Estou Saindo com um Narcisista?

Responda este quiz para descobrir!

Seu parceiro sempre usa você como piada? Nunca aceita a responsabilidade quando as coisas não dão certo? Se parece impossível não sentir que há algo errado no relacionamento, será que o companheiro é narcisista?

Apenas um profissional de saúde mental pode diagnosticar o Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN), mas há vários “alertas” que você pode observar em seu parceiro. Responda este quiz para ter uma melhor ideia da sua situação e como priorizar o seu bem-estar em uma relação que pode ser tóxica.

Um homem se inclina na direção de uma mulher, que parece irritada e estica a mão para afastá-lo.

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Visão Geral das Perguntas

1. Como essa pessoa agiu quando vocês começaram a sair?
  1. Ela era extremamente amorosa, dizia que nosso relacionamento estava escrito nas estrelas!
  2. Muito charmosa. Sabia bem como me atrair.
  3. Gostava de paquerar, mas sem exageros.
  4. Amistosa e respeitosa, sabendo dos limites do respeito.
2. O que vocês gostam de conversar enquanto jantam?
  1. Vocês? Não sei como é isso, geralmente meu parceiro não para de falar.
  2. Ele pode perguntar do meu dia e logo mudar de assunto para falar dele.
  3. Ele vai falar sobre o dia que teve, mas depois pergunta e discute o meu.
  4. Sobre tudo e qualquer coisa! Ele deixa que eu tenha a iniciativa.
3. Qual o grau de confiança que possui no parceiro, 1 sendo "não muito" e 10 "totalmente"?,
  1. 1 a 2. Parece que ele sempre cancela nossos encontros.
  2. 3 a 5. 50% de chance de ele furar um encontro.
  3. 6 a 8. É alguém com quem se pode contar nos momentos importantes.
  4. 9 a 10. Ele sempre cumpre suas promessas.
4. Você demora algumas horas para responder a mensagem do companheiro. Qual é a reação dele?
  1. Ele fica irritado. Quando vou ver, já recebi um monte de Whats querendo saber de mim.
  2. Talvez eu receba um, no máximo dois Zaps para perguntar porque estou demorando.
  3. O sujeito é tranquilo e não manda duas mensagens seguidas.
  4. Ele não se importa. Se for algo urgente, ele liga para mim.
5. O indivíduo pede um favor que não deixa você muito à vontade. Se você recusa, como ele reage?
  1. Ele faz um escarcéu. Parece um pirralho de cinco anos!
  2. Meu parceiro tenta fazer com que eu fique me sentindo culpado/a para mudar minha decisão.
  3. Ele fica meio decepcionado, mas respeita minha decisão.
  4. Aceita minha decisão sem questionar.
6. Vocês vão a um restaurante chique e o garçom chega para anotar os pedidos. Como o parceiro trata o funcionário?
  1. Mal. Nada que o garçom faz parece ser o suficiente.
  2. Não muito bem. Ele fica reclamando da comida e da mesa.
  3. Bem. Não é super legal, mas não é mal-educado, também.
  4. Muito bem! Ele é gentil com os funcionários e deixa uma boa gorjeta!
7. Como ele fala sobre as pessoas em volta?
  1. Mal. Praticamente só critica todos em volta.
  2. Não muito bem. Ele fala mal de amigos, colegas e conhecidos.
  3. Com certo respeito. Tem uma "fofoquinha" de vez em quando, mas não é comum.
  4. Com bastante respeito. É uma pessoa que não diminui ninguém.
8. Quantos amigos esse sujeito tem?
  1. Quase nenhum. Ele faz com que os outros se afastem facilmente.
  2. Poucos. É raro que consiga manter amizades por muito tempo.
  3. Alguns. Ele tem um círculo de amigos próximos e de confiança.
  4. Vários! Meu parceiro é amigo ou se dá bem com quase todo mundo.
9. Descreva seu companheiro em duas palavras:
  1. Arrogante e orgulhoso.
  2. Prepotente e confiante.
  3. Tranquilo e indiferente.
  4. Respeitoso e humilde.
10. Seu dia foi complicado. Ao ouvir isso, como ele responde?
  1. "Se você acha que isso foi ruim, espera só saber do meu dia."
  2. "Que chato. Mas ouça só o que aconteceu comigo, hoje..."
  3. "Nossa, que desagradável. Sinto muito por ter passado por isso."
  4. "Ai, que horror, deve ter sido muito frustrante. Quer falar sobre isso?"
11. O companheiro esqueceu de colocar o lixo para fora. Quando você o cobra, qual é a resposta dele?
  1. "Não é minha culpa, você deveria ter levado."
  2. "Você disse que ia levar o lixo lá fora!"
  3. "Era sua vez de tirar o lixo ou minha?"
  4. "Epa, esqueci totalmente do lixo. Foi mal!"
12. O sujeito está comprometido com o relacionamento?
  1. Não parece. A impressão é de que ele sempre está à procura de outro parceiro.
  2. Nem sempre. Sinto hesitação dele em transformar o relacionamento em algo mais sério.
  3. Acho que sim. Não sei, no entanto, o que ele pensa sobre um relacionamento firme.
  4. Com certeza! Ele deseja ficar ao meu lado.

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Esse dist\u00farbio \u00e9 diagnosticado profissionalmente, de acordo com diversos crit\u00e9rios, incluindo, mas n\u00e3o limitado, a um senso exagerado de autoimport\u00e2ncia, fixa\u00e7\u00e3o em fantasias de sucesso, poder ou beleza infind\u00e1veis, o senso de que \"merece mais\" e ter muita falta de empatia. O TPN vai al\u00e9m da atitude superconfiante ou o excesso de amor pr\u00f3prio, e \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o em que o sujeito sempre se p\u00f5e (muito) acima dos outros.Por fim, voc\u00ea decide se quer insistir em ficar com seu parceiro ou desistir. H\u00e1 maneiras de ter uma rela\u00e7\u00e3o bem-sucedida com um narcisista, por\u00e9m pode ser melhor, para sua sa\u00fade mental e emocional, cortar todos os la\u00e7os com ele de uma vez por todas. Converse com um amigo de confian\u00e7a, um ente querido ou profissional de sa\u00fade mental para descobrir qual \u00e9 a melhor decis\u00e3o para sua situa\u00e7\u00e3o.Caso sofra abuso f\u00edsico ou emocional, lembre-se de que n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio enfrentar isso sem ajuda; entre em contato com a Pol\u00edcia Militar (190) ou com a Central de Atendimento \u00e0 Mulher (180) se estiver em uma situa\u00e7\u00e3o perigosa.","edit_links":[{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Lidar-com-um-Narcisista"},{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Lidar-com-um-Marido-Narcisista"}],"link_data":[{"title":"Como Lidar com um Narcisista","id":25232,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Lidar-com-um-Narcisista","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4a\/Comfort-a-Friend-Who-Has-Been-Sexually-Molested-Step-11-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Comfort-a-Friend-Who-Has-Been-Sexually-Molested-Step-11-Version-2.jpg","alt":"Como Lidar com um Narcisista"},{"title":"Como Lidar com um Marido Narcisista","id":73209,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Lidar-com-um-Marido-Narcisista","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e4\/Deal-With-a-Narcissistic-Husband-Step-21.jpg\/-crop-200-200-200px-Deal-With-a-Narcissistic-Husband-Step-21.jpg","alt":"Como Lidar com um Marido Narcisista"}],"minimum":0},{"text":"Talvez voc\u00ea esteja saindo com um narcisista.","meaning":"O comportamento de seu parceiro est\u00e1 ligado a alguns aspectos do Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN), mas o que significa isso para o relacionamento?Esse dist\u00farbio \u00e9 diagnosticado profissionalmente, de acordo com diversos crit\u00e9rios, incluindo, mas n\u00e3o limitado, a um senso exagerado de autoimport\u00e2ncia, fixa\u00e7\u00e3o em fantasias de sucesso, poder ou beleza infind\u00e1veis, o senso de que \"merece mais\" e a falta de empatia. O TPN vai al\u00e9m da atitude superconfiante ou o excesso de amor pr\u00f3prio, e \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o em que o sujeito sempre se p\u00f5e (muito) acima dos outros.Ter um companheiro narcisista n\u00e3o significa que voc\u00ea precisa romper com ele, e sim que deve ter um olhar um pouco mais cr\u00edtico sobre a rela\u00e7\u00e3o. Essa pessoa apoia e respeita voc\u00ea, al\u00e9m de melhorar sua vida, ou ela s\u00f3 causa estresse e conflitos no dia a dia? Converse com amigos de confian\u00e7a, entes queridos e especialistas em sa\u00fade mental para saber qual \u00e9 a decis\u00e3o mais adequada para voc\u00ea e seu futuro.Caso sofra abuso f\u00edsico ou emocional, lembre-se de que n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio enfrentar isso sem ajuda; entre em contato com a Pol\u00edcia Militar (190) ou com a Central de Atendimento \u00e0 Mulher (180) se estiver em uma situa\u00e7\u00e3o perigosa.","edit_links":[{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Conversar-com-um-Narcisista"},{"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Lidar-com-um-Narcisista"}],"link_data":[{"title":"Como Conversar com um Narcisista (com Dicas para Neutralizar M\u00e1s Atitudes)","id":131903,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Conversar-com-um-Narcisista","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Talk-to-a-Narcissist-Step-12.jpg\/-crop-200-200-200px-Talk-to-a-Narcissist-Step-12.jpg","alt":"Como Conversar com um Narcisista (com Dicas para Neutralizar M\u00e1s Atitudes)"},{"title":"Como Lidar com um Narcisista","id":25232,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Lidar-com-um-Narcisista","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4a\/Comfort-a-Friend-Who-Has-Been-Sexually-Molested-Step-11-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Comfort-a-Friend-Who-Has-Been-Sexually-Molested-Step-11-Version-2.jpg","alt":"Como Lidar com um Narcisista"}],"minimum":0},{"text":"Voc\u00ea provavelmente n\u00e3o est\u00e1 saindo com um narcisista.","meaning":"A rela\u00e7\u00e3o j\u00e1 passou por poucas e boas, mas n\u00e3o se preocupe, o problema n\u00e3o deve ser um parceiro narcisista. Esse termo se refere a um indiv\u00edduo com Transtorno de Personalidade Narcisista e n\u00e3o \u00e9 um sin\u00f4nimo para algu\u00e9m que apresenta comportamentos arrogantes, de excesso de confian\u00e7a ou outros bem desagrad\u00e1veis..Quando o relacionamento estiver em um momento complicado, sente-se com o \"moz\u00e3o\" e esclare\u00e7a algumas das quest\u00f5es que est\u00e3o causando disc\u00f3rdia. Compartilhem suas ideias de forma aberta, honesta e respeitosa, ouvindo atentamente<\/a> quando o indiv\u00edduo compartilhar sua perspectiva. 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Agora, quero focar em meu bem-estar.","result":"Excelente! Temos diversos quizzes que poder\u00e3o ajudar voc\u00ea com isso:","next_quizzes":[{"title":"Quiz: Qual Vibe Eu Transmito?","id":133082,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Saber-Qual-Vibe-eu-Transmito-quiz","image":"\"Saber<\/picture>","alt":"Quiz: Qual Vibe Eu Transmito?"},{"title":"Quiz: Qual o Meu Signo do Zod\u00edaco?","id":133060,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Qual-%C3%A9-o-Meu-Signo-do-Zod%C3%ADaco-Quiz","image":"\"Qual<\/picture>","alt":"Quiz: Qual o Meu Signo do Zod\u00edaco?"},{"title":"Quiz - Por Que N\u00e3o Consigo Dormir?","id":133155,"url":"https:\/\/pt.wikihow.com\/Por-Que-N%C3%A3o-Consigo-Dormir-Quiz","image":"\"Por<\/picture>","alt":"Quiz - Por Que N\u00e3o Consigo Dormir?"}],"number":2}]}" class="quiz_questionnaire_data"/>

Tudo sobre o narcisismo e o Transtorno de Personalidade Narcisista

Você já deve ter ouvido a palavra “narcisista”, utilizada para descrever indivíduos meio arrogantes, que só pensam em si próprios (aquele que só tira selfies ou fica o tempo todo nas redes sociais). Porém, essa não é a verdadeira definição do termo, que só se aplica a quem é diagnosticado com o Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN).

O que é TPN?

TPN é um transtorno de personalidade, oficialmente reconhecido pelo “Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders” (DSM-5 ou Manual de Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais 5.ª edição), um texto médico publicado pela American Psychiatric Association (Associação Americana de Psiquiatria). De acordo com profissionais da psiquiatria, o Transtorno de Personalidade Narcisista possui nove critérios, e uma pessoa precisa ter ao menos cinco deles para ser diagnosticada com essa condição.

  • Senso bastante inflado de autoimportância.
  • Estar sempre cativado por fantasias de poder, beleza e sucesso ilimitados, ou pelo tipo perfeito de amor.
  • Se considerar único e especial. Apenas aqueles que também são “singulares” e “extraordinários” valem o tempo dele.
  • Exigir muitos elogios e admiração.
  • Sentem que merecem tratamento especial dos outros.
  • Não veem problema algum em usar e manipular os outros para que se beneficiem.
  • Não tem empatia e não conseguem se relacionar com ninguém.
  • Costumam sentir inveja dos outros ou suspeitam que todos têm inveja deles.
  • Apresentam um comportamento arrogante, olhando todos “de cima”.

Fatos importantes sobre o Transtorno de Personalidade Narcisista

  • Apenas um psiquiatra pode diagnosticar, oficialmente, o TPN. Doenças mentais, como os distúrbios de personalidade, possuem muitas nuances e costumam se sobrepor a outras condições, portanto, nunca é uma boa ideia “rotular” o seu parceiro.
  • Indivíduos com TPN não são automaticamente abusadores. Apesar de poderem ser tóxicos, tanto fisicamente quanto emocionalmente, isso não é decorrente da doença mental. O abuso vem de um senso, do narcisista, de que é melhor do que o próximo, além do desejo por poder e controle, não estando muito relacionado a um diagnóstico específico.
  • O Transtorno de Personalidade Narcisista pode ser combatido com tratamento em longo prazo, que incluir terapia e uso de medicações. Com o passar do tempo, quem sofre com a condição pode, gradualmente, aprender a se ver de forma mais positiva e desenvolver conexões mais saudáveis com as pessoas em sua vida.
  • Muitas vezes, quem possui TPN não sabe que sofre com o distúrbio e nem estará disposto a fazer terapia, já que não considera ter o problema. Se esse for o caso, você pode continuar o tratamento e aprender a definir seus próprios limites para manter-se em segurança.

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