Загрузить PDF
Загрузить PDF
Скорость обучения зависит от хорошего понимания информации и умения разбить ее на маленькие части. Хотя у каждого разные способности обрабатывать информацию, существуют очень эффективные способы улучшить свои способности учиться. В этой статье вы найдете полезные рекомендации.
Шаги
Загрузить PDF
-
Определите корень проблемы. Возможно, ваша проблема имеет серьезную причину, и чтобы решить ее потребуется профессиональная помощь. Помощь профессионала может помочь вам преодолеть барьеры и увеличить скорость обучения. Среди причин могут быть следующие:
- Дислексия
- Болезни
- Расстройства здоровья
- Проблемы в семейной жизни или на работе
- Отсутствие интереса к изучаемой теме
- Экологические факторы, такие как шум, свет, качество воздуха и т.д.
- Тревога (см. далее)
-
Избегайте чувства тревоги. Наиболее распространенным препятствием является тревога. Когда мы говорим себе, что это очень сложный материал, и что мы не достаточно умны и нам это не под силу, мы начинаем тревожиться и беспокоиться по этому поводу. Беспокойство влияет на наши мыслительные процессы и на эмоции, замедляя нашу реакцию. Беспокоясь, нам сложно сосредоточиться на изучаемом материале. Если вы ощущаете тревогу, беспокойство, испытываете одышку, страх, и т.д., то постарайтесь сначала успокоиться, а потом уже беритесь за книги.
-
Разбейте информацию на мелкие части. Не пытайтесь изучить всю информацию сразу, поскольку при виде большого объема информации у вас могут опуститься руки. Вместо этого используйте правильные подходы:
- Читайте информацию медленно и делайте регулярные перерывы. Занимаясь другими делами, возвращайтесь к изучаемому материалу (благодаря этому ваш мозг будет в состоянии покоя, но в то же время будет продолжать переваривать информацию)
- Делайте заметки, составляйте диаграммы, используйте цветовую кодировку, читайте вслух, повторяйте главные мысли, пересказывайте изученный материал. Используйте все способы, которые могут помочь вам сделать процесс запоминания эффективным.
- Изучайте материал постепенно. Ваш ум не может поглотить все и сразу, но если вы подходите к этому последовательно и постепенно, вы справитесь с поставленной задачей быстрее; если у вас есть неделя, учите по чуть - чуть каждый день в течение всей недели; не стоит откладывать все на последний момент(см. беспокойство выше!).
- Обязательно прочитайте необходимый материал. Иногда из-за нежелания изучать новый материал, мы можем надеяться на свою смекалку, думая, что сможем что-то сымпровизировать по ходу. Но это неправильный подход. Проявите настойчивость и изучите необходимую информацию.
-
Найдите свой стиль обучения. Есть много различных стилей обучения, результативность которых зависит от ваших индивидуальных способностей. Некоторым людям проще запоминать информацию, используя зрительные образы, другие лучше воспринимают информацию на слух, а третьи пускают в ход тактильные ощущения. Многие из нас представляют собой сочетание стилей обучения, и только путем проб и ошибок, можно определить, что эффективно в нашем случае. После того как вы определили свой стиль обучения, подумайте, что поможет вам усвоить новую информацию. Возможно, чтобы понять сложный уровень университетского учебника, вам придется сделать небольшие рисунки, чтобы понять смысл изучаемого материала.
-
Задавайте вопросы. Это важный момент на пути к быстрому запоминанию. Поставьте вопросы к изученному материалу! Вопросы помогут вам упростить изученный материал. И помните, нет такого понятия как глупые вопросы.
-
Обратите внимание на свои ошибки и замечания ваших преподавателей. Отреагировав на замечание учителя, вы делаете шаг вперед в процессе обучения. Уроки, извлеченные из своих ошибок, как правило, являются самыми эффективными на пути к успеху.Реклама
Советы
- Если вам нужно продемонстрировать свою способность быстро учиться и запоминать материал, например, во время интервью на работу, вы можете прибегнуть к двум способам. Первый – внимательно слушайте и обобщите всю полученную информацию. И второй - задавайте вопросы. Не пытайтесь показать, что вы "все знаете "; это, безусловно, будет иметь неприятные последствия.
Реклама
Реклама
