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Durante a amamentação, é comum que os seios fiquem com tamanhos desproporcionais. O problema pode ocorrer devido a uma série de razões, como discrepâncias na produção de leite entre os seios, com um deles produzindo pouco leite em relação ao outro. Em alguns casos, um seio pode produzir uma quantidade normal enquanto o outro, apresenta uma produção acima do normal (causando aumento e possíveis entupimentos). Esses problemas são tratáveis, logo, é possível equilibrar o tamanho dos seios com algumas dicas simples.
Passos
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Comece a amamentar o bebê com o seio menor. A sucção da boca da criança é o que desencadeia a produção de leite. Como os bebês tendem a chupar mais o seio no início da amamentação, oferecer primeiro o seio menor pode aumentar o fluxo de leite nele, ajudando a equilibrar o tamanho deles. [1] X Fonte de pesquisa
- Essa solução funciona apenas caso um seio produza leite normalmente enquanto o outro apresente uma queda na produção. Caso um seio esteja produzindo demais, talvez seja necessário drenar o líquido para evitar o aumento exagerado. [2] X Fonte de pesquisa
- Outra opção é oferecer o seio menor com mais frequência do que o seio maior. [3] X Fonte de pesquisa
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Bombeie mais o seio menor. Após alimentar a criança, experimente bombear o seio menor por cerca de dez minutos. Além disso, experimente bombeá-lo entre as amamentações. [4] X Fonte de pesquisa
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Leve o bebê a um pediatra. Em alguns casos, a preferência da criança por um seio pode significar que ela fica desconfortável em determinada posição. Esse desconforto pode indicar algumas doenças, como é o caso das infecções de ouvido. Caso note que o bebê sempre reclama em determinada posição, leve-o a um médico. [5] X Fonte de pesquisa
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Compreenda que não há nenhum problema nisso. Ter seios com tamanhos diferentes não indica que há algo de errado com sua saúde, exceto quando houverem outros sintomas. Na verdade, a maioria das mulheres produz quantidades diferentes de leite em cada seio, causando discrepâncias nos tamanhos. É possível amamentar a criança com apenas um seio se necessário, o que fará com que o outro retorne gradualmente ao tamanho que tinha antes da gravidez. [6] X Fonte de pesquisa
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Fique de olho nos sintomas da condição. Os seios costumam ficar maiores após o parto, mas em alguns casos é possível surgir o ingurgitamento, uma condição que deixa os seios endurecidos e inchados por conta do bloqueio da saída do leite. Os sintomas também incluem sensibilidade e latejar da mama. Em alguns casos, é possível sentir o mamilo ficando achatado ou uma febre leve.
- Quando não tratado, o ingurgitamento pode desenvolver um entupimento, um problema médico que causa discrepâncias nos tamanhos dos seios.
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Amamente com frequência para evitar o ingurgitamento. É importante amamentar a criança, desde que ela queira comer, é claro, entre oito e 12 vezes por dia. [7] X Fonte de pesquisa Tente amamentar a criança a cada quatro horas; se ela estiver dormindo, acorde-a para comer.
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Prepare-se antes da amamentação. Facilite o processo aplicando uma compressa quente antes da amamentação caso o leite ainda esteja saindo. Aplique apenas um calor mediano e por três minutos. [8] X Fonte de pesquisa Outra opção é massagear o seio suavemente para promover a liberação do leite.
- Massageie o seio enquanto a criança o estiver chupando. [9] X Fonte de pesquisa
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Amamente apenas com o seio ingurgitado. Quando houver a ingurgitação, dê preferência para amamentar a criança com o seio afetado. Quando um seio está produzindo menos leite do que o normal, a recomendação é utilizá-lo para estimular a produção; quando ele está inchado, é preciso se concentrar nele para ajudar a eliminar o acumulo de leite causador do problema.
- É comum que apenas um seio fique ingurgitado. O problema dificilmente afeta ambos os seios ao mesmo tempo.
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Foque-se em acertar na pega. Caso o bebê não esteja pegando bem no seio, é preciso procurar um especialista (como um médico ou um consultor de lactação) para ajudar com o problema. É possível que a criança não esteja recebendo a quantidade adequada de leite.
- Para facilitar a pega, leve a cabeça da criança para debaixo do seio, aproximando o queixo dela da mama. Faça com que ela toque o lábio inferior na parte inferior da auréola. Assim, a criança conseguirá puxar bastante o seio, posicionando o mamilo na direção do fundo da boca. [10] X Fonte de pesquisa
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Bombeie os seios apenas quando necessário. Quando se está amamentando regularmente (com intervalos de algumas horas), só é preciso bombear os seios quando eles ficarem enrijecidos e a criança ainda não estiver pronta para comer. O excesso do bombeamento encorajará o organismo a produzir mais leite, o que pode causar ingurgitação por períodos prolongados. Além disso, seja breve, bombeando por no máximo três minutos. [11] X Fonte de pesquisa
- Caso a licença maternidade tenha acabado e você precise bombear os seios para poder deixar o leite na mamadeira em casa, tente bombear o leite nos mesmos horários de sempre e a cada quatro horas.
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Utilize o frio para aliviar a sensibilidade. Quando não estiver amamentando, aplique uma compressa fria nos seios para controlar a dor. Um pacote de gelo envolvido em um pano pode ser aplicado antes ou após a amamentação. [12] X Fonte de pesquisa
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Escolha um sutiã adequado. O tamanho correto do sutiã pode ajudar a combater a ingurgitação. Tome cuidado com sutiãs apertados demais e que contenham arame na base, pois você pode acabar cortando o fluxo sanguíneo e contribuindo para a ingurgitação. O ideal é que o sutiã dê bastante sustentação para o seio sem apertá-lo. [13] X Fonte de pesquisa
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Saiba quando entrar em contato com um médico. Ao notar endurecimento e dor nos seios, é hora de ir atrás de um médico. Ligue para o consultório caso a criança apresente dificuldades para mamar ou você estiver com uma febre acima de 38 °C. [14] X Fonte de pesquisa
- É possível notar certo enrijecimento nos primeiros dias de amamentação; isso é normal. Caso o enrijecimento súbito também cause dor, é hora de consultar um médico.
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Fique de olhos nos sintomas. Quando um seio ingurgitado fica completamente bloqueado, os dutos lactíferos podem ficar entupidos. Basicamente, os dutos ficam entupidos e não permitem que o leite saia. [15] X Fonte de pesquisa Um calombo doloroso se formará no seio; o problema normalmente não acompanha uma febre.
- Na maior parte dos casos, o seio é bloqueado apenas parcialmente. Às vezes, entretanto, há o crescimento de células de pele na ponta do mamilo. Pequenas bolinhas brancas se formarão e ficarão visíveis. [16] X Fonte de pesquisa
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Alimente o bebê com o lado entupido. Assim como no caso da ingurgitação, é importante manter o foco no lado prejudicado para liberar o entupimento.
- Mesmo se o seio estiver completamente bloqueado, a amamentação pode ser útil. Se o bebê for incapaz de remover as pequenas células de pele, remova-as com uma toalhinha de rosto ou com as unhas. [17] X Fonte de pesquisa
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Aplique uma compressa quente. O uso do calor ajuda a aliviar a dor e também a liberar o entupimento. Aplique a compressa antes de amamentar para facilitar a liberação do leite. [18] X Fonte de pesquisa
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Massageie os seios. A massagem também ajuda no desentupimento dos ductos lactíferos. Comece em um ponto dolorido, esfregando as mãos na direção do mamilo. O movimento ajuda a aliviar a dor e a melhorar o fluxo de leite.
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Ajude o bebê com a pega. Isso é muito importante para melhorar o fluxo do leite. Um bebê que não pega direito no seio pode não sugar o leite com a velocidade necessária. Além de causar entupimentos, o bebê pode não receber a quantidade necessária de leite. [19] X Fonte de pesquisa
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Fique de olho na mastite. Caso você sinta calafrios ou apresente uma febre acima de 38,3 °C, é provável que você esteja com mastite, não com dutos entupidos. O problema também causa sensação de mal-estar geral, além de todos os sintomas sentidos com o entupimento dos dutos lactíferos. A pele do seio pode ficar vermelha e há uma sensação de queimação, principalmente durante a amamentação. Ao notar a combinação de sintomas, procure um médico. [20] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- A mastite é, basicamente, uma infecção mamária que se desenvolve após um entupimento nos dutos. [21] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Experimente um sutiã para amamentação com bojo. A maioria dos sutiãs para mães contêm acolchoados para absorver o fluxo extra de leite. Escolha um modelo que contenha modelagem ou bojo extra. Caso o modelo escolhido tenha os dois, melhor ainda. A combinação dessas características ajudará a ocultar a diferença de tamanho entre os seios. [22] X Fonte de pesquisa
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Utilize um bojo no lado menor. É possível comprar bojos separados ou um sutiã que possua bojos removíveis. Não o utilize no lado maior, apenas no menor; assim, os seios parecerão mais uniformes.
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Escolha o tamanho do sutiã de acordo com o seio maior. Se for preciso comprar um sutiã novo por conta da irregularidade do tamanho, escolha um modelo adequado para o maior seio para não apertá-lo em um sutiã pequeno. [23] X Fonte de pesquisa
Referências
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- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mastitis/basics/symptoms/con-20026633
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mastitis/basics/definition/con-20026633
- ↑ https://www.nowthatslingerie.com/bradoctor/blog/bra-fitting-advice/nurture-your-true-nature/2010/02/15
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