Dit artikel is bijdragen van Catherine Boswell, PhD
. Dr. Catherine Boswell is erkend psycholoog en medeoprichter van Psynergy Psychological Associates, een privépraktijk voor therapie in Houston, Texas. Dr. Boswell heeft meer dan 15 jaar ervaring en is gespecialiseerd in het behandelen van individuen, groepen, stellen en gezinnen met problemen op het gebied van trauma, relaties, rouw en chronische pijn. Ze heeft een PhD in psychologische begeleiding behaald aan de Universiteit van Houston. Dr. Boswell heeft lesgegeven aan masterstudenten aan de Universiteit van Houston en is tevens schrijver, spreker en coach.
Dit artikel bevat 9 bronverwijzingen
, die onderin het artikel te vinden zijn.
Dit artikel is 1.146 keer bekeken.
Het ontvangen van bedreigende berichten kan een verontrustende en enge ervaring zijn. Bedreigingen zijn een vorm van intimidatie, en of je nu weet wie de appjes verstuurt of niet, kan intimidatie je gevoel van veiligheid en welzijn verstoren. Wij zijn er om je te helpen de stappen te nemen die nodig zijn om zo snel mogelijk deze intimidatie stop te zetten en je veiligheid te verzekeren. Wij zullen je uitleggen hoe je dat doet met dit artikel over hoe je moet reageren op bedreigende appjes.
Stappen
-
Waarschuw de persoon dat zijn of haar gedrag mogelijk illegaal is. Stuur een kort, bondig berichtje waarin je het gedrag als intimidatie benoemt en zegt dat je bereid bent de nodige stappen te ondernemen om het op te zetten. Als je uiteindelijk wettelijke actie wilt ondernemen zal dit berichtje bewijzen dat je het contact hebt geprobeerd stop te zetten. Schrijf iets als: [1] X Bron
- ’Dit bericht is intimidatie. Ik zal nu de communicatie met je stopzetten. Als je me probeert verder te intimideren zal ik wettelijke actie ondernemen.’
- ’Het is onacceptabel dat je me zo bedreigt. Ik blokkeer dit nummer -- als je weer contact met me probeert op te nemen geef ik dat door aan de politie.’
Advertentie
-
Beëindig al het contact zodra je een waarschuwing hebt gegeven. Als iemand je via de app aan het bedreigen is, is er geen reden om normaal te blijven communiceren. Sluit deze manier van communicatie voor je eigen veiligheid af. Als hij of zij manieren blijft vinden om contact met je op te nemen zul je alleen maar meer bewijs hebben dat je wordt geïntimideerd. [2] X Bron
-
Voorkom dat deze persoon je op andere platformen bedreigt. Wanneer je iemand via SMS of WhatsApp blokkeert zal hij of zij misschien via andere sociale media platformen contact leggen om je te blijven intimideren. Wees proactief door hem of haar op verschillende platformen te verwijderen en blokkeren. Het is ook een goed idee om al je privacyinstellingen op privé in te stellen zodat hij of zij je niet via openbare profielen kan intimideren. [3] X BronAdvertentie
-
Leg jullie interacties vast voor het geval dat je wettelijke actie moet ondernemen. Neem screenshots van alle bedreigende berichtjes, en zorg ervoor dat de tijden hiervan zichtbaar zijn. De beste manier om jezelf te beschermen is om duidelijk bewijs van de dreigementen te hebben zodat je aan de juiste autoriteiten kunt bewijzen dat je geïntimideerd wordt. [4] X Bron
-
Maak een logboek van alle pogingen tot contact ter bewijs. Hierin moet je de data en tijden van alle dreigende handelingen in opnemen. Als je getuigen hebt die kunnen getuigen van andere momenten waarop de persoon die je intimideert bedreigend is geweest, verzamel hun contactinformatie dan ook. Zo kun je een tijdlijn van dit gedrag samenstellen die de autoriteiten als bewijs kunnen gebruiken. [5] X Betrouwbare bron WomensLaw.org Ga naar de bronAdvertentie
-
Als je niet weet wie je aan het bedreigen is, dan kan je mobiele provider je helpen. Als je veel bedreigende sms’jes hebt gekregen, of als er dreigementen van fysiek letsel tegen jou of je familie gemaakt zijn, dan zal je provider meteen handelen. Bel ze om te kijken of ze een 'val' kunnen leggen om de persoon te identificeren. [6] X Bron
- Sommige mobile providers zullen vereisen dat je eerst aanklacht doet bij de politie. Neem contact op met je provider voor meer informatie.
-
Je personeelsafdeling of schooladministratie kan je helpen. Als de persoon die je bedreigt verbonden is aan je werkplek of school kun je de dreigementen helpen stopzetten door contact op te nemen met de juiste autoriteiten die je de juiste middelen kunnen geven om veilig te blijven. Probeer deze dreigementen niet in je eentje stop te zetten -- door meer mensen betrokken te krijgen kun je jezelf veilig houden. [7] X Bron
- Door je personeelsafdeling of school op de hoogte te brengen van de dreigementen kun je ze misschien overtuigen deze persoon te verbannen van je werkplek of school.
Advertentie
-
Dien een klacht in bij de politie als je je zorgen maakt dat je gevaar loopt. Bel of bezoek je plaatselijke politiebureau om een klacht in te dienen dat je geïntimideerd wordt. Door de politie screenshots en ander bewijs van de intimidatie te geven kunnen ze de klacht zo snel mogelijk verwerken. [8] X Bron
- Als je via de app bedreigd wordt met onmiddellijk lichamelijk letsel, bel dan zo snel mogelijk 112. Neem dreigementen serieus -- je veiligheid hangt ervan af.
-
Als je meer dan eens bent bedreigd, dan kan een contactverbod je beschermen. Een contactverbod indienen zorgt ervoor dat een rechter deze persoon kan bevelen je met rust te laten, met wettelijke gevolgen als hij of zij dit niet doet. Na het indienen van een contactverbod zal de persoon die je bedreigt papierwerk krijgen waarin staat dat hij of zij moet verschijnen in de rechtzaal. [9] X Bron
- Om een contactverbod te krijgen zul je moeten bewijzen dat er een patroon is waarin deze persoon je meerdere keren verbaal of via sms heeft bedreigd, je achtervolgd heeft, rond is blijven hangen bij je huis of werkplek, of je eigendom heeft beschadigd.
Advertentie
-
Intimidatie kan je leiden tot het verkennen van manieren om jezelf te verdedigen. Hopelijk zul je nooit in een situatie terechtkomen waarin je zelfverdedigingsvaardigheden moet gebruiken, maar het volgen van een zelfverdedigingscursus kan je helpen je veiliger te voelen na een bedreiging. Je huis en eigendom veilig houden door je sloten en veiligheidssystemen te updaten kan je ook helpen om je veiliger te voelen. [10] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
-
Een therapeut kan je helpen om deze ervaring te verwerken. Het ontvangen van dreigementen van welke soort dan ook kan verontrustend en stressvol zijn, en het is een goed idee om een psycholoog te spreken over wat er is gebeurd. Hij of zij kan je advies en begeleiding bieden terwijl je je gevoel van veiligheid aan het herstellen bent. [11] X Bron
- Je werkplek of school zal je misschien kunnen helpen om een therapeut te vinden als je hier moeite bij ondervind.
- Als je bedreigd bent op je werkplek, dan kan je personeelsafdeling je mogelijk in contact brengen met gratis therapiemiddelen. Vraag hiernaar -- zo zul je je verzekering of andere financiële middelen niet hoeven gebruiken voor therapie.
Advertentie
Gerelateerde artikelen
Bronnen
- ↑ https://peoplesafe.co.uk/resources/blogs/stalking-and-harassment-definitions-the-law-how-to-get-help/
- ↑ https://privacyrights.org/consumer-guides/how-put-end-unwanted-or-harassing-phone-calls
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/bullying-safety-privacy/bullying/bullying-social-media
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/bullying-safety-privacy/bullying/bullying-social-media
- ↑ https://www.womenslaw.org/laws/preparing-court-yourself/starting-court-case/gathering-evidence
- ↑ https://privacyrights.org/consumer-guides/how-put-end-unwanted-or-harassing-phone-calls
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/bullying-safety-privacy/bullying/bullying-social-media
- ↑ https://www.police.uk/advice/advice-and-information/sh/stalking-harassment/how-to-report-stalking-harassment/
- ↑ https://sc.edu/study/colleges_schools/law/academics/experiential_learning/clinics/domestic_violence/_resources/ro_plaintiff.php
Over dit artikel
Was dit artikel nuttig?
Gerelateerde artikelen
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!