كيفية صنع فوط الدورة الشهرية من القماش

تنزيل المقال
شارك في التأليف: فريق عمل ويكي هاو

تنزيل المقال

فوط الدورة الشهرية من أكثر الأشياء التي تحتاج إليها كل امرأة وبشكل متكرر طوال حياتها. قد تكون الفوط التجارية مكلفة جدًا وتجدها بعض النساء غير مريحة. الفوط القماشية اقتصادية أكثر وآمنة على البيئة وارتداؤها مريحٌ أكثر. تتميز كذلك بأنها تسبب التعرق والرائحة بدرجة أقل من الفوط العادية لكونها مصنوعة من القطن المنفذ للهواء، كما أن خطر متلازمة الصدمة السمية يقل مع استخدامها، والأفضل فوق كل شيء أنها سهلة الصنع! [١]

جزء 1
جزء 1 من 3:

صنع قاعدة الفوطة

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fd\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fd\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ابدئي بشكل معين بحواف مدورة. [٢] يجب أن يكون بطول 23 سم وعرض 20 سم. قصي النموذج حين تنتهين. [٣]
    • اجعلي الأركان العلوية والسفلية أعرض قليلًا. يجب أن تكون بعرض 6,5 سم.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e1\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e1\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ستكون هذه الجهة الخارجية من الفوطة القطنية لذا اختاري شيئًا تحبينه. يمكنك استخدام لون أحادي أو قماش ملون، حتى أنه يسعك استخدام نقش على أحد الجانبين ولون أحادي على الآخر. [٤]
    • كما يمكنك استخدام قماش قطني بدل الفلانيل. تفقدي قسم أدوات الخياطة من متجر الأقمشة المحلي لتجدي الكثير من الخيارات الملونة! [٥]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/83\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/83\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    دبسي القطعتين معًا أولًا على الجوانب المعدولة. حيكي بامتداد القطعة مع ترك مساحة 0.5 سم للدرز. ليس عليك ترك فجوة لقلبها لأنك ستصنعين بها شقًا.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f8\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f8\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    احرصي أن تصنعي الشق في طبقة واحدة من القماش لا كليهما. اجعل الشق في المنتصف تمامًا ويجب أن يكون بطول بضعة سنتيمترات. [٦]
    • ضعي في اعتبارك صنع شقوق في جوانب الفوطة المنحنية فهذا سيساعد في تقليل الحجم.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c9\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c9\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    اضغطي أركان الفوطة بأصابعك خلال الشق الذي صنعته. اضغطي الأركان أو الحواف إذا لم تدخل تمامًا بقلم رصاص أو إبرة حياكة.
    • اضغطي قاعدة الفوطة بمكواة ساخنة على إعدادات القطن.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/58\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/58\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يمكنك استخدام خيط بلون مطابق أو مخالف. يسعك استخدام غرزة زجزاج لجعلها تبدو أكثر إثارة للاهتمام. استخدمي الغرزة الخلفية في بداية الحياكة ونهايتها ثم اقطعي زيادات الخيط على مقربة شديدة من النسيج.
جزء 2
جزء 2 من 3:

صنع بطانة الفوطة

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5c\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5c\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ابدئي بمستطيل رأسي مدور من الأعلى والأسفل. اجعلي أبعاد المستطيل 20 سم طولًا و6,5 سم عرضًا وقصي النموذج حين تنتهين.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/32\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/32\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    سوف تحتاجين إلى ثلاث أو أربع قطع من المناشف الناعمة. استخدمي النموذج لنسخ مزيد من قطع الفلانيل لكن أضيفي هامش 0,75 سم هذه المرة للدرز. سيشكل قماش المناشف البطانة والفلانيل غطاءها. [٧]
    • طابقي قماش الفلانيل بقاعدة الفوطة.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2d\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-9-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-9-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2d\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-9-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-9-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    اتركي هامشًا 0,25 - 0,75 سم للدرز. تحركي بامتداد حافة القطعة بغرزة زجزاج وضعيها جانبًا حين تنتهين. [٨]
    • لا تضعي قطعتي الفلانيل في هذا الترتيب.
    • لون الخيط غير مهم إذ سيوضع داخل غطاء البطانة.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b5\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-10-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-10-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b5\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-10-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-10-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ثبتي قطع الفلانيل بالدبابيس إلى بعضها البعض مع جعل الجوانب الزاهية في الداخل. حيكي بامتدادها مع ترك هامش 0,75 سم للدرز. لا تتركي فجوة للقلب لأنك ستصنعين شقًا في القطعة.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/47\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/47\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    اتبعي نفس الطريقة التي اتبعتها لقاعدة الفوطة، لكن اجعلي الشق بطول 10 سم هذه المرة. يمنحك هذا مساحة كافية لإدخال بطانة المنشفة.
    • اصنعي شقوقات في الحواف المنحنية للفوطة ويساعد ذلك في تقليل الحجم.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3f\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3f\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-12-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    مرري الأولى من خلال الشق الموجود داخل غطاء الفلانيل. افردي أي تكتلات أو نتوءات. [٩]
جزء 3
جزء 3 من 3:

جمع كل الأشياء

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e2\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-13-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-13-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e2\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-13-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-13-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    لفي قاعدة الفوطة على أن يصبح المحور الطويل رأسيًا ويكون الجانب الذي يحمل الشق بالأعلى. ضعي البطانة فوقها مع جعل الشق لأسفل واحرصي أن تكون متراصفة رأسيًا ومتمركزة. [١٠] استخدمي الدبابيس لتثبيت كل شيء حين تنتهين.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9e\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9e\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    حيكي بامتداد بطانة الفوطة مع ترك هامش من الخارج 0,25 - 0,75 سم. استخدمي السراجة الخلفية في بداية الحياكة ونهايتها ثم قصي الخيط بأقرب درجة ممكنة من القماش. انزعي الدبابيس أثناء الحياكة. [١١]
    • يمكنك استخدام لون بخيط مطابق أو مخالف.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-15-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-15-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b8\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-15-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-15-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    احرصي على الحياكة على بعد 1,25 سم عن الخياطة العلوية وليس حافة البطانة. استخدمي نفس لون الخيط المستخدم سابقًا وسيساعد هذا في تثبيت البطانة أكثر إلى القاعدة ويمنع التكتل. [١٢]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/49\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-16-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-16-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/49\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-16-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-16-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يمكنك استخدام الكبسونات التي يمكن حياكتها أو النوع الذي يجب تثبيته بأداة. يمكنك استخدام الفيلكرو كبديل. تجنبي استخدام الفليكرو ذاتي الالتصاق فرغم أن استخدامه مريح إلا أنه لا يبقى لفترة طويلة وسيتلف في النهاية.
    • ستغلق الأجنحة على الجهة الخارجية من الثياب التحتية، لذا خططي وفقًا لذلك.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/be\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-17-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-17-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/be\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-17-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-17-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ضعي قاعدة البطانة على السروال الداخلي مع جعل الجانب الفلانيل لأسفل واحرص على جعل بطانة الفوطة لأعلى. اطوي الأجنحة على الجانب السفلي للسروال الداخلي ثم أغلقي الكبسونات. يجب أن تبقى البطانة ساعتين إلى 4 ساعات حسب غزارة التدفق.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0b\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-18-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-18-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0b\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-18-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-18-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    احفظي الفوطة في كيس جاف إلى أن تصلي للبيت. اشطفيها جيدًا بالماء البارد ثم اغسليها بالماء الساخن والمنظف. اختمي بالشطف نهائي بالماء البارد ثم جففيها في المجفف. [١٣]

أفكار مفيدة

  • اغسلي كل القماش مسبقًا قبل بدء الخياطة حتى لا ينكمش حجمه بعد الغسيل لأول مرة. [١٤]
  • احرص أن تكون المادة المستخدمة من القطن 100%. المواد الاصطناعية لا تنفذ الهواء جيدًا وقد تسهم في التعرق والروائح. [١٥]
  • ضعي في اعتبارك إنفاق مبلغ أكبر قليلًا على قماش عالي الجودة؛ سيكون ملمسه أجمل ويدوم لفترة أطول مقارنة بالنوع الرخيص. [١٦]
  • يمكنك إيجاد نموذج الخياطة على الإنترنت وطباعته بدل صنعه بنفسك.
  • عدلي النموذج ليناسب احتياجاتك الشخصية ومقاسك.
  • اطوي أركان الفوطة السفلية أولًا ثم أغلقي الأجنحة عليها. سيكون لديك رزمة صغيرة تضعينها بسهولة في حقيبتك.
  • تجنبي استخدام منظف الثياب المعطر عند غسل الفوط إذ قد يؤدي هذا لتهيج الجلد. [١٧]

الأشياء التي ستحتاج إليها

  • قماش الفلانيل قطني
  • قماش مناشف قطني
  • دبابيس حياكة
  • ماكينة حياكة
  • خيط
  • بطاقات
  • ورق
  • قلم

مقالات ذات صلة في ويكي هاو

كيفية
الشفاء من الجرح القيصري سريعا
كيفية
السباحة بالفوطة الصحية أثناء الدورة الشهرية
كيفية
استخدام الدش المهبلي
كيفية
فقدان عذريتك بدون ألم (للفتيات)
كيفية
إدخال التامبون للمرة الأولى
كيفية
تنظيم روتين صباح ومساء رائع للفتيات
كيفية
لمس الرحم والشعور به
كيفية
أن تتبولي واقفة
كيفية
الغسل بعد الدورة الشهرية
كيفية
استخدام لبوس البروجستيرون بدون أداة الإدخال
كيفية
تصغير مظهر الثدي الكبير
كيفية
إخراج لولب من الرحم
كيفية
الحفاظ على النظافة الشخصية للفتيات
كيفية
التخلص من الطفح الجلدي المصاحب لاستخدام كريم إزالة الشعر

المصادر

  1. ↑ http://www.littlehouseliving.com/homemade-cloth-pads-tutorial-and-pattern.html
  2. ↑ https://www.kamsnaps.com/How-to-Make-a-Mama-Cloth-Menstrual-Pad-63.html
  3. ↑ http://www.naturalsuburbia.com/2011/07/cloth-pad-tutorial.html
  4. ↑ http://www.naturalsuburbia.com/2011/07/cloth-pad-tutorial.html
  5. ↑ https://www.kamsnaps.com/How-to-Make-a-Mama-Cloth-Menstrual-Pad-63.html
  6. ↑ http://www.naturalsuburbia.com/2011/07/cloth-pad-tutorial.html
  7. ↑ http://www.naturalsuburbia.com/2011/07/cloth-pad-tutorial.html
  8. ↑ http://www.naturalsuburbia.com/2011/07/cloth-pad-tutorial.html
  9. ↑ http://www.naturalsuburbia.com/2011/07/cloth-pad-tutorial.html
  1. ↑ http://www.naturalsuburbia.com/2011/07/cloth-pad-tutorial.html
  2. ↑ https://www.kamsnaps.com/How-to-Make-a-Mama-Cloth-Menstrual-Pad-63.html
  3. ↑ https://www.kamsnaps.com/How-to-Make-a-Mama-Cloth-Menstrual-Pad-63.html
  4. ↑ https://www.kamsnaps.com/How-to-Make-a-Mama-Cloth-Menstrual-Pad-63.html
  5. ↑ http://www.littlehouseliving.com/homemade-cloth-pads-tutorial-and-pattern.html
  6. ↑ http://www.littlehouseliving.com/homemade-cloth-pads-tutorial-and-pattern.html
  7. ↑ http://www.littlehouseliving.com/homemade-cloth-pads-tutorial-and-pattern.html
  8. ↑ http://www.littlehouseliving.com/homemade-cloth-pads-tutorial-and-pattern.html

المزيد حول هذا المقال

بلغات أخرى
تم عرض هذه الصفحة ١٥٬٥٤٢ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟