La pilule du lendemain est une pilule contraceptive d'urgence utilisée dont l'efficacité est de 95 % et qui aide à prévenir la grossesse en empêchant ou en retardant l'ovulation si elle est prise juste après un rapport sexuel [1] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source . Malheureusement, le seul moyen de savoir qu'elle a fonctionné est d'attendre de voir ses règles. Toutefois, si vous la prenez correctement et faites attention aux signes du début d'une éventuelle grossesse, vous pourriez être plus rassurée.
Étapes
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Prenez-la le plus tôt possible. Faites-le juste après avoir eu des rapports sexuels non protégés. Même si on l'appelle pilule de lendemain, vous n'êtes pas obligée d'attendre le jour après le rapport pour la prendre. Elle est plus efficace lorsqu'on la prend juste après avoir eu un rapport sexuel non protégé et elle doit être prise dans un délai de 72 heures. Achetez-en et prenez-la juste après un rapport sexuel non protégé [2] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Vous n'avez pas besoin d'une prescription médicale et n'avez pas besoin d'être majeure avant de pouvoir en acheter dans une pharmacie.
- Il vaut mieux en avoir à la maison si vous êtes sexuellement active et que vous souhaitez éviter de tomber enceinte. Toutefois, sachez que vous avez toujours la possibilité d'en acheter à n'importe quel moment si vous en avez besoin.
Conseil : la pilule du lendemain réduit le risque de tomber enceinte si elle est prise dans un délai de 72 heures après un rapport sexuel, mais elle est plus efficace au cours des 24 premières heures.
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Assurez-vous de lire et de suivre les instructions figurant sur la notice. Bien que son utilisation soit assez simple, il est essentiel de suivre toutes les instructions qui l'accompagnent. Autrement dit, assurez-vous de lire l'emballage (ou la notice) avant de la prendre. Après cela, suivez scrupuleusement les instructions pour assurer son efficacité [3] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Au cas où vous auriez des questions, parlez-en au pharmacien ou appelez un professionnel de la santé pour obtenir des conseils.
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Surveillez l'arrivée de vos règles. Notez qu'elles peuvent être retardées d'une semaine. Même si vos règles peuvent arriver à bonne date, il se peut aussi qu'elles soient retardées. Si elles sont en retard, elles viendront dans un délai d'une semaine. Suivez votre cycle menstruel pour vous assurer que vous verrez vos règles au plus tard une semaine après le jour où elles devraient arriver. Pendant que vous attendez, faites l'effort de ne pas être trop stressée, car cela peut les retarder encore plus [4] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Puisque la contraception d'urgence empêche ou retarde l'ovulation, il est tout à fait normal que les règles soient retardées.
- Il se peut que vous ayez des saignements irréguliers ou de légers saignements pendant un mois après l'utilisation de la pilule du lendemain, mais ils devraient disparaitre d'elles-mêmes.
- Retenez que la pilule du lendemain n'empêchera pas la grossesse si vous avez un autre rapport sexuel non protégé plus tard, au cours de ce même cycle menstruel.
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Utilisez un contraceptif non hormonal. Utilisez-le pendant au moins cinq jours après la prise de la pilule du lendemain. Les hormones présentes dans les pilules contraceptives peuvent réduire la capacité de la pilule du lendemain à empêcher l'ovulation. Envisagez d'utiliser des moyens de contraception mécanique consistant à faire barrière, comme les préservatifs ou les diaphragmes, si vous prévoyez d'avoir des relations sexuelles durant ces cinq jours. Même si la pilule du lendemain peut empêcher une grossesse si elle est prise peu de temps après un rapport sexuel non protégé, elle ne le fera pas si vous avez des rapports sexuels après l'avoir prise [5] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- Retenez qu'elle ne réduit pas les risques de contracter des infections sexuellement transmissibles (IST).
- Après cinq jours, vous pourrez utiliser n'importe quel type de contraceptif que vous voulez.
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Consultez un médecin. Faites-le si votre indice de masse corporelle est supérieur à la normale. La pilule du lendemain peut ne pas être aussi efficace si l'indice de masse corporelle est élevé. Même si vous avez toujours la possibilité de l'utiliser, car elle vous aidera à prévenir une éventuelle grossesse, il est peut-être préférable d'aller chez le médecin afin qu'il puisse vous dire quelle option vous convient le mieux. Il peut prescrire un contraceptif d'urgence plus efficace, comme l'ulipristal acétate [6] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Appelez pour prendre rendez-vous le plus tôt possible afin d'augmenter l'efficacité du contraceptif d'urgence que vous choisissez.
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Allez voir un médecin si vous vomissez deux heures après l'avoir prise. Même si la pilule du lendemain peut toujours être efficace, il se peut que vous la vomissiez. Le médecin peut déterminer si vous devez prendre une autre dose. Consultez un professionnel de la santé par téléphone et dites-lui que vous avez pris la pilule du lendemain, mais que vous avez vomi [7] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Le médecin peut vous demander de venir à son cabinet pour un rendez-vous ou peut vous donner des conseils par téléphone. Il peut vous prescrire un autre contraceptif d'urgence ou vous dire de prendre une autre pilule.
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Ne vous inquiétez pas si vous avez beaucoup fait la fête la nuit dernière. Heureusement, l'alcool et les drogues récréatives ne perturbent pas l'efficacité de la pilule du lendemain. De plus, il n'est pas nécessaire d'aller chez le médecin pour en obtenir. Rendez-vous directement dans une pharmacie et prenez ce contraceptif d'urgence pour éviter une éventuelle grossesse [8] X Source de recherche .
- Évitez de conduire si vous êtes encore ivre ou si vous êtes sous l'effet d'une drogue. Demandez à quelqu'un de vous emmener dans une pharmacie ou de vous aider à acheter la pilule du lendemain.
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Voyez si vous avez des nausées ou des vomissements. En dehors de l'absence des règles, les nausées sont les premiers symptômes de grossesse que la majorité des femmes remarquent [9] X Source de recherche . Vous pourriez aussi vomir ou pas. Si vous commencez à avoir des nausées, assurez-vous de faire un test de grossesse à domicile ou de consulter un médecin pour savoir si vous êtes enceinte ou pas [10] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Vous n'avez pas à vous inquiéter si vous ressentez des nausées seulement après que vous avez pris la pilule du lendemain. Il peut s'agir là d'un effet secondaire du médicament. Il faut plusieurs jours pour que l'ovule soit fécondé et implanté dans l'utérus, essayez de ne pas vous inquiéter [11] X Source de recherche .
Conseil : si la pilule du lendemain se révèle inefficace, vous commencerez à ressentir les symptômes de grossesse les jours après la date à laquelle vous devriez avoir vos règles. Cela devrait être une semaine ou plus après que vous ayez pris la pilule du lendemain.
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Vérifiez si vos seins sont sensibles et enflés. Les hormones de la grossesse peuvent causer une gêne que vous allez ressentir au niveau de vos seins et c'est l'un des premiers signes de grossesse. Si vous ressentez une forte gêne au niveau des seins, vous êtes peut-être enceinte. Toutefois, cela peut également être un symptôme du syndrome prémenstruel, essayez de ne pas vous inquiéter [12] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Tout comme la nausée, vous pourriez avoir des seins enflés et douloureux pendant quelques jours après avoir pris la pilule du lendemain, car c'est l'un des effets secondaires possibles. Cela ne signifie pas que vous êtes enceinte [13] X Source de recherche .
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Faites attention à la fréquence des mictions. Lorsqu'une femme est enceinte, elle a plus de sang dans son corps. En conséquence, l'organisme aura tendance à produire plus d'urine à mesure que les reins filtrent le sang. Si vous urinez plus que d'habitude, il est possible que vous soyez enceinte [14] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Il vaut mieux aller chez le médecin chaque fois que vous urinez plus souvent. Bien que tout semble normal, il se peut que vous ayez une autre condition médicale sous-jacente si vous n'êtes pas enceinte, comme le diabète.
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Voyez si vous êtes tout le temps très fatiguée. Pendant la grossesse, le corps de la femme produit davantage de progestérone, une hormone qui peut augmenter la fatigue. Vous pourriez aussi devenir très somnolente. Si vous vous sentez soudainement fatiguée, faites un test de grossesse à domicile ou consultez un médecin pour savoir si vous êtes enceinte ou pas [15] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Si vous êtes très stressée par la possibilité d'être enceinte, il est possible que cela soit la cause de votre fatigue. Il est possible que vous ayez des difficultés à trouver le sommeil ou vous sentir dépassée. Ne supposez pas que vous êtes enceinte avant d'avoir passé un test [16] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
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Voyez si vous vous sentez très lunatique. Puisque la grossesse entraine des fluctuations hormonales, vous pouvez vous sentir de mauvaise humeur et émotive. Parfois, les changements d'humeur sont dus au syndrome prémenstruel et cela ne veut pas dire que vous êtes déjà enceinte. Cependant, vous pourriez être enceinte si vous avez des sautes d'humeur soudaines en plus d'autres symptômes de début de grossesse [17] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Allez chez le médecin si vous êtes préoccupée par ces sautes d'humeur.
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Faites un test de grossesse. Faites-le si vos règles n'arrivent pas dans les trois semaines. Même si l'efficacité de la pilule du lendemain est avérée, la possibilité que vous tombiez enceinte n'est pas nulle. Si vous ne voyez pas vos règles dans un délai de trois semaines, vous êtes peut-être enceinte et il vaut mieux que vous passiez un test pour vous en assurer. Vous pouvez acheter un test de grossesse à utiliser à la maison ou consulter votre médecin [18] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Vous pouvez faire le test le jour où vous prévoyez d'avoir vos règles. Toutefois, vous ne devez pas vous inquiéter avant que vos règles aient au moins une semaine de retard.
Conseils
- L'utilisation de la pilule du lendemain est sure et efficace si votre contraceptif a échoué ou si vous avez eu des rapports sexuels non protégés, mais elle ne doit pas être votre principale forme de contraception.
- La prise de la pilule du lendemain n'affectera pas votre fertilité à l'avenir [19] X Source de recherche .
Avertissements
- La pilule du lendemain peut provoquer des effets indésirables tels que des douleurs à l'estomac, des nausées, des vomissements, des étourdissements, de la fatigue, des douleurs mammaires, des maux de tête et des modifications du cycle menstruel [20] X Source de recherche .
- Contactez immédiatement un médecin si vous avez des douleurs abdominales sévères, car cela peut être le signe d'une grossesse se déroulant en dehors de l'utérus [21] X Source de recherche .
- Ne prenez pas la pilule du lendemain si vous êtes une femme allaitante ou si vous êtes peut-être déjà enceinte [22] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
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Références
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