Unduh PDF
Unduh PDF
Bintik-bintik mata adalah titik-titik atau garis berwarna gelap yang muncul pada penglihatan dan ikut bergerak sesuai dengan gerakan bola mata. Bintik-bintik ini berupa serpihan kotoran yang mengambang di permukaan sebuah cairan seperti jeli yang mengisi bagian tengah rongga mata yang disebut badan bening atau vitreous humor dan menghasilkan bayangan pada retina di belakang mata. [1] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber Bintik-bintik mata jarang menjadi penyebab masalah yang lebih serius, tetapi bisa sangat menganggu penderitanya sehingga mereka ingin belajar untuk mengurangi bintik-bintik ini. Tidak ada satu cara yang ampuh untuk mengobati bintik-bintik mata dan disarankan bagi penderitanya untuk beradaptasi dan membiarkan masalah ini berlalu dengan waktu, kecuali pada beberapa kasus yang membutuhkan operasi.
Langkah
-
Coba gerakkan bola mata Anda ke atas dan ke bawah atau kiri ke kanan. [2] X Sumber Tepercaya Harvard Medical School Kunjungi sumber Melakukan hal ini dapat menghilangkan bintik yang ada sekaligus memberi kelegaan pada mata Anda.
-
Bicaralah pada dokter. Jika bintik-bintik ini terus menerus mengganggu penglihatan Anda, atau ada bintik yang tiba-tiba muncul, atau mungkin Anda hanya ingin bertanya tentang hal ini, bicaralah pada seorang ahli bedah mata atau dokter. Mereka dapat membantu Anda memutuskan jika masalah ini perlu ditangani secara medis tergantung pada gejala-gejala yang dirasakan.
- Bintik-bintik mata biasanya merupakan bagian dari proses penuaan dan tak selalu membutuhkan pengobatan, meski dalam beberapa kasus, penanganan medis yang terarah sangat dibutuhkan. [3] X Teliti sumber [4] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber [5] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Periksakan mata Anda ke ahli optik paling sedikit dua tahun sekali. [6] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber
-
Jangan lakukan apapun. [7] X Teliti sumber [8] X Teliti sumber Anda mungkin merasa risih dengan adanya bintik-bintik ini, tetapi biasanya hal ini tidak akan menganggu penglihatan dan pekerjaan Anda. Otak dan mata Anda akan mengabaikan masalah ini dan beradaptasi dengan sendirinya. [9] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber
- Bintik-bintik ini cenderung lebih sering dialami oleh penderita rabun jauh dan orang-orang yang pernah mendapatkan luka di matanya atau menderita penyakit tertentu seperti diabetes. [10] X Sumber Tepercaya Harvard Medical School Kunjungi sumber
- Bintik-bintik ini mungkin muncul sampai bertahun-tahun, tetapi juga dapat hilang seiring dengan waktu. Namun, jika Anda menemukan bintik-bintik baru pada mata Anda, segera hubungi ahli bedah mata terdekat untuk pemeriksaan lebih lanjut. [11] X Teliti sumber > [12] X Sumber Tepercaya Harvard Medical School Kunjungi sumber
Iklan
-
Minumlah suplemen pelangsing tubuh untuk mengurangi bintik-bintik pada mata. Beberapa ahli kesehatan percaya bahwa beberapa suplemen pelangsing dapat menghilangkannya. Kendati hal ini belum teruji secara klinis, beberapa orang menganggap saran ini cukup membantu. Sebelum menggunakannya, sebaiknya Anda berpikir untuk mendiskusikannya terlebih dahulu dengan dokter Anda:
- Cobalah zat-zat kaya antioksidan seperti kunyit dan buah mawar. Walaupun belum ada efek langsungnya pada bintik-bintik mata, zat-zat ini sudah terbukti efektif mengobati penyakit mata lainnya seperti degenerasi makular. [13] X Teliti sumber [14] X Sumber Tepercaya PubMed Central Kunjungi sumber Secara umum, kunyit dapat ditemukan sebagai rempah-rempah yang digunakan dalam masakan dan buah mawar tersedia dalam bentuk teh herbal.
- Gunakan obat tetes mata berbahan dasar MSM (metilsulfonilmetana). Bahan ini paling sering digunakan untuk menyembuhkan penyakit arthritis, tapi tak jarang juga dipakai untuk mengobati penyakit pada mata. [15] X Teliti sumber Tapi menurut studi, bahan ini diragukan bisa mengobati penyakit selain arthritis.
- Pertimbangkan memakai asam hialuronat. Bahan ini sudah terbukti dapat menolong memulihkan mata selepas operasi katarak. [16] X Sumber Tepercaya Science Direct Kunjungi sumber Beberapa orang pun sudah menggunakan bahan ini untuk mengobati bintik-bintik ini kendati belum ada kaitan medisnya.
-
Minumlah suplemen yang dapat meningkatkan aliran darah. Secara teori, aliran darah yang meningkat dapat mengeluarkan gelatin dari badan bening pada mata. Namun, hubungan penggunaan suplemen-suplemen jenis ini dengan berkurangnya bintik-bintik pada mata belum ditemukan, jadi sebaiknya Anda membicarakan tentang pengobatan model ini dengan dokter Anda sebelum mulai menggunakannya:
- Cobalah gingko biloba, yang sudah terbukti efektif dalam meningkatkan aliran darah dalam mata. Gingko biloba juga digunakan oleh penderita glaukoma. [17] X Sumber Tepercaya PubMed Central Kunjungi sumber
- Cobalah lisin. Lisin merupakan vasidilator, atau obat yang dapat melebarkan pembuluh darah-terutama pada pembuluh darah besar- yang sudah teruji gunanya di beberapa bagian tubuh, hanya efeknya tidak selalu bekerja pada mata. [18] X Sumber Tepercaya PubMed Central Kunjungi sumber
- Cobalah buah bilberry. Seperti lisin, bilberry juga berkhasiat melebarkan pembuluh darah dan juga untuk meningkatkan penglihatan, hanya saja masih dibutuhkan banyak eksperimen untuk membuktikan keampuhan buah ini dalam menghilangkan bintik pada mata. [19] X Teliti sumber .
-
Carilah cara untuk mengurangi stres. Stres berpotensi menyebabkan adanya bintik pada mata, jadi dengan menerapkan cara-cara untuk mengendalikan stres mungkin bisa mengurangi keberadaan mereka. [20] X Teliti sumber Meditasi, berdoa, dan menghabiskan waktu di alam adalah beberapa pilihan yang dipercaya dapat membantu menurunkan tingkat stres Anda. Jenis olahraga rutin seperti yoga, Pilates, atau Tai Chi juga bisa mengurangi stres dan menolong Anda mengembangkan gaya hidup yang lebih santai.Iklan
-
Segera periksakan ke dokter jika bintik-bintik yang muncul pada mata Anda disertai dengan kilasan-kilasan cahaya atau hilangnya penglihatan sisi samping. Jika tidak segera ditangani, kondisi di atas bisa menyebabkan kebutaan. [21] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber Kondisi-kondisi serius yang berkaitan dengan bintik-bintik mata mencakup:
- Pendarahan pada badan bening atau vitreous (pendarahan di tengah-tengah lensa dan retina)
- Inflamasi retina dan badan bening (disebabkan oleh infeksi dan radang oleh sistem kekebalan tubuh)
- Tumor pada mata
- Adanya robekan pada retina (saat banyak bintik muncul secara tiba-tiba) [22] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber [23] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Terpisahnya retina dari jaringannya (disertai dengan kaburnya penglihatan)
-
Bicaralah kepada dokter Anda tentang melakukan perawatan jika bintik-bintik ini menyebabkan gangguan penglihatan yang serius. Beberapa kasus yang cukup parah dapat ditangani lewat sejumlah teknik operasi dengan risiko gangguan yang seringkali lebih serius dari yang disebabkan bintik-bintik ini. [24] X Sumber Tepercaya Harvard Medical School Kunjungi sumber Dokter Anda bisa membantu Anda memutuskan apakah Anda hanya disarankan saja atau benar-benar membutuhkan operasi mata. Hal ini tergantung pada kondisi Anda.
- Risiko yang terkait dengan operasi mata meliputi katarak, robeknya retina, and terpisahnya retina dari jaringannya. Disarankan untuk melakukan tindakan medis pada kasus-kasus ekstrim. [25] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber
- Operasi mata mungkin bukan solusi yang permanen untuk kasus ini, karena bintik-bintik yang baru bisa muncul kembali.
-
Lakukan operasi jika dianggap penting. Ada beberapa pilihan prosedur yang tersedia jika Anda dan dokter Anda sepakat untuk memberi perawatan khusus untuk bintik-bintik ini. Pastikan untuk bertanya kepada dokter Anda tentang prosedur-prosedur ini.
- Sebuah prosedur bernama vitrektomi menggantikan bagian bening dari mata dengan cairan garam dan dalam prosesnya menghilangkan bintik-bintik pada mata. [26] X Sumber Tepercaya National Health Service (UK) Kunjungi sumber
- Bintik-bintik mata juga dapat dihancurkan dan dikurangi tingkat keparahannya dengan cara disorot laser. [27] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber Seperti jenis operasi mata lainnya, perawatan macam ini berisiko merusak retina dan bagian-bagian dalam mata lainnya, dan tidak selalu memberikan hasil yang memuaskan.
- Terapi beku, di mana mata didinginkan, mungkin dibutuhkan untuk mengurangi robeknya retina dan bintik-bintik mata. [28] X Teliti sumber [29] X Sumber Tepercaya Harvard Medical School Kunjungi sumber
Iklan
Tips
- Obat tetes mata tidak bisa menghilangkan bintik-bintik ini.
Iklan
Referensi
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Floaters/Pages/Introduction.aspx
- ↑ http://www.health.harvard.edu/blog/what-you-can-do-about-floaters-and-flashes-in-the-eye-201306106336
- ↑ https://www.nia.nih.gov/health/publication/aging-and-your-eyes
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Floaters/Pages/Introduction.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eye-floaters/basics/definition/con-20033061
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Floaters/Pages/Introduction.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/eye-floaters/DS01036/DSECTION=treatments-and-drugs
- ↑ https://nei.nih.gov/health/floaters/floaters
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Floaters/Pages/Introduction.aspx
- ↑ http://www.health.harvard.edu/blog/what-you-can-do-about-floaters-and-flashes-in-the-eye-201306106336
- ↑ http://www.kellogg.umich.edu/patientcare/conditions/floaters.html#treatment
- ↑ http://www.health.harvard.edu/blog/what-you-can-do-about-floaters-and-flashes-in-the-eye-201306106336
- ↑ http://www.evergreenherbgarden.org/articles/eye-health.html
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3335783/
- ↑ http://www.natural-remedies-review.com/msm.html
- ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0040603194850178
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10385132
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8732492
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/202.html
- ↑ http://www.medicinenet.com/eye_floaters/page5.htm# what_is_the_treatment_for_eye_floaters
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Floaters/Pages/Introduction.aspx
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Floaters/Pages/Introduction.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eye-floaters/basics/symptoms/con-20033061
- ↑ http://www.health.harvard.edu/blog/what-you-can-do-about-floaters-and-flashes-in-the-eye-201306106336
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Floaters/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Floaters/Pages/Introduction.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eye-floaters/basics/treatment/con-20033061
- ↑ http://www.kellogg.umich.edu/patientcare/conditions/floaters.html#treatment
- ↑ http://www.health.harvard.edu/blog/what-you-can-do-about-floaters-and-flashes-in-the-eye-201306106336
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 46.745 kali.
Iklan
