Pdf downloaden
Pdf downloaden
De dood van een fictief personage kan schokkend en echt aanvoelen. Ook al is het personage geen echt persoon, toch kun je je er ongelooflijk mee verbonden voelen. Wanneer je favoriete personage sterft, is het normaal om door een proces van verdriet en acceptatie te gaan. Er zijn verschillende manieren waarop je dit personage na zijn dood kunt herdenken en je beter kunt gaan voelen.
Stappen
-
Huil zo veel als je wilt. Denk niet dat alleen omdat het personage fictief is, het dom is om te huilen. Mensen kunnen een vergelijkbaar rouwproces doormaken voor fictieve personages als voor echte mensen in hun leven, al kan het minder extreem zijn. Weet dat je volledig gerechtvaardigd bent in je verdriet en probeer niet om gevoelens van verdriet te onderdrukken. [1] X Bron
-
Sta jezelf toe om je boos te voelen. Je kunt boos zijn dat je personage is overleden. Soms komt de dood van een personage zomaar uit de lucht vallen en lijkt het volkomen onnodig. Je kunt woedend zijn op de auteur, of op een ander personage dat hun dood veroorzaakt kan hebben. Laat jezelf deze emoties voelen en op een gezonde manier uiten. [2] X Bron
- Ga bewegen als een manier om je woede te uiten. Zelfs een stevige wandeling om je hoofd leeg te maken kan helpen. [3] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Praat over je woede. Of het nu met andere fans is of met vrienden en familie, praat over hoe onrechtvaardig het was om dit personage te laten sterven. Dit kan je helpen om je gevoelens van woede te verwerken. Probeer rustig over je boosheid te praten - je boosheid afreageren op andere mensen zal je alleen maar een slechter gevoel geven.
-
Schrijf een brief aan je personage. Soms voelen we extreem veel verdriet over het verlies van een personage omdat we niet de kans krijgen om hen te vertellen hoe belangrijk ze voor ons zijn. Een brief schrijven aan je favoriete fictieve personage is een manier om het gevoel te hebben dat je direct je liefde en je verdriet over de dood van hem of haar aan dit karakter hebt geuit. [4] X Bron
- Je voelt je in het begin misschien dom om aan een fictief personage te schrijven. Het is echter bewezen dat schrijven heel therapeutisch werkt, vooral als je je rechtstreeks tot iemand richt en je gevoelens uit. [5] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
-
Geef jezelf de tijd. Verwacht niet dat je je meteen beter voelt. Rouwen is een proces dat voor iedereen verschillende hoeveelheden tijd in beslag neemt. Vooral als dit overlijden uit het niets kwam, kan het even duren voordat je je stabiel en beter voelt. Wanneer je jezelf erop betrapt dat je over het overlijden heen zou moeten zijn, bedenk dan dat er geen juist tijdschema is om over je verdriet heen te komen.
-
Doe aan zelfzorg. Verwen jezelf een beetje terwijl je rouwt om dit personage. Dit is een belangrijke manier om voor jezelf te bekennen dat je een moeilijke tijd doormaakt. Doe één ding per dag, of het nu het eten van je favoriete eten is of een beetje uitslapen, om jezelf een beetje op te peppen.
-
Veroordeel jezelf niet. Op een bepaald moment heeft iedereen het verlies van een fictief personage gevoeld. Alleen omdat ze niet echt zijn, betekent dat niet dat je je er niet aan kunt hechten. In feite is verdrietig zijn bij de dood van een personage menselijk en het laat zien dat je een groot empathisch vermogen hebt. [6] X Bron
-
Praat met vrienden. Als je vrienden hebt die het boek hebben gelezen of de film of serie met je personage hebben bekeken, praat dan met hen over hoe verdrietig je bent. Een belangrijke stap in het verwerken van verdriet is het uiten ervan. Mensen die dicht bij je staan zijn, kunnen een belangrijke steun vormen omdat ze van je houden en je begrijpen. [7] X Bron
-
Zoek fans online. Soms is het nuttig om mensen buiten je kring te vinden die ook getroffen werden door de dood van het personage. Het is bewezen dat het behoren tot fan-gemeenschappen je sterke emotionele steun kan bieden. Praten met mede-fans zal je helpen je emoties uit je systeem te krijgen en je het gevoel geven dat je niet de enige bent die zich overstuur of verdrietig voelt. [8] X Bron
- Ga in gesprek met andere fans op officiële of fan-websites. Veel van deze websites hebben discussieborden waar je kunt praten over de dood van je personage.
- Wees voorzichtig met de informatie die je over jezelf geeft. Geef geen persoonlijke informatie zoals je telefoonnummer. Overweeg een pseudoniem te gebruiken als je met andere fans praat.
Advertentie
-
Herlees of herbekijk je favoriete scènes. Het herbeleven van je personage toen ze nog leefden en gelukkig waren, is een goede manier om je minder verdrietig te voelen. Het is geruststellend om te weten dat, ook al gaan ze uiteindelijk dood, je altijd terug kunt gaan en tijd met ze kunt doorbrengen.
-
Doe het personage na. Er zijn kwaliteiten waar je van houdt en die je bewondert aan je favoriete personage. Probeer die te verwerken in je eigen leven.
- Als je de vriendelijkheid van het personage bewondert, probeer dan zelf ook aardig en vrijgevig te zijn. Dit is een manier om de herinnering aan het personage te laten voortleven. [9] X Bron
- Je kunt je personage zelfs nabootsen op alledaagse manieren. Als je personage ervan hield om lange wandelingen te maken of koffie te drinken, probeer deze dingen dan uit. Ze zullen je dichter bij je personage doen voelen en het zal je helpen om hem of haar op een andere manier te begrijpen.
-
Denk aan wat de impact van het karakter was en is. Denk aan je favoriete personage en de impact die ze niet alleen op jou hebben, maar ook op andere personages. Het verhaal zou niet hetzelfde zijn zonder dit personage, en ook al zijn ze er niet meer, je kunt je nog steeds al het goede herinneren dat het karakter voor het boek of de serie heeft gedaan. [10] X Bron
-
Denk nog eens na over de dood van het karakter. Misschien heb je het gevoel dat zijn dood onnodig of verkeerd was. De meeste auteurs laten hun personages echter met een bepaalde reden doodgaan. Vaak is het om andere personages tot actie aan te zetten. Hoewel de dood van je fictieve personage verschrikkelijk was, was het misschien nodig voor de plot of voor de andere personages van het verhaal.
- Omdat de dood een reden had, betekent dat niet dat je er minder verdrietig over hoeft te zijn. Het kan alleen geruststellend zijn om te weten dat het niet voor niets is geweest.
Advertentie
-
Schrijf fanfictie. Schrijf fanfictie over je favoriete personage. Je kunt de gaten in hun leven opvullen die de schrijver niet behandeld heeft. Of je kunt zelfs een alternatief einde voor hun verhaal schrijven. Dit is een krachtige manier om je met het personage bezig te houden en ze aanwezig te houden in je leven. [11] X Bron
- Een van de redenen waarom de dood van het personage je zo kan raken, is omdat je je een toeschouwer voelde in hun leven. Het schrijven van fanfictie geeft je een uitlaatklep om je direct met je personage bezig te houden en zelfs om hun lot te bepalen. [12] X Bron
-
Lees fanfictie. Als je niet het schrijvende type bent, lees dan fanfictie. Tegenwoordig zijn er op veel boeken, televisieseries en films fanfictie gebaseerd. Doe een zoektocht op internet naar fanfictie. Het lezen van fanfictie kan spannend zijn omdat het een heel nieuw leven opent voor je favoriete personage buiten de originele canon en het kan hun dood een minder harde klap geven.
- De meeste fanfictie komt in categorieën. Bijvoorbeeld: er is romantische fanfictie die bepaalde karakters aan elkaar 'koppelt'.
- Er is ook 'crossover' fanfictie die verschillende verhalen of series samenvoegt. Kies welke fanfictie je maar wilt ontdekken. [13] X Bron
-
Maak fan-art. Fan-art is een andere krachtige manier om verbinding te maken met je personage. Vooral voor boekpersonages kan fan-art je personage een andere dimensie geven. Tekenen is een manier om tijd door te brengen met je personage, en het kan hun verlies minder schokkend doen aanvoelen.
- Teken je personage op basis van je favoriete scène. Dit is een geweldige manier om jezelf te injecteren in je favoriete delen van hun leven.
-
Schrijf een fan-lied. Muziek schrijven over een personage komt lang niet zo vaak voor als fan-fictie en kunst, maar als je een muzikaal type bent kun je proberen een liedje over je personage te schrijven. Liedjes schrijven wordt al lang gebruikt voor lofzangen, en het kan je een beter gevoel geven om een eerbetoon te schrijven en je verdriet in gezang uit te drukken.Advertentie
-
Zoek een soortgelijk boek, serie of film. Je verraadt je favoriete personage niet door een ander personage of verhaal te vinden om te volgen. Het kan helpen om het volgende te vinden dat het dichtst bij je personage komt en je in dat verhaal te verplaatsen.
- Doe een Google-zoekopdracht om vergelijkbare titels te vinden of vraag vrienden en familie om aanbevelingen.
-
Verken een nieuw genre. Als je geen zin hebt om bij hetzelfde genre te blijven, kun je proberen een ander pad te bewandelen. Als je van een romantisch boek overstapt op iets als een SF-roman, vind je vast en zeker een heel ander stel personages. Soms kan het helpen om uit het rijk te stappen waarin je favoriete personage zich bevond.
-
Keer terug naar een oud favoriet personage. Ga terug naar de favoriete boeken of films uit je kindertijd. Omdat je al weet wat er gebeurt, is er geen spanning of anticipatie over een onvoorziene karakter dood. Breng tijd door met een aantal van je favoriete personages van vroeger, als troost voor gevoelens van verlies.Advertentie
Tips
- Probeer jezelf niet te isoleren in je verdriet. Hierdoor kun je je vervreemd en nog verdrietiger gaan voelen.
- Je kunt ook proberen iets te doen waar je blij van wordt. Of het nu muziek luisteren, voetballen of knutselen is, dingen doen die je leuk vindt kan je door deze tijd heen helpen.
Advertentie
Waarschuwingen
- Als je ervoor kiest om fanfictie te lezen, pas dan op voor 'lemon' fanfictie. Dat betekent dat het verhaal een volwassen inhoud heeft. De meeste verhalen zullen je waarschuwen als er 'citroenen' in voorkomen.
- Als je online met andere fans praat, geef dan geen persoonlijke informatie. Het is beter om voorzichtig te zijn als je praat met mensen die je nog niet kent.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.themarysue.com/the-psychology-of-fandom/
- ↑ http://www.yalsa.ala.org/thehub/2014/10/03/getting-over-a-fictional-death/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/anger-management/art-20045434
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/write-yourself-well/201403/transactional-writing-letters-heal
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21046210
- ↑ http://time.com/3834589/grief-counselor-mourn-fictional-character-death/
- ↑ http://www.dailymail.co.uk/home/you/article-2842880/It-s-good-talk-grief-one-woman-decided-address-one-taboos-death-mother.html
- ↑ https://www.sciencedaily.com/releases/2014/08/140807121527.htm
- ↑ http://www.themarysue.com/the-psychology-of-fandom/
- ↑ http://www.themarysue.com/the-psychology-of-fandom/
- ↑ http://henryjenkins.org/2012/09/fan-studies-at-the-crossroads-an-interview-with-lynn-zubernis-and-katherine-larsen-part-three.html
- ↑ http://geekandsundry.com/why-do-we-love-writing-fan-fiction/
- ↑ http://www.hcs.harvard.edu/~alhuang/anime/fanfic/fguide.html
Over dit artikel
Deze pagina is 1.764 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
