¿Tengo sinestesia?

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¿A qué huelen los números? ¿Cómo se ve la música? Si estas preguntas te parecen coherentes, podrías tener sinestesia. Esta es una experiencia neurológica en la que un sentido (como la vista) conduce a la activación de otro sentido no relacionado (como la audición). En otras palabras, cuando un sentido se activa, también se activa otro con el que no guarda ninguna relación.

¡Responde estas 12 preguntas para descubrir si experimentas la sinestesia! Tan solo ten en cuenta que este no es una evaluación de diagnóstico oficial; solo se trata de un test para saber si posees alguna de las características de la sinestesia.

Una chica con sinestesia está escuchando música con audífonos, mientras cintas de colores brotan de ellos.

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Resumen de preguntas

1. Reflexiona por un minuto: en tu mente, ¿el número 7 tiene una personalidad (o un color)?
  1. Sí, imagino al instante una personalidad transparente y específica para el número 7.
  2. Percibo cierta vibra en diferentes números o letras, pero nada concreto.
  3. No, nada en lo absoluto. ¿A qué te refieres?
  4. No lo sé.
2. ¿El día "lunes" tiene una personalidad o un color específico en tu mente?
  1. Sí, tiene una personalidad o un color muy característico. (Por ejemplo: es amigable, o rojo).
  2. ¿Quizás? Relaciono algunas sensaciones con el lunes, pero no sé si tiene su propia personalidad o color.
  3. No, en lo absoluto. El lunes es solo un día.
  4. No lo sé.
3. ¿El mes de febrero te hace pensar en un color específico, o tu mente le atribuye cualidades humanas?
  1. ¡Sí! (Por ejemplo: febrero es tímido y extravagante, o quizás es amarillo).
  2. ¿Supongo que sí? Suele nevar en febrero, así que lo relaciono con la nieve. Además, el Día de San Valentín es en este mes, así que lo considero romántico.
  3. No, en lo absoluto. Solo es un mes más del año.
  4. No lo sé.
4. ¿La letra "A" tiene una personalidad o un color específico?
  1. ¡Por supuesto! (Por ejemplo: la A es muy formal y distante, o quizás es de color turquesa).
  2. Tal vez. Tengo sensaciones confusas en torno a esta letra. ¿O algo así?
  3. En lo absoluto. ¡Solo es una letra!
  4. No lo sé.
5. Ahora añade la letra "C". ¿Puedes imaginar diferencias entre la "A" y la "C", o cómo interactuarían?
  1. Oh, sí. (Por ejemplo: todo lo que la letra "C" quiere es salir de fiesta y divertirse, pero la “A” es muy estudiosa y se va a la cama temprano).
  2. Quizás. Tengo ciertas sensaciones en torno a la "A", pero no tengo una noción sólida de la "C".
  3. Para nada. ¡Solo son letras!
  4. No lo sé.
6. ¿Hay sonidos que te hacen experimentar sensaciones a un nivel físico? (P. ej., el sonido de alguien masticando goma de mascar te impacienta).
  1. Sí, ¡hay ciertos sonidos que me causan sensaciones físicas específicas! (Por ejemplo: la voz de Taylor Swift me causa cosquilleo).
  2. En ocasiones, pero no siempre ocurre o no es muy intenso.
  3. No, nunca he experimentado algo así.
  4. No lo sé.
7. ¿Las palabras que lees te parecen coloridas?
  1. Sí, definitivamente tienen color.
  2. Ahora que lo mencionas, algunas son coloridas.
  3. No, solo son negras.
  4. No lo sé.
8. Si ves que un desconocido se tropieza y se lastima la rodilla, ¿te parece que puedes sentir su dolor?
  1. Sí, ¡me dolería la rodilla como si me hubiera caído!
  2. Algo así. Me compadecería por él a nivel emocional, pero nada más.
  3. Desearía que esté bien, pero en lo personal me sentiría bien.
  4. No lo sé.
9. ¿Ves colores o formas abstractas durante tus actividades de rutina, como escuchar música o comer el almuerzo?
  1. ¡Casi siempre! Incluso pueden distraerme de vez en cuando.
  2. A veces. Depende de la actividad que esté realizando.
  3. No, no veo colores ni formas.
  4. No lo sé.
10. ¿Escuchar ciertas palabras hace que puedas saborear ciertos alimentos? (Por ejemplo: la palabra verano hace que saborees chocolate).
  1. ¡Sí! Asocio ciertos alimentos con palabras específicas.
  2. En ocasiones, sobre todo si tengo hambre.
  3. No, es muy extraño. Las palabras son solo eso.
  4. No lo sé.
11. Si reflexionas sobre tu horario futuro, ¿puedes "ver" el tiempo pasar?
  1. ¡Sí! En mi mente, veo el tiempo como una forma o un paisaje que se forma a mi alrededor.
  2. No "veo" el tiempo, pero imagino un calendario en mi mente.
  3. No... Ni siquiera estoy del todo seguro de qué hablas.
  4. No lo sé.
12. ¿Alguna vez has confundido números con colores?
  1. Sí (¡y esto hace que las matemáticas sean difíciles!).
  2. No, no lo creo. ¿Tal vez?
  3. No, nunca. Los números solo son eso.
  4. No lo sé.
13. ¿Cuál de estas oraciones te parece más cierta?
  1. Casi siempre experimento varios sentidos a la vez. Por ejemplo, suelo ver colores cuando escucho música.
  2. A veces tengo experiencias sensoriales inusuales.
  3. En realidad, no tengo experiencias sensoriales inusuales.
  4. No lo sé.
14. ¿Alguien en tu familia experimenta varios sentidos al mismo tiempo?
  1. Sí, muchos de mis familiares experimentan diferentes sentidos a la vez.
  2. Tal vez uno o dos, pero no muchos.
  3. No, nadie en mi familia ha tenido experiencias sensoriales inusuales.
  4. No lo sé.

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Es m\u00e1s, las personas con sinestesia suelen sobresalir en campos creativos, sobre todo las artes visuales y la m\u00fasica. Se rumorea que Beyonc\u00e9 y Vincent Van Gogh tiene cromestesia<\/b>, lo que significa que ven colores cuando escuchan m\u00fasica. Por lo tanto, si experimentas la sinestesia, \u00a1tendr\u00e1s excelente compa\u00f1\u00eda!). La sinestesia tambi\u00e9n es gen\u00e9tica, as\u00ed que si alguno de tus familiares tiene experiencias sensoriales inusuales, \u00a1es m\u00e1s probable que t\u00fa tambi\u00e9n las tengas!

Podr\u00edas tener sinestesia de d\u00edas y colores<\/b> si asocias d\u00edas de la semana con colores espec\u00edficos, o sinestesia de tiempo y espacio<\/b> si visualizas el tiempo o los n\u00fameros como objetos o partes de tu entorno. Tal vez tengas personificaci\u00f3n ordinal ling\u00fc\u00edstica<\/b> (es decir, asociar caracter\u00edsticas espec\u00edficas con letras o n\u00fameros); o podr\u00edas ser muy emp\u00e1tico y tener sinestesia de tacto-espejo<\/b>, lo que significa que sientes a nivel f\u00edsico lo que otra persona siente. \u00a1Quiz\u00e1s tengas un tipo de sinestesia totalmente diferente! Puedes consultar con un doctor para recibir una evaluaci\u00f3n m\u00e1s minuciosa.","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/mostrar-empat%C3%ADa"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/ser-creativo"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo mostrar empat\u00eda","id":29665,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/mostrar-empat%C3%ADa","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/28\/Show-Empathy-Step-12-Version-7.jpg\/-crop-200-200-200px-Show-Empathy-Step-12-Version-7.jpg","alt":"C\u00f3mo mostrar empat\u00eda"},{"title":"C\u00f3mo ser creativo","id":14769,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/ser-creativo","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c9\/Be-Creative-Step-17-Version-6.jpg\/-crop-200-200-200px-Be-Creative-Step-17-Version-6.jpg","alt":"C\u00f3mo ser creativo"}],"minimum":0},{"text":"\u00a1Podr\u00edas tener sinestesia!","meaning":"Seg\u00fan tus respuestas, podr\u00edas tener sinestesia, \u00a1pero quiz\u00e1s sea un poco m\u00e1s sutil! Tal vez solo experimentes diferentes sentidos al mismo tiempo de vez en cuando, pero no todo el tiempo. Por ejemplo, quiz\u00e1s escuches campanas cuando comes un helado de mente con chispas de chocolate, o tal vez sientas que cada letra del alfabeto tiene una personalidad \u00fanica y compleja. Quiz\u00e1s no siempre sea muy perceptible cuando ocurra. Podr\u00edas imaginar colores tenues cuando escuchas m\u00fasica, pero no son muy perceptibles, y no los ves proyect\u00e1ndose delante de ti. En resumen, tal parece que tienes lo mejor de ambos mundos: tienes experiencias multisensoriales imaginativas, \u00a1pero no te distraen mucho a diferencia de otras personas con sinestesia!

La sinestesia suele ocurrir en las personas creativas, as\u00ed que probablemente seas una persona muy art\u00edstica (como pintor o cantante) si experimentas diferentes sentidos al mismo tiempo de vez en cuando, incluso si pasa de forma sutil. Se cree que Billie Eilish, Frank Ocean, Vincent Van Gogh, Olivia Rodrigo, David Hockney y Duke Ellington tienen sinestesia, \u00a1as\u00ed que tienes muy buena compa\u00f1\u00eda!

La mayor\u00eda de las personas con sinestesia la experimentan de forma leve, pero si quieres desarrollarla para volverla muy vivaz, podr\u00edas conseguirlo con la pr\u00e1ctica. Esfu\u00e9rzate por asociar un elemento sensorial con otro (como colores con n\u00fameros) y con el tiempo establecer\u00e1s nuevas v\u00edas neuronales en el cerebro que conectar\u00e1n un sentido con otro. Es muy genial, \u00bfno te parece?","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/saber-si-tienes-sinestesia"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/entrenar-el-cerebro"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo saber si tienes sinestesia","id":83995,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/saber-si-tienes-sinestesia","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c1\/Tell-if-You-Have-Synesthesia-Step-8-Version-3.jpg\/-crop-200-200-200px-Tell-if-You-Have-Synesthesia-Step-8-Version-3.jpg","alt":"C\u00f3mo saber si tienes sinestesia"},{"title":"C\u00f3mo entrenar el cerebro","id":20666,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/entrenar-el-cerebro","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/00\/Train-Your-Brain-Step-8-Version-3.jpg\/-crop-200-200-200px-Train-Your-Brain-Step-8-Version-3.jpg","alt":"C\u00f3mo entrenar el cerebro"}],"minimum":0},{"text":"Probablemente no tengas sinestesia.","meaning":"Podr\u00edas tener sinestesia, pero parece poco probable si nos basamos en tus respuestas. Sueles percibir las cosas de una forma muy directa, \u00a1y esto es maravilloso!

Sin embargo, te queremos comentar lo siguiente: si te gustar\u00eda experimentar la sinestesia, los investigadores han descubierto que es posible desarrollarla por tu cuenta con la pr\u00e1ctica. Por lo tanto, si quieres saber c\u00f3mo se siente escuchar el sabor de los camarones o sentir el aura de color de alguien, practica asociando una categor\u00eda sensorial (como el sabor) con otra (p. ej., el sonido). Con el tiempo, desarrollar\u00e1s nuevas v\u00edas neuronales en el cerebro, similares a las de las personas que han nacido con sinestesia.

\u00a1Ten en cuenta que tambi\u00e9n existe la posibilidad de que tengas sinestesia y pienses que experimentas y sientes las cosas de una forma normal y esperada! Para descubrirlo, conversa con amigos sobre c\u00f3mo experimentan diferentes sentidos; podr\u00edas notar que ya tienes sinestesia.","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/entrenar-el-cerebro"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/ver-auras"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo entrenar el cerebro","id":20666,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/entrenar-el-cerebro","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/00\/Train-Your-Brain-Step-8-Version-3.jpg\/-crop-200-200-200px-Train-Your-Brain-Step-8-Version-3.jpg","alt":"C\u00f3mo entrenar el cerebro"},{"title":"C\u00f3mo ver auras","id":64128,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/ver-auras","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/df\/See-Auras-Step-10.jpg\/-crop-200-200-200px-See-Auras-Step-10.jpg","alt":"C\u00f3mo ver auras"}],"minimum":0},{"text":"No podemos percibir con claridad si tienes sinestesia o no.","meaning":"Seg\u00fan tus respuestas, no sabemos con certeza si tienes sinestesia, y tal parece que no. Con frecuencia, las personas con sinestesia ni siquiera se percatan de que la forma en la que sienten las cosas es poco com\u00fan. Tal vez no tengas sinestesia, o quiz\u00e1s s\u00ed<\/i> la tienes y a\u00fan no lo sabes. Si te gustar\u00eda tener una respuesta m\u00e1s concreta, tendr\u00e1s que completar el test nuevamente y cambiar un poco tus respuestas.

Por otro lado, si quieres investigar por tu cuenta, pr\u00e9stale atenci\u00f3n a la manera en la que diferentes sentidos funcionan en situaciones diferentes: \u00bfalgunos de tus sentidos o habilidades de percepci\u00f3n se entrecruzan o funcionan de forma inesperada? Por ejemplo, cuando escuchas a Lana Del Rey, \u00bfde pronto sientes un sabor a fresa dulce en la boca? O cuando planeas tus vacaciones, \u00bfsolo piensas en un calendario o visualizas los meses del a\u00f1o como un c\u00edrculo a tu alrededor? \u00a1Incluso podr\u00edas compartir tus experiencias con amigos para saber si se identifican con ellas o si lo que experimentas es un poco inusual!","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/saber-si-tienes-sinestesia"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/entrenar-el-cerebro"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo saber si tienes sinestesia","id":83995,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/saber-si-tienes-sinestesia","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c1\/Tell-if-You-Have-Synesthesia-Step-8-Version-3.jpg\/-crop-200-200-200px-Tell-if-You-Have-Synesthesia-Step-8-Version-3.jpg","alt":"C\u00f3mo saber si tienes sinestesia"},{"title":"C\u00f3mo entrenar el cerebro","id":20666,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/entrenar-el-cerebro","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/00\/Train-Your-Brain-Step-8-Version-3.jpg\/-crop-200-200-200px-Train-Your-Brain-Step-8-Version-3.jpg","alt":"C\u00f3mo entrenar el cerebro"}],"minimum":0}]" class="quiz_results_data"/>\"Soy<\/picture>","alt":"Test - \u00bfSoy del tipo de personalidad A, B, C o D?"},{"title":"Test - \u00bfQu\u00e9 tipo de persona soy?","id":352622,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/Qu%C3%A9-tipo-de-persona-soy-test","image":"\"Qu\u00e9<\/picture>","alt":"Test - \u00bfQu\u00e9 tipo de persona soy?"},{"title":"Test: \u00bfCu\u00e1l es el color de mi aura?","id":351286,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/Cu%C3%A1l-es-el-color-de-mi-aura-test","image":"\"Cu\u00e1l<\/picture>","alt":"Test: \u00bfCu\u00e1l es el color de mi aura?"}],"number":1},{"text":"Quiero saber m\u00e1s sobre c\u00f3mo pienso.","result":"\u00a1Maravilloso! Revisa estos test para descubrir c\u00f3mo funciona tu cerebro:","next_quizzes":[{"title":"Test: \u00bfSoy neurodivergente?","id":352468,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/soy-neurodivergente-test","image":"\"soy<\/picture>","alt":"Test: \u00bfSoy neurodivergente?"},{"title":"Test: \u00bfUso m\u00e1s el hemisferio derecho o el hemisferio izquierdo?","id":351967,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/Uso-m%C3%A1s-el-hemisferio-derecho-o-el-hemisferio-izquierdo-test","image":"\"Uso<\/picture>","alt":"Test: \u00bfUso m\u00e1s el hemisferio derecho o el hemisferio izquierdo?"},{"title":"Test - \u00bfCu\u00e1l es mi estilo de aprendizaje?","id":352791,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/Cu%C3%A1l-es-mi-estilo-de-aprendizaje-test","image":"\"Cu\u00e1l<\/picture>","alt":"Test - \u00bfCu\u00e1l es mi estilo de aprendizaje?"}],"number":2}]}" class="quiz_questionnaire_data"/>

Más sobre la sinestesia

La sinestesia es un fenómeno en el cual experimentas varios sentidos o habilidades de percepción al mismo tiempo. Suele ser hereditaria y presentarse en personas con autismo, y por lo general ocurre entre artistas visuales o músicos. Se le considera un poco rara, ya que solo ocurre en alrededor del 4 % de las personas de todo el mundo. Sin embargo, los expertos creen que más personas la experimentan y tan solo no se percatan, ya que puede presentarse de diversas formas.

Los investigadores creen que podría haber más de 150 tipos diferentes de sinestesia, incluida la de días y colores (es decir, asociar días de la semana con ciertos colores), la cromestesia (ver colores en los sonidos), la de grafema-color (ver colores cuando miras letras o números), la léxico-gustativa (sentir el sabor de las palabras o los sonidos), la personificación ordinal-lingüística (asignarles personalidades a las letras o números), la de tiempo y espacio (visualizar el tiempo como un objeto o entorno), la auditiva-táctil (experimentar sonidos como sensaciones físicas), y la de tacto-espejo (ver algo que le ocurre a una persona y sentirlo de forma física).

La sinestesia casi siempre es totalmente inofensiva. Es más, las personas que la experimentan suelen tener una mejor memoria y consiguen puntajes más altos en las pruebas de inteligencia. Sin embargo, puede causar distracción si ocurre a un nivel elevado. Nuestro test no te puede brindar un diagnóstico oficial, pero consulta con un doctor para conseguir más información si crees que tienes sinestesia o si quieres saber más sobre ella.

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