Cara Membuat Air Sassy

Unduh PDF
Unduh PDF

Air sassy ( sassy water ) adalah julukan dari variasi olahan air putih yang diberikan oleh majalah “Prevention” untuk menghormati sang penemu, Chyntia Sass, yang menciptakannya guna program “ Flat Belly Diet ”. Air sassy adalah minuman berenergi dengan rasa yang lebih nikmat daripada air putih biasa. Kandungan jahe pada air sassy sebenarnya membantu menenangkan sistem pencernaan, selama hampir tidak terdapat satupun kalori.

Membuat air sassy sendiri di rumah adalah hal yang mudah dilakukan dan mungkin akan membuat seluruh anggota keluarga bersemangat. Artikel ini menyediakan dua pilihan resep air sassy, salah satunya adalah versi asli buatan Chyntia Sass dan yang lain berfokus pada jeruk mandarin (jeruk garut) dan bahan herbal lainnya.

Bahan-bahan

Air Sassy Ala Chyntia Sass:

  • 2 liter atau 8½ cangkir air putih segar (gunakan air berkualitas baik, bahkan air filtrasi jika perlu)
  • 1 sdt jahe segar, parut
  • 1 buah timun berukuran sedang, kupas dan iris tipis-tipis
  • 12 helai daun mint segar – cobalah menggunakan daun spearmint , namun daun mint jenis lainnya dapat juga dipakai; pilih yang berukuran kecil

Air Sassy Menyegarkan:

  • 2 liter atau 8½ cangkir air putih segar
  • 1 buah jeruk mandarin atau jeruk garut berukuran sedang, iris tipis-tipis
  • 4 helai daun pineapple sage segar
  • 8 helai daun lemon verbena segar
  • 12 helai daun mint berukuran kecil
Metode 1
Metode 1 dari 2:

Air Sassy Ala Cynthia Sass

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4f\/Make-Sassy-Water-Step-1.jpg\/v4-460px-Make-Sassy-Water-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4f\/Make-Sassy-Water-Step-1.jpg\/v4-728px-Make-Sassy-Water-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":312,"bigWidth":728,"bigHeight":494,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d6\/Make-Sassy-Water-Step-2.jpg\/v4-460px-Make-Sassy-Water-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d6\/Make-Sassy-Water-Step-2.jpg\/v4-728px-Make-Sassy-Water-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":308,"bigWidth":728,"bigHeight":487,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fb\/Make-Sassy-Water-Step-3.jpg\/v4-460px-Make-Sassy-Water-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fb\/Make-Sassy-Water-Step-3.jpg\/v4-728px-Make-Sassy-Water-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":308,"bigWidth":728,"bigHeight":487,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Masukkan teko kaca ke dalam kulkas dan diamkan campuran air semalaman untuk memberikannya rasa.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8c\/Make-Sassy-Water-Step-4.jpg\/v4-460px-Make-Sassy-Water-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8c\/Make-Sassy-Water-Step-4.jpg\/v4-728px-Make-Sassy-Water-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":308,"bigWidth":728,"bigHeight":487,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ikuti petunjuk yang diberikan jika meminumnya sebagai bagian diet. Jika tidak, nikmati saja minuman yang menyegarkan ini sepanjang hari.
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 2:

Air Sassy Menyegarkan

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/48\/Make-Sassy-Water-Step-5.jpg\/v4-460px-Make-Sassy-Water-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/48\/Make-Sassy-Water-Step-5.jpg\/v4-728px-Make-Sassy-Water-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":297,"bigWidth":728,"bigHeight":470,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Make-Sassy-Water-Step-6.jpg\/v4-460px-Make-Sassy-Water-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Make-Sassy-Water-Step-6.jpg\/v4-728px-Make-Sassy-Water-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":308,"bigWidth":728,"bigHeight":487,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Make-Sassy-Water-Step-7.jpg\/v4-460px-Make-Sassy-Water-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/74\/Make-Sassy-Water-Step-7.jpg\/v4-728px-Make-Sassy-Water-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":308,"bigWidth":728,"bigHeight":487,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sobeklah sedikit bahan dedaunan untuk membantu melepaskan rasa. Tutuplah teko kaca, masukkan ke dalam kulkas, dan diamkan campuran air semalaman untuk memberikannya rasa.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/35\/Make-Sassy-Water-Step-8.jpg\/v4-460px-Make-Sassy-Water-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/35\/Make-Sassy-Water-Step-8.jpg\/v4-728px-Make-Sassy-Water-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":308,"bigWidth":728,"bigHeight":487,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Iklan

Tips

  • Cobalah membeli jeruk tanpa pestisida atau organik. Jika tidak, gunakan sabun pencuci sayur atau buah-buahan sebelum mengirisnya untuk dimasukkan ke dalam minuman.
  • Gunakan daun herba yang tidak pernah disemprot menggunakan pestisida (petiklah dari kebun Anda sendiri, atau belilah herba kuliner atau organik).
Iklan

Hal yang Anda Butuhkan

  • Teko kaca atau kendi besar
  • Tutup teko atau plastik pembungkus buah
  • Gelas untuk penyajian


wikiHow Terkait

Cara
Membuat Air Gula
Cara
Membuat Arak Beras
Cara
Membuat Long Island Iced Tea
Cara
Membuat Virgin Mojito
Cara
Membuat Jus Wortel
Cara Terbaik untuk Menyajikan Milo
Cara
Membuat Susu Kedelai
Cara
Membuat Sari Apel atau Jus Apel
Cara
Membuat Air Mentimun
Cara
Membuka Botol Air
Cara
Membuat Aneka Resep Banana Smoothie
Cara
Minum Minuman Energi dengan Aman
Cara
Membuat Slushie
Cara
Membuat Jus Markisa
Iklan

Referensi

  1. Resep pertama diadaptasi dari http://www.prevention.com/weight-loss/flat-belly-diet/flat-belly-diet-and-sassy-water .

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 3.354 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan