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Lorsque votre enfant ne se sent pas bien, vous voulez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour l'aider à se sentir mieux. Le mal de ventre est un problème répandu et il peut être provoqué par de nombreux facteurs. Vous pouvez le soulager en écartant les situations d'urgence, en le réconfortant et en le soignant par des moyens naturels.
Étapes
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Sachez quand appeler le médecin. Parfois, le mal au ventre peut être le signe d'un trouble médical grave. Ce genre de problème va aussi présenter d'autres symptômes variés [1] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source . Appelez le médecin immédiatement dans les cas suivants :
- l'enfant a des douleurs persistantes sur le côté droit de l'abdomen (ce pourrait être l'appendicite)
- il n'a mal qu'à un endroit précis de l'abdomen
- la douleur est grave ou s'aggrave rapidement
- la douleur dure plus de 24 heures
- il a mal lorsque vous appuyez sur son ventre
- son abdomen est gonflé
- son abdomen est dur ou rigide au toucher
- son aine est douloureuse ou gonflée (y compris au niveau des testicules)
- il ressent des douleurs pendant la miction
- il a une fièvre élevée
- il vomit ou a de la diarrhée fréquemment, il ne peut pas garder l'eau qu'il boit
- il y a du sang dans ses selles ou dans son vomi, il pourrait aussi présenter des saignements rectaux
- il s'est blessé récemment au niveau de l'abdomen
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Sachez quand appeler le centre antipoison. Le mal de ventre peut être le résultat de l'absorption d'une substance toxique comme un produit chimique, un médicament, un produit d'entretien ou toute autre substance dangereuse. Si votre enfant a avalé (ou si vous pensez qu'il a avalé) quelque chose de non comestible, vous devez appeler le centre antipoison. Vous pouvez faire une recherche en ligne pour trouver le numéro du centre antipoison le plus proche de chez vous sur http://www.centres-antipoison.net/ [2] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source . Voici quelques signes qui pourraient indiquer que votre enfant a avalé quelque chose de toxique :
- il vomit ou a de la diarrhée sans explication
- il a des douleurs au torse
- il a des maux de tête
- sa vision est floue
- vous trouverez des taches inexpliquées sur ses vêtements
- il se sent étourdi
- il a des frissons
- il a de la fièvre
- ses lèvres, sa bouche et sa peau le brulent
- il salive beaucoup
- il a mauvaise haleine
- il a du mal à respirer
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Faites-lui penser à autre chose. Les histoires, les films et les jeux de plateau peuvent l'aider à passer le temps et à oublier ses douleurs. Faites de votre mieux pour qu'il s'amuse en attendant que les douleurs passent [3] X Source de recherche .
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Donnez-lui un bain chaud. L'eau chaude va l'aider à se détendre et à mieux se sentir. En plus, le bain peut être une activité amusante ! Mettez-y un produit pour faire des bulles et des jouets pour l'encourager à oublier son mal au ventre pendant un moment [4] X Source de recherche .
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Demandez-lui de boire de l'eau. Si le mal au ventre ne représente pas une urgence, c'est peut-être seulement parce qu'il est déshydraté. Proposez-lui de l'eau et encouragez-le à boire. Vous pourriez y ajouter un peu de fruits (comme de la pastèque ou de l'orange) pour lui donner plus envie d'en boire [5] X Source de recherche .
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Donnez-lui des aliments sans gout. Ces aliments permettent d'absorber l'excès d'acide qui flotte dans le ventre de votre enfant. Essayez par exemple avec une tranche de pain complet ainsi que des biscuits secs ou du riz nature [6] X Source de recherche .
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Proposez-lui du bouillon de poulet chaud. Le bouillon de poulet (surtout si vous le préparez à partir d'os de poulet frais) est un plat léger, nutritif et facile à digérer. Le liquide chaud va aussi l'apaiser. Surtout s'il ne veut pas manger, vous pouvez essayer de lui en donner pour le garder nourri et hydraté [7] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- S'il ne mange pas de poulet, vous pouvez lui proposer du bouillon de légumes à la place.
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Donnez-lui de l'affection. Parfois, les câlins et les bisous sont les meilleurs des remèdes. S'il se sent aimé et soutenu pendant cette période de gêne, il aura moins de sentiments négatifs. Donnez-lui beaucoup d'affection et d'attention pour qu'il reste heureux et calme [8] X Source de recherche .
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Encouragez-le à se reposer. Il a besoin de se reposer pour se remettre et guérir. Il pourrait vouloir appuyer un oreiller sur son ventre. Faites-vous un câlin sur le canapé ou allongez-vous à côté de lui pour lui masser le ventre [9] X Source de recherche .
- Demandez-lui de s'allonger sur le côté s'il a l'air d'avoir des gaz.
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Donnez-lui des bonbons aux fruits. Choisissez-en à la papaye, au gingembre ou à la menthe poivrée. Ce sont d'excellents moyens de calmer les maux de ventre chez les enfants. Vous trouverez ce genre de bonbons dans les magasins de produits bios. Ils ressemblent à des bonbons et ils sont délicieux, votre enfant les mangera plus facilement [10] X Source de recherche .
- Assurez-vous de bien lire les instructions sur le paquet pour savoir combien lui en donner par jour. Vérifiez aussi qu'il est assez grand pour en manger en toute sécurité.
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Faites-lui une tisane pour le soulager. Vous pouvez lui en préparer avec du gingembre ou de la menthe. Ces boissons chaudes permettent de soulager rapidement les maux de ventre. Préparez-lui une tasse de ce breuvage. Vous pouvez y mettre un peu de miel pour qu'il la boive plus facilement [11] X Source de recherche .
- Évitez de mettre du sucre blanc dans le thé, car cela pourrait aggraver son état.
- N'y mettez pas de miel si l'enfant a moins d'un an. Puisque les enfants n'ont pas un système digestif complètement développé, le miel peut provoquer une maladie grave appelée botulisme [12] X Source de recherche .
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Donnez-lui un produit pour soulager les coliques. Vous pouvez lui donner ce genre de produits si les douleurs sont provoquées par des coliques. Ils sont surtout utiles chez les jeunes enfants, mais pourraient fonctionner aussi chez les plus âgés. Il en existe un par exemple dont l'ingrédient principal est l'huile de fenouil qui lutte contre les gaz, les ballonnements et les maux d'estomac. Évitez de lui en donner un qui contient un édulcorant (comme le saccarose) ou de l'alcool [13] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
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Posez une compresse chauffante sur son ventre. La chaleur va encourager les muscles à se détendre pour soulager la gêne occasionnée. Utilisez une compresse chauffante standard (à une température basse) ou un chiffon humide chauffé au microonde [14] X Source de recherche .
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Massez-lui le ventre. Si vous avez les mains douces, massez-lui le ventre en faisant des cercles. Cela devrait le soulager un peu tout en encourageant ses muscles à se détendre. Continuez pendant cinq à dix minutes. Évitez de bouger trop vite ou d'appuyer trop fort [15] X Source de recherche .Publicité
Conseils
- Demandez-lui s'il a trop mangé, car cela peut provoquer des ballonnements et des maux de ventre.
- S'il y a un virus dans son école, il est possible qu'il en ait attrapé un différent qui provoque les douleurs au ventre.
- Ne paniquez pas et ne le stressez pas.
- Si votre enfant est une fille, vérifiez si elle n'a pas ses règles.
- Ne lui donnez pas de soda s'il est malade. Le contenu acide de la boisson va faire empirer les choses.
- S'il vomit, encouragez-le et aidez-le à boire de l'eau pour se débarrasser du gout.
- Le yaourt est plein de bonnes bactéries ce qui en fait un excellent choix pour un enfant avec des maux de ventre.
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Avertissements
- Les maux de ventre font partie des excuses préférées des enfants pour ne pas avoir à faire ce qu'ils n'ont pas envie de faire. Assurez-vous qu'il vous dit la vérité à propos de ses symptômes.
- Appelez le médecin s'il ne répond pas aux conseils de cet article.
- N'oubliez pas de le dire au médecin si votre enfant a des besoins médicaux particuliers.
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Références
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10492976
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10492976
- ↑ https://www.realsimple.com/work-life/family/kids-parenting/entertain-sick-child
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- ↑ https://www.babycenter.com/0_parent-tips-how-can-i-get-my-child-to-drink-more-water_10371678.beaucoup
- ↑ http://www.shape.com/healthy-eating/diet-tips/7-foods-ease-upset-stomach
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7191367
- ↑ http://amotherfarfromhome.com/9-reasons-must-cuddle-kids-good-society/
- ↑ http://www.belmarrahealth.com/yoga-sleeping-positions-relieve-gas-bloating/
- ↑ https://nccih.nih.gov/taxonomy/term/642/
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- ↑ https://www.babycenter.com/404_when-can-my-baby-eat-honey_1368490.beaucoup
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3356971/
- ↑ http://www.parents.com/health/stomach-ache/natural-tummy-ache-remedies/
- ↑ https://nccih.nih.gov/taxonomy/term/642
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