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Faire preuve de respect vis-à-vis des autres est déterminant pour maintenir de bonnes relations personnelles. Vous resterez heureux(se) et vous réussirez votre vie relationnelle en apprenant à respecter les efforts, les compétences, les opinions et les bizarreries des autres. Le respect de vous-même vous permet d'avancer avec l'assurance de faire du respect une habitude et de le partager avec ceux qui vous entourent.
Étapes
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Faites preuve de reconnaissance. Remerciez régulièrement les autres pour leur aide et leur soutien. Il est important de vous rappeler de toutes les personnes qui vous ont aidées dans la vie. Faites preuve de respect en les remerciant. Exprimer de la gratitude a une grande importance pour les gens, même s'il n'y a pas de raison évidente de remercier. Envoyez un mot ou un email ou donnez un coup de fil aux personnes que vous avez perdues de vue. Cela n'a pas besoin de vous prendre plus de cinq minutes. Souvenez-vous de remercier les personnes suivantes :
- vos parents ;
- vos frères et sœurs ;
- vos collègues de travail ;
- vos camarades de classe ;
- vos amis ;
- vos professeurs ;
- vos voisins.
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Complimentez les réalisations des autres. Mettez un point d'honneur à féliciter ceux qui ont réussi et fêtez avec eux leurs succès. Apprenez à reconnaitre les efforts faits par les autres pour réaliser quelque chose et félicitez-les sincèrement pour cela. Prenez-les à part et faites-le en privé, votre compliment n'en sera que plus authentique.
- Plutôt que de vous dire : « Pourquoi cela ne m'arrive jamais ? », tâchez de répondre par « Je suis trop content(e) pour eux ! » Le fait de garder une attitude positive va détourner l'attention de vous et témoigner de votre bonne volonté.
- Si une personne que vous respectez semble connaitre des temps difficiles ou semble avoir peu de raisons de féliciter les autres, faites l'effort de la féliciter pour le mal qu'elle se donne, pour son attitude ou toute autre qualité.
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Soyez sincère. S'il est important de remercier et de féliciter les autres, la plupart des gens n'aiment pas la tartuferie. Remerciez de manière authentique en montrant votre respect pour le mal que se donnent les autres. Ayez un langage qui vient du cœur.
- Quelque chose d'aussi simple que « C'est toujours un plaisir de te revoir » peut signifier beaucoup et fait preuve de respect. Cela n'a pas besoin d'être trop compliqué.
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Faites ce que vous avez prévu de faire. Si vous vous êtes engagé(e) avec quelqu'un ou dans un projet, allez au bout de votre entreprise. Votre fiabilité est une marque de respect pour les autres et montre que vous faites un effort supplémentaire pour être là quand il le faut. Respectez les efforts des autres en étant à l'heure, en étant prêt(e) et en faisant preuve d'enthousiasme.
- Rendez-vous toujours au travail, à l'école ou à un cours en étant opérationnel(le). Ayez sur vous un équipement bien rangé et complet pour faire à temps le travail nécessaire. Vous devriez montrer du respect en ne gaspillant pas le temps des autres.
- On pourrait croire qu'il est irrespectueux de dire non à quelqu'un, mais vous devez aussi apprendre à être cohérent(e) et réaliste vis-à-vis de vos compétences. Il est difficile de respecter de l'inconstance.
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Offrez votre aide. Sortez de votre traintrain pour aider ceux qui peuvent en avoir besoin, surtout si on ne vous l'a pas demandé. Portez-vous volontaire pour donner un coup de main au déménagement d'un ami ou restez après la fête pour aider à nettoyer le local. Allez au-devant des tâches et au-delà. Vous faites preuve d'un immense respect en aidant spontanément votre petit frère à faire ses devoirs ou en tondant la pelouse sans que l'on ait eu besoin de vous le demander.
- S'il semble que l'un de vos amis ou un voisin est démoralisé ou vit une période difficile, donnez-leur l'encouragement dont ils pourraient avoir besoin. Apprendre à remonter le moral de quelqu'un peut être d'une importance capitale pour quelqu'un qui a du mal à s'en sortir.
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Respectez les compétences des autres. Il peut parfois être irrespectueux de vouloir tout faire à la place des autres. Il est parfois plus sensé de prendre du recul et de laisser les autres se débrouiller par eux-mêmes si vous voyez qu'ils savent gérer des situations ou des problèmes sans vous.
- Tâchez de vous rendre compte quand quelqu'un est capable de faire quelque chose par lui-même et occupez-vous de vos propres affaires pour lui montrer le respect qu'il mérite. Il y a une grande différence entre offrir un soutien moral quand une personne vit une situation difficile et insister lourdement pour préparer un repas à quelqu'un qui peut le faire sans problème.
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Soyez à l'écoute. Entrainez-vous à bien écouter pour montrer aux autres que vous respectez leurs opinions et leurs idées. Observez et gardez le silence quand quelqu'un est en train de parler et prenez le temps de bien réfléchir à ce qu'on vient de vous dire.
- Nous avons trop souvent tendance à attendre pour prendre la parole au lieu d'écouter vraiment ce que les autres ont à dire. Même si vous n'êtes pas d'accord, essayez d'envisager le point de vue de l'autre et de comprendre avant de répondre. Vous ferez preuve de respect vis-à-vis de la personne en l'écoutant et en la laissant s'exprimer. Vous risquez d'avoir de bonnes surprises.
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Posez beaucoup de questions. Interrogez les autres pour leur montrer votre respect. Posez des questions ouvertes qui montrent que vous avez pleinement assimilé leurs idées et que vous écoutez attentivement. Poser des questions ne veut pas dire remettre systématiquement en question ce qu'on vous raconte ou d'être sceptique. Posez des questions quand il semble que la personne peut en dire davantage.
- Demandez ce qu'une personne pense d'un sujet en particulier, au lieu d'exiger plus de détails. Si on vous raconte quelque chose, demandez ce que la personne a ressenti. Même si vous pensez connaitre la réponse, laissez l'autre vous le dire. Laissez-la donner son propre avis.
- Apprenez à faire passer le message. S'il semble qu'une personne n'intervienne pas beaucoup au sein d'un groupe de discussion, posez-lui des questions spécifiques pour lui faciliter la tâche. Vous n'avez pas besoin d'attirer l'attention sur la personne en disant qu'elle est horriblement timide. Il vous suffit de lui demander ce qu'il ou elle pense du dernier match du PSG, par exemple.
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Sachez quels sont les points de vue des autres. Vous ferez preuve de respect en apprenant à sympathiser avec des expériences et des points de vue radicalement différents des vôtres. Assumez vos propres opinions et points de vue, mais ne supposez pas que tout le monde va penser comme vous et évitez de mettre les autres dans une situation délicate. Ayez un tempérament plus modéré et sachez d'où viennent les autres avant de partager des avis, de telle sorte que vous sachiez comment réagir.
- S'il peut être facile de faire un commentaire lambda sur la bêtise du foot au milieu d'une société variée, vous ne pouvez pas savoir s'il n'y a pas parmi ces gens un entraineur à la retraite qui a adoré le ballon rond et a gagné sa vie avec ce sport.
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Choisissez vos combats. C'est parfois une preuve de respect que d'exprimer vos opinions comme manière de rendre hommage à l'intelligence des autres. D'un autre côté, il vaut mieux garder vos opinions pour vous et éviter des commentaires inutiles qui pourraient échauffer les esprits.
- Tâchez d'adoucir la nature d'un commentaire la première fois que vous le mettez sur le tapis. Si vous pensez que le football professionnel n'est qu'une pompe à fric corrompue, emballez votre propos d'une formule respectueuse et exprimez-le, même si on risque de ne pas être d'accord avec vous : « Je trouve désolant que l'on injecte tant d'argent dans le foot au détriment de choses bien plus importantes. Qu'en pensez-vous ? » Faites preuve de respect pour leurs opinions en partageant les vôtres et en écoutant leurs arguments.
- Il est probablement inutile de discuter pour la trente-sixième fois du mariage gay avec votre grand-oncle. Cela vaut-il la peine d'être débattu à la table du diner ?
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Émettez respectueusement votre désaccord. Si vous désapprouvez quelque chose, faites-le calmement en traitant votre opposant avec tact. Ne vous moquez pas de ses opinions ou de ses idées, même si vous n'êtes pas d'accord.
- Tâchez de trouver et de reconnaitre des points communs avant d'évoquer votre désaccord. Commencez par relever un point positif puis passez à ce que vous voulez dire. Même quelque chose d'aussi simple que « Là, tu marques un point. Mais je vois les choses un peu différemment... » fera l'affaire pour exprimer votre désaccord.
- Ayez une critique développée, ne vous contentez pas de dire grossièrement « Tu as tort » ou « C'est parfaitement idiot ».
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Prenez soin de vous. Faites preuve de la même considération pour vous-même que vous en témoignez aux autres si vous voulez faire preuve de respect pour vous-même. Ne bradez pas vos propres idées et vos besoins au détriment des autres. Vous avez aussi de la valeur.
- Sachez quand vous devez demander de l'aide. Ayez du respect pour vos propres capacités et compétences, mais apprenez aussi à reconnaitre quand vous n'arrivez plus à suivre. Ne vous rendez pas les choses plus dures pour vous que nécessaire.
- Offrez-vous de temps à autre des cadeaux et des voyages bien mérités. Passez du temps avec vos amis et faites des choses amusantes pendant votre temps libre.
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N'ayez pas de comportements autodestructeurs. Vous allez vous démolir le corps et l'âme en buvant trop ou en vous dépréciant vous-même. Tâchez de vous construire activement et entourez-vous de personnes encourageantes, motivantes et utiles.
- Vos amis sont-ils ces personnes sympathiques que vous aimez fréquenter ? Vous critiquent-elles ou essayent-elles de vous démoraliser ? Envisagez de vous en séparer [1] X Source de recherche .
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Restez en bonne santé. Consultez régulièrement votre médecin et assurez-vous d'être en forme et en bonne santé. Gérez vos problèmes de santé dès qu'ils apparaissent et ne fuyez pas une éventuelle mauvaise nouvelle. Vous ne montrez aucun respect pour vous-même et pour votre bienêtre si vous évitez le cabinet de consultation du médecin parce que vous n'aimez pas ça.
- Ayez une activité physique régulière et mangez correctement. Mettez en place de bonnes habitudes aussi modestes que de marcher deux kilomètres par jour ou faire quelques étirements pour entretenir votre corps. Supprimez la malbouffe et mangez une variété d'aliments nourrissants.
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Sachez vous défendre. Prenez votre courage à deux mains et obtenez ce que vous voulez. Ne laissez pas vos peurs prendre le dessus et vous empêcher de voir se réaliser tout ce qui peut améliorer votre vie et vous permettre d'accomplir quelque chose de positif pour vous-même. Si vous avez une opinion, partagez-la. Si vous avez la quarantaine et voulez changer d'emploi, monter un groupe musical ou une troupe théâtrale, allez-y, faites-le. Prenez une décision et tenez-vous-y.
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Ayez de l'ambition. Nous sommes tous parfois dans une ornière, et ce souvent de notre faute. Développez des plans pour vous-même et des mesures précises pour vous en sortir. Montez une trajectoire ascendante pour vous-même pour vous permettre d'aller de l'avant et rester satisfait(e) de votre vie. Faites preuve de respect pour vous-même en étant la meilleure version possible de vous-même.
- Envisagez de monter un plan de cinq ans pour arriver là où vous voulez vous rendre. Si vous êtes encore étudiant(e), quel est votre programme d'études ? Vos perspectives d'avenir ? Comment ferez-vous pour réaliser vos objectifs de la manière la plus réaliste ?
- Si vous êtes dans le monde du travail, êtes-vous satisfait de votre emploi ? Faites-vous ce que vous aimez faire ? Que devriez-vous faire pour vivre de votre passion ? Combien de temps vous faudra-t-il pour y arriver ? Est-ce faisable ? Répondez honnêtement à ces questions et de façon précise pour développer un programme de réussite.
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Ne jugez pas les gens avant de les connaitre. Laissez aux gens le bénéfice du doute, y compris chez ceux qui vous ont donné une mauvaise impression. Tout le monde a des combats à mener. Supposez qu'ils ont d'excellentes raisons d'être comme ils sont, de faire ce qu'ils font et de croire en ce qu'ils veulent bien croire.
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Décidez d'apprécier les gens. Il est trop facile de trouver des raisons de ne pas apprécier quelqu'un, de lui manquer de respect ou de le rejeter. Voyez plutôt l'étincelle et la chaleur qui émanent de chacun. Décidez de les apprécier et il vous sera bien plus facile de les respecter.
- Interprétez les bizarreries d'une personne comme étant des forces pour vous aider à changer d'attitude. Plutôt que de penser : « Cette personne est bavarde et égocentrique », dites-vous : « Cette personne exprime vraiment le fond de son âme, j'aime cette énergie. »
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Taisez-vous si vous ne trouvez rien de gentil à dire. Parfois, il vaut mieux rester bouche close. Apprenez à faire la différence entre une confrontation nécessaire et une dispute stupide. Vous garderez votre tranquillité d'esprit et gagnerez le respect des autres en apprenant à vous taire. Ne vous laissez pas entrainer dans la fange.
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Occupez-vous de vos propres affaires. Ne vous mêlez pas des affaires des autres pour vous créer des ennemis inutiles. Ceux qui mettent leur nez partout se créent vite des ennemis, souvent parce qu'ils ont du temps à perdre et se mêlent de ce qui ne les regarde pas. Restez occupé(e) et gardez une vie bien remplie et intéressante afin que vous n'ayez pas le temps de vous soucier de ce que font les voisins ou si vos camarades sont parvenus à faire leurs devoirs.
- Ayez de nouveaux loisirs et passez moins de temps sur les réseaux sociaux. Vous pouvez tuer le temps à peaufiner votre profil Facebook, mais cela peut engendrer des rancœurs et des jalousies qui n'ont aucune raison d'être.
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Établissez un dialogue. Le moyen le plus simple d'éviter des conflits serait d'ignorer les gens que vous n'aimez pas, mais cela peut aussi être cruel et grossier, surtout à l'école ou sur le lieu de travail où tout le monde a envie d'être intégré. Vous n'avez pas besoin d'en faire des amis, mais respectez ces gens en ne les excluant pas.
- Décidez de faire au moins une tentative de sympathie avec les personnes que vous n'aimez pas trop. « Comment allez-vous aujourd'hui ? » va au moins montrer que vous faites un effort. Vous pourriez même changer d'avis sur cette personne.
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