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和异性聊天却总忍不住要看对方胸部？如果你面临这样的尴尬，那得赶紧想办法。直勾勾的眼神不仅会让对方感觉浑身不自在，也是不尊重人的表现。只要你能设身处地考虑对方的感受，再练习一些有用的小技巧，就能有礼貌地和异性愉快地交流。
步骤
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加强眼神交流。 眼神交流不仅能转移你对胸部的注意力，也能体现出你的自信与专注。为了与对方保持眼神交流，你可以观察对方眼睛的形状和瞳孔颜色。如果你感觉眼神交流有困难，那就盯住对方两眼之间的部位。 [1] X 研究来源
- 适时地转移一下视线。不停地盯着别人眼睛看，也会让人感觉不自在。
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交谈过程中，可以将视线转向一侧。 对方说话时，你应当保持微笑并点头示意，让对方感觉你在积极地倾听。时不时地进行眼神交流，避免对方认为你对话题不感兴趣。你说话时也一样，要让对方感觉你正在专心思考如何妥当地表达。
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示意对方看有趣的东西。 如果户外景色优美，不妨示意对方一起转身看风景。如果在室内，你可以指着墙上的照片等物品说：“从来没注意这还挺有意思的。”通过转移双方的注意力，你就不会老想着去看胸了。
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调整座椅方位，让两人面朝同一方向。 如果你感觉无法集中注意力，老想要看胸，可以稍微调整一下座椅方位，让你俩面朝同一方向。如果你俩面对面坐着，就把你的凳子朝她靠一点，然后两人面朝同一方向进行交谈。
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改变爱盯着胸看的不良习惯。 盯胸也是一种习惯，完全可以纠正。只要你能有意识地做出努力，就能在相互尊重的基础上进行有意义的沟通。只要你努力去控制自己的视线，很快就能改掉这个坏习惯。 [2] X 研究来源
- 和异性交流时，如果你发现自己在看对方胸部，赶紧提醒自己转移视线。
- 如果你准备与美女赴约，应及时提醒自己不要盯着对方看。
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把注意力放到交谈的内容上。 认真地倾听，积极地回答并提问。集中注意力进行交谈，转移你对对方身体的注意力。 [3] X 研究来源
- 例如，如果你俩聊天的话题是电影，仔细回想一下最近看过的电影，把影片的故事情节讲给对方听。评论影片内容，并回答对方的提问。
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想想盯胸这一不雅行为被发现的后果。 对方肯定会感觉十分尴尬，甚至以后都会刻意回避你，不和你讲话。她也可能直言不讳，当众指责你。反正无论她怎么做，你俩的关系基本到此为止，你也肯定颜面尽失。所以，一旦有想看胸的冲动，就赶紧告诫自己。
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提醒自己和你交流的异性是人，请给予对方基本的尊重。 要想想她可是一个活生生的有复杂感情的人。要是你还是感觉做不到，那就想想她的家人和朋友，想想她感兴趣的事情。这样你就不会不把她当人看了。
小提示
- 如果被对方发现你在看胸，应该立即有礼貌地道歉。
参考
- ↑ https://www.themuse.com/advice/the-secrets-to-making-nonawkward-eye-contact
- ↑ https://www.wired.com/2009/06/staring/
- ↑ https://www.forbes.com/sites/johnhall/2013/08/18/13-simple-ways-you-can-have-more-meaningful-conversations/# 48a0404fe95d
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/do-the-right-thing/201005/six-principles-best-manage-impulses-maximize-life-satisfaction-and
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/do-the-right-thing/201005/six-principles-best-manage-impulses-maximize-life-satisfaction-and
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-addiction-connection/201511/5-easy-tools-resist-the-urge-bad-habits
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-addiction-connection/201511/5-easy-tools-resist-the-urge-bad-habits
