Какой у меня тип кожи?
Жирная, комбинированная, сухая или чувствительная — чтобы ухаживать за лицом как можно лучше, сначала вам нужно узнать свой тип кожи.
Самостоятельно выяснить это без дорогостоящего визита к косметологу может быть непросто. Возможно, у вас есть предположения, но вы не уверены на 100%. Не переживайте: мы поможем вам разобраться! Испытываете ли вы проблемы с акне, шелушением, покраснением или жирностью, мы поделимся всеми знаниями, которые вам нужны. Пройдите этот тест, чтобы узнать, как правильно ухаживать за вашей кожей!
Обзор вопросов
- Честно говоря, они очень заметные, крупные и видны по всему лицу.
- Они заметны, но по-настоящему только в Т-зоне (на лбу, носу и подбородке).
- Они довольно мелкие. Я едва могу их разглядеть!
- Я считаю, что у меня поры среднего размера.
- Они жирные.
- Они смешанного типа — иногда жирные, иногда сухие.
- Они сухие.
- Меня слишком беспокоит моя кожа головы, чтобы думать о типе волос! Средства для волос постоянно вызывают у меня раздражение.
- Блестящее.
- Прыщавое.
- Тусклое.
- Красное.
- Гладкое и маслянистое.
- Все зависит от участка. В одних местах оно шершавое, в других — влажное.
- Местами с чешуйками.
- Моя кожа нормальная на ощупь, но я знаю, что скоро у меня вскочат прыщи.
- Матирующие салфетки. Я промокаю лоб каждый день как минимум дважды!
- Когда как. Иногда мне нужно увлажнить кожу, а иногда — удалить излишки жира.
- Однозначно, увлажняющий крем. Я повсюду ношу его с собой. Без него моя кожа слишком пересыхает и чувствует себя некомфортно.
- Я ее не трогаю. Крем, средство для умывания и даже вода могут вызвать раздражение.
- Нормально! Хотя мне постоянно кажется, что я не смыла весь жир.
- Мое лицо чувствует себя отлично, но на щеках кожа слегка стянута.
- Сухо, сухо и еще раз сухо. Как пустыня!
- Ее немного покалывает, особенно если пошевелить мимическими мышцами. Бывает, что и покраснение наблюдается!
- Постоянно. Это очень надоедает.
- У меня их много, но обычно только на носу, подбородке или лбу.
- Почти никогда.
- На самом деле акне у меня появляется только тогда, когда я попробую новое средство.
- Я бы навсегда очистила лицо от прыщей!
- Я бы хотела иметь более равномерную текстуру кожи.
- Я бы сделала все, чтобы избавиться от шелушения.
- Я чувствую, что мое лицо постоянно покалывает или жжет, и я бы с удовольствием избавилась от этого дискомфорта!
- Нет. У меня меньше морщин, чем у большинства людей моего возраста.
- Пожалуй, у меня среднее количество морщин.
- Да, определенно!
- Я не обращала внимания — меня куда больше беспокоит постоянная краснота и раздражение кожи!
- Оно блестит! Так и хочется промокнуть его прямо на фото.
- Немного блеска явно заметно, но, по правде говоря, все не так уж плохо.
- Моя кожа на вид гораздо лучше, чем она обычно на ощупь! Никакого блеска нет.
- Уф. У меня два огромных красных пятна прямо на щеках. Должно быть, я в тот день попробовала что-то новое из косметики!
- Матирующие салфетки.
- Ароматическое масло для лица.
- Мощное увлажняющее средство.
- Мягкое средство для умывания.
- Мне меньше 30 лет, так что я все еще имею дело с гормонами.
- Я живу в жаркой и влажной местности.
- Я много загораю и подвергаюсь воздействию УФ-лучей.
- У меня диагностирована проблема с чувствительностью кожи (например, розацеа).
Как понять, какая у вас кожа, и сохранить ее здоровой и красивой
Кожа — самый большой орган в вашем организме. Ее состояние может предупреждать вас о серьезном заболевании, и ее здоровье является важной составляющей вашего здоровья в целом. Итак, что же нужно, чтобы сохранить кожу здоровой и красивой?
Для начала разберитесь, какой у вас тип кожи:
Жирная кожа. Жара, наследственность, влажность — множество факторов могут повысить вероятность того, что у вас будет жирная кожа. Кожное сало — это маслянистая субстанция, которую ваша кожа вырабатывает для собственной защиты. Однако если кожа жирная, это значит, что оно вырабатывается в избытке. Излишек кожного сала означает более блестящую, мягкую, гладкую кожу, но с ним также могут быть связаны более крупные поры и появление прыщей.
Сухая кожа. Если вы живете в сухом и холодном климате, вы скорее будете склонны к сухости кожи (то есть ваша кожа будет шелушащейся, тусклой и хуже удерживающей влагу). Впрочем, проявив немного терпения и заботы, большинство людей с сухой кожей легко справляются с ее проблемами. Как правило, увлажняющий крем, молочко или иное средство оказывают очень большую помощь. Обладатели сухой кожи могут сталкиваться с дискомфортом, но зато у них более мелкие поры, чем у среднестатистического человека.
Комбинированная кожа. Если у вас кожа комбинированного типа, то одни участки вашего лица будут сухими, а другие — жирными. Кожа так называемой Т-зоны (лоб, нос и подбородок) особенно склонна к жирности, а на щеках и вдоль нижней челюсти может наблюдаться сухость. Используйте средства для комбинированной кожи, чтобы решить все три проблемы одновременно: избавиться от сухости, удалить излишки кожного сала и выровнять тон кожи.
Чувствительная кожа. Если вы регулярно боретесь с покраснениями, воспалениями и жжением, у вас, скорее всего чувствительная кожа. Очищающие средства, кремы, даже пот — может казаться, что вашу кожу раздражает решительно все. Вы можете ежедневно иметь дело с дискомфортом и краснотой, но использование неагрессивных средств для ухода принесет вам облегчение.
Следуйте этим советам, чтобы ваша кожа оставалась здоровой и не страдала от прыщей:
Держитесь в тени. Вредоносное воздействие ультрафиолетовых лучей подвергает вашу кожу (и здоровье в целом) риску. По возможности защищайтесь от него, когда находитесь на улице. Старайтесь прятаться под навесами или зонтиками и регулярно наносите солнцезащитный крем.
Не курите. Никотин сужает кровеносные сосуды, и это плохая новость для вашей кожи. Суженные сосуды означают, что поверхность кожи получает меньше питательных веществ и кислорода.
Пейте больше воды и питайтесь здоровой пищей. Воспалительные процессы и окислительный стресс придают коже нездоровый вид, но здоровое питание поможет сохранить ее сияющей .
Увлажняйте кожу. Кремы, молочко и другие увлажняющие средства исключительно важны, особенно если вы страдаете от сухости кожи. Чтобы поддерживать кожу увлажненной , вы также можете использовать увлажнитель воздуха и принимать только теплую ванну или душ.
Старайтесь свести стресс к минимуму. Чрезмерный стресс затрудняет восстановление кожи — а это значит, что вы намного чаще сталкиваетесь с акне и кожными проблемами. Не забывайте заботиться о себе , чтобы ваша кожа оставалась здоровой и красивой (и вы сами были здоровы и счастливы!).
Не обращайтесь со своей кожей грубо. Как бы вам ни хотелось оттирать и соскребать самые упрямые изъяны с кожи, в долгосрочной перспективе от этого будет больше вреда, чем пользы . Вместо этого обращайтесь с кожей бережно. Легко наносите очищающее средство двумя пальцами. Втирайте его мелкими круговыми движениями и не прикладывайте излишнего давления.
Хотите узнать больше?
Узнайте больше о науке, стоящей за уходом за кожей:
