Como Mostrar à Sua Namorada que Você Confia Nela: 10 Dicas para Construir a Confiança no Relacionamento

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A confiança é uma das partes mais importantes em qualquer relacionamento, já que serve de base para construir uma dinâmica saudável e duradoura entre o casal. Infelizmente, nem sempre é fácil mostrar essa confiança pela parceira. Mas não se preocupe! Criamos este artigo para ajudar você a resolver os problemas no relacionamento e deixar a convivência muito mais saudável.

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Respeite a privacidade dela.

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    Sempre que você tiver alguma dúvida, fale com ela diretamente — em vez de procurar respostas na bolsa, no celular ou em outros lugares privados. Respeitar esses limites é o jeito mais saudável de você mostrar que confia na sua namorada. [1]
    • Definir regras e limites claros também ajuda a gerar mais respeito e apoio entre o casal, bem como otimiza a comunicação entre vocês. Por exemplo: além de pedirem permissão para certas coisas, você e sua namorada podem criar um acordo em relação à forma de gastar dinheiro ou ao tempo que passam juntos. [2]
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Dê o espaço de que precisa para ser feliz.

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    Não fique em cima da sua namorada, não importa se ela está em casa ou saindo com a turma de amigos. Se você confia nela de verdade, não precisa saber o que ela está fazendo o tempo todo. Pelo contrário: respeitar esse espaço pessoal é sinal de que o relacionamento é saudável e tem futuro. [3]
    • Mandar mensagens do tipo "Divirta-se!" ou "Manda um beijo pras meninas!" não faz mal!
    • Quando sua namorada for ficar em casa a noite toda, você pode até deixar para mandar mensagem só no dia seguinte.
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Peça para ela planejar seu próximo encontro.

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    É claro que ela vai achar que você não confia nela se não tiver espaço para falar o que quer fazer. O ideal é criar um sistema em que vocês alternem ideias de atividades. Veja mais: [4]
    • "Você tem muito bom gosto pra delivery! Onde quer pedir comida amanhã?"
    • "Que filme você quer ver sexta-feira?"
    • "O que você quer fazer no fim de semana?"
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Respeite o espaço dela até quando vocês saírem.

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    Por mais que seja divertido sair a dois para comer, beber, dançar etc., lembre-se de que cada um tem sua vida e seu espaço pessoal. Não reclame se ela ficar um pouco mais distante de vez em quando. Se você confia nela de verdade, não vai se importar de vê-la conversando com várias pessoas ao longo da noite. Veja só: [5]
    • Quando vocês forem a uma festa, converse com seus amigos enquanto ela dança ou conversa com outras pessoas.
    • Quando vocês saírem em grupo, você e ela nem precisam se sentar lado a lado.
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Não tire conclusões precipitadas.

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    Se você encontrar um recibo de compra estranho ou vir que ela está demorando um pouco a mais para responder à sua mensagem, por exemplo, dê um voto de confiança: não ache que ela está "de rolo" ou escondendo algo importante. E nunca a interrogue: isso só vai mostrar que você não confia nela mesmo ! [6]
    • Tente se colocar no lugar dela: você não gostaria de receber um milhão de mensagens se tivesse que trabalhar até tarde, gostaria?
    • Se você decidir falar com ela sobre o assunto, pelo menos escolha um momento em que os dois estejam calmos e relaxados. Não adianta tentar conversar com os nervos à flor da pele. [7]
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Diga o que você pensa.

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    Talvez você tenha tido um dia ruim... Ou esteja inseguro por causa de alguma coisa específica. Em vez de guardar esses sentimentos para si, fale deles com sua namorada! Ser honesto é sinal de confiança — já que indica que você não tem medo de mostrar vulnerabilidade. Por exemplo: [8]
    • "A gente não tá passando tanto tempo junto mais, e fico pensando se não fiz alguma coisa errada."
    • "Fico inseguro quando eu e você saímos juntos."
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Conte um segredo a ela.

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    Por mais que seja difícil abrir o coração, às vezes isso é um dos jeitos mais legais de se aproximar da sua namorada. Conte a ela algo que ninguém mais sabe sobre você! Ela vai se sentir especial e, com sorte, pode até contar algo próprio. Veja exemplos: [9]
    • Uma lembrança constrangedora da sua infância.
    • Algo que você fez, mas de que se arrependeu.
    • Seu maior medo na vida.
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Seja honesto quanto às suas intenções.

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    Se sua namorada perguntar algo a você, responda com o máximo de honestidade. Não precisa deslanchar em um discurso: basta responder e não deixar margem para dúvidas. [10] Se você pensar que precisa esconder algo inocente dela, é porque não acha que ela acreditaria na sua história. Por exemplo:
    • Se ela perguntar com quem você está conversando no WhatsApp, diga "A Andréia, lá do trabalho" ou "Com minha irmã".
    • Se ela ficar curiosa sobre seu atraso para chegar em casa, diga "O trânsito tava um caos" ou "Encontrei a Júlia no estacionamento e a gente ficou conversando direto por uns 45 minutos."
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Passe suas senhas a ela.

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    O objetivo aqui não é entregar suas senhas para que sua namorada bisbilhote sua vida, e sim mostrar que você não tem nada a esconder e que até informações pessoais estão à disposição dela. [11]
    • Comece com algo simples, como a senha do seu Facebook ou Twitter. Depois compartilhe algo mais pessoal, como a senha do seu cartão.
    • Espere até ter um tempo mais longo de relacionamento antes de compartilhar algo tão pessoal como suas senhas!
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10

Deixe seu celular sempre à disposição.

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    Mais uma vez, tente se colocar no lugar da sua namorada: o que você sentiria se ela ficasse vidrada no celular o tempo inteiro e não deixasse você nem ver o que está na tela? Trate-a do jeito que gostaria de ser tratado! Não esconda segredos no telefone, como criar senhas mirabolantes ou desligar a tela sempre que ela chegar perto. [12]
    • Deixar o celular à disposição da sua namorada é um dos principais sinais de confiança nela.

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Referências

  1. ↑ https://www.teenhealthcare.org/blog/6-ways-to-show-respect-in-your-relationship/
  2. ↑ https://psychcentral.com/blog/why-healthy-relationships-always-have-boundaries-how-to-set-boundaries-in-yours#ineffective-boundaries
  3. ↑ https://www.teenhealthcare.org/blog/6-ways-to-show-respect-in-your-relationship/
  4. ↑ https://www.loveisrespect.org/resources/trust-exercises-to-try-with-your-partner/
  5. ↑ https://www.loveisrespect.org/resources/trust-exercises-to-try-with-your-partner/
  6. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201812/7-ways-build-trust-in-relationship
  7. ↑ https://www.ny.gov/teen-dating-violence-awareness-and-prevention/what-does-healthy-relationship-look
  8. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201812/7-ways-build-trust-in-relationship
  9. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201812/7-ways-build-trust-in-relationship
  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/emotional-fitness/201809/6-ways-build-trust-your-partner
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/emotional-fitness/201809/6-ways-build-trust-your-partner
  3. ↑ https://www.loveisrespect.org/resources/trust-exercises-to-try-with-your-partner/

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