تنزيل المقال
تنزيل المقال
الإنفلونزا أو الزكام مرضٌ خطيرٌ ومعد بشدة، [١] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر وهي عدوى فيروسية تهاجم الجهاز التنفسي للشخص. [٢] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر يمكن أن تشفى الإنفلونزا من تلقاء نفسها لكن البعض، كالأطفال الأصغر من عمر عامين والبالغين فوق 65 عام معرضون لحدوث مضاعفات. قد تتمكن من تجنب المشكلة أو المضاعفات المعقدة بأخذ تطعيم الإنفلونزا السنوي والانتباه لتجنبها.
الخطوات
-
تجنب حقن التطعيم المملوءة مسبقًا. لا نعني هنا "بالحقن المملوءة مسبقًا" حقن لقاح الإنفلونزا المصنعة خصيصًا بجرعات فردية من قبل مصنع اللقاح وإنما نعني بدلًا من ذلك حقن بجرعات فردية عديدة مملوءة من قنينات مخصصة لجرعة واحدة أو عدة جرعات قبل وصول المريض إلى العيادة. حاول ألا تستخدم حقن التطعيم المملوءة مسبقًا إذا ذهبت إلى عيادة لحقن لقاح الإنفلونزا حيث يفيد هذا في تجنب أخطاء الحقن. [٣] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
- تؤكد مراكز السيطرة على الأمراض أن الشخص الذي يعطي اللقاح يجب أن يكون هو نفسه الذي يسحبه من القنينة. [٤] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
اتخذ الاحتياطات لسلامة المريض. عليك أخذ عدة إجراءات احترازية قبل حقن اللقاح بما في ذلك التأكد من أنه لم يأخذ تطعيمه السنوي بعد. يمكن أن يفيد هذا في ضمان أن المريض لن يكون شديد التعرض للفيروس أو لديه تاريخٌ مرضي بردود فعل سيئة تجاه اللقاح. استعلم دومًا عن الحساسيات لتجنب إعطاء المريض دواء له ردود فعل سابقة تجاهه. اطلب سجلًا طبيًا رسميًا إذا كان المريض غير واضح. استخدم دومًا عملية تعريف ذات خطوتين بسؤال المريض عن اسمه وتاريخ ميلاده للتأكد من أن المريض الصحيح هو من يتلقى اللقاح. [٥] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
- احصل على نسخة من التاريخ الطبي للمريض حتى تتجنب الوقوع في الأخطاء الطبية. [٦] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
- اسأل المريض عما إذا كان لديه تاريخٌ طبيٌ بردود الفعل للقاح الإنفلونزا. قد تكون الحمى أو الدوار أو ألم العضلات آثارًا جانبيةً شائعةً للقاح الإنفلونزا ويجب أن تختفي مع الوقت. يمكن أن تشمل علامات الحساسية الشديدة صعوبة التنفس والحمى القراصية والصفير عند النفس والضعف والدوار أو خفقان القلب. هذه الأعراض خطرةٌ ويجب فحصها فورًا. [٧] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
- قد يكون لقاح "فلوبلوك" للإنفلونزا خيارًا جيدًا لمن عانوا ردود فعل تحسسية فيما مضى حيث أنه يعد دون استخدام البيض الذي يمكن أن يكون سببًا لرد الفعل التحسسي في كثير من الأحيان، كما أنه لا يستخدم فيروس الإنفلونزا الفعلي نفسه لصنع اللقاح. [٨] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
زود المريض ببيان معلومات اللقاح. لا بد أن يعرف هذه المعلومات كل من يأخذ جرعة لقاح الانفلونزا وهي تشرح نوع اللقاح الذي سيأخذه وكيفية عمله لإبقاء المريض آمنًا ولتقليل أوبئة الإنفلونزا. [٩] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
- وثق تاريخ إعطاء هذه المعلومات لمريضك. اكتبها في المخطط الخاص به أو في سجل لقاحات آخر إذا كان ذلك متاحًا. اسأل المريض عما إذا كان لديه أية أسئلة قبل المتابعة واستخدام الجرعة؛ من المهم أن تسجل تاريخ انتهاء صلاحية اللقاح ورقم التشغيل في السجل الطبي في حال احتجت لهذه المعلومات في المستقبل.
- تقدم أيضًا مراكز السيطرة على الأمراض نسخًا من بيان معلومات اللقاح على موقعها الإلكتروني لأغراض تثقيفية. [١٠] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
اغسل يديك . استخدم الماء والصابون لغسل يديك قبل إعطاء أي حقن من أي نوع. يساعد هذا في منع انتقال فيروس الإنفلونزا أو أي بكتيريا أخرى قد تكون لديك أو لدى المريض. [١١] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- ليس عليك أن تستخدم صابونًا خاصًا لتنظيف يديك فأي نوع سينظفها، رغم ذلك ينصح باستخدام صابون مضاد للبكتيريا إذا أمكنك. اغسل يديك جيدًا بالصابون والماء الدافئ لمدة 20 ثانيةً على الأقل. [١٢] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- استخدم معقمًا لليدين بعد غسلهما إذا أردت قتل أي بكتيريا أخرى قد تكون فوتها. [١٣] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
نظف المنطقة التي ستقوم بحقن اللقاح فيها. يتم حقن معظم لقاحات الإنفلونزا في العضلة الدالية من الذراع الأيمن؛ نظف المنطقة الدالية من الجزء العلوي من ذراعك باستخدام مسحة كحولية مفتوحة للتو. يمكن أن يفيد هذا في ضمان عدم دخول البكتيريا في مكان الحقن. [١٤] X مصدر موثوق Immunization Action Coalition الانتقال إلى المصدر
- تأكد من استخدام مسحة كحولية مخصصة للاستخدام مرةً واحدة. [١٥] X مصدر موثوق Immunization Action Coalition الانتقال إلى المصدر
- ضع في اعتبارك استخدام مسحتين إذا كان الشخص ذو ذراع ضخم أو مشعر على نحو خاص لضمان نظافة المنطقة الدالية.
-
اختر إبرةً نظيفةً مخصصة للاستخدام مرةً واحدة. اختر إبرةً مناسبةً لحجم المريض. تأكد من أنها مخصصةٌ لمرة واحدة وأنها كانت مقفلةً قبل اللقاح مما يساعد في منع انتقال الأمراض. [١٦] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
- استخدم إبرةً بطول 2.5 إلى 3.8 سم لشخص بالغ بوزن 60 كجم أو أكثر. هذا هو الحجم القياسي لإبرة مقاس 22-25. [١٧] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
- استخدم إبرةً بطول 1,58 سم للأطفال والبالغين الذين يقل وزنهم عن 60كجم. قم بشد الجلد تمامًا عند استخدام إبرة صغيرة. [١٨] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
ضع الإبرة في حقنة جديدة. ضع الإبرة على الحقنة التي ستملئها باللقاح عندما تختار واحدةً بحجم مناسب لمريضك. احرص على اختيار حقنة جديدة مخصص للاستخدام مرة واحدة لتقليل خطر عدوى مريضك بالبكتيريا أو الأمراض الأخرى. [١٩] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
املأ الحقنة بلقاح الإنفلونزا. املأ الحقنة بالجرعة المناسبة لمريضك باستخدام قنينة من لقاح الإنفلونزا أو لقاح الإنفلونزا الثلاثي. يحدد عمر المريض الجرعة المناسبة. [٢٠] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
- أعط 0.25 مل (0.05 ملعقة صغيرة) للأطفال الذين يتراوح عمرهم من 6 أشهر إلى 35 شهرًا. [٢١] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
- أعط 0.5 مل (0.1 ملعقة صغيرة) لجميع المرضى الذين يزيد عمرهم عن 35 شهرًا. [٢٢] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
- تستطيع إعطاء البالغين ممن يزيد عمرهم عن 65 عامًا 0.5 مل من لقاح الإنفلونزا الثلاثي الذي يحقن عضليًا. [٢٣] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
- تستطيع استخدام حقنتين بسعة 0.25 مل إذا لم يكن لديك واحدٌ بحجم 0.5 مل. [٢٤] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
احقن الإبرة في العضلة الدالية للمريض. قم بضم العضلة الدالية للمريض بين أصابعك وأمسكها بشدة. اسأل مريضك عن يده المسيطرة واحقن اللقاح في الذراع المقابلة لتساعد في منع الألم. [٢٥] X مصدر موثوق Immunization Action Coalition الانتقال إلى المصدر عليك أن تجعل ممرضةً متمرسةً تراقب أسلوبك إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك في إعطاء حقنة لقاح الإنفلونزا.
- جد أكثر جزء سميك من العضلة الدالية والذي يكون في الغالب فوق الإبط وتحت عظمة الكتف أو فوق الكتف. [٢٦] X مصدر موثوق Immunization Action Coalition الانتقال إلى المصدر أدخل الإبرة في العضلة الدالية بثبات وبحركة واحدة ناعمة. يجب أن يكون ذلك بشكل عمودي على الجلد. [٢٧] X مصدر موثوق Immunization Action Coalition الانتقال إلى المصدر
- احقن اللقاح في العضلة الرباعية الخارجية للأطفال تحت عمر 3 سنوات حيث لا توجد لديهم عضلةٌ كافيةٌ في المنطقة الدالية. [٢٨] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
احقن اللقاح حتى تفرغ الحقنة. تأكد من إفراغ كمية اللقاح الموجودة بالحقنة بأكملها. يحتاج مريضك للجرعة الكاملة لتحقيق أفضل فعالية. [٢٩] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
- هدئ مريضك أو شتته بالتحدث معه إذا ظهرت عليه علامات الانزعاج.
-
أخرج الإبرة من ذراع مريضك. أخرج الإبرة من ذراع المريض عندما تحقن الجرعة بأكملها، واضغط على موقع الحقن لتقليل الألم وغطه بضمادة إذا لزم الأمر. [٣٠] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
- أخبر مريضك أن بعض الألم أمرٌ طبيعي ويجب ألا يكون سببًا للقلق. [٣١] X مصدر موثوق Immunization Action Coalition الانتقال إلى المصدر
- احرص على إخراج الإبرة والضغط في الوقت ذاته. [٣٢] X مصدر موثوق Immunization Action Coalition الانتقال إلى المصدر
- يمكنك أن تختار تغطية مكان الحقن بضمادة إذا كان هناك أي نزف. قد تجد أن ذلك يهدئ العديد من المرضى أيضًا. [٣٣] X مصدر موثوق Immunization Action Coalition الانتقال إلى المصدر
-
سجل اللقاح في السجل الطبي للمريض أو سجل التحصينات. سجل تاريخ ومكان اللقاح حيث سيحتاج المريض إلى تلك السجلات في المستقبل وكذلك أنت أيضًا إذا ظللت مقدم الرعاية الأولية له. يمكن أن تساعد في عدم أخذ المريض لجرعات أكثر من اللازم أو التعرض البالغ للقاح.
-
أخبر آباء الأطفال الصغار أنهم سيحتاجون لجرعة ثانية. قد تكون جرعة اللقاح الثانية مطلوبةً بعد أربعة أسابيع من الأولى للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الستة أشهر والثمان سنوات. [٣٤] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر سيحتاج الطفل لجرعة ثانية إذا لم يكن قد سبق له أخذ اللقاح أو كان تاريخ لقاحاته غير معروف أو لم يكن قد أخذ جرعتين من اللقاح على الأقل قبل 1 يوليو 2015. [٣٥] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
-
أخبر المريض أن يبلغ عن أي آثار جانبية. أخبره أن ينتبه لأية آثار جانبية للقاح مثل الحمى أو الألم، رغم أن معظم الآثار الجانبية تختفي من تلقاء نفسها لكن اطلب من مريضك أن يتصل بك إذا كانت خطرةً أو مستمرة. [٣٦] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
- تأكد من أن هناك بروتوكول طبيٌ للطوارئ متاحٌ لديك تحسبًا لحدوث الأسوأ، وكذلك معلومات الاتصال بالمريض عند الحالات الطارئة.
-
اغسل يديك كثيرًا. يعتبر غسل اليدين المتكرر بشكل جيد أحد أكثر الطرق فعاليةً لمنع الإنفلونزا. [٣٧] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر يقلل هذا انتقال البكتيريا وفيروس الإنفلونزا من الأسطح التي قد يلمسها العديد من الأشخاص. [٣٨] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- استخدم الصابون المعتدل والماء واغسل يديك بالماء الدافئ لمدة 20 ثانيةً على الأقل. [٣٩] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- استخدم معقمًا لليدين إذا لم يكن الماء والصابون متاحين. [٤٠] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
غط أنفك وفمك عند السعال أو العطس. غط كلًا من أنفك وفمك عندما تسعل أو تعطس إذا كنت مصابًا بالإنفلونزا، وهذا بغض النظر عن ذوقيات المجتمع. اسعل أو اعطس في منديل أو في تجويف مرفقك لتجنب تلويث يديك إذا أمكن. [٤١] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- تقلل تغطية أنفك وفمك من خطر انتقال الإنفلونزا إلى المحيطين بك.
- احرص على تعقيم يديك بغسلهما جيدًا بعد العطس أو السعال أو الرشح.
-
ابتعد عن الأماكن المزدحمة لأن الإنفلونزا معديةٌ جدًا وتنتقل بسهولة بالغة في أماكن تجمع الحشود. يمكن أن يساعدك الابتعاد عن الأماكن المزدحمة في تقليل خطر إصابتك بالإنفلونزا. [٤٢] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- احرص على غسل يديك بعد لمس أي شيء في الأماكن المزدحمة مثل المقابض في وسائل المواصلات العامة.
- ابق في البيت لمدة 24 ساعةً على الأقل إذا كنت مصابًا بالإنفلونزا لتقليل خطر عدوى الآخرين بالإنفلونزا. [٤٣] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
عقم الأسطح والمساحات المشتركة كثيرًا. تنتقل الجراثيم بسهولة في أماكن مثل الحمامات أو أسطح المطبخ. قد يساعد تنظيف وتعقيم هذه الأماكن كثيرًا في منع انتقال فيروس الإنفلونزا. [٤٤] X مصدر موثوق Centers for Disease Control and Prevention الانتقال إلى المصدر
أفكار مفيدة
- يجب أن يحتوي لقاح الإنفلونزا على فيروس ميت إذا احتاجه شخصٌ منقوص المناعة – وليس الرذاذ – ويجب أن يكون ذلك مصرحًا من قبل طبيبه.
- قد يكون العاملون في مجال الرعاية الصحية عرضةً للإصابة بالإنفلونزا ونقلها للآخرين إذا لم يأخذوا اللقاح. كن نموذجًا يحتذى واحرص على أخذ اللقاح في كل فصل.
- احرص على أخذ اللقاح إذا كنت تعتني بشخص منقوص المناعة لحمايته. قد لا يكون على ما يرام بما يكفي لأخذ حقنة اللقاح لذا يجب أن يأخذه جميع المحيطين به لحمايته.
تحذيرات
- لا تعط لقاحًا للأطفال الذين يقل عمرهم عن ستة أشهر. شجع الآباء ومقدمي الرعاية الآخرين للرضع على أخذ اللقاح بدلًا من ذلك.
الأشياء التي ستحتاج إليها
- بيان معلومات اللقاح
- مسحات طبية
- قفازات
- إبرة
- حقنة
- لقاح الإنفلونزا (ثلاثي التكافؤ يحقن في العضل)
- حوض وصابون وماء و/أو معقم لليدين
المصادر
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/basics/definition/con-20035101
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/basics/definition/con-20035101
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaxadmin.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaxadmin.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaxadmin.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaxadmin.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaxadmin.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/protect/vaccine/qa_flublok-vaccine.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/vaccines/hcp/vis/vis-statements/flu.html
- ↑ http://www.cdc.gov/vaccines/hcp/vis/vis-statements/flu.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/hand-washing/art-20046253
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/hand-washing/art-20046253
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/hand-washing/art-20046253
- ↑ http://www.immunize.org/catg.d/p3084.pdf
- ↑ http://www.immunize.org/catg.d/p3084.pdf
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaxadmin.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaxadmin.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaxadmin.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaxadmin.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaxadmin.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaxadmin.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaxadmin.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaxadmin.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaxadmin.htm
- ↑ http://www.immunize.org/catg.d/p3084.pdf
- ↑ http://www.immunize.org/catg.d/p3084.pdf
- ↑ http://www.immunize.org/catg.d/p3084.pdf
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaxadmin.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaxadmin.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaxadmin.htm
- ↑ http://www.immunize.org/catg.d/p2024.pdf
- ↑ http://www.immunize.org/catg.d/p2024.pdf
- ↑ http://www.immunize.org/catg.d/p2024.pdf
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaxadmin.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaxadmin.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/protect/keyfacts.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/basics/prevention/con-20035101
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/basics/prevention/con-20035101
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/basics/prevention/con-20035101
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/basics/prevention/con-20035101
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/basics/prevention/con-20035101
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/basics/prevention/con-20035101
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/basics/prevention/con-20035101
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/pdf/freeresources/updated/everyday_preventive.pdf
