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Muitos catálogos ou programas de boa forma pedem a você que tire as próprias medidas corporais. Basta ter uma fita métrica (ou uma linha e uma trena) e (preferivelmente) alguém para ajudá-lo, embora seja possível fazê-lo por conta própria. Tenha em mente que, durante a medição, você deve manter a fita métrica justa, mas sem apertar, sendo possível colocar um dedo sob ela. Além disso, as medições serão ligeiramente distintas a depender de seu objetivo em comprar roupas femininas ou masculinas.
Passos
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Comece com a gola. Meça ao redor da base do pescoço, onde a gola costuma estar. Coloque uma ponta da fita métrica na frente do pescoço e passe-a ao redor, até que ambas se encontrem. Aperte-a cuidadosamente e tire a medida. [1] X Fonte de pesquisa- Arredonde-a para o centímetro mais próximo.
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Tire uma medida na parte mais larga do peito. Ponha a fita métrica no centro da região peitoral, em sua porção mais larga, que costuma estar logo acima dos mamilos. Passe-a ao redor das costas, descendo pelas axilas e garantindo que a fita métrica continue horizontal e sem torções. [2] X Fonte de pesquisa
- Ajuste-a sobre a pele, mas sem apertá-la.
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Peça a um amigo que tire a medida da manga. Essa é uma medida mais difícil de se tirar por conta própria, uma vez que é preciso descer do centro das costas até o braço. Ponha a mão no quadril, com o cotovelo em um ângulo reto. Peça ao amigo que passe a fita métrica ao longo do ombro e siga descendo pelo braço, até chegar no pulso. [3] X Fonte de pesquisa
- A fita métrica deve passar por cima do ombro e ao longo do cotovelo para chegar ao comprimento completo.
- Se tiver que tirar a medida por conta própria, experimente prender a ponta da fita métrica no centro das costas com fita adesiva e guiá-la cuidadosamente ao longo do braço.
- Na dúvida, você pode tirar a medida a partir do centro do peito, mas a medida estará ligeiramente alterada.
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Encontre a medida da cintura natural. Essa é a região onde a cintura está em sua menor medida, geralmente acima do umbigo e logo abaixo das costelas. Vá em frente e tire essa medida mesmo que costume usar calças em uma altura diferente. Segure a ponta da fita métrica na frente e passe-a ao redor das costas para obter o valor completo. [4] X Fonte de pesquisa
- Caso tenha o hábito de usar calças com costura baixa, você também pode tirar a medida na altura em que elas costumam estar.
- Mantenha a fita métrica um pouco frouxa, mantendo um dedo entre ela e a cintura.
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Meça a largura dos quadris e a distância a partir da cintura. Fique em pé com as pernas separadas em aproximadamente 15 centímetros. Passe a fita métrica ao redor de one os quadris são mais largos.
- A seguir, meça a altura da cintura natural até a medida do quadril.
- A parte mais larga dos quadris muda entre pessoas, então podem ser necessárias algumas tentativas para determinar o posicionamento correto da fita métrica.
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Confira o tamanho do quadril, do joelho e da panturrilha. Embora nem sempre sejam usadas, essas medidas são importantes se você pretende conseguir uma roupa sob medida. Passe a fita métrica ao redor de cada área em seu ponto mais largo e tire a medida. [5] X Fonte de pesquisa
- Alguns lugares podem também pedir pela medida do tornozelo.
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Tire as medidas da virilha. Meça esse comprimento colocando a ponta da fita métrica na frente da cintura e puxando-a pelas pernas. Coloque o dedo sobre ela na parte de trás da cintura natural e você terá o comprimento da virilha. [6] X Fonte de pesquisa
- Para a profundidade da virilha, sente-se em uma superfície plana. Meça da cintura até a superfície.
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Encontre a medida interna das pernas. Faça-o com os pés calçados. Essa medida também é mais fácil de se obter com o auxílio de um amigo, tomando-a a partir do interior da virilha até o ponto onde as calças estão. No entanto, se tiver que fazê-lo a sós, experimente pisar em uma ponta e puxar a outra até a altura da virilha. [7] X Fonte de pesquisa
- Outra opção é pegar uma calça com bom caimento e usá-la para tomar a medida.
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Comece com a medida do busto. Ponha uma ponta da fita métrica na frente do peito em sua área mais larga. Passe-a sob os braços, indo por trás das costas e confirmando que não haja qualquer torção. Puxe-a bem até que esteja completamente horizontal ao redor do corpo. Tente trazer os braços para baixo por cima da fita métrica e faça a medição. [8] X Fonte de pesquisa
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Meça sob o busto caso precise de medidas para um sutiã. Caso necessite de medidas para um sutiã, meça sob o busto, mantendo a fita métrica horizontal e bem ajustada. Arredonde para a unidade mais próxima. [9] X Fonte de pesquisa
- Para medidas americanas, divida a medida em centímetros por 2,54 para chegar ao valor em polegadas. A seguir, some 4 se o valor for par e 5 se for ímpar para chegar ao tamanho da alça. Se a sua medida foi de 88 centímetros, divida-a por 2,54 para chegar no valor aproximado de 34,5 polegadas. Arredonde-o para 35 e some 5 para chegar em 40.
- Subtraia a medida sob o busto da medida do busto para chegar ao tamanho da taça:
- AA = 1 / 2 " (1,2 cm);
- A = 1" (2,5 cm);
- B = 2" (5,1 cm);
- C = 3" (7,6 cm);
- D = 4" (10,1 cm);
- E/DD (Estados Unidos) ou DD (Reino Unido) = 5" (12,7 cm);
- F/DDD (Estados Unidos) ou E (Reino Unido) = 6" (15,2 cm);
- G (Estados Unidos) ou F (Reino Unido) = 7" (17,8 cm);
- H (Estados Unidos) ou FF (Reino Unido) = 8" (20,3 cm);
- I (Estados Unidos) ou G (Reino Unido) = 9" (22,9 cm);
- J (Estados Unidos) ou GG (Reino Unido) = 10" (25,4 cm).
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Tire a medida da manga. Roupas femininas por vezes não têm medidas de mangas, mas pode ser útil ter essa informação se você estiver fazendo compras online. Ponha uma ponta da fita métrica na ponta do ombro e avance até chegar no pulso. [10] X Fonte de pesquisa
- Meça até o ponto onde a manga deve cair.
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Anote a medida do ombro para roupas sob medida. Ponha uma ponta da fita métrica na ponta de um ombro e passe-a ao longo das costas. Chegue à medida na ponta do outro ombro, garantindo que a fita métrica esteja horizontal e bem rente à pele. [11] X Fonte de pesquisa
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Encontre a cintura natural. Essa é a menor parte de sua cintura, geralmente logo acima do umbigo e sob as costelas. A fita métrica deve ser colocada horizontalmente ao redor do corpo, com a medida sendo tirada à sua frente. [12] X Fonte de pesquisa
- Se você costuma usar calças com costura mais baixa, tire essa medida também apenas por garantia.
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Defina a medida dos quadris no ponto mais largo. Passe a fita métrica ao redor do corpo, avançando também sobre a porção mais larga do bumbum. Mantenha a fita métrica horizontal e rente à pele e tire a medida à sua frente, onde ela toca sua ponta. [13] X Fonte de pesquisa
- Observe no espelho se a fita métrica está bem rente sobre a pele.
- Fique em pé com as pernas separadas em aproximadamente 15 centímetros.
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Meça a largura da coxa, do joelho e da panturrilha para roupas sob medida. Embora não seja comum encontrá-las com frequência ao comprar roupas prontas, essas medidas são importantes para peças sob medida. Passe a fita métrica ao redor de cada porção da perna em seu ponto mais largo e realize a medição. [14] X Fonte de pesquisa
- Você também pode tirar a medida do comprimento da virilha levando a fita métrica começando na frente da cintura natural, avançando pelo meio das pernas e chegando na parte de trás da cintura natural.
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Tire a medida interna das pernas. Essa medida vai da virilha até o ponto onde as calças chegam ao tornozelo. Pode ser difícil tirá-la por conta própria, então peça ajuda a uma amiga quando possível. [15] X Fonte de pesquisa
- Você pode também tirar a medida a partir de uma calça com bom caimento em termos de comprimento.
- Caso tenha o hábito ocasional de usar sapatos de salto, pode ser útil tirar uma segunda medida se você quiser que a calça fique mais comprida nessa situação. [16] X Fonte de pesquisa
- Se não quiser que alguém a ajude, você pode encontrar o tamanho medindo uma calça com bom caimento. Deixe-a colocada sobre uma superfície e meça do centro da virilha até a parte inferior da barra, avançando ao longo da costura.
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Dicas
- Para maior precisão, peça a alguém que tire as medidas para você.
- Não contraia o abdome ou force os músculos. Apenas permaneça relaxado durante toda a medição. Se o abdome estiver contraído, por exemplo, as medidas serão pequenas e as roupas ficarão excessivamente justas.
- Para poupar tempo, você pode pesquisar quais medidas são necessárias para um tipo específico de roupas que deseja comprar ou fazer. Caso queira tirar medidas para uma camiseta, por exemplo, não é necessário medir o gavião.
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Materiais Necessários
- Fita métrica plástica ou de pano;
- Caneta;
- Pedaço de papel.
Referências
- ↑ http://www.sizecharter.com/clothing-fit-and-measurement/how-to-measure-your-body-for-clothing-sizes
- ↑ http://www.sizecharter.com/clothing-fit-and-measurement/how-to-measure-your-body-for-clothing-sizes
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=4J_sNrvHfzY&feature=youtu.be&t=109
- ↑ https://aces.nmsu.edu/pubs/_c/C209/welcome.html
- ↑ https://aces.nmsu.edu/pubs/_c/C209/welcome.html
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- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=4J_sNrvHfzY&feature=youtu.be&t=50
- ↑ https://www.whowhatwear.com/online-shopping-101-how-to-take-your-own-measurements/slide3
- ↑ https://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/shopping-guide/how-to-measure-bra-size?slide=126291#126291
- ↑ https://www.whowhatwear.com/online-shopping-101-how-to-take-your-own-measurements/slide2
- ↑ https://www.whowhatwear.com/online-shopping-101-how-to-take-your-own-measurements/slide2
- ↑ http://www.sizecharter.com/clothing-fit-and-measurement/how-to-measure-your-body-for-clothing-sizes
- ↑ http://www.sizecharter.com/clothing-fit-and-measurement/how-to-measure-your-body-for-clothing-sizes
- ↑ https://aces.nmsu.edu/pubs/_c/C209/welcome.html
- ↑ https://www.whowhatwear.com/online-shopping-101-how-to-take-your-own-measurements/slide4
- ↑ http://www.sizecharter.com/clothing-fit-and-measurement/how-to-measure-your-body-for-clothing-sizes
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