تنزيل المقال
تنزيل المقال
لا شك أنكِ ستفعلين ما في وسعك لتخفيف آلام طفلك أيًا كان سببها؛ وهذا المقال مخصص لمساعدتك في ذلك من خلال تعريفك بكيفية تخفيف ألم المعدة لدى الأطفال. يُصاب الأطفال بألم المعدة لأسباب متنوعة، لهذا يجب البدء باستبعاد الحالات الطارئة ثم إمداد طفلك بسُبُل الراحة الضرورية التي من شأنها مساعدته على تخفيف ألمه.
الخطوات
-
اعرفي متى يجب عليكِ الاتصال بالطبيب. تحدث آلام المعدة عند الأطفال كنتيجة لكثير من الحالات المرضية والتي تتضح أعراضها المُختلفة، [١] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر لذا عليكِ الاتصال بطبيب الأطفال فورًا إن ظهر على طفلك أيًا من الأعراض الآتية:
- ألم متواصل في يمين البطن (علامة على التهاب الزائدة الدودية).
- ألم في منطقة مُحددة من البطن.
- ألم شديد أو متزايد بسرعة.
- ألم مستمر لأكثر من ٢٤ ساعة.
- ملمس البطن غض قليلًا عند الضغط عليها.
- تورم البطن.
- بطن صلبة أو خشنة عند اللمس.
- ألم أو تورم في منطقة العانة (بما فيها الخصيتين).
- ألم أثناء التبول.
- حُمى مرتفعة.
- تقيؤ وإسهال وصعوبة الاحتفاظ بالسوائل.
- براز أو قيء دموي أو نزيف شرجي.
- إصابة حديثة في البطن.
-
اعرفي متى يجب اللجوء لمركز السموم. قد تحدث آلام المعدة نتيجة تعرض طفلك للسموم الكيميائية أو الدوائية أو تناوله المنظفات عن طريق الخطأ؛ اصحبي طفلك لمركز السموم على الفور إن شككتِ في تناوله مادة كيميائية خطيرة أو أيّة مواد غير قابلة للشُرب. اتصلي بالطوارئ المحلية واسأليهم عن أقرب مركز سموم لمحل سكنك. [٢] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر من أعراض التسمم التي قد تظهر على طفلك:
- تقيؤ وإسهال بدون سبب واضح.
- آلام بالصدر.
- صداع.
- تشوش الرؤية.
- بُقع على الملابس بدون سبب واضح.
- شعور بالخدر.
- ارتجافات.
- حُمى.
- حروق على الشفتين أو الفم او البشرة.
- سيلان زائد للُعاب.
- رائحة فم كريهة.
- صعوبة في التنفس.
-
حاولي تشتيت انتباه طفلك. قُصي عليه الحكايات أو شغّلي فيلمه المُفضل أو شاركيه اللعب، الهدف هو تشتيت انتباه طفلك عن ألم المعدة؛ ابذلي قصارى جهدك لصرف انتباهه عن الألم الذي يشعر به لحين تعافيه. [٣] X مصدر بحثي
-
اعطي طفلك حمامًا دافئًا. الماء الدافئ مفيد لتهدئة الأطفال وتحسين حالتهم، كما أن حوض الاستحمام بمثابة المغامرة الممتعة لهم. ضعي الفقاعات والألعاب لتحفيزه على الاستحمام وصرف انتباهه عن الألم. [٤] X مصدر بحثي
-
اجعليه يشرب الماء. ربما كان ما يُعانيه طفلك هو الجفاف وحسب في حالة لم تظهر عليه أعراض خطيرة بخلاف ألم المعدة، لذا اجعليه يشرب الماء بوفرة وقدّمي له الفواكه الغنية بالسوائل مثل البطيخ أو البرتقال؛ أضيفي النكهات على الماء لتحسين طعمه. [٥] X مصدر بحثي
-
أطعِمي طفلك الأطعمة الطرية الخفيفة. الأطعمة الخفيفة البيضاء مفيدة في امتصاص الحمض الزائد بالمعدة، لذا يُمكنك إطعام طفلك قطعة من الخبز المصنوع من القمح الكامل وكذلك المقرمشات والأرز الأبيض. [٦] X مصدر بحثي
-
قدّمي لطفلك حساء الدجاج الدافئ. يُعتبر حساء الدجاج الدافئ المُعد من عظام الدجاج اختيارًا ممتازًا مُغذيًا وسهل الهضم، كما أنه يُهدئ معدة طفلك لكونه دافئ. قدّمي لطفلك حساء الدجاج للحفاظ على ترطيب وحيوية جسده حتى ولو لم يكن لديه الشهية. [٧] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
- قدّمي له حساء الخضروات كبديل إن لم يحب حساء الدجاج.
-
شاركي طفلك الحنان الذي يحتاج إليه. أحيانًا ما يكون العناق والقُبلات أفضل دواء، فإن شعر طفلك بحنانك فربما تخف آلامه وتقل وطأة المرض بالنسبة له. قدّمي الحنان اللازم لطفلك لإشعاره بالأمان. [٨] X مصدر بحثي
-
شجّعي طفلك على الراحة. يحتاج طفلك إلى الراحة من أجل التعافي، لذا عليكِ بتوفير سُبُل الراحة المناسبة له كوضع وسادة على بطنه واستلقي بجانبه على الفراش أو الأريكة مع تدليك بطنه. [٩] X مصدر بحثي
- اطلبي من طفلك الاستلقاء على بطنه أو جانبه في حالة مُعاناته من الغازات.
-
قدّمي لطفلك النعناع أو الزنجبيل أو البابايا. اجعلي طفلك يمضغ أعشاب النعناع أو الزنجبيل أو البابايا لتهدئة ألم المعدة، فهذه الأعشاب المُنعشة متوفرة في متجر العطارة ومثلها مثل الحلوى ذات المذاق الجيد وهو ما يُشجع طفلك على مضغها.
- احرصي على قراءة إرشادات استخدام الأعشاب والجرعة الملائمة للأطفال، وتأكدي أن طفلك بالعمر الملائم لمضغ هذه الأعشاب بأمان.
-
قدّمي المشاريب العشبية الدافئة لطفلك لتهدئة معدته. الزنجبيل والنعناع من الأعشاب الممتازة التي يمكن إضافتها للشاي، فهي مشروبات مُهدئة للمعدة على نحوٍ سريع. اجعلي طفلك يشرب كوبًا دافئًا من شاي النعناع أو الزنجبيل؛ وأضيفي قليلًا من العسل للتحلية.
- تجنبي إضافة السكر للشاي كي لا يتسبب في زيادة تهيج معدة طفلك.
- لا تضعي عسلًا في الشاي للأطفال أقل من عامين. يُسبب العسل التسمم للأطفال أقل من عامين بسبب عدم وجود البكتيريا الحيوية اللازمة لهضمه في جهازهم الهضمي. [١٠] X مصدر بحثي
-
اجعلي طفلك يشرب الماء المضاد للتقلصات. الماء المضاد للتقلصات متوفر في الصيدليات ويساعد في تخفيف ألم المعدة لدى الأطفال الصغار والكبار. يحتوي هذا الماء على زيت الشمر كمكون أساسي يعمل على تخفيف الغازات والانتفاخات وألم المعدة؛ حاولي اختيار نوع مُحلى بالسكروز مثلًا. [١١] X مصدر موثوق PubMed Central الانتقال إلى المصدر
-
ضعي كمادة دافئة على بطن طفلك. تُساعد الكمادات الدافئة على تخفيف الألم وإرخاء عضلات البطن؛ استخدمي قربة دافئة أو قطعة قماش بعد تدفئتها في الميكروويف. [١٢] X مصدر بحثي
-
دلّكي بطن طفلك. دلّكي بطن طفلك بحركات دائرية لتخفيف ألمه وإرخاء عضلات البطن، افعلي ذلك لمدة ٥ إلى ۱٠ دقائق. تجنبي الضغط الزائد على بطنه.
أفكار مفيدة
- لا تفزعي كي لا تتسببي في إفزاع طفلك.
- تحلي بالصبر في حالة تقيؤ الطفل، وشجّعيه على تناول الماء عقب الانتهاء.
- لا تجعلي طفلك يشرب الصودا لأن محتواها الحمضي يتسبب في تدهور حالته.
- إن شككتِ في تسبب الدورة الشهرية لدى طفلتك بآلام المعدة، فحاولي طمأنتها ومساعدتها على الاسترخاء. قدّمي لها الفاكهة!
- اسألي طفلك إن تناول الكثير من الطعام؛ يتسبب الطعام الزائد في الانتفاخات وآلام المعدة.
- اتصلي بطبيب الأطفال في حالة شككتِ بإصابة طفلك بأعراض خطيرة ولم تكن لديك الخبرة الطبية الكافية.
- الزبادي غني بالبكتيريا المفيدة، لذا يُعتبر اختيارًا جيدًا لاضطرابات المعدة عند الأطفال.
- اجعلي طفلك يتناول المقرمشات المالحة والزنجبيل في حالة أراد التقيؤ.
- اسألي طفلك إن كان يعاني من التقلصات مؤخرًا ومتى كانت المرة الأخيرة التي دخل فيها الحمام للتبرز؛ تتسبب تقلصات الأمعاء في آلام المعدة والانتفاخات.
- إن كان طفلك يعاني من ألم المعدة أثناء وقت النوم، فاحرصي على توفير الماء بالقرب من سريره.
تحذيرات
- أخبِري الطبيب باحتياجات طفلك الطبية الخاصة ليصف له العلاج المناسب.
- اتصلي بطبيب الأطفال في حالة عدم استجابة طفلك للعلاجات المقترحة بالمقال.
المصادر
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10492976
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10492976
- ↑ https://www.realsimple.com/work-life/family/kids-parenting/entertain-sick-child
- ↑ https://www.realsimple.com/work-life/family/kids-parenting/entertain-sick-child
- ↑ https://www.babycenter.com/0_parent-tips-how-can-i-get-my-child-to-drink-more-water_10371678.bc
- ↑ http://www.shape.com/healthy-eating/diet-tips/7-foods-ease-upset-stomach
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7191367
- ↑ http://amotherfarfromhome.com/9-reasons-must-cuddle-kids-good-society/
- ↑ http://www.belmarrahealth.com/yoga-sleeping-positions-relieve-gas-bloating/
