- weten die misschien waarom ze zich beledigd voelt?
- Herhaal het voorval in je hoofd – heb je terloops iets gezegd waarvan je niet door had dat het voor haar beledigend was?
-
Verontschuldig je persoonlijk . Neem haar terzijde en laat haar weten dat je haar niet wilde beledigen. Schets kort wat je bedoelde te zeggen en probeer jezelf er niet onderuit te praten -- dit is niet de tijd om advocaat te spelen, maar om je te verontschuldigen voor je fout. [2] X Bron
- Verontschuldig je zo snel mogelijk -- hoe langer je wacht met sorry zeggen, hoe moeilijker het zal zijn om haar ervan te overtuigen dat je het meent.
-
Wees oprecht in je verontschuldiging. Verontschuldig je niet alleen om 'haar tevreden te stellen', want ze zal het meteen doorhebben. Enkele goede manieren om je oprechtheid te tonen zijn de volgende:
- Maak oogcontact.
- Buig je hoofd lichtjes.
- Praat met een langzame, kalme en beheerste stem.
- Raffel je excuses niet af.
-
Geef aan wat je denkt dat kwetsend voor haar moet zijn geweest tijdens je verontschuldigingen. Dit zal empathie tonen en laten zien dat het je echt spijt. Als je gewoon zegt dat het je spijt, kun je de indruk wekken dat het je alleen spijt dat je betrapt bent.
-
Geef toe dat je iets verkeerd gedaan hebt. Deze eenvoudige uiting van nederigheid is het krachtigste wat je kunt doen bij een verontschuldiging. Je hebt een fout gemaakt, bewust of onbewust, en je moet je fout toegeven om verder te gaan. Wat was er verkeerd? Begrijp je waarom je opmerking beledigend was? Laat haar weten dat je hebt geleerd van je fout. [3] X Bron
- 'Het spijt me dat ik dat hebt gezegd – ik wou je niet kwetsen en zal het niet meer zeggen.'
- 'Ik zat fout met de gedachte dat het oké was – het zal niet nog een keer gebeuren.'
-
Luister naar haar antwoord. De verontschuldiging is haar kans om je te vertellen hoe je haar hebt gekwetst, en een kans voor jullie beiden om dit achter jullie te laten. Luister aandachtig en neem haar gedachten mee in je overwegingen. Als je kunt, herformuleer ze dan naar haar, om te laten zien dat je hebt geluisterd. Dit is de reden waarom je wat tijd uit moet trekken om je tegenover haar te verontschuldigen. [4] X Bron
-
Vraag om haar vergeving. Hoewel het moeilijk is, moet je eerlijk zijn, zeggen dat het je spijt, en hopen dat ze je vergeeft. Als je per ongeluk een misser hebt gemaakt, dan is de kans groot dat ze het misverstand weglacht en los kan laten.
- Er is geen effectievere manier om vergeving te vragen dan een simpele: 'Het spijt me'.
-
Laat het los. Als je je hebt verontschuldigd, is het tijd om jullie vriendschap weer op te pakken. Als je haar per ongeluk hebt beledigd, is je verontschuldigen het beste wat je kunt doen, om daarna je wangedrag toe te geven en om vergiffenis te vragen. Als ze dit niet wil accepteren, geef haar dan wat tijd om in te zien dat je oprecht bent. Je hoeft echter niet het gevoel te hebben dat je door de knieën moet om dingen goed te maken -- iedereen maakt fouten, en ze zou je moeten kunnen vergeven.Advertentie
-
Vraag haar of er iets is wat je kunt doen om het goed te maken. Is er iets wat je kunt doen om haar een beter gevoel te geven? Is er iemand anders waar je je misschien tegenover moet verontschuldigen, zoals een vriendin of familielid die ook in de buurt was. Laten zien dat je dingen zal doen om je fout te herstellen, bewijst dat je echt spijt hebt en toekomstige beledigingen wilt voorkomen. [5] X Bron
- Heb echter niet het gevoel dat je haar iets 'schuldig' bent. Je acties moeten worden gedaan uit zorgzaamheid, en zij mag er geen misbruik maken door je absurde of onredelijke eisen te stellen.
-
Vervolg je verontschuldiging door concrete acties. Als je haar tijdens de verontschuldiging vertelt dat je in de toekomst anders gaat handelen, voeg dan de daad bij het woord en doe dat ook echt.
-
Gedraag je beleefd . Hoewel je dit altijd zou moeten doen, moet je zeker na een misser, je uiterste best doen om haar te laten zien dat je haar nog steeds respecteert. Haar met respect en nederigheid behandelen zal helpen de wonden te genezen die per ongeluk werden geopend.
- Je hoeft niet te doen alsof ze de koningin is. Een beetje gewone vriendelijkheid en hoffelijkheid zou moeten volstaan.
-
Begrijp waarom de belediging beledigend was. Je moet een stap verder gaan dan je te verontschuldigen als je een echt verschil wilt maken in je vriendschap. Vraag haar uit te leggen waarom je woorden/acties pijn doen, en zorg ervoor dat je de tijd neemt om te luisteren.
-
Vermijd het om in de verdediging te springen. Je hebt misschien ook recht op een verontschuldiging -- je wilde immers niet beledigend zijn - maar dit is niet de tijd of het moment. Je moet eerst begrijpen wat haar beweegredenen zijn, als je verdere problemen wilt voorkomen. Maak geen ruzie en probeer haar er niet van te overtuigen dat 'je niet beledigend was' of dat ze 'overdreven reageert'.
- De dader mag niet kiezen wat beledigend is. Als ze zich beledigd voelt, dan heb je haar beledigd.
-
Onthoud wat haar beledigd heeft zodat je het niet herhaalt. Dit lijkt misschien voor de hand liggend, maar vaak denk je, na een oprechte verontschuldiging, dat je de belediging 'schertsend' kunt herhalen. Dit is niet alleen onbeleefd, het is ongelooflijk respectloos. Je moet haar wensen honoreren en jezelf tegenover haar anders leren uit te drukken.Advertentie
Tips
- Dwing de ander nooit om je verontschuldiging te accepteren.
- Koester geen wrok als ze je niet onmiddellijk vergeeft.
- Probeer je niet te verontschuldigen via iemand anders.
- Zorg dat je haar nooit beledigt, tegen haar schreeuwt of gaat schelden na het verontschuldigen.
- Een verontschuldigingsbrief is misschien een goed idee na een grote misser. Veel meisjes vinden het leuk om post te ontvangen.
- Als je je echt probeert te verontschuldigen, zeg dan geen sorry en om daarna alleen maar te vertellen waarom je gelijk had. Iets als, 'Het spijt me dat ik je dik noemde, maar je bent de laatste tijd echt wat dikker geworden,' is dus niet de bedoeling.
Advertentie
Waarschuwingen
- Hang niet om haar heen en val haar niet lastig om haar er maar toe te bewegen je na de misser meteen te vergeven. Verontschuldig je één keer en laat het dan met rust.
- Niet alle meisjes zijn hetzelfde. Sommigen kunnen misschien zelfs een kleine opmerking over hun uiterlijk nooit vergeven, terwijl anderen er niet eens om geven. Hoe je je het best kunt verontschuldigen, hangt af van het meisje.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-angry-therapist/201801/how-apologize-reals
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-dance-connection/201409/the-9-rules-true-apologies
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-angry-therapist/201801/how-apologize-reals
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fixing-families/201811/the-art-the-apology
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-dance-connection/201409/the-9-rules-true-apologies
Over dit artikel
Deze pagina is 2.101 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
