如何判断你的女朋友是否在和情人偷偷发短信

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共同创作者是 Moshe Ratson, MFT, PCC

参考

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你怀疑女友和情人偷偷发短信，你感到非常困惑和痛苦。当你只想给予她全部的信任和爱时，上述感受会更加强烈。也许她只是改变了发短信的习惯，是你想太多。但也有可能她的确背叛了你。如果你感到迷失方向，这种反应完全可以理解。本文搜集了一些利用短信出轨的迹象。借助这些迹象，你可以更好地理解事情的真相，想出应对的方法。

1

不停地发短信

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    情侣中变心的一方往往会比以前更加频繁地使用电子通讯设备，所以你可以根据这一点判断你的女友是否在和情人联系。 [1]
    • 不要把频繁发短信和劈腿直接划等号。也许她只是通过短信给朋友带去额外的帮助。
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2

随时手机不离身

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    如果除了发短信的频率增加，你的女友还随身带着手机，即使在不必要的时候也不例外，这也许预示着她不想你看到突然冒出的短信通知。也有可能她在焦急地等待着某个人的短信，以便第一时间回复对方。 [2]
3

不让你看她的手机屏幕

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    她可能会为了隐藏短信通知把手机屏幕朝下放置，或者把通知设为静音，甚至把锁屏通知一起关闭。这些迹象都可能表示她在和其他人发短信，但是不想让你知道。如果她在电脑上给情人发消息，她也会试着不让消息显示在电脑屏幕上。 [3]
    • 如果她正坐在沙发上发短信，这时你走到她旁边坐下来，她可能会挪到沙发的另一头，或者直接离开房间。
    • 隐藏手机屏幕并不总是意味着女友劈腿——也许她是在发送私密信息。
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4

给手机设置密码

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    如果她之前的手机可以直接开机，现在却突然设置了密码，或者她把原密码改成了你不知道的新密码，这可能表示她故意不想让你看到自己手机上的短信。 [4]
    • 每个人都有隐私权，如果她想给手机设置一个只有自己知道的密码也无可厚非，所以不要断定设置新密码就是隐藏出轨证据的表现。
5

删除短信

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    不管是你亲眼看到她删除上述信息，还是稍后看她手机的时候发现这些变化，这都表示她在试图隐藏与第三者聊天的证据，而这些证据揭露的可不是柏拉图式的精神恋爱关系。 [5]
    • 如果她通常用电脑作为联系的手段，你会注意到她开始清理浏览器的历史记录，或者删除邮件。
    • 删除短信可能有其它的原因，比如她只是在清理手机或电脑里的空间。
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6

长时间不回你的短信

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    如果她不再秒回你的短息，这种习惯的改变可能暗示着你对她不再重要。她可能越来越难联系上，但却不给你明确的理由。 [6]
    • 就算你知道她一整天都很闲，但整个早上她都不回复你的短信，或者直到晚上才回复。
    • 也有可能她只是沉溺在某个兴趣爱好中，享受着轻松的时光。
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改变发短信的习惯

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    她最近的短信读起来是否明显显得疏远，或者心不在焉？也许最近她和你的关系有些降温，对你的态度总是冷淡、无所谓，甚至充满敌意。 在聊天的时候，她的描述不像以前那么细致了，而是一笔带过。这种改变表示她移情别恋了，所以不愿意再花心思经营你们的感情。她甚至会这些变化归罪于你，从而让自己的行为变得合理化。 [7]
    • 比如，她以前一早一晚都会给你发送问候的短信，或者给你发送爱心图案，用甜蜜的昵称称呼你——现在她不再这么做了。
    • 也许她正在处理一些私人的事情，或者生活中遇到了困难。如果你担心她，最好找她聊聊，看她是否需要帮助。
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8

面对你的问题躲躲闪闪

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    就算你仅仅暗示想和她聊聊，或者漫不经心地提起你俩之间的问题，她会本能地想逃避。这也许表明她的确在和情人发短信，但想转移你的注意力。 [8]
    • 比如，你随口问她在和谁发短信，她会说，“没有谁”。
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如果你真担心她移情别恋，那就直接问她

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    如果她随时都在发短信，与以往的表现非常不同，你就直接问她在和谁聊天，是否出了什么事。明确地告诉她如果她在处理私事，你不需要听到详细的解释，但是你真的不想疑神疑鬼，或者误会她。 [9]
    • 发短信已经成为现代人沟通交流的正常方式，即便她的确在和别人发短信，她自己可能并不觉得是一种出轨的行为。
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小提示

  • 就算你留意到了上述迹象，它们背后可能都有完全合理的解释。千万不要匆忙地下结论。如果女友的行为让你觉得烦恼，最好的解决方式就是直接找她谈。
  • 不要偷偷查看女友的手机，这是侵犯隐私的行为。每个人都有权享受自己的空间，所以你最好还是坦诚地说出你的担忧。
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参考

  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-and-sex-in-the-digital-age/201812/10-signs-your-spouse-is-cheating
  2. ↑ https://www.guystuffcounseling.com/counseling-men-blog/3-signs-of-text-message-cheating
  3. ↑ https://www.southbendtribune.com/story/business/2018/09/16/8-clever-ways-that-technology-can-reveal-a-cheating-spouse/46502789/
  4. ↑ https://www.guystuffcounseling.com/counseling-men-blog/3-signs-of-text-message-cheating
  5. ↑ https://www.insider.com/subtle-signs-youre-cheating-2018-5
  6. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-and-sex-in-the-digital-age/201812/10-signs-your-spouse-is-cheating
  7. ↑ https://www.today.com/health/he-cheating-me-8-warning-signs-never-ignore-t78406
  8. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-and-sex-in-the-digital-age/201812/10-signs-your-spouse-is-cheating
  9. ↑ https://www.nbcnews.com/better/pop-culture/what-micro-cheating-does-it-really-count-ncna905206

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