आर्टिकल डाउनलोड करें
आर्टिकल डाउनलोड करें
कोमल होंठों को ढंकी हुई सूखी, मृत त्वचा को हटाने में एक्सफोलिएशन (Exfoliation) से मदद मिल सकती है। नियमित एक्सफोलिएशन सूखे होंठों को मुलायम और गुदगुदा बनाने में मददगार हो सकती है। अगर आपको शानदार होंठ चाहिए, तो यह आपके लिए फायदेमंद है!
चरण
-
एक छोटे से कटोरे में कुछ चीनी लीजिए और इसमें थोड़ा सा ऑलिव आयल मिला लें: मिश्रण जब तक पेस्ट न बन जाए तब तक चीनी और तेल की मात्रा में हेर-फेर करते रहिये।
-
एक वॉशक्लॉथ (Washcloth) से मिक्चर को अपने होंठों पर मुलायम तरीके से रगड़ें, और गोल-गोल घुमाकर मालिश करें। जितने देर तक आप रगड़ेंगी, उतनी ही ज्यादा अपने होंठो को एक्सफोलिएट करेंगी।
-
मिक्चर को गुनगुने पानी से धो लीजिए (हाथों को भी) क्योंकि सभी तत्व नॉन-टॉक्सिक (Non Toxic) हैं, स्क्रब का थोड़ा सा अंश अगर मुँह में चला जाए, तो यह खतरनाक नहीं होगा।
-
होठों को एक्सफोलिएट करने के बाद बचे हुए सेंसिटिव स्किन पर अपना पसंदीदा लिप बाम लगाकर इसे हाइड्रेट (hydrate) करना न भूलें। अब आपके होंठ कोमल और सिल्क जैसे मुलायम लगने चाहिए।
-
कुछ बेकिंग सोडा (baking soda) लेकर इसे पानी में मिलाइए और एक किरकिरा पेस्ट बना लीजिए लीजिए।
-
एक पुराने टूथब्रश (मुलायम और सीधी ब्रिसल वाले) या वॉशक्लॉथ के इस्तेमाल से पेस्ट को अपने होठों पर गोल-गोल लगाइए।
-
अब होठों को धो लीजिए।
-
याद रखें, बेकिंग सोडा और पानी होठों को बिल्कुल मॉइस्चराइज नहीं करते, इसलिए एक मॉइस्चराइजिंग बाम को होठों पर लगाना न भूलें।
-
चीनी और शहद (शहद की अपेक्षा चीनी कम) लीजिए और इन्हें अच्छी तरह से मिला लीजिए। फिर इसे गोल-गोल घुमाएं और दो मिनट या कुछ ज्यादा वक्त के लिए वैसे ही छोड़ दीजिये।
-
फिर इसे धोइए और मुलायम कपड़े से पोंछ लीजिए।
- आप इसे पूरी रात के लिए भी छोड़ सकती हैं, और चाहें तो इसके साथ ही सो सकती हैं, लेकिन होठों पर एक पेपर टॉवल की स्ट्रिप रखकर हल्का दबा लें, और अपने माथे को ऊँचा रखिये। यह पीठ के बल सोने वालों के लिए भी अच्छा काम करता है। सुबह पेपर स्ट्रिप हटा लीजिए और फिर इसे धो लीजिए।
सलाह
- होठों को सॉफ्ट बनाए रखने के लिए अक्सर इसे मॉइस्चराइज करते रहें।
- होंठों को चाटिये नहीं। यह उन्हें खराब ही करेगा।
- एक्सफोलिएट करने के बाद अपने होठों पर लिप बाम/ चैपस्टिक (chapstick) या पेट्रोलियम जेली लगाइए।
- आप चाहें, तो ऑलिव आयल की जगह नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं।
- जब होंठों को चबाने की तलब महसूस हो, तो थोड़ा चैपस्टिक (chapstick) लगाएँ।
- मॉइस्चराइजर के बदले ऑलिव आयल का इस्तेमाल करें — यह आपके बालों के लिए भी अच्छा रहेगा!
- अगर आपने पहले तरीके का इस्तेमाल किया है, तो कुछ चीनी गिर सकती है, इसलिए इसे आप एक सिंक के ऊपर करना चाहेंगी।
- यदि आप ऊपर के मिक्चर में से किसी में भी दालचीनी मिला दें, तो यह एक नेचुरल लिप प्लंपर (plumper) के रूप में काम करेगा। हालांकि, जरा सावधानी बरतिए, क्योंकि दालचीनी आपके होठों में जलन पैदा कर सकती है, और उनमें खुजली और बिवाई पैदा कर सकती है।
चेतावनी
- अपने होठों के प्रति कोमलता बरतें। ज्यादा जोर से या देर तक रगड़ने से वे फट सकते हैं या उनमें बिवाई फट सकती है।
चीजें जिनकी आपको आवश्यकता होगी
- चीनी
- पानी
- जैतून का तेल
- कोमल ब्रिसल (bristles) वाला पुराना टूथब्रश
- पेट्रोलियम जेली
- शहद
- दालचीनी (वैकल्पिक)
- लिप बॉम
- बेकिंग सोडा
- नरम कपड़ा
- पेपर टॉवल
