Загрузить PDF Загрузить PDF

Сегодня, когда новая коронавирусная инфекция COVID-19 распространилась по всему миру, многие люди начинают бояться, что имеющиеся у них симптомы респираторной инфекции могут быть связаны с новым штаммом коронавируса SARS-CoV-2. Более вероятно, что ваши симптомы обусловлены обычной сезонной респираторной инфекцией, например обычной сезонной ОРВИ или гриппом , однако стоит отнестись к ним серьезно и обратиться к врачу. Врач оценит ваше состояние и назначит необходимое лечение.

Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер и не является заменой консультации врача.

Метод 1
Метод 1 из 4:

Симптомы

Загрузить PDF
  1. Хотя коронавирусная инфекция относится к респираторным заболеваниям, ее симптомы отличаются от симптомов обычной сезонной простуды или гриппа. Распространенным симптомом новой коронавирусной инфекции является кашель, который может быть сухим или сопровождаться образованием мокроты. Если у вас кашель и вы считаете, что могли заразиться коронавирусной инфекцией, вызовите врача из поликлиники или скорую помощь. [1]
    • Вероятность того, что ваши симптомы вызваны коронавирусной инфекцией, повышается, если в вашем регионе наблюдается вспышка этого заболевания, вы недавно контактировали с человеком, у которого была подтверждена коронавирусная инфекция, или недавно вернулись из другой страны или региона, где выявлено большое число заболевших.
    • Если у вас кашель, прикрывайте рот одноразовой салфеткой или хотя бы кашляйте в рукав, чтобы не заражать окружающих. Также рекомендуется надевать одноразовую медицинскую маску — она задержит капли мокроты, содержащие возбудителя инфекции, и поможет защитить окружающих.
    • Если вы болеете, не контактируйте с людьми, которые входят в группы риска по заражению инфекциями и развитию осложнений. Это люди старше 60 лет, младенцы, дети, беременные женщины и люди, принимающие препараты для подавления иммунитета.
  2. Измеряйте температуру, чтобы вовремя заметить ее повышение. При COVID-19 обычно наблюдается жар. Измерьте термометром температуру — если она выше 38 °С, вызовите врача. Когда будете звонить и описывать свои симптомы, обязательно скажите, что у вас высокая температура. [2] Оставайтесь дома и дождитесь врача. [3]
    • Повышенная температура в большинстве случаев характерна для стадии заболевания, когда возбудитель инфекции активно выделяется в окружающую среду и заболевший человек может заражать окружающих (это справедливо для любого инфекционного заболевания). Позаботьтесь о безопасности окружающих — оставайтесь дома.
    • Имейте в виду, что повышенная температура является симптомом множества заболеваний, так что не стоит сразу думать, что у вас коронавирусная инфекция.
  3. Затрудненное дыхание является серьезным симптомом, независимо от того, вызвано ли оно короновирусной инфекцией или другим заболеванием. Срочно обратитесь за медицинской помощью, чтобы как можно скорее получить необходимое лечение. Кроме того, обязательно сообщите врачу, если у вас появилась одышка — это также распространенный, хотя и менее тяжелый симптом. [4]
    • Согласно информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), заболевание COVID-19, вызванное коронавирусом SARS-CoV-2, опасно тем, что у некоторых больных развивается серьезное осложнение — пневмония . Если у вас появились проблемы с дыханием, как можно скорее вызовите врача. [5]

    Предупреждение: люди с ослабленной иммунной системой и хроническими заболеваниями, такими как рак, болезни сердца и диабет, относятся к группе риска по развитию тяжелых форм коронавирусной инфекции. [6] Пожилые люди и маленькие дети также подвержены риску развития осложнений, таких как бронхиты и пневмония [7] [8] Если вы или кто-то из ваших близких входит в группу риска, проявите особую осторожность, чтобы избежать контакта с зараженными людьми и животными.

  4. В то время как самыми распространенными признаками новой коронавирусной инфекции являются жар, кашель и усталость, у некоторых людей наблюдаются и другие симптомы. Боль в горле, головная боль, потеря вкуса или обонания, боли в теле, диарея, конъюнктивит, кожная сыпь или изменение цвет кожи на пальцах рук и ног могут свидетельствовать о наличии COVID-19. [9] Озноб, насморк, заложенность носа и рвота также относятся к его симптомам. [10]
    • Ваше беспокойство вполне понятно, однако постарайтесь не забывать, что типичными симптомами коронавирусной инфекции являются кашель, высокая температура и затрудненное дыхание. Если наблюдаемая у вас респираторная инфекция сопровождается другими симптомами, скорее всего, она вызвана другим возбудителем.

    Совет: если вы молоды и физически здоровы, в вашем случае коронавирусная инфекция может протекать в легкой форме и сопровождаться незначительными симптомами. Если вы недавно приехали из региона, где зафиксировано большое количество заболевших COVID-19, или контактировали с человеком, у которого позже была подтверждена коронавирусная инфекция, и у вас появились любые симптомы респираторной инфекции, обратитесь в органы здравоохранения и выясните, нужно ли вам сдать анализ. Тем временем оставайтесь дома, чтобы не заразить окружающих.

    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 4:

Сдача анализа и лечение

Загрузить PDF
  1. Вызовите врача, если у вас есть основания полагать, что вы заразились новой коронавирусной инфекцией. Если вам кажется, что симптомы вызваны COVID-19, отнеситесь к ним серьезно — тяжелое течение инфекции может представлять опасность для жизни. Позвоните в поликлинику или вызовите скорую помощь, если вы считаете, что вам нужно сдать анализ на коронавирусную инфекцию. Расскажите о симптомах вашего заболевания, а также сообщите, если вы недавно вернулись из другого региона или контактировали с людьми, которые могли быть инфицированы коронавирусом. Медицинские работники приедут к вам домой, возьмут необходимые анализы и дадут дальнейшие указания относительно лечения и соблюдения карантина. [11]
    • Когда вы вызываете врача или скорую помощь, обязательно сообщите по телефону об обстоятельствах, которые дают вам основание подозревать у себя коронавирусную инфекцию. В этом случае медицинские работники примут особые меры предосторожности, чтобы избежать распространения вируса.
    СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

    World Health Organization

    Глобальное агентство по вопросам здравоохранения
    Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) — специализированное агентство Организации Объединенных Наций по вопросам международного здравоохранения. Основанная в 1948 году, ВОЗ отслеживает риски в сфере здравоохранения, содействует укреплению здоровья и профилактике, координирует международное сотрудничество в области здравоохранения и действия в чрезвычайных ситуациях. В настоящее время ВОЗ возглавляет и координирует всемирные усилия в связи с пандемией COVID-19, помогая странам предотвращать и выявлять заболевание и принимать необходимые меры.
    World Health Organization
    Глобальное агентство по вопросам здравоохранения

    Наш специалист советует: чтобы узнать самую актуальную информацию о ситуации в вашем регионе, стоит обратиться в местные органы здравоохранения. Позвоните заранее и узнайте, как нужно действовать, если вы заболели. Это поможет защитить вас и предотвратить распространение вируса и других инфекций.

  2. Сдайте анализ на коронавирусную инфекцию . Если врач считает, что у вас может быть новая коронавирусная инфекция, он направит вас на анализ. Анализ возьмут непосредственно на дому, либо вам нужно будет прийти в лабораторию. [12] Для анализа на коронавирусную инфекцию у вас возьмут мазок из носа и ротоглотки. [13]
    • На сегодняшний день анализы на коронавирус делают во многих лабораториях, и взятые образцы биоматериала направляются на исследования в сертифицированные центры гигиены и эпидемиологии в субъектах РФ. [14]
  3. Соблюдайте карантин, если у вас есть симптомы COVID-19 или анализ дал положительный результат. Если ваш тест на коронавирус окажется положительным, вас (в зависимости от состояния) госпитализируют или назначат лечение дома с обязательным соблюдением карантина. Если вы еще только подозреваете у себя короновирусную инфекцию или ждете результатов анализа, все равно оставайтесь дома и соблюдайте карантин. Врач назначит вам лечение и даст рекомендации о том, как позаботиться о себе и не заразить других. [15]
    • Врач может прописать или рекомендовать препараты для лечения симптомов. Спросите врача о том, когда вам нужно явиться на прием в поликлинику, а также о том, что делать, если ваше состояние ухудшится или появятся новые симптомы.
  4. Срочно вызовите скорую помощь, если у вас наблюдаются серьезные симптомы. В то время как у одних людей коронавирусная инфекция COVID-19 может протекать достаточно легко, у других могут развиться тяжелые симптомы, такие как затрудненное дыхание. При этих симптомах всегда нужно вызывать скорую помощь, даже если они не связаны с COVID-19. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас или у кого из ваших близких появились следующие симптомы: [16]
    • затрудненное дыхание или сильная одышка;
    • синеватый цвет губ или лица;
    • боль или чувство сдавленности в груди;
    • нарастающая спутанность сознания и сильная слабость.
  5. 5
    Не отказывайтесь от госпитализации. Если инфекция протекает в тяжелой форме, вам потребуется госпитализация. В больнице вам могут назначить более сложное лечение, например: [17]
    • моноклональные антитела для предотвращения дальнейшего развития заболевания; [18]
    • противовирусный препарат («Ремдесивир») для замедления распространения вируса в организме; [19]
    • плазму, содержащую антитела выздоровевших пациентов, чтобы стимулировать более эффективный отклик иммунной системы на вирус (хотя на данный момент недостаточно доказательств эффективности этого вида лечения). [20]
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 4:

Забота о себе

Загрузить PDF
  1. Большинство заболевших коронавирусной инфекцией COVID-19 госпитализируются в инфекционные больницы (однако это зависит от региона вашего проживания и количества заболевших в регионе, Например, в Москве, печально лидирующей по числу заболевших COVID-19, госпитализируют только людей с тяжелыми формами заболевания, остальные лечатся дома под наблюдением врача и с обязательным соблюдением карантина. [21] Если вы лечитесь дома, никуда не выходите, чтобы не заразить окружающих. Кроме того, вам необходимо много отдыхать, — это поможет вашему организму бороться с инфекцией и восстанавливаться. Пока вы болеете, оставайтесь дома, не ходите на работу или учебу и избегайте занятий, требующих затрат сил и энергии. Постарайтесь как можно больше спать . [22]
    • Узнайте у лечащего врача, когда вам можно будет вернуться к обычной жизни, не боясь заразить окружающих. Период, в течение которого человек может служить источником заражения после исчезновения симптомов, может длиться до 14 дней и даже дольше. [23]

    Совет: если вы живете не один, постарайтесь обеспечить себе максимальную изоляцию в отдельной комнате. Если у вас в доме несколько санузлов, пользуйтесь отдельной ванной комнатой. Это поможет оградить членов вашей семьи или соседей по квартире от заражения вирусом. [24]

  2. Принимайте обезболивающие и жаропонижающие лекарственные препараты, которые можно купить без рецепта. Респираторные инфекции нередко сопровождаются повышенной температурой и ломотой в теле. Чтобы облегчить эти симптомы, принимайте безрецептурные препараты, такие как ибупрофен («Нурофен»), напроксен («Налгезин») или парацетамол («Эффералган»). Если вам больше 18 лет, можно принимать аспирин (ацетилсалициловую кислоту), чтобы справиться с болью и жаром. [25]
    • Никогда не давайте аспирин детям и подросткам младше 18 лет. Этот препарат может вызывать у них потенциально летальное состояние — синдром Рея.
    • Всегда следуйте инструкции к препарату или рекомендациям врача, определяя дозировку лекарственного средства. Если вы беременны или кормите грудью, обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать какое-либо лекарственное средство.

    Совет: возможно, вы слышали новостные сообщения о том, что нестероидные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен («Нурофен») и напроксен («Налзегин») ухудшают состояние больного коронавирусной инфекцией COVID-19. Стоит заметить, что убедительных доказательств этого получено не было. Если вы сомневаетесь, стоит ли принимать то или иное лекарственное средство, посоветуйтесь с врачом. [26]

  3. Включайте увлажнитель воздуха, чтобы облегчить кашель. Увлажнитель воздуха помогает уменьшить раздражение в горле и способствует увлажнению легких и носовых ходов, тем самым облегчая кашель. Кроме того, влажный воздух способствует разжижению мокроты, что делает кашель более продуктивным. Установите увлажнитель возле кровати и включите на ночь или оставьте включенным в комнате, где вы находитесь в дневное время. [27]
    • Примите горячий душ или просто включите горячую воду и посидите в ванной — горячий пар поможет облегчить симптомы и будет способствовать разжижению мокроты в легких и носовых пазухах.
  4. Респираторные заболевания нередко сопровождаются нарушением водного баланса организма. Если вы болеете, пейте больше жидкости: можно пить воду, сок и другие жидкие продукты. Это поможет поддерживать водный баланс и уменьшит заложенность дыхательных путей. [28]
    • Если у вас кашель и боль в горле, для облегчения симптомов рекомендуется теплое обильное питье: пейте теплый бульон, чай и теплую воду с соком лимона.
  5. Исключительно важно оставаться дома до полного выздоровления, чтобы никого не заразить. Врач скажет, когда вам можно будет вернуться к нормальной жизни. Пока вас не выпишут, никуда не ходите, даже если чувствуете себя лучше. [29]
    • Пациента выписывают только после получения двукратного отрицательного результата лабораторного исследования, проведенного с интервалом как минимум в 1 день. [30]
    • Если пациента госпитализируют в специальное отделение, он также будет оставаться на карантине до полного выздоровления: исчезновения симптомов и получения отрицательных результатов анализа. [31]
    Реклама
Метод 4
Метод 4 из 4:

Профилактика

Загрузить PDF
  1. 1
    Вакцинируйтесь. Если есть такая возможность, сделайте прививку. В Российской Федерации зарегистрированы три вакцины для профилактики коронавирусной инфекции. Узнайте в поликлинике или на сайте местного департамента здравоохранения, идет ли вакцинация в вашем населенном пункте, и запишитесь на прививку. Если вы находитесь в группе риска в связи со своей профессией или состоянием здоровья, лучше не откладывать этот шаг.
    • Все три зарегистрированные вакцины — «Гам-КОВИД-Вак» («Спутник V»), «Ковивак» и «ЭпиВакКорона» — разработаны в России. В других странах применяются вакцины, разработанные компаниями Pfizer-BioNTech, Moderna and Johnson & Johnson.
    • Наиболее широко используется вакцина «Гам-КОВИД-Вак». Скорее всего, в медицинском учреждении будет доступна только одна вакцина, но при желании вы можете навести справки, какие вакцины используют в вашем городе и есть ли выбор. Все они вводятся в два приема с интервалом в 14–21 день в зависимости от конкретной вакцины и существенно снижают риск тяжелого течения болезни или госпитализации.
  2. Если вы еще не вакцинированы или вакцинированы не полностью, проводите как можно больше времени дома. Наверняка вы слышали о новом понятии, так называемом «социальном дистанцировании», которое направлено на уменьшение контактов с окружающими. Соблюдение этих принципов поможет предотвратить распространение вируса в обществе. Выходите из дома только тогда, когда это необходимо (например, вам нужно купить продукты или пойти на работу). Если есть возможность, договоритесь о том, что вы будете работать удаленно или учиться дистанционно, пока вы не привьетесь. [32]
    • Если вы хотите пообщаться с невакцинированными друзьями или членами семьи, не собирайте компанию более десяти человек и старайтесь находиться на расстоянии 1,5–2 метров друг от друга.
  3. Если вы не вакцинированы, в общественных местах носите маску и не подходите к людям ближе, чем на 1,5–2 метра. Если вам нужно сходить за продуктами или покинуть дом по иной необходимости, примите меры, чтобы защитить себя и окружающих. Надевайте плотно прилегающую маску, которая будет закрывать ваш нос, рот и подбородок. Кроме того, прилагайте все усилия, чтобы находиться хотя бы в 1,5 метрах от всех, кроме тех, кто живет с вами в одной квартире. [33] Если вы вакцинированы, продолжайте соблюдать требования по поводу ношения масок, установленные в вашем регионе. [34]
    • Если там, где вы живете, заболеваемость COVID-19 высока, рекомендуется соблюдать меры предосторожности, даже если вы вакцинированы.
  4. Регулярно мойте руки водой и мылом. Регулярное мытье рук — это самый действенный способ, помогающий предотвратить распространение коронавируса и других возбудителей болезней. Старайтесь как можно чаще мыть руки водой и мылом на протяжении всего дня. Обязательно вымойте руки, если вы дотрагивались до поверхностей, которых касается много людей (например, дверной ручки в общественном туалете или поручней в общественном транспорте), а также после контакта с людьми или животными, которые могут являться источником инфекции. Мойте руки как минимум в течение 20 секунд, тщательно промывая кожу между пальцами. [35]
    • Чтобы засечь время, необходимое для тщательного мытья рук, пойте песенку «С днем рождения тебя» или просто неторопливо считайте до 20.
    • Когда возможности вымыть руки нет, пользуйтесь санитайзером или спиртовыми салфетками.
  5. Респираторные вирусы, в том числе и коронавирусы, проникают в организм человека через слизистые оболочки глаз, носа и рта. Чтобы защитить себя от вируса, старайтесь не дотрагиваться до лица руками , особенно если вы их давно не мыли. [36]
  6. Мойте и дезинфицируйте все предметы и поверхности, как дома, так и в общественных местах. Чтобы предотвратить распространение инфекции (не только коронавирусной, но и многих других болезней), ежедневно дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются руками. Чтобы приготовить раствор для дезинфекции, растворите 250 мл жидкого хлорного отбеливателя (например, «Белизны») в 4 литрах теплой воды и протрите поверхность. Если у вас под рукой есть хлорсодержащее средство в виде геля, найдите на упаковке инструкцию по приготовлению раствора для обработки поверхности. Например, можно растворить 60 мл универсального геля Comet в 5 литрах воды и обработать поверхности этим раствором. Также можно воспользоваться специальными спиртовыми салфетками или спреями. Проследите, чтобы поверхности оставались влажными как минимум 10 минут — это обеспечит качественную дезинфекцию. [37]
    • Если кто-то в вашем доме болен, сразу же мойте посуду и столовые приборы, которыми пользовался больной, горячей водой и моющим средством. Кроме того, стирайте постельное белье, которым пользовался больной, в горячей воде.
  7. Коронавирус распространяется с каплями мокроты, выделяемой зараженным человеком. Если больной человек кашляет, капли мокроты попадают в воздух, и здоровые люди поблизости могут вдохнуть их. Если вы видите, что человек кашляет, или он жалуется вам, что заболел, спокойно и вежливо отойдите от него подальше. Кроме того, старайтесь избежать следующих путей передачи вируса: [38]
    • через близкие контакты с зараженным человеком: объятия, поцелуи, рукопожатие, а также длительное нахождение рядом с больным (например, в автобусе или в самолете);
    • через общую посуду, столовые приборы или личные вещи заболевшего человека;
    • при прикосновении к глазам, носу или рту после того, как вы дотронулись до зараженного человека;
    • при прикосновении к фекалиям зараженного человека (например, при смене подгузника заболевшему ребенку).
  8. Когда заболевший человек кашляет и чихает, коронавирус выделяется в окружающую среду и может заразить других людей. Если у вас коронавирусная инфекция и вы кашляете или чихаете, закрывайте рот и нос бумажной салфеткой, носовыми платком или медицинской маской. [39]
    • Воспользовавшись бумажным платком или салфеткой, сразу же выбросьте их в мусор, а затем вымойте руки теплой водой и мылом.
    • Если кашель или чихание начались неожиданно или у вас под рукой нет бумажной салфетки, прикрывайте рот и нос сгибом локтя, а не рукой. В этом случае вирус не попадет с ваших рук на поверхности, к которым вы прикоснетесь.
  9. Несмотря на то что на сегодняшний день не существует научных доказательств, что человек может заразиться коронавирусом от животных, такая возможность не исключена. Кроме того, зафиксировано несколько случаев, когда домашние животные заражались инфекцией COVID-19 от своих хозяев. Если вы контактировали с любыми животными — как дикими, так и домашними — тщательно вымойте руки с мылом. [40]
    • Будьте особенно осторожны и избегайте контактов с любыми животными, которые выглядят больными.
  10. Предпринимайте стандартные меры безопасности, когда готовите сырое мясо. По данным на июнь 2021 года, нет доказательств того, что короновирусной инфекцией можно заразиться при употреблении пищи или контакте с ней. Однако это не исключает других инфекций, которыми можно заразиться, если готовить мясо и другие продукты животного происхождения ненадлежащим образом или в ненедлежащих условиях. Тщательно мойте руки и очищайте поверхности и кухонные принадлежности, которые соприкасались с этими продуктами. [41]
  11. Обратите внимание на рекомендации для путешественников, если вы планируете поездку в другую страну или другой регион России. Из-за глобальной пандемии многие страны закрыли границы или же ввели специальные требования и карантинные мероприятия для приезжающих. Актуальную информацию можно найти на сайтах Центра по контролю и профилактике заболеваний США и Всемирной организации здравоохранения. На этих сайтах публикуется информация о том, как защитить себя от заражения во время поездки. [42] При поездках по России всегда заранее узнавайте, какие правила для приезжающих действуют в данный момент в конкретном регионе.
    Реклама
  1. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/symptoms-testing/symptoms.html
  2. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/faq.html#symptoms
  3. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/testing/diagnostic-testing.html
  4. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/faq.html#symptoms
  5. https://www.rosminzdrav.ru/ministry/covid19
  6. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html
  7. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/symptoms-testing/symptoms.html
  8. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/treatments-for-severe-illness.html
  9. https://www.covid19treatmentguidelines.nih.gov/therapies/statement-on-casirivimab-plus-imdevimab-eua/
  10. https://www.covid19treatmentguidelines.nih.gov/therapies/antiviral-therapy/remdesivir/
  11. https://www.covid19treatmentguidelines.nih.gov/therapies/anti-sars-cov-2-antibody-products/convalescent-plasma/
  12. https://mosgorzdrav.ru/
  13. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html
  14. https://www.cdc.gov/sars/about/fs-closecontact.html
  15. https://www.canada.ca/content/dam/phac-aspc/documents/services/publications/diseases-conditions/coronavirus-disease-covid-19-how-to-self-isolate-home-exposed-no-symptoms/64-05-19-2611-Coronavirus-Factsheet-SELF-ISOLATION-QUARANTINE-EN-WEB-03.pdf
  16. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/treatments-for-severe-illness.html
  17. https://www.bbc.com/news/51929628
  18. https://www.cdc.gov/coronavirus/general-information.html
  19. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/treatments-for-severe-illness.html
  20. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html
  21. https://www.rosminzdrav.ru/ministry/covid19
  22. https://www.rosminzdrav.ru/ministry/covid19
  23. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/transmission.html
  24. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html
  25. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/faq.html
  26. https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
  27. https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
  28. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/disinfecting-your-home.html
  29. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/care-for-someone.html
  30. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html
  31. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/animals.html
  32. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/food-and-COVID-19.html
  33. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/index.html

Об этой статье

Эту страницу просматривали 27 300 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама