Загрузить PDF
Загрузить PDF
Усыновление очень распространено во многих странах, и некоторые семьи принимают решение открыто не обсуждать этот вопрос со своими приемными детьми. У вас могут возникнуть подозрения, что вас усыновили, и есть некоторые детали, которые вы могли бы прояснить для исследования этого вопроса. Если вы сможете, таким образом, лучшей идеей будет прямо спросить свою семью. Хотя, это может быть сложно: как вы поднимите этот вопрос, избегая обвинительного тона и не обидев их чувств? Не разозлит ли это их? Нет способа предугадать реакцию членов вашей семьи, если вы поднимите вопрос об усыновлении, но выражение своей преданности и любви к ним, и использование манеры здорового общения без обвинений, поможет вам сгладить процесс.
Шаги
-
Поймите, что ваши чувства абсолютно нормальны. Желание узнать свое происхождение не является знаком предательства по отношению к семье, являются ли они вашими родными родителями или приемными. Среди приемных детей очень распространено желание узнать свою биографию и исследования доказывают, что эти знания могут улучшить благосостояние человека. [1] X Источник информации
-
Подумайте, почему этот вопрос стал важным для вас. Случилось особенное событие или испытали что-то, натолкнувшее вас поднять эти вопросы? Может вы всегда чувствовали себя немного другим в отличие от остальных членов семьи?
- Это естественно, что по мере взросления вы чувствуете какую-то отдаленность от своих родителей, или иногда вам кажется, что у вас с ними нет ничего общего. Также является нормальным чувствовать себя другим или посторонним в подростковом периоде. Хотя эти ощущения могут сильнее проявляться у приемных детей, на каком-то этапе жизни их испытывает почти каждый человек.
-
Задайте себе вопросы о том, чего вы хотите. Вы просто хотели бы узнать, были ли вы усыновлены или нет? Хотите узнать предысторию того, как получилось, что вы были усыновлены? Хотели бы разыскать своих биологических родителей? Вы хотели бы связаться со своими биологическими родственниками или всего лишь узнать кто они такие? Понимание того, что вы хотите получить от ситуации, поможет вам в разговоре с семьей.
-
Осознайте, что усыновление все еще часто подвергается стигматизации. Хотя за последние годы количество «открытых» усыновлений (усыновления с некоторой степенью возможности общения между биологическими и приемными родителями) резко возросло, многие люди до сих пор чувствуют себя неловко, разговаривая об этом со своими детьми или другими взрослыми. Даже если ваша семья хочет поговорить с вами об этом, они могут не знать, как это сделать. [2] X Источник информации
- Возникновение предрассудков более вероятно, если усыновление произошло при определенных обстоятельствах, например, мать-подросток отказывается от своего ребенка или было внутри семейное усыновление.
-
Подойдите к родителям со своими вопросами. Это очевидный шаг, но он может быть очень сложным. По мере задавания вопросов помните о чувствах родителей, но и будьте открыты с ними относительно ваших чувств.
- Конечно же, лучше всего сначала подойти к своим родителям, если они еще живы, вместо того, чтобы обсуждать это с другими членами семьи. Многие из них пожелают уважительно относиться к желаниям ваших родителей и могут неудобно себя чувствовать, делясь с вами информацией, если сначала вы не поговорили со своими родителями.
-
Выберите подходящее время для вашей беседы. Как только вы собрали для себя информацию, вас может переполнять чувство необходимости задать свои вопросы, но дождитесь подходящего для этого момента. Не поднимайте эту деликатную тему после скандала, к примеру, или когда кто-то в семье болен или устал. В идеале, все должны быть спокойны и расслаблены.
-
Заготовьте «шпаргалку». Усыновление является очень деликатной темой и у каждого, скорее всего, вызовет эмоциональную реакцию. Запишите несколько своих вопросов и мыслей заранее, и это поможет определиться с тем, что вы хотите сказать и как вы это хотите сказать, а также поможет вам не ранить чьи-то чувства.
-
Начните разговор с родителями с того, что вы любите их, но у вас есть некоторые вопросы. Некоторые родители не обсуждают усыновление с детьми, поскольку боятся, что интерес к биологической семье разрушит их семью. Начните разговор с подтверждения любви к вашим родителям, и это поможет уберечь их от ощущения нападения и желания обороняться.
-
Будьте честны со своей семьей. Объясните родителям, что заставило вас думать, что вы могли быть усыновлены. Старайтесь избегать обвинительных или решительных высказываний, например: «Я знаю, что меня усыновили, ведь у меня голубые глаза».
-
Начните с общих вопросов. Поймите, что этот разговор может быть очень трудным для родителей, особенно если они долго ждали момента, чтобы поделиться с вами этой информацией. Оказывая на них слишком сильное давление, выспрашивая информацию, вы можете переволновать их.
- Попробуйте задавать вопросы, наталкивающие на обсуждение, например такого рода: «Что вы можете рассказать мне о том, откуда я появился?»
-
Стройте свои вопросы и утверждения в открытой и непредвзятой форме. Такой вопрос, как: «Не хотели бы вы поговорить со мной о том, откуда я появился?» может быть встречен спокойнее, чем: «Почему вы не рассказали мне о том, что усыновили меня?»
- При разговоре о своем происхождении старайтесь избегать употребления слов наподобие «настоящий». Такой вопрос как: «Кто мои настоящие родители?» может заставить ваших родителей чувствовать себя недооцененными или обиженными.
-
Избегайте осуждения насколько это возможно. Это естественно – чувствовать себя смущенным или даже обиженным, обнаружив, что вас усыновили, особенно, если ваши родители долгое время скрывали от вас эту информацию. Тем не менее, важно избегать высказываться осуждающе или сердиться на них, так как это станет препятствием для открытого и честного общения между вами.
-
Подтвердите свою привязанность к приемной семье. Вам не следует постоянно убеждать свою семью, что вы цените их, но на примере одного-двух случаев, доказывающих вашу привязанность к ним, вы поможете им понять, что не собираетесь искать им замену.
- Многие из приемных детей говорят, что их личные ценности, чувство юмора и цели были сформированы их приемными родителями, поэтому хорошо бы начать разговор с этого. [3] X Источник информации
-
Смотрите за ситуацией. Разговор об усыновлении может быть очень сложным для обсуждения и, возможно, вы не сможете немедленно узнать все, что хотите. Если очевидно, что вашим родителям некомфортно или они расстроились, попробуйте произнести что-то наподобие: «Я вижу, что этот вопрос огорчил вас. Может, вы хотите поговорить об этом в следующий раз?»
- Не следует предполагать, что молчание означает, что члены семьи не хотят обсуждать с вами вопрос усыновления. Им, возможно, понадобится несколько минут, чтобы разобраться, как подойти к вопросу.
-
Будьте терпеливы. Если семья скрывала от вас информацию о вашем усыновлении, даже всего лишь несколько лет, то вполне может быть, что им представляется трудным перебороть свой страх и беспокойство по поводу его обсуждения. Возможно, состоится несколько бесед, прежде чем вы придете к тому, что узнаете все, что хотели бы знать.
-
Подумайте над обращением к семейному психотерапевту. Многие психотерапевты специально обучены помогать приемным семьям преодолевать проблемы и трудности исключительно в ситуациях усыновления, и увидев одну, не означает, что ваша семья разбита. Семейный врач сможет помочь вашей семье поговорить об усыновлении в любезной, трезвой манере. [4] X Надежный источник Child Welfare Information Gateway Перейти к источнику
-
Поговорите с другими членами семьи. Вы можете спросить об усыновлении и связи с ними других людей из числа родственников, используя те же самые приемы, что были описаны выше. Возможно, теперь вы даже обнаружите более глубокую эмоциональную связь с ними, поскольку они знают, что вы в курсе всей этой истории.Реклама
-
Изучение генетических признаков и рецессивных и доминантных генов. Ваш генетический набор определяет многие факторы внешнего вида, например цвет и структуру волос, цвет глаз, родинки, рост и комплекцию. Поговорите о любом из очевидных несоответствий со своими родителями.
- Учтите, что внутрисемейное усыновление может означать, что у вас есть общие с другими членами семьи физические черты. Вас могли усыновить у другого члена семьи, например у тети или двоюродного брата, который не смог позаботиться о вас.
- Ваши генетические черты также помогут определить риск определенных заболеваний и патологий, хотя окружающая обстановка (медицинский контроль, рацион питания, физическое состояние) также оказывает значительное влияние. Знание своей биографии поможет вам и вашему врачу подобрать правильный медицинский уход.
- В то время как «раса» не рассматривается большинством ученых биологическим компонентом, люди с похожими генетическими данными зачастую имеют близкие показатели риска развития заболеваний. К примеру, лица африканского и средиземноморского происхождения подвергаются более высокому риску развития серповидноклеточной анемии, чем остальные, а европейцы гораздо более склонны к развитию муковисцидоза, чем азиаты. [5] X Источник информации Это может быть полезно знать, должны ли вы проявлять особую осторожность, чтобы снизить любые возможные факторы риска, которыми вы можете обладать.
-
Узнайте о распространенных мифах насчет генетических признаков. Хотя ваши гены действительно говорят многие вещи о вас, от цвета волос до группы крови, существует множество широко распространенных заблуждений о том, как генетика определяет ваш внешний вид. Понимание этих ошибочных мнений поможет вам сделать более точные выводы о себе.
- Цвет глаз не определяется одним единственным геном, и существует примерно девять категорий цвета глаз. У голубоглазых родителей может родиться кареглазый ребенок, и наоборот. [6] X Источник информации Цвет глаз может меняться, особенно у младенцев: многие малыши рождаются голубоглазыми, но с возрастом приобретают другой цвет глаз. [7] X Источник информации
- «Прилегающие» против «оттопыренных» мочек на самом деле являются двумя пунктами гораздо большего диапазона. Хотя и есть некоторое семейное влияние на тип мочки уха, но он не является надежным маркером генетического наследия. [8] X Источник информации
- Способность «высовывать» свой язык связана с генетическим наследием, но может сильно отличаться даже в пределах одной семьи. Даже у некоторых близнецов бывают разные способности высовывать языки! Это не надежный маркер генетического наследия. [9] X Источник информации
- Леворукость, как правило, передается в семьях, но это не факт. На самом деле, даже у идентичных близнецов могут быть разные доминирующие руки! На то, какая рука является доминирующей, скорее всего, влияет совокупность генов и окружающая среда, а не только лишь один ген. [10] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
-
Обратите внимание на разговоры, происходящие в вашей большой семье. Хотя подслушивать и любопытствовать не очень хорошая идея, но вы можете узнать что-либо о своем происхождении, прислушиваясь к тому, как члены вашей большой семьи разговаривают о вашем, например, детстве.
-
Просмотрите семейные записи и фотографии. Если интуиция вам подсказывает, что вас могли усыновить, просмотрите семейные фотоальбомы и документы, чтобы выяснить, какие из ваших фотографий есть там, и когда они могли быть сделаны. Документы, имеющие отношения к вашей истории болезней могут также содержать подсказки.
-
Изучите записи о вашем рождении. Если у вас есть мысль о том, где вы родились, вы можете связаться с соответствующим агентством, чтобы запросить копию вашего свидетельства о рождении. Во многих местах также хранятся реестры государственного усыновления, которые вы могли бы изучить.
- Центры по контролю и профилактике заболеваний поддерживают базу данных агентств записи актов гражданского состояния во всех американских штатах; если вы родились за пределами США, то вам следует поискать отдел «записи актов гражданского состояния» или что-то подобное.
- Во всех штатах сохраняются записи о рождениях, смертных случаях и браках, происшедших на их территории. Они ведутся департаментом Госсекретаря или департаментом здравоохранения вашего штата. Во многих базах данных в сети также имеется эта информация, хотя за нее могут взимать плату.
-
Учтите, что исследование общественных записей может быть бесполезным и неполным. Информацию, которую вы найдете, хороша только лишь для того, чтобы от нее оттолкнуться. Если вам дали неправильное время настоящего родителя, неточное название города, и так далее, то вы окажетесь ввязанным в очень долгий и сложный процесс. В данных бывают ошибки.Реклама
-
Поговорите с друзьями, которые живут в приемных семьях. Есть вероятность, что вы знакомы с кем-либо, кто тоже был усыновлен. Беседа с ними поможет вам понять, как они узнали о своем усыновлении и, что они делали после этого. Друзья также смогут вам посоветовать, как поднять все эти вопросы в вашей семье.
-
Обратитесь к друзьям или соседям. Благодаря социальным сетям, в наши дни очень легко связаться с людьми из прошлого, даже если вы лично не можете посетить дом своего детства. Хотя, вы должны понимать, что людям, возможно, не вполне удобно обсуждать с вами свою осведомленность о вашей семье. Объясните им, почему вы хотите это узнать, но не напрягайте их сильно, если они неохотно делятся информацией.
-
Присоединитесь к группе поддержке усыновления в вашей местности. Многие люди проходят процесс открытия факта, что их усыновили и ежегодно сталкиваются с этой информацией. Группа поддержки приемных детей может помочь вам советом и подскажет источники для собственного расследования, а также поможет эмоционально справиться с ситуацией. [11] X Источник информации
-
Сделайте анализ ДНК. Пробы ДНК могут отследить генетические маркеры и сравнить их с такими же маркерами других членов семьи. Вы можете обратиться к специалисту по генетике или воспользоваться услугой заказа теста по почте, как «Family Finder». Для этого варианта, однако, вы должны взять согласие другого близкого родственника (родителя, брата, сестру или кого-то из двоюродных) на взятие пробы ДНК для сравнения с вашим.
- Если вы решили приобрести ДНК тест в сети, выбирайте надежного поставщика. Три крупнейших поставщика ДНК тестов – это Ancestry.com, 23 and me, и FamilyTreeDNA. Эти компании зачастую хранят базы данных других протестированных лиц и могут сравнить с ними ваш ДНК.
-
Поймите, как работает тест ДНК. Анализ ДНК может дать вам идею о генетическом родстве, но зачастую из-за ограничения сданного материала он недостаточно эффективен. Если вы проводите анализ ДНК без участия другого члена семьи, то он будет менее информативным.
- Известны 3 основных вида анализа ДНК: митохондриальный (наследуемый материнский ДНК), Y-линия (наследуемый отцовский ДНК, работает только для мужчин), и автосомный (унаследованные связи с другими, например, двоюродными братьями и сестрами). [12] X Источник информации Автосомный анализ ДНК может быть лучшим выбором для приемных детей, так как он может связать вашу генетику с более широкой сетью людей.
- ДНК тест может прояснить, являетесь ли вы биологически связанными с вашими прямыми родственниками, как правило, через митохондриальный ДНК. Однако он вряд ли сможет связать вас с другой семьей, если ваша генетика не совпадает с генетикой вашей семьи.
-
Зарегистрируйтесь в надежном реестре воссоединения усыновления. И Международный реестр поиска воссоединения и Adoption.com считаются авторитетными, надежными реестрами для лиц, желающих воссоединиться со своими биологическими семьями. [13] X Источник информации
-
Обратитесь к частному сыщику, который специализируется в делах усыновления. Этот вариант может быть дорогостоящим, поэтому к нему обычно прибегают, в случае если вы знаете о своем усыновлении, но не можете разыскать своих настоящих родителей или какую-либо информацию о них. Поищите детектива в своем родном городе, поскольку они, скорее всего, знакомы с городскими архивными записями.Реклама
Советы
- Поговорите с семьей, пока они еще рядом. Так как люди стареют и уходят из жизни, истории и информация может уйти вместе с ними. Пока есть возможность, не упустите шанс наладить связи.
- Не выражайтесь гневно или обвинительно в сторону вашей приемной семьи. Хотя эти чувства вполне естественны, они препятствуют любезному общению. Психотерапевт или консультант сможет помочь вам пережить и выразить свои ощущения разумным способом.
- Законы отличаются относительно вопроса общения усыновленных детей с их биологическими родителями. Изучите свои права и все законные ограничения, касающиеся поиска своих биологических родителей.
Реклама
Предупреждения
- Не пытайтесь связаться с биологическими родителями, прежде чем изучить обстоятельства вашего усыновления (если вы можете найти их). Иногда биологические матери просят включить в договора по усыновлению пункт об «исключении общения», и нарушение его может нанести ей и/или вам моральный или личный ущерб.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.natcom.org/CommCurrentsArticle.aspx?id=5638
- ↑ http://adoptioninstitute.org/old/publications/2012_03_OpennessInAdoption.pdf
- ↑ http://www.natcom.org/CommCurrentsArticle.aspx?id=5638
- ↑ http://www.childwelfare.gov/pubPDFs/f_therapist.pdf
- ↑ http://www.nchpeg.org/index.php?option=com_content&view=article&id=142&Itemid=64
- ↑ http://udel.edu/~mcdonald/mytheyecolor.html
- ↑ http://massgenomics.org/2013/08/human-genetics-myths.html
- ↑ http://udel.edu/~mcdonald/mythearlobe.html
- ↑ http://udel.edu/~mcdonald/mythtongueroll.html
Реклама
