Como Prevenir a Perda de Cabelo Durante o Uso de Roacutan

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Roacutan é o nome comercial do remédio Isotretinoína, uma forma sintética da vitamina A. Essa substância é usada para combater a acne através da inibição da produção de óleo pelas glândulas sebáceas e pode causar diversos efeitos colaterais, incluindo ressecamento da pele, irritação nos olhos, sangramentos nasais e queda de cabelo. Esses sintomas desaparecem quando o uso é interrompido, mas a textura dos cabelos pode não voltar ao normal. [1] Não existe uma solução definitiva para impedir esse efeito, mas felizmente existem cuidados que podem ser adotados para minimizá-lo.

Método 1
Método 1 de 2:

Mantendo o equilíbrio do corpo

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    Quanto maior a dosagem de Roacutan, mais chances você terá de apresentar efeitos colaterais, como a queda de cabelo. Pergunte para o médico qual é a menor dose recomendada para o seu caso. [2]
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    Alguns pacientes sofrem uma deficiência de vitaminas durante o tratamento, portanto é importante fazer um hemograma. Além dessa defasagem, o excesso de vitamina A causado pelo Roacutan também gera sintomas desagradáveis.
    • Alguns pacientes sofrem de uma deficiência em vitamina B, principalmente de ácido fólico durante o tratamento com Isotretinoína. [3] Tomar suplementos de vitamina B nesses casos pode agilizar o crescimento e fortalecer os fios. Alimentos ricos em ácido fólico são altamente recomendados, como brócolis, aspargo, ervilhas, abacate, banana, mamão, arroz branco e bife de fígado. [4]
    • Mantenha os níveis de vitamina C e E, zinco, cálcio, magnésio, selênio e Ômega-3 equilibrados através de multivitamínicos para prevenir o afinamento e a queda dos fios. [5]
    • Preste atenção antes de comprar suplementos multivitamínicos, pois eles podem conter vitamina A, já em excesso no organismo por causa do medicamento. [6]
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    O uso de Roacutan é relacionado a uma baixa na produção de hormônios pituitários, mas esses efeitos ainda não são precisos. Converse com o médico sobre tratamentos que possam ser adotados e uma possível mudança no estilo de vida para equilibrar a produção hormonal. [7]
    • Alguns sintomas do desequilíbrio hormonal são perda de apetite e peso, sensibilidade ao frio e fadiga. [8]
    • Consumir quinoa, salmão, abacate, brócolis, ovos e amêndoas é bastante útil para estabilizá-los. [9]
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    . Ele é um grande causador da queda de cabelo e é ainda pior se acumulado ao uso de Roacutan. Use atividades como Ioga, meditação ou terapia para relaxar e manter os fios na cabeça. [10]
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    Beba bastante água, exercite-se, consuma alimentos ricos em proteínas magras, frutas e vegetais ricos em antioxidantes e gorduras benéficas para a saúde. Essas atitudes podem ajudar bastante a manter os cabelos saudáveis. [11]
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Método 2
Método 2 de 2:

Cuidando dos cabelos

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    A ação do Roacutan é interromper a produção de óleo do organismo, ressecando a pele e os cabelos e deixando-os fracos e quebradiços, portanto hidrate os fios e o couro cabeludo regularmente. [12]
    • Condicionadores sem enxágue são particularmente úteis. Use uma toalha morna na cabeça depois de aplicá-lo para que os cabelos o absorvam melhor. [13]
    • Produtos com óleo de argan, óleo de abacate e azeite são muito benéficos para tratar cabelos ressecados.</ref>
    • Alguns ingredientes caseiros que você provavelmente tem em sua cozinha são indicados para fazer máscaras hidratantes para os cabelos. Use gema de ovo, mel e azeite pois, além de bons hidratantes, são muito nutritivos. [14]
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    Os ingredientes da maioria dos xampus incluem álcool e substâncias alcalinas, que também ressecam os fios. [15]
    • Como o Roacutan pode deixar seus cabelos menos oleosos do que eram antes, lavá-los com a mesma frequência não é necessário. Dê um tempo entre uma lavada e outra para não piorar o ressecamento, lave-o somente para que fique limpo.
    • Muitos tipos de álcool são prejudiciais para cabelos secos, mas os álcoois cetearílico, cetílico e estearílico podem ajudar a reter a hidratação. [16]
    • Procure um xampu que reduza o pH dos cabelos para manter a hidratação em dia. [17]
    • Produtos sem cheiro são uma boa escolha para cabelos secos. [18]
    • Os sulfatos não são exatamente nocivos para os fios, mas são usados justamente para eliminar a oleosidade. Caso os seus estejam ressecados por causa do Roacutan, prefira xampus sem sulfatos. [19]
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    Tingimentos, permanentes e descolorações danificam os fios e os deixam ressecados e quebradiços, assim como a aplicação de calor. Isso acentua consideravelmente a queda causada pela Isotretinoína, portanto evite esses processos durante o tratamento. [20]
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    Isso quebra os fios e abre pontas duplas por natureza, durante o uso com Roacutan é ainda pior. Use um creme de pentear e, depois de lavar os cabelos, passe os dedos levemente entre as mechas para desembaraçá-las. Espere até que sequem para usar um pente ou escova. [21]
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    A exposição à luz solar piora as condições de cabelos ressecados, portanto fique à sombra sempre que possível durante o tratamento. Caso precise muito sair sob o sol, use um chapéu, lenço ou uma sombrinha para evitar mais danos. [22]
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Avisos

  • Além da queda de cabelo, o Roacutan causa efeitos colaterais muito mais sérios, como depressão, doenças hepáticas, alterações na visão, entre outros. Além disso, não engravide durante o tratamento, pois ele também é relacionado a anomalias congênitas. [23]
  • Nunca tome Roacutan sem orientação médica. Você deve consultar um especialista antes de começar o tratamento.


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Referências

  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/isotretinoin-oral-route/side-effects/drg-20068178 ,
  2. ↑ http://www.facingacne.com/accutane-necessarily/
  3. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4248518/
  4. ↑ http://www.medicinenet.com/vitamins_and_calcium_supplements/page4.htm
  5. ↑ https://umm.edu/health/medical/altmed/condition/hair-disorders
  6. ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000350.htm
  7. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21103844
  8. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypopituitarism/basics/symptoms/con-20019292
  9. ↑ http://www.prevention.com/beauty/hormone-balancing-foods-better-skin
  1. ↑ https://umm.edu/health/medical/altmed/condition/hair-disorders
  2. ↑ https://umm.edu/health/medical/altmed/condition/hair-disorders
  3. ↑ http://thescienceofacne.com/isotretinoin/
  4. ↑ http://naturalbeautytips.co/home-remedies-for-dry-brittle-hair/
  5. ↑ http://www.womansday.com/style/beauty/advice/a1853/8-homemade-hair-treatments-110251/
  6. ↑ http://naturalbeautytips.co/home-remedies-for-dry-brittle-hair/
  7. ↑ http://www.webmd.com/beauty/hair-repair/ingredients-dry-hair
  8. ↑ http://www.webmd.com/beauty/hair-repair/ingredients-dry-hair
  9. ↑ http://www.webmd.com/beauty/hair-repair/ingredients-dry-hair
  10. ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/getting-past-the-hype-dermatologist-untangles-common-hair-care-misconceptions
  11. ↑ hhttps://umm.edu/health/medical/altmed/condition/hair-disorders
  12. ↑ http://naturalbeautytips.co/home-remedies-for-dry-brittle-hair/
  13. ↑ http://naturalbeautytips.co/home-remedies-for-dry-brittle-hair/
  14. ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/isotretinoin-oral-route/precautions/drg-20068178

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