Pdf downloaden
Pdf downloaden
Ouderdomsvlekken zijn vlakke bruine, zwarte of gele vlekken die in de nek, op de handen en op het gezicht kunnen verschijnen. Meestal worden ze veroorzaakt door de zon en ontstaan ze rond het 40e levensjaar. Ouderdomsvlekken zijn niet gevaarlijk, dus er is geen medische reden om er vanaf te willen. Maar omdat ze je leeftijd kunnen verraden, willen veel mannen en vrouwen ze om esthetische redenen verwijderen. Je kunt op verschillende manieren van ouderdomsvlekken af komen: met een zelfzorgmiddel of voorgeschreven medicijnen, met huismiddeltjes of met professionele huidbehandelingen.
Stappen
-
Gebruik hydroquinon. Hydroquinon is een zeer effectieve blekende crème die de ouderdomsvlekken duidelijk minder zichtbaar kan maken.
- Het is in Nederland alleen verkrijgbaar op doktersvoorschrift.
- In Europa en veel Aziatische landen is het niet als zelfzorgmiddel verkrijgbaar omdat gedacht wordt dat het kankerverwekkende eigenschappen heeft. In de VS is het wel gewoon bij de drogist verkrijgbaar.
-
Gebruik retinolzuur. Retinolzuur is een uitstekend anti-verouderingsproduct dat lijntjes en rimpels kan verminderen, de textuur en elasticiteit van de huid verbetert en verkleuringen en schade door de zon, waaronder ouderdomsvlekken, kan vervagen.
- Retinolzuur is een zuur dat uit vitamine A wordt gehaald, en het is verkrijgbaar op doktersvoorschrift in de vorm van een crème of gel.
- Het helpt ouderdomsvlekken te verminderen door de huid te peelen, waardoor de buitenste gepigmenteerde laag verwijderd wordt en de frisse, nieuwe huid eronder zichtbaar wordt. [1] X Bron
-
Gebruik producten met glycolzuur. Glycolzuur is een soort alfahydroxyzuur wat in chemische peelings wordt gebruikt. Het werkt door de huid te peelen, waardoor rimpels, lijntjes en ouderdomsvlekken minder zichtbaar worden.
- Glycolzuur zit in sommige huidverzorgingsproducten zoals crème of lotion, die dan moet worden aangebracht op de huid, een paar minuten moet inwerken om vervolgens te worden afgespoeld.
- Glycolzuur kan erg heftig zijn voor je huid, en het kan pijn of roodheid veroorzaken. Doe altijd een goede moisturizer op je huid nadat je een product met glycolzuur hebt gebruikt. [2] X Bron
-
4Zoek naar producten die salicylzuur en ellaginezuur bevatten. Het is aangetoond dat de combinatie van deze twee ingrediënten ouderdomsvlekken helpt verlichten. [3] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron Praat met een dermatoloog om te zien wat hij aanbeveelt, of controleer de etiketten op producten om er een te vinden die beide bevat.
- Mogelijk kun je een huidcrème of -lotion vinden die beide ingrediënten bevat.
-
Gebruik zonnebrandcrème. Zonnebrandcrème helpt niet om bestaande ouderdomsvlekken te verwijderen, maar het voorkomt wel dat zich nieuwe vormen (omdat ze meestal door schade door de zon ontstaan).
- Daarnaast voorkomt zonnebrandcrème dat bestaande ouderdomsvlekken nog donkerder worden.
- Gebruik elke dag een zonnebrandcrème op basis van zinkoxide en een factor van minstens SPF 15, of de zon nu schijnt of niet.
Advertentie
-
Gebruik citroensap. Citroensap bevat citroenzuur, wat kan helpen om de ouderdomsvlekken te bleken. Doe een klein beetje citroensap direct op de ouderdomsvlekken en laat het 30 minuten inwerken voordat je het afspoelt. Als je dit twee keer per dag doet, ga je na ongeveer twee maanden resultaat zien.
- Door citroensap wordt je huid wel gevoeliger voor zonlicht (en dat kan ouderdomsvlekken verergeren), dus laat het sap nooit op je gezicht zitten als je naar buiten gaat.
- Als je een erg gevoelige huid hebt, is citroensap misschien te irriterend voor je, dus verdun het dan met gelijke delen water of rozenwater voordat je het aanbrengt.
-
Gebruik karnemelk. Karnemelk bevat melkzuur, wat de huid net als citroenzuur kan bleken. Doe een beetje karnemelk direct op de ouderdomsvlekken en laat het 15 minuten tot een half uur intrekken voordat je het afspoelt. Doe dit twee keer per dag.
- Als je een erg vette huid hebt, kun je de karnemelk beter verdunnen met wat citroensap, dan voorkom je dat je huid nog vetter wordt.
- Voor nog meer voordeel kun je wat tomatensap bij de karnemelk doen, want ook dat heeft blekende eigenschappen waarmee je ouderdomsvlekken kunt verminderen.
-
Gebruik honing en yoghurt. Een combinatie van honing en yoghurt schijnt erg goed te werken om ouderdomsvlekken te verminderen.
- Meng gewoon gelijke delen honing en yoghurt en breng het direct aan op de vlekken.
- Laat het 15 tot 20 minuten intrekken voordat je het afspoelt. Doe dit twee keer per dag.
-
Gebruik appelazijn. Appelazijn is een belangrijk ingrediënt in heel veel huismiddeltjes, en het werkt ook tegen ouderdomsvlekken! Doe een beetje appelazijn direct op de ouderdomsvlekken en laat het 30 minuten intrekken voordat je het afspoelt.
- Doe dit maar een keer per dag, want appelazijn kan de huid uitdrogen. Je zou na ongeveer zes weken verbetering moeten gaan zien.
- Voor nog meer voordeel kun je een deel appelazijn mengen met een deel uiensap (wat je kunt maken door een in stukjes gehakte ui door een zeef te duwen) en dit op de vlekken aanbrengen. [4] X Bron
-
Gebruik Aloë Vera. Aloë Vera wordt gebruikt bij allerlei huidaandoeningen, waaronder ook ouderdomsvlekken. Smeer gewoon een beetje vers Aloë Vera-sap (rechtstreeks van de plant) op de plekken en laat het inwerken.
- Omdat Aloë vera heel zacht is, hoef je het niet af te spoelen. Maar het mag wel, als je het te plakkerig vindt.
- Als je geen sap van een plant hebt, kun je ook vers sap bij de natuurwinkel kopen. Dat werkt net zo goed.
-
Gebruik castorolie. Castorolie, of wonderolie, staat bekend om zijn genezende eigenschappen en werkt goed bij ouderdomsvlekken. Doe een beetje castorolie op de vlekken en masseer het een minuut of twee in, tot het is ingetrokken.
- Doe dit 's morgens en 's avonds, dan zou je na een maand verschil moeten gaan zien.
- Als je een droge huid hebt, kun je er wat kokosolie, olijfolie of amandelolie doorheen doen.
-
Gebruik sandelhout. Sandelhout schijnt stofjes te bevatten die de huidveroudering tegengaan, en het wordt veel gebruikt tegen ouderdomsvlekken.
- Meng een snufje sandelhoutpoeder met een paar druppels rozenwater, glycerine en citroensap. Breng deze pasta aan op de ouderdomsvlekken en laat het 20 minuten drogen voordat je het afspoelt met koud water.
- Je kunt ook een paar druppels pure sandelhoutolie in de vlekken masseren.
Advertentie
-
Gebruik lasertherapie om ouderdomsvlekken te verwijderen. Tijdens deze behandeling penetreert een sterke laser de opperhuid, waardoor de huid zich gaat verjongen. De intensiteit van het licht verstrooit het pigment in de huid en vernietigt verkleuringen.
- De laserbehandeling is niet pijnlijk, maar het kan wat onprettig zijn. Er kan 30 tot 45 minuten voor de behandeling een verdovende crème aangebracht worden om dit te verminderen.
- Hoeveel sessies er nodig zijn is afhankelijk van hoe groot de vlekken zijn, en hoeveel je er hebt. Over het algemeen zijn 2 tot 3 sessies genoeg. Elke sessie duurt 30 tot 45 minuten.
- Er is geen nabehandeling nodig, maar de huid kan wel rood en opgezwollen zijn, en je kunt gevoelig zijn voor zonlicht.
- Hoewel de laserbehandeling erg effectief is, is het grote nadeel de prijs. Afhankelijk van de soort laser die gebruikt wordt en de hoeveelheid ouderdomsvlekken die je hebt, kan de prijs variëren van €30 tot €250 euro per sessie. [5] X Bron
-
Probeer microdermabrasie om ouderdomsvlekken te verwijderen. Microdermabrasie is een milde behandeling waarbij een apparaat met luchtdruk wordt gebruikt. De staaf blaast kleine kristallen, zink, of ander schurend materiaal over de huid, waardoor de bovenste huidlagen worden gescrubd en de donkere gepigmenteerde huid wordt verwijderd.
- Microdermabrasie heeft geen nabehandeling nodig, en er zijn geen bijwerkingen.
- Een sessie duurt tussen de 30 minuten en een uur, afhankelijk van het gebied dat wordt behandeld. Na 2 tot 3 weken kan de sessie worden herhaald.
- Meestal zijn 2-3 sessies genoeg. De prijs is ongeveer €70 euro per sessie.
-
Onderga een chemische peeling. Een chemische peeling werkt door de dode huid op te lossen, waaronder een nieuwe, stralende huid tevoorschijn komt. Eerst wordt de huid grondig gereinigd waarna een gel-achtige substantie wordt aangebracht. De plek wordt dan geneutraliseerd om het chemische proces te stoppen.
- Bijwerkingen zijn onder andere roodheid, vervellen en gevoeligheid, waardoor nabehandeling misschien noodzakelijk is.
- Meestal zijn hiervoor twee sessies nodig, met 3-4 weken ertussen. De prijs kan oplopen tot ongeveer €90 per sessie. [6] X Bron
Advertentie
Tips
- Ouderdomsvlekken worden ook wel levervlekken, pigmentvlekken of zonnevlekken genoemd.
- Naast het gebruiken van zonnebrandcrème kun je je huid ook tegen de zon beschermen met kleding, zoals lange mouwen en een hoedje.
Advertentie
Waarschuwingen
- Als de ouderdomsvlekken veranderen van formaat of kleur, ga er dan mee naar de huisarts, want dat kan een teken van huidkanker zijn.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.nytimes.com/2006/11/30/fashion/30skin.html?pagewanted=all
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-977-ALPHA%20HYDROXY%20ACIDS.aspx?activeIngredientId=977&activeIngredientName=ALPHA%20HYDROXY%20ACIDS
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23377328
- ↑ http://www.homeremediesweb.com/age_spots_home_remedy.php
- ↑ http://www.oprah.com/style/Age-Spot-Removal-and-Treament
- ↑ http://health.howstuffworks.com/skin-care/problems/treating/get-rid-of-age-spots1.htm
- http://www.mayoclinic.com/health/age-spots/DS00912/
- http://www.agespots.net/
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
