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Descubre cómo añadir aceites esenciales y aceites cosméticos al aloe vera
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Tal vez ya has utilizado el aloe vera para aliviar las quemaduras solares, pero ¿sabías que también funciona para diversas afecciones? Se trata de una planta muy versátil que sirve como hidratante y un tratamiento para el acné. [1] X Fuente de investigación Si quieres que sea aún más eficaz, basta mezclarlo con aceites cosméticos y esenciales. Cada uno tiene sus propiedades y usos específicos, pero hemos elegido algunas de las combinaciones más simples que te ayudarán a mantener la piel y el cabello saludables.
Cosas que debes saber
- Para acondicionar e hidratar el cabello, mezcla el aloe vera con aceite de coco. Combate el envejecimiento con aceite de jojoba o aceite de ricino.
- Para hacer un repelente de insectos, mezcla gel de aloe vera con aceite de oliva.
- Combina aloe vera con aceite de árbol de té para aclarar las manchas oscuras o con aceite de albahaca para tratar el acné.
- Utiliza aceite de menta y aloe vera como un acondicionador diario.
Pasos
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Mezcla aloe vera con aceite de coco para crear una mascarilla acondicionadora casera. Combina 2 cucharadas de gel de aloe vera con 2 cucharadas de aceite de coco. A la hora de utilizar la mezcla, primero lávate el cabello como de costumbre. Luego masajéala en el cuero cabelludo y extiéndela hacia las puntas del cabello. Mantén el acondicionador en el cabello por 30 minutos antes de enjuagarlo. [2] X Fuente de investigación
- Utilízalo hasta dos veces por semana.
- El aceite de coco ya actúa muy bien como hidratante del cabello seco o con frizz y la adición del aloe vera solo aumentará su eficacia. [3] X Fuente de investigación
- También se puede añadir 1 cucharada de aceite de ricino, unas gotas de aceite de vitamina E o un par de gotas del aceite esencial de tu preferencia, como el de árbol de té o lavanda.
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Hidrata el rostro con aloe vera y aceite de jojoba. Vierte 1 cucharada de gel de aloe vera y 1 cucharada de aceite de jojoba en un frasco gotero pequeño. Cierra la tapa y agita el frasco para combinar bien los ingredientes. Después de lavarte el rostro y secarlo con toquecitos, coloca unas gotas en la mano y frota la mezcla directamente en la piel. [4] X Fuente confiable Cleveland Clinic Ir a la fuente
- El aloe vera también ayuda a combatir el acné cuando se utiliza dos veces al día. [5] X Fuente de investigación
- El aceite de jojoba ya está presente en muchos hidratantes y actúa como antiinflamatorio, lo que le permite calmar la piel. [6] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
- Añade unas 6 gotas de aceite esencial de incienso para darle a tu hidratante un aroma agradable.
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Prepara un gel de afeitar con aceite de coco y aloe vera. El aceite de coco ya hidrata la piel y la adición de aloe vera puede ayudar a evitar la irritación o el sarpullido por afeitado. Derrite 1/4 de taza (60 ml) de aceite de coco en la estufa y añade 1/4 de taza (60 ml) de gel de aloe vera puro. A la hora de afeitarte, saca un poco de gel y frota una capa fina en la piel. Déjalo actuar por unos minutos antes de empezar a afeitarte. [7] X Fuente confiable Cleveland Clinic Ir a la fuente
- Este gel de afeitar casero puede durar hasta 2 meses a temperatura ambiente en un recipiente de plástico.
- Si el aceite de coco se endurece o se separa, tapa el recipiente y colócalo bajo agua caliente de modo que vuelva a calentarse.
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Haz un repelente de insectos con aloe vera y aceite de oliva. Algunos estudios han demostrado que la aplicación de aloe vera y aceite de oliva en la piel puede disuadir a los mosquitos. Combina unas 0,84 tazas (200 ml) de aceite de oliva con 3 cucharadas (45 ml) de gel de aloe vera, a mano o en una licuadora. Frota la mezcla en la piel cuando salgas al aire libre para evitar que te piquen los bichos. [8] X Fuente confiable Cleveland Clinic Ir a la fuente
- Aunque es raro, el aloe vera podría irritar la piel. Si es así, reduce la cantidad a 2 cucharadas.
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Utiliza aceite de ricino y gel de aloe vera como una crema antienvejecimiento. En una botella pequeña, combina 9 partes de gel de aloe vera con 1 parte de aceite de ricino y agítalos. Mantén la mezcla en el refrigerador para aumentar su efecto refrescante en la piel. Masajéala directamente en la piel, sobre todo alrededor de los ojos, para tensar e hidratar la piel. [9] X Fuente confiable Cleveland Clinic Ir a la fuente
- Evita el uso de aceite de ricino en caso de dermatitis fúngica, ya que puede empeorar esta afección.
- Puedes añadir más aceite de ricino para espesar la crema hidratante y mejorar la fijación de los cosméticos. La consistencia dependerá de las preferencias personales. [10] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
- El aceite de ricino también tiene propiedades antiinflamatorias, lo que le permite reducir las estrías o las arrugas. [11] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
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Mezcla el aceite de árbol de té con aloe vera para aclarar las cicatrices y las manchas oscuras. Si deseas preparar tu propia mascarilla facial, mezcla 4 cucharadas de gel de aloe vera con 2 gotas de aceite de árbol de té. Aplica la mascarilla en las imperfecciones y déjala actuar por unos 10 a 15 minutos. Enjuaga bien la piel y luego aplica un hidratante para evitar que la piel se reseque. [12] X Fuente confiable Cleveland Clinic Ir a la fuente
- También puedes incorporar 1/2 pepino pelado para añadir potasio y vitamina E al hidratante.
- Los estudios han demostrado que la combinación de aceite de árbol de té con aloe vera puede tratar con eficacia el acné, las cicatrices y la piel oscura. [13] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
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Crea un hidratante diario para el cabello mezclando aceite de menta con gel de aloe vera. Saca el gel de una hoja grande de aloe vera y añádelo a una licuadora con 1 taza (250 ml) de agua y 3 o 4 gotas de aceite de menta. Licúa todo y vierte la mezcla en una botella de espray a través de un colador. Rocíala en el cabello por la mañana y por la noche para mantenerlo suave. [14] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
- Conserva la mezcla en el refrigerador por 1 o 2 semanas para que el aloe vera no se eche a perder.
- Algunos estudios han demostrado que el aceite de menta estimula el crecimiento del cabello, así que funciona a la perfección para crear un hidratante. [15] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
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Mezcla gel de aloe vera con aceite de albahaca para tratar el acné. Añade unas 5 gotas de aceite de albahaca a 1 cucharada de gel de aloe vera para crear una mezcla al 2 %. [16] X Fuente de investigación Después de lavarte el rostro, masajea la mezcla en la piel. Intenta aplicarla dos veces al día por la mañana y otra vez por la noche antes de dormir. [17] X Fuente confiable Science Direct Ir a la fuente
- Aunque los aceites esenciales de albahaca poseen propiedades antiinflamatorias y mejoran las afecciones de la piel como el acné, el aloe vera puede aumentar su eficacia.
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Mezcla aloe vera con aceite de lavanda para aliviar la inflamación de la piel. Solo combina 1 gota de aceite de lavanda con 1 cucharadita de gel de aloe vera y revuélvelo. Coloca la mezcla en el refrigerador por 5 minutos para darle un efecto refrescante para la piel. Con un hisopo, frótala sobre la piel para aliviar la inflamación. [18] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
- Esto también es eficaz para el acné y los sarpullidos.
- El aceite de lavanda tiene un aroma relajante y algunos estudios han demostrado que ayuda a aliviar la piel inflamada. [19] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
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Advertencias
- Aunque es algo raro, podrías presentar ardor, picazón o eccema después de aplicarte el gel de aloe vera. Si es así, deja de utilizarlo de inmediato. [20] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
- Evita tragar los aceites esenciales, ya que pueden ser tóxicos para los riñones o interactuar de forma negativa con los medicamentos con prescripción. [21] X Fuente de investigación
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Referencias
- ↑ https://www.nccih.nih.gov/health/aloe-vera
- ↑ https://www.tricitymed.org/2018/08/6-best-natural-ingredients-for-alleviating-sunburn-pain/
- ↑ https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/coconut-oil/
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/jojoba-oil-benefits
- ↑ https://www.nccih.nih.gov/health/aloe-vera
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/coconut-oil-for-skin
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17695-mosquito-bites
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/castor-oil-benefits
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5015816/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22038-blackheads
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6298394/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289931/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289931/
- ↑ https://www.mountsinai.org/health-library/herb/aloe
- ↑ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0962456203001413
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878871/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834722/
- ↑ https://www.takingcharge.csh.umn.edu/how-do-essential-oils-work
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