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मुस्कराते हुए लोग अच्छे लगते हैं, यदि उसके साथ उनके गाल पर डिम्पल्स (dimple) भी हो तो वे मोहक लगते हैं। ये डिम्पल्स गाल की मांसल में बहुत छोटे मोड़ या गड्ढे होते हैं जो मसल्स की बनावट की वजह से पड़ते हैं। सबके मन को लुभाने वाली ये चेहरे की विशेषता वंशागत होती है। तथापि बहुत से सरल (मेकअप makeup) से लेकर प्रभावी (शल्यचिकित्सा surgery) उपायों द्वारा इनके होने का अहसास कर सकते हैं। क्या आप भी सुन्दर डिम्पल्स पाना चाहेंगे ? आगे पढ़ें।
चरण
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अपने होठों को सिकुड़ना और गालों को अंदर खींचना: गाल की मासपेशियों को एक्सरसाइज़ करने के लिए, निम्बू या कोई बहुत खट्टी चीज़ खाकर जैसा मुँह बनाते हैं वैसा बनायें। जिससे आपके होठ ज़रा सिकुड़े हुए और गाल अंदर को खींचे हुए हों। दांत कस के बंद न हों, नहीं तो आप गालों को अंदर नहीं खींच सकेंगे, पर होठों को बंद रखने की ज़रूरत है।
- "ध्यान दें" - यह एक लोक प्रतिविधि है और इसके लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। इसलिए ज़रुरी नहीं है कि यह काम करे।
- आपके गालों को स्वाभाविक रूप से आपके ऊपर और नीचे के दांतों के बीच, मुँह के आगे और पीछे के भाग के बीच, अंदर की ओर दबना चाहिए।
- इस चेहरे की अभिव्यक्ति की कल्पना करने में मुश्किल हो तो कुछ खट्टा खाएं या पीकर देखें - यह एक्सरसाइज़ खट्टे स्वाद के प्रति आपकी अभिव्यक्ति पर आधारित है।
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दन्तुरण को दबाएं और पकड़ें: अपने गालों पर सबसे गहरे दंतुरणों को देखें। अपनी तर्जनियों से इन स्पॉट्स (spots) को हल्के से दबाएं। इनको उँगलियों से पकड़े रहें।
- आपको आसान लगे तो इन स्पॉट्स को अंगूठों या पेंसिल के गोल किनारे से भी पकड़ सकते हैं।
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मुस्कराएं और आवश्यकता हो तो उँगलियों को फिर से ठीक जगह पर रखें: अपनी उँगलियों को स्पॉट्स पर रखकर धीरे धीरे पूरा मुस्कराएं। आपकी मुस्कुराहट चौड़ी और खुली होनी चाहिए, स्वाभाविक डिम्पल्स ज़्यादातर पूरी तरह से मुस्कराने पर दिखाई देते हैं। अब आपकी उँगलियाँ मुस्कुराहट के कोनों पर होनी चाहिए, जहाँ आपके स्वाभाविक डिम्पल्स होते।
- अपने को आईने में देखें। यदि आपकी उँगलियों की नोक सही जगह पर नहीं है, हो सकता है कि आपको उन्हें अपने गालों पर थोड़ा खिसकाकर रखना पड़े।
- अपने वांछित डिम्पल्स को अपनी उँगलियों की नोक या पेंसिल के गोल किनारे से जोर से दबाएं। अस्थायी डिम्पल्स के लिए उसी समय छोड़ दें। मन हो तो एक तस्वीर खींचें। [१] X रिसर्च सोर्स ध्यान रखें कि जब आप अपने मुँह को रिलैक्स करेंगे ये डिम्पल्स गायब हो जायेंगे।
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30 मिनट या उससे ज़्यादा देर तक दबाएं: इन दंतुरणों को कम से कम 30 मिनट तक जोर से दबा कर अपने गालों को स्थायी डिम्पल्स बनाने का अभ्यास करायें।
- जितनी ज़्यादा देर तक आप "डिम्पल्स" के निशानों को सही जगह पर पकड़ेंगे वे उतने स्थायी होंगे।
- पुराने जमाने में डिम्पल्स बनाने के लिए आपके चेहरे के इन स्पॉट्स पर जोर डालने के यांत्रिक उपकरण होते थे। [२] X रिसर्च सोर्स इनके लिए कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं है पर कुछ लोग इनकी तारीफ करते थे। यह डिंपल एक्सरसाइज़ उसी उपकरण के काम का अनुकरण करती है।
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प्रतिदिन दोहराएं: कई हफ़्तों तक यह 30 मिनट की डिंपल "एक्सरसाइज़िज़" प्रतिदिन करें। एक महीने के बाद अगर आप स्थायी डिम्पल्स न प्राप्त कर सकें, हो सकता है आप कुछ और करना चाहें। इस तकनीक का वैज्ञानिक आधार नहीं है और सिर्फ सुनी सुनाई बातों पर आधारित है। इसलिए हो सकता है कि यह काम न करे।
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पूरा मुस्कराएं ! एक आईने में देखकर पूरा मुस्कराएं। अनुमान लगाकर देखें कि आप कहाँ पर अपने डिम्पल्स चाहेंगे।
- ध्यान रखें कि जब आप मुस्कराएं आपके मुँह के बाहर स्वाभाविक मोड़ बनें। आपके डिम्पल्स इनके बाहर, होटों के कोनों के ऊपर के हिस्से में शुरू होने चाहियें।
- आप पूरा मुस्कराएं पर वह अस्वाभाविक न लगे। असली डिम्पल्स पूरी तरह से मुस्कराने पर सबसे अधिक दिखाई देते हैं। इसलिए पूरी तरह से मुस्कराने पर आपको अपने कास्मेटिक से बनाये गए डिम्पल्स के लिए सही जगह मालूम होगी। संकोच न करें !
- ध्यान दें - यह उपाय तस्वीर खिंचवाते समय अस्थायी रूप से डिम्पल्स बनाने के लिए उपयुक्त है। "संभव है" यह सबके सामने अस्वाभाविक लगे।
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अपने नए डिम्पल्स के ऊपर के हिस्से के निशान बनायें: डिम्पल्स ज़्यादातर छोटी लकीरें या अर्धचन्द्र जैसे दिखाई देते हैं। एक गहरे भूरे रंग के पेंसिल आइलाइनर या आइब्रो पेंसिल से, जहाँ आप अपने डिम्पल्स को बनाना चाहते हैं, उसके ऊपर के हिस्से में एक छोटी बिंदी बनायें।
- गहरा भूरा रंग अच्छा रहता है क्योंकि वह त्वचा के साथ स्वाभाविक रूप से मिल जाता है। काले और रंगीन आइलाइनर्स से दूर रहें।
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अपने गाल पर एक छोटा अर्धचन्द्र बनायें: डिम्पल्स के ऊपर के हिस्से के लिए निशान बनाने के बाद अपने मुँह को रिलैक्स करें। आपने जो बिंदी बनाई है वहाँ से शुरू करके एक छोटी हल्की सी घुमावदार लकीर बनायें। इसके लिए जिस आइलाइनर से बिंदी बनाई है उसी को इस्तेमाल करें। [३] X रिसर्च सोर्स
- यह लकीर बिंदी के नीचे 1 इंच (2.5 cm) से ज़्यादा नहीं होनी चाहिए। ध्यान रखें की इसका घुमाव बहुत हल्का हो - नाखून के घुमाव से भी कम।
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ब्लेंड करें और ज़रूरत हो तो दुबारा ड्रॉ करें: डिम्पल्स ड्रॉ करने के बाद अपने मेकअप को ठीक करें ताकि डिम्पल्स सूक्ष्म और स्वाभाविक लगें। अपनी उँगलियों या फैलाने वाली स्टिक (स्मज स्टिक) से लकीर को एक ओर से दूसरी ओर मलने की जगह ऊपर नीचे मलकर त्वचा में मिलाएं (ब्लेंड करें)।
- एक बार में हो सकता है काफी गहरा रंग न आये इसलिए उसके ऊपर कई बार ड्रॉ करके ब्लेंड करें।
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मुस्करा कर परिणाम देखें: एक आईने में देखकर अपने नए डिम्पल्स जाँचें - क्या वे बराबर हैं ? ज़्यादा गहरा रंग है ? पर्याप्त रंग नहीं है ? रोशनी में क्या वे अस्वाभाविक लगते हैं ? यदि मेकअप में कोई भी गलती हो, उसे धोकर दुबारा प्रयास करें।
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एक प्रोफेशनल के पास जाएं: अन्य भेदन के समान गाल के भेदन को भी सफाई से करना चाहिए नहीं तो इन्फेक्शन हो सकता है। घर में गाल को छेदने की कोशिश न करें। किसी प्रतिष्ठित, योग्य व्यावसायिक के पास जाएं जिसके पास उचित प्रशिक्षण और उपकरण हों, जिससे इन्फेक्शन की कम संभावना हो।
- अधिकतर व्यावसायिक बॉडी पिअर्सर्स (शरीर के अंगों का भेदन करने वाले), यदि गार्डियन की अनुमति हो तब भी, 18 वर्ष से कम उम्र वालों के लिए गाल का भेदन नहीं करेंगे। तथापि यह उम्र की सीमा भिन्न देशों में अलग अलग हो सकती है।
- ध्यान दें ज़्यादातर व्यावसायिक बॉडी पिअर्सर्स किसी भी उम्र में गाल का भेदन करने को प्रोत्साहन नहीं देते हैं। नाक और कान का भेदन सिर्फ त्वचा और उपास्थि में से करा जाता है पर डिम्पल्स के लिए भेदन मासपेशी में से होता है। इसमें नस को हानि पहुँचने और अन्य परेशानियों का डर होता है।
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उस जगह को अच्छी तरह साफ करें: यदि आपका भेदन करने वाला व्यक्ति योग्य और प्रतिष्ठित है वह भेदन करने से पहले आपके गालों को अच्छी तरह साफ करेगा। [४] X रिसर्च सोर्स त्वचा के बाहरी भाग को प्रतिजीवाणु साबुन, रोगाणुहीन ऐलकोहोल या अन्य किसी उपाय से हानिकारक रोगाणुओं से मुक्त करना चाहिए। वे भेदन में परेशानी उत्पन्न कर सकते हैं।
- बॉडी पिअर्सर आपसे प्रतिजीवाणु मुख-धावन (mouthwash) से मुँह धोने के लिए कहेगा ताकि मुँह के अंदर से हानिकारक जीवाणुओं का भेदन पर बुरा असर होने कि कम आशंका हो।
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यह निश्चित कर लें कि उपकरण भी साफ हों: प्रतिष्ठित बॉडी पिअर्सर्स, एक भेदन करने वाली गन के साथ ऑटोक्लेव में वन्ध्य करी हुई, एक बार इस्तेमाल करने वाली डिस्पोज़ेबल सूइयां इस्तेमाल करते हैं। नहीं तो उन्हें बिना गन के इस्तेमाल करते हैं। आपके गाल का भेदन करने वाली सूई "ज़रूर" पूरी तरह से रोगाणुहीन होनी चाहिए। एक गंदी सूई से "कभी नहीं" भेदन करवाएं। उसके साथ :
- सूई को इस्तेमाल करने से पहले गर्म भी कर सकते हैं।
- बॉडी पिअर्सर को भी प्रतिजीवाणु साबुन से अपने हाथ धोने चाहियें। वह चाहे तो डिस्पोज़ेबल ग्लव्स पहन सकता है।
- आभूषण को भी प्रतिजीवाणु घोल में धोना चाहिए।
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भेदन करवाएं: बॉडी पिअर्सर एक सूई लेकर जल्दी से स्वाभाविक डिम्पल्स की जगह पर त्वचा में छेद करेगा। उसके बाद तुरंत छेद में आभूषण डालकर वहाँ पर प्रतिजीवाणु घोल लगायेगा।
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भेदन के बाद उपयुक्त उपचार करते रहें: नए छेदों को संदूषण और अन्य परेशानियों से बचाने के लिए खास देखभाल करनी चाहिए। अपने भेदन करने वाले से इसके बारे में राय लें - घाव स्वस्थ होने तक, हो सकता है आपको छेद करे हुए हिस्से को दिन में कई बार लवण घोल (saline solution) से साफ करना पड़े।
- बॉडी पिअर्सर आपको साफ करने के लिए घोल दे सकता है, नहीं तो आप 1 छोटा चम्मच (5 gm) नमक और 250 ml शुद्ध आसुत जल (pure distilled water) मिलाकर उसे बना सकते हैं।
- थोड़ी सी रोगाणुहीन रुई से यह घोल आभूषण के आस पास की जगह पर लगायें और आभूषण के नीचे साफ करें।
- घाव के स्वस्थ होते समय आभूषण से न खेलें। आभूषण को बार बार छूने से आपके हाथ के जीवाणु घाव तक पहुँच सकते हैं नहीं तो आपके भेदक के खिसकने से घाव में तकलीफ हो सकती है।
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भेदक को एक से तीन महीनों तक छोड़ दें: भेदन को स्वस्थ होने में कम से कम इतना समय लगेगा। भेदन को आभूषण के साथ स्वस्थ होने दें। समय से पहले आभूषण निकालने से गाल के भेदन बंद हो जायेंगे। गालों को कुछ हद तक स्वस्थ हो जाने के लिए कम से कम एक महीने (तीन महीने तक) का समय दें।
- भेदक निकालते ही आपकी त्वचा स्वस्थ होने लगेगी। उसके पूरी तरह से स्वस्थ होने तक आपके गालों में दो छोटे छेद होंगे। फिर आपके गालों में दो डिम्पल्स के समान छोटे गड्ढे रह जायेंगे।
- इस समय अपने डिम्पल्स में ठीक किस्म के आभूषण पहनें। कई सस्ते किस्म के आभूषणों के धातुओं से लोगों को एलर्जी होती है
- ध्यान दें - भेदक अल्प स्थायी (semi permanent) होते हैं ! आप के चेहरे की कोई भी अभिव्यक्ति हो, आपके नए "डिम्पल्स" आपके गालों पर रहेंगे।
सलाह
- डिम्पल्स अच्छे ज़रूर लगते हैं पर आप को अपने स्वभाव में रहना चाहिए।
- आप अपने मुँह में एक बोतल का ढक्कन रखकर गाल को अंदर खींच सकते हैं। लेकिन वह एक कृत्रिम डिम्पल होगा।
- आप शल्यचिकित्सा (cosmetic surgery) द्वारा यह करने के बारे में पता कर सकते हैं। यह एक "स्वाभाविक" तरीका नहीं है पर प्रभावशाली हो सकता है।
चेतावनी
- डिम्पल के लिए पियर्सिंग करने से गाल की मासपेशियों को अनपेक्षित, दीर्घकालीन हानि हो सकती है। यदि भेदन की सही तरह से देखभाल न हो तो गंभीर संदूषण होने का भय है। यह उपाय तभी इस्तेमाल करें जब आप सब तरह के परिणाम भोगने के लिए तैयार हों।
चीजें जिनकी आपको आवश्यकता होगी
- आईना
- पेंसिल
- प्रतिजीवाणु घोल
- लवण घोल
- गहरे भूरे रंग की आइब्रो पेंसिल या आइलाइनर
- ब्लेंडिंग ब्रश
