تنزيل المقال
تنزيل المقال
تُعتبر ثقوب الأذن من تقاليع الموضة العصرية للنساء والرجال، وعلى الرغم من أنها أقل خطورة من ثقوب الجسد الأخرى إلا أن لها بعض التعقيدات واردة الحدوث. حافظي على نظافة ثقب الأذن الحديث لتتجنبي الإصابة بالتهاب وتحافظي على صحته حتّى وقت تعافيه بالكامل.
الخطوات
-
اغسلي يديكِ جيدًا بالماء والصابون المضاد للبكتيريا. يجب الحرص على عدم تعرض ثقب أذنك للميكروبات أو الأوساخ أثناء تنظيفه. [١] X مصدر موثوق American Academy of Dermatology الانتقال إلى المصدر
- احملي معكِ زجاجة من مُطهر اليدين. إذا لم يكن بإمكانك غسيل يديكِ فمن الممكن تنظيفها باستعمال مُطهر اليدين عن طريق تعقيم أصابع يديكِ قبل ملامسة ثقب الأذن.
-
استعملي قطعة من القطن مع محلول مُطهر. استعملي المحلول الملحي أو الكحول المُطهر (الأيزوبروبيلي) بوضعه على مسحة من القطن. يوفر لك أخصائي ثقب الأذن بعض الأدوات المفيدة لتطهير أذنك لاحقًا سواء بالمحلول الملحي أو محلول ملح البحر، أو يُمكنك إعداد المحلول بإضافة مقدار ١/٨ ملعقة شاي من ملح البحر لكل ٣٠ مللي من المحلول الملحي.
-
نظّفي شحمة الأذن بقطعة قطن أو عود الأذن. افعلي ذلك مرتيْن يوميًا لضمان تطهير المنطقة المحيطة بثقب الأذن. [٢] X مصدر موثوق National Health Service (UK) الانتقال إلى المصدر
- بللي قطعة القطن أولًا بمحلول الملح أو الكحول المُطهر، افعلي ذلك من خلال وضع قطعة القطن على فوهة الزجاجة ثم إمالة محتويات الزجاجة نحو القطنة إلى أن تتشبع بالمحلول أو الكحول.
- امسحي بقطعة القطن حول ثقب الأذن لتطهير المنطقة من الميكروبات.
- استعملي قطعة قطن أخرى لتنظيف الأذن الأخرى بنفس الطريقة.
- احرصي ألّا تستخدمي قطعة القطن نفسها في تنظيف الأذنين بل استعملي قطعتين منفصلتين لكل أذن.
-
أديري دعامات تثبيت الأقراط. [٣] X مصدر بحثي أديري دعامات تثبيت الأقراط نصف دورة في كل اتجاه من خلال مسكها بين أناملك وإدارتها مرة في اتجاه حركة عقارب الساعة ومرة عكس الاتجاه، يُساعدك ذلك في عدم التصاق الجلد بدعامات التثبيت.
-
ضعي مضادًا حيويًا موضعيًا في صورة مرهم. استعملي قطعة قطن جديدة لوضع مرهم المضاد الحيوي على دُعامات تثبيت الأقراط ومن ثم على الأقراط نفسها. أديري الدُعامات في موضعها مرتيْن عكس بعضهما لضمان وصول المرهم لجميع أجزاء الجلد داخل الثقب.
-
نظّفي ثُقب الأذن يوميًا. [٤] X مصدر موثوق American Academy of Dermatology الانتقال إلى المصدر لا تنسي تنظيف ثقوب الأذن مرة أو مرتيْن يوميًا كجزء من روتينك الصباحي والمسائي بغرض التأكد من نظافة ثقب الأذن، سيأخذ الأمر منكِ بضع دقائق وسيحميكِ من الإصابة بالالتهاب الذي قد يتسبب في ألمٍ شديد.
-
اتركي الأقراط في موضعها. قد يتسبب خلع الأقراط باستمرار في انغلاق الثقوب قبل الموعد، يُمكنك خلع الأٌقراط بعد عمل ثقب الأذن بمدة ستة أسابيع. [٥] X مصدر موثوق American Academy of Dermatology الانتقال إلى المصدر لا تتركي الأقراط دون وضعها لمدة طويلة حتى بعد تعافي الثقب حيث تميل الثقوب للانغلاق مع الوقت على حسب قدرة الجسد على التكيف والتعافي، فقد تحتاج بعض الثقوب لوقتٍ أطول للتعافي من غيرها كما في حالة ثقوب الغضاريف التي تستغرق أربعة أشهر للتعافي بدلًا من شهريْن. احرصي على عدم خلع الأقراط قبل الموعد المناسب.
-
اخلعي الأقراط كل ليلة قبل النوم. احرصي على تعافي ثقب الأذن كُليةً قبل خلعك للأقراط في الليل، تُعتبر هذه خطوة جيدة لمنع تمزق خلايا الجلد في الأذن أثناء النوم كما تسمح بتهوية بشرتك بصورة تساعد صحة الأذنين. [٦] X مصدر بحثي
-
نظّفي الأقراط باستعمال الكحول المُطهر. استعملي قطعة من القطن بعد وضعها في الكحول لتنظيف دُعامات الأقراط بعد خلعك للأقراط في الليل، يُساعد ذلك على تطهير الأقراط من الميكروبات ومنع حدوث العدوى. [٧] X مصدر بحثي
-
امسحي أذنيك بقطعة من القطن المبللة بالكحول المُطهر ثم استعملي مرهم المضاد الحيوي. افعلي ذلك مرة شهريًا أو عندما تشعرين بخشونة ثقب الأذن من أجل علاج أيّة مشكلات بصفة دورية وتقليل احتمالية إصابتك بالالتهاب في ثقب الأذن.
-
اخلعي دعامات تثبيت الأقراط ونظفيها باستعمال الكحول المُطهر. تتراكم البكتيريا والميكروبات على الأقراط ولهذا عليكِ بتنظيفها جيدًا مرتيْن أو ثلاث مرات يوميًا للحفاظ على نظافتها إلى أن تتعافى أذنك من الالتهاب. [٨] X مصدر بحثي
-
امسحي ثقوب الأذن بالكحول المُطهر. استعملي قطعة من القطن المُبللة بالكحول في تطهير شحمة الأذن ومن ثم المنطقة المحيطة بثقب الأذن، تخلصي من قطعة القطن عند الانتهاء ثم استخدمي واحدة جديدة لتنظيف الجانب الخلفي لشحمة الأذن.
-
غطي دُعامات التثبيت بمرهم المضاد الحيوي. افعلي ذلك في كل مرة تنظفين فيها دعامات تثبيت الأقراط قبل إعادة وضع أقراطك، ستحتاجين مقدارًا بسيطًا من المرهم للقضاء على العدوى والبكتيريا وتعافي التهاب ثقب الأذن.
-
استشيري طبيب الجلدية في حالة استمرار الأعراض. يُمكن التعامل مع معظم التهابات الأذن في المنزل من خلال العناية بتطهير موضع الالتهاب واستعمال المراهم الموضعية، لكن في حالة عدم تعافي الالتهاب بعد بضعة أيام فلا بد أن تستشيري طبيب الجلدية الخاص بك لمنع انتشار العدوى. [٩] X مصدر بحثي
أفكار مفيدة
- المسي أذنك فقط عند الحاجة حيث تحمل يديكِ الكثير من الجراثيم أكثر مما تتوقعي.
- تجنبي ارتداء الأقراط المُتدلية لفترة إلى أن يتعافى ثقب الأذن ويستطيع تحمل وزنها.
- دعّمي شحمة الأذن بوضع دعامة بلاستيكية مُسطحة عند ارتداء الأقراط المُتدلية والتي يتم تصنيعها بوزن خفيف هذه الأيام.
- اخلعي الأقراط عند ممارسة الرياضة أو السباحة.
- لا تستعملي مسدسات ثقب الأذن والتي تجدينها متاحة للشراء في المتاجر، وإنما اذهبي لثقب أذنك في محلٍ أو ورشة متخصصة باستخدام إبرة الثقب. يُساعد المختص على اختيار الحجم والشكل المناسب لثقب أذنك.
- استعملي القفازات إذا أمكن أثناء تنظيفك لثقوب الأذن لمزيد من الوقاية
- غيّري أغطية الوسائد واغسليها باستمرار.
تحذيرات
- احرصي على تنظيف أذنيكِ لتجنب العدوى.
- لا تخلعي الأقراط باكرًا بعد ثقب أذنك حتى لا تنغلق الثقوب.
- اذهبي لاستشارة الطبيب في الحال إذا ما التهبت شحمة الأذن مع حدوث التورم أو الاحمرار مع الألم.
- لا تقرصي على ثقوب أذنك وإلا ستحتاج لوقتٍ أطول للتعافي وقد تتسببي في إصابتك بالعدوى.
المصادر
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/caring-for-pierced-ears
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/body-piercing/
- ↑ https://uhs.berkeley.edu/health-topics/body-piercings
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/caring-for-pierced-ears
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/caring-for-pierced-ears
- ↑ https://www.today.com/style/pierced-ear-infections-symptoms-causes-treatments-t129271
- ↑ https://www.today.com/style/pierced-ear-infections-symptoms-causes-treatments-t129271
- ↑ http://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-treat-an-infected-ear-piercing# 2
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/323162.php
