步骤
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检查有无反应。 如果一个成人或青少年倒下了，但还有意识，就无需进行心肺复苏。如果TA渐渐丧失意识，没有反应，就要实施心肺复苏。
- 徒手心肺复苏适合那些没有经过正规培训的人进行。与传统心肺复苏不同，这种方法不包含人工呼吸。
- 轻轻摇晃病人肩膀，或大声询问“你还好吗？”如果毫无反应，立即实施心肺复苏。
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拨打120。 开始救助之前先拨打当地急救号码。
- 如果有两人以上在场，让一个人先电话求助，另一个开始心肺复苏。
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让病人平躺。 实施徒手心肺复苏时，病人应平躺，面部朝上。
- 在病人背部轻轻按揉。可以的话将病人置于坚固的表面。
- 跪在病人肩膀旁边。
- 注意，如果病人颈部或头部受伤，就不要移动。
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如有必要持续此动作。 直至病人有反应或专业急救人员到达。
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查看病人有无反应。 如果丧失意识，没有反应，你需要对其进行心肺复苏。
- 敲打或轻晃病人肩膀，如果毫无反应，你应该准备实施心肺复苏。
- 大声询问“你还好吗？”如果毫无反应，准备实施心肺复苏。
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拨打120。 如果有两人在场，一人开始实施心肺复苏，另外一个人先拨打急救号码。
- 如果病人是1至8岁小孩，且只有你一人在场，拨打120之前先进行五轮胸部按压。 [2] X 研究来源 大概耗时2分。如果有两人在场，一人先打120，一人实施心肺复苏。
- 成人亦如此。若病人因溺水或窒息而毫无反应，先进行1分钟心肺复苏，然后拨打当地急救号码。
- 拨打120后会有护理人员赶到。一般接线员也会指导你如何实施心肺复苏。
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将手置于病人胸部中心上方。 将优势手的手腕放在病人胸部中心，两乳之间。另一只手直接放在这只手上。
- 手肘平直，肩膀位于手上方。
- 若是1至8岁小孩，仅用一只手进行胸部按压。
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实施胸部按压。 径直向下按压约2英寸（5厘米）。继续如此操作，保持每分钟100下以上。 [4] X 研究来源
- 这就是说每3秒要进行5下。
- 这个速率对大人和小孩都适用。
- 对1至8岁小孩，按压胸骨到上述的1/3至1/2深度。
- 如果你未受过心肺复苏培训，继续按压胸部直到病人有反应或护理人员到来。
- 如果你受过培训，先按压30下再做下一步。
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倾斜病人头部使气管顺畅。 将手掌放于病人额头，轻轻倾斜病人头部。用另一只手轻轻抬起病人下巴，这样就可以打开气管。
- 花5到10秒检查呼吸。观察胸部起伏，倾听呼吸，用脸颊或耳朵检查病人呼吸。
- 注意，喘息不算正常呼吸。
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将你的嘴对准病人的嘴。 一只手捏住病人鼻孔。完全覆盖病人的嘴。
- 确保毫无空隙，这样人工呼吸时嘴巴才不会漏气。
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进行两轮人工呼吸。 向病人嘴中吹气1秒。观察胸部，判断气流是否吹入。如果是，继续第二轮。
- 如果第一轮结束后病人胸部没有鼓起，试着将病人的头倾斜以清理气道，抬起病人下巴，然后进行第二轮。
- 如果对1至8岁小孩进行心肺复苏，轻点吹气。
- 注意，按压胸部30下，加上两轮人工呼吸即一个完整的心肺复苏。大人和小孩都是如此。
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如有必要重复进行。 人工呼吸完成后按压胸部，然后再人工呼吸。直至病人出现反应或急救人员接管。
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评估情况。 婴儿窒息最常见的原因是噎住了。你需要分析情况，判断气道是部分还是完全堵塞。
- 如果婴儿在咳或要吐，气管就是部分堵塞。让其继续咳嗽，这是疏通气管的最佳方法。
- 如果婴儿无法咳嗽，涨得发紫，那就是完全堵塞。你需要拍打背部，按压胸部进行疏通。
- 如果孩子病了，出现急性症状，气管肿胀无法呼吸，你应该按压胸部，人工呼吸，还要立即拨打急救电话。
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拨打120。 如果身旁还有帮手，让他打电话你来实施心肺复苏。如果只有你一人，先进行两分钟心肺复苏，然后拨打120。
- 如果你怀疑病人因为气管肿胀而窒息，立即拨打120。
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将婴儿放在你的前臂之间。 面部朝上，躺在你的一只手臂上。用这只手的前臂晃动婴儿头部。另一只手臂放于婴儿身体上方，翻转，使其面部朝下，整个过程保持婴儿夹在你的两臂之间。
- 用拇指和手指抬起孩子下巴。
- 将上臂放低至大腿。婴儿头部应低于其胸部。
- 注意仅在婴儿有意识时拍打背部。如果丧失意识，跳过该步骤，直接按压胸部，进行人工呼吸。
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平放婴儿，使其平躺。 拍击背部后，将另一只手放在孩子头部背面，手臂紧抵孩子脊柱。小心地将孩子翻过来，使其面部朝上。
- 婴儿应该保持夹在你的双臂之间。
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将手指放在孩子胸部中心部位。 一只手扶着孩子颈部和头部，另一只手指尖放在孩子胸部中心部位。
- 前臂夹住孩子的同时，用拇指和手指抬起孩子下巴。放低的手臂抵着大腿以支撑孩子背部，孩子头部应低于身体其他部分。
- 你还可以将孩子放在诸如桌子或地板之类坚硬平整的表面。
- 手指置于孩子胸部两乳之间。
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轻按胸部。 径直向下按压，约1.5英寸（4厘米）。
- 如果孩子还有意识，只需按压5次。
- 如果孩子丧失意识，按压30次。
- 每分钟100下快速进行。
- 每次按压应该平稳，避免摇晃或突击。
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小心疏通气管。 用一只手轻轻抬起孩子下巴，另一只手按住额头。不要过分弯曲孩子颈部，否则可能造成伤害。
- 花10秒检查呼吸。用皮肤感触孩子呼吸，辨听呼吸声音，或观察胸部起伏。
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用你的嘴覆盖孩子的口鼻。 不要像对成人那样捏住孩子鼻子。相反，你的嘴覆盖孩子口鼻就相当于封锁了孩子的通气通道。
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进行两下轻微人工呼吸。 往婴儿嘴中轻轻吹气。如果胸部有反应，再吹一次。
- 如果没有反应，试着再次疏通气道，然后进行第二次人工呼吸。
- 不要从肺部猛吹气。相反，仅用面颊肌肉轻轻吹气即可。
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检查堵塞气管异物。 查看孩子嘴巴寻找可能阻碍呼吸的异物。若发现，用小指小心取出。
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如有需要重复进行。 重复胸部按压和人工呼吸直至孩子恢复呼吸或急救人员到来。
- 如果怀疑婴儿被异物噎住，每轮胸部按压过后你应该查看婴儿嘴巴。
- 每轮包括30下胸部按压和两次人工呼吸。
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分析情况。 如果猫狗无反应，你需要实施心肺复苏。如果动物还有反应，你应该立即联系急救兽医诊所。 [6] X 研究来源
- 检查动物呼吸。将手放在口鼻前面，感受动物呼吸。但不要完全盖住动物的气道。
- 检查心跳。将耳朵贴在动物左肘处胸部，听心跳。
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清除异物。 你需要将动物的舌头移到外侧，清除异物。
- 小心地把动物舌头拉出嘴外。注意，无反应的动物也可能下意识地咬人。
- 检查喉咙寻找异物。如果发现有东西，仅用手指小心移除。
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让宠物颈部保持平直。 用两只手移动动物头部，直至颈部平直。
- 如果怀疑头部或颈部有伤，就不要移动动物颈部。
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人工呼吸。 合上宠物嘴巴，往它的鼻子中吹气，直至胸部扩张。每分钟重复12至15次，或者每4至5秒进行一次。
- 对于大狗，紧紧合上狗的下颌，直接往鼻子里吹气。
- 对于小猫小狗，你可以用你的嘴巴同时覆盖动物的口鼻。 [7] X 研究来源
- 如果胸部没有鼓起，试着再次疏通气道，然后再进行人工呼吸。
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平放宠物。 对于猫、小狗和长有凹陷胸的大狗，轻放宠物，让它躺于自己身体右侧。
- 对于没有凹陷胸的大狗，你可以将它平放，躺在自己背部。
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将一只手置于动物心脏上方。 将你的优势手放在动物前左爪下方。这里正是动物心脏所在。
- 另一只手放在心脏下方支撑。
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轻轻按压动物胸部。 用你的优势手向下按压宠物心脏。快速按压，对中等体型的狗，每次向下按压1英寸（2.5厘米）。
- 对大一点的狗，用力大点。对小一点的动物，少用点力。
- 对猫咪或小宠物，仅用拇指和食指按压其心脏。
- 对60磅（27千克）的狗，每分钟按压60下。
- 对11至60磅（4.95到27千克）的动物，每分钟按压80到100下。
- 对于10磅（4.5千克）以下动物，每分钟按压120下。
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如有需要重复进行。 来回进行人工呼吸和胸部按压，直至宠物出现反应，能够独立呼吸。
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9联系急救兽医诊所。 宠物心跳恢复、独立呼吸后，立即带动物去最近的急救兽医诊所进行后续护理。
小提示
- 实施心肺复苏前建议你先查看病人脉搏，但这并不适于外行。不过如果你是专业护理人员，需要这样做。
警告
- 如果你从未受过心肺复苏培训，建议你只实施徒手心肺复苏。对病人进行胸部按压直至专业护理人员到来，不要贸然尝试人工呼吸。
- 如果你受过正规培训，就按照上述步骤进行，包括胸部按压和人工呼吸。
参考
- ↑ http://www.heart.org/HEARTORG/CPRAndECC/HandsOnlyCPR/Hands-Only-CPR_UCM_440559_SubHomePage.jsp
- ↑ http://www.emergencycareforyou.org/EmergencyManual/HowToPerformCPR/Default.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/first-aid-cpr/FA00061
- ↑ http://depts.washington.edu/learncpr/quickcpr.html
- ↑ http://www.babycenter.com/0_infant-first-aid-for-choking-and-cpr-an-illustrated-guide_9298.bc
- ↑ http://www.healthypet.com/PetCare/PetCareArticle.aspx?title=Pet_CPR
- ↑ http://depts.washington.edu/learncpr/cat_dog.html
