Cara Menciptakan Kembali Diri Anda

PDF download Unduh PDF
Disusun bersama Lucy Yeh

Referensi

PDF download Unduh PDF

Anda tidak bisa mengubah diri hanya dengan melakukan langkah-langkah kecil yang akan membuat Anda menjadi orang yang sedikit berbeda – mengubah diri berarti menjalani hidup sebagai diri Anda dengan versi yang baru dan lebih baik. Anda harus bekerja keras agar dapat benar-benar mengubah diri, mungkin Anda ingin mengubah karir Anda, rencana Anda, atau cara Anda memandang hubungan Anda, tetapi Anda akan menerima hasil sepuluh kali lipat. Jika Anda ingin mengubah diri Anda, Anda harus menyusun rencana kerja, mengatasi kekurangan Anda, dan jangan pernah berhenti belajar.

Metode 1
Metode 1 dari 4:

Visualisasikan Masa Depan Anda

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9f\/Reinvent-Yourself-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Reinvent-Yourself-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9f\/Reinvent-Yourself-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Reinvent-Yourself-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sebelum Anda mulai melakukan proses ini, Anda harus menenangkan diri, merenung, dan menyediakan waktu untuk mencatat pikiran-pikiran Anda. Tanyakan kepada diri Anda sendiri mengapa Anda ingin mengubah diri Anda dan seperti apa masa depan yang Anda inginkan. Buat daftar dari hal-hal yang ingin Anda ubah, dan semua cara yang dapat Anda lakukan untuk memulainya. [1]
    • Tuliskan perubahan-perubahan besar yang ingin Anda lakukan. Mungkin Anda ingin mengurangi berat badan untuk mencapai berat yang ideal; mungkin Anda ingin belajar menjadi orang yang murah hati; atau Anda ingin berhenti kerja di Wall Street untuk menjadi seorang instruktur selam. Apapun perubahan besar yang ingin Anda lakukan, tulislah, dan buat daftar tentang bagaimana usaha yang akan Anda lakukan agar setiap rencana Anda bisa tercapai.
    • Tuliskan juga perubahan-perubahan kecil yang Anda inginkan. Proses untuk mengubah diri Anda akan membutuhkan langkah-langkah yang besar, kota Roma tidak dibangun hanya dalam sehari, begitu juga dengan penciptaan diri Anda yang baru. Buat sebuah daftar yang berisi hal-hal kecil yang bisa secara perlahan-lahan membantu Anda membangun kembali kehidupan Anda yang baru. Anda bisa melakukan meditasi di pagi hari, menjadi relawan di komunitas Anda walaupun hanya satu hari dalam seminggu, atau makan lebih banyak buah-buahan dan sayuran setiap hari.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9b\/Reinvent-Yourself-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Reinvent-Yourself-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9b\/Reinvent-Yourself-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Reinvent-Yourself-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Setelah Anda menulis perubahan yang akan memberikan Anda masa depan yang baru, tulis juga target waktu yang masuk akal dimana Anda bisa mengatakan, "Nah, saya sudah berhasil mencapainya." Target waktu ini bisa beberapa bulan, bisa saja setahun atau bahkan lebih. Jika Anda sudah menentukan tanggalnya, Anda akan lebih dekat dengan tujuan Anda. Anda bisa menentukan tanggal sebagai target untuk penyelesaian hal-hal yang kecil; misalnya, Anda bisa mengatakan, "Saya akan selesai membaca buku-buku baru ini akhir bulan ini." Penyusunan rencana adalah bagian dari komitmen.
    • Catat tanggal yang sudah Anda targetkan di kalender Anda, begitu juga dengan komitmen Anda yang lain.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ad\/Reinvent-Yourself-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Reinvent-Yourself-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ad\/Reinvent-Yourself-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Reinvent-Yourself-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika Anda ingin lebih cepat berhasil mengubah diri Anda, usahakan agar Anda selalu bersikap positif dan jaga motivasi Anda selama menjalani proses ini, bahkan jika Anda sedang tidak cukup bertenaga atau tidak bersemangat di hari-hari tertentu. Menjaga kekuatan mental berarti Anda sudah memenangkan setengah dari perjuangan untuk menjadi orang yang lebih baik. Berikut ini adalah cara-cara untuk memotivasi diri Anda sendiri: [2]
    • Pasang gambar-gambar di sekeliling Anda yang bisa mengingatkan Anda pada visi masa depan Anda. Jika Anda merencanakan untuk mengabdikan diri Anda pada usaha pertamanan penuh waktu dan memperluas properti Anda, pasanglah gambar-gambar dari taman-taman yang indah sesuai rencana dan keinginan Anda.
    • Tuliskan rencana-rencana Anda dalam sebuah buku harian. Sediakan waktu sekurang-kurangnya 10 menit dalam sehari untuk membuat catatan atas apa yang sudah Anda capai untuk meraih tujuan Anda, dan catat secara berurutan langkah-langkah dari proses yang membawa Anda pada perubahan besar. Anda akan semakin yakin dengan tujuan Anda setelah melakukan refleksi.
    • Tuliskan sekurang-kurangnya tiga alasan pada kartu index mengapa Anda ingin mengubah diri Anda. Bawalah selalu kartu ini agar Anda bisa melihatnya dan menguatkan Anda di saat Anda lemah.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/22\/Reinvent-Yourself-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Reinvent-Yourself-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/22\/Reinvent-Yourself-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Reinvent-Yourself-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Proses ini akan lebih mudah jika orang-orang yang Anda cintai, rekan-rekan kerja, atau orang-orang lainnya dalam kehidupan Anda memahami keputusan Anda. Adakan pertemuan dengan orang-orang yang penting bagi Anda dan jelaskan tentang perubahan yang ingin Anda lakukan, dan minta kesediaan mereka untuk memberikan dukungan selama Anda menjalani masa penyesuaian ini. Mereka akan mengerti bahwa Anda benar-benar ingin berubah dan mereka akan mendukung Anda dengan memberikan motivasi dan semangat kepada Anda selama menjalani proses ini.
    • Jika Anda aktif di media sosial, bagikan juga rencana ini dengan komunitas Anda. Semakin banyak orang yang mengetahui rencana-rencana Anda, semakin Anda merasa bebas untuk membuat komitmen yang penting ini.
    • Yakinkan diri Anda bahwa orang-orang yang Anda cintai menanggapi rencana Anda dengan sungguh-sungguh. Mereka tidak boleh menarik Anda untuk kembali menjadi "Anda yang dulu" yang ingin Anda tinggalkan.
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 4:

Mengatasi Kekurangan Anda

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d8\/Reinvent-Yourself-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Reinvent-Yourself-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d8\/Reinvent-Yourself-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Reinvent-Yourself-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Proses penciptaan kembali berawal dari pikiran. Anda tidak bisa mengubah diri Anda jika Anda masih terjebak dalam pola pikir lama yang sama. Apabila Anda sudah mempunyai banyak pola pikir baru yang benar, Anda bisa memperbaiki aspek-aspek dalam pemikiran Anda agar Anda bisa bergerak maju dalam perjalanan ini. Anda bisa memulainya dengan melakukan cara-cara berikut ini:
    • Berpikir lebih positif. Jika Anda menyadari bahwa Anda sering memikirkan skenario terburuk dari suatu hal yang mungkin terjadi, bayangkan bahwa setiap orang marah kepada Anda karena Anda melakukan kesalahan, atau mereka menjadi yakin bahwa tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk memperbaiki kehidupan Anda, oleh sebab itu sudah saatnya Anda melakukan usaha yang terbaik untuk menjadi orang yang berpikiran lebih positif setiap saat. Mulailah dengan mengekang pikiran negatif Anda dan berlatih untuk menanggapi secara positif agar Anda yakin bahwa Anda sudah melangkah di jalur yang benar.
    • Perbaiki pemikiran Anda tentang masa depan. Banyak orang yang penuh kecemasan dan ketakutan pada saat mereka memikirkan masa depan–tetapi Anda bukan mereka! Atau sekurang-kurangnya Anda tidak lagi seperti mereka. Pastikan bahwa apapun yang Anda pikirkan tentang masa depan, walaupun tidak pasti, bisa membuat Anda merasa senang dan bahagia.
    • Perbaiki cara Anda memandang diri Anda sendiri. Anda harus mempunyai kepercayaan diri dan belajar untuk mencintai diri Anda sendiri, penampilan Anda, dan hal-hal yang Anda lakukan. Tanpa keyakinan diri, Anda tidak akan memiliki kemampuan untuk berubah.
    • Perbaiki cara Anda memandang situasi yang Anda hadapi dalam hidup Anda. Belajar untuk lebih banyak bersyukur atas hal-hal yang Anda lakukan dan bukannya hanya terfokus pada hal-hal yang Anda inginkan.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Reinvent-Yourself-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Reinvent-Yourself-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/55\/Reinvent-Yourself-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Reinvent-Yourself-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Meskipun Anda mungkin merasa diri Anda sudah menjadi seorang ibu teladan, menjadi seseorang atau teman yang berarti, tetap saja selalu ada kesempatan untuk memperbaiki diri. Jika Anda ingin mengubah diri Anda, inilah saatnya untuk mengubah cara Anda berinteraksi dengan orang lain – bisa saja dengan seorang tukang pos atau dengan suami Anda yang sudah hidup bersama Anda selama tiga puluh tahun. Inilah cara-cara yang dapat Anda lakukan:
    • Jadilah teman yang lebih baik. Berikan waktu untuk lebih banyak mendengarkan teman-teman Anda, membantu mereka mengatasi masalah, atau memberikan bantuan kecil yang akan membuat teman Anda merasa senang. Berusahalah untuk tidak hanya peduli pada diri sendiri dan lebih banyak memberikan perhatian untuk teman-teman Anda.
    • Jadilah orang yang lebih berarti bagi orang lain. Sediakan waktu untuk menjadi orang makin romantis dan makin berani, dan katakan kepada orang yang Anda cintai bagaimana perasaan Anda yang sesungguhnya setiap saat.
    • Jadilah karyawan yang lebih baik. Apakah Anda seorang pimpinan, atau pekerja di lantai dasar, sempatkan untuk mengenal teman-teman kerja Anda, selalu bersikap ramah dan siap membantu.
    • Jadilah warga negara yang lebih baik. Sediakan waktu untuk melakukan kebaikan dan menjadi sukarelawan dalam komunitas Anda, mungkin Anda bisa mengajari anak-anak untuk membaca buku di perpustakaan, atau membersihkan taman umum setiap hari Sabtu.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/28\/Reinvent-Yourself-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Reinvent-Yourself-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/28\/Reinvent-Yourself-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Reinvent-Yourself-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Kecuali jika Anda memang seorang guru kesehatan, Anda mungkin perlu melakukan beberapa hal yang bisa membuat kesehatan Anda menjadi lebih baik secara menyeluruh. Kondisi tubuh yang lebih baik akan membawa perubahan besar yang bisa memperbaiki pola pikir Anda, sehingga Anda akan lebih siap untuk mengatasi masalah Anda sehari-hari, membuat Anda selalu merasa lebih positif dan bersemangat setiap saat. Lakukan cara-cara ini untuk memperbaiki kesehatan Anda:
    • Lakukan latihan baru secara rutin. Berlatih yoga, menari salsa, atau ikut kelas karate, dan cintailah aktivitas baru ini seperti Anda mencintai manfaatnya bagi kesehatan Anda.
    • Sediakan waktu untuk berjalan kaki selama 20 menit beberapa kali dalam seminggu. Berjalan kaki tidak hanya memperbaiki kesehatan Anda, tetapi juga akan memberikan Anda kesempatan untuk membayangkan visi baru untu masa depan Anda.
    • Terapkan pola makan yang sehat. Biasakan untuk melakukan pola makan yang seimbang tiga kali sehari, rendah karbohidrat, protein tanpa lemak, konsumsi banyak buah-buahan dan sayuran.
    • Lakukan apapun yang Anda bisa untuk mengurangi stres dalam kehidupan Anda – cara ini akan memberikan manfaat yang sangat besar bagi kesehatan Anda. Sempatkan untuk bersantai selama setengah jam sebelum Anda tidur, kurangi jika Anda membuat terlalu banyak komitmen, kurangi konsumsi kafein, dan usahakan semampu Anda untuk menghilangkan sebanyak mungkin faktor penyebab stres dalam kehidupan Anda.
    Iklan
Metode 3
Metode 3 dari 4:

Jangan Pernah Berhenti Belajar

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0c\/Reinvent-Yourself-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Reinvent-Yourself-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0c\/Reinvent-Yourself-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Reinvent-Yourself-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika Anda benar-benar ingin mengubah diri Anda, harus Anda pahami bahwa mengubah diri adalah sebuah proses yang tidak pernah ada akhirnya. Meskipun Anda bisa mencapai apa pun yang Anda rencanakan, jika Anda masih ingin menjadi seseorang yang lebih baik dan berpendidikan tinggi, Anda harus mengakui bahwa selalu masih ada yang harus Anda pelajari. Dengan demikian Anda tidak menjadi orang cepat berpuas diri dan Anda akan selalu tergerak untuk memenuhi kebutuhan Anda untuk menambah pengetahuan. Anda bisa mengikuti pendidikan dengan cara-cara tradisional atau non-tradisional:
    • Jika selama beberapa tahun terakhir Anda mempunyai pemikiran untuk kembali belajar, inilah saatnya untuk mendaftar, tidak peduli berapa usia Anda atau apakah Anda merasa tidak yakin. Anda harus mendaftar untuk mengikuti kuliah di kampus atau universitas yang ada di komunitas Anda untuk meningkatkan diri, terutama jika Anda membutuhkan pendidikan formal untuk mencapai jalur karir yang Anda inginkan.
    • Baca hasil karya para ahli dalam bidang-bidang yang ingin Anda kuasai. Anda bisa belajar banyak tentang topik apapun dengan mendapatkan informasi langsung dari sumbernya. Anda bisa membuat rencana untuk belajar satu mata kuliah baru secara lengkap setiap minggu.
    • Lakukan perjalanan. Melihat keajaiban dunia bisa mengubah cara pandang Anda dan membantu Anda menjadi orang yang berpikiran terbuka, juga membuat Anda mengerti bagaimana kehidupan sehari-hari berjalan di belahan bumi yang lain.
    • Kuasai bahasa lain. Ikuti kelas bahasa secara privat, laring, atau melalui buku teks agar Anda bisa meningkatkan kemampuan otak Anda dan melatih Anda untuk berpikir dengan pola yang berbeda dari apa yang sudah Anda kenal selama ini.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dc\/Reinvent-Yourself-Step-9-Version-3.jpg\/v4-460px-Reinvent-Yourself-Step-9-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dc\/Reinvent-Yourself-Step-9-Version-3.jpg\/v4-728px-Reinvent-Yourself-Step-9-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Membaca adalah kunci untuk memperluas apa yang sudah Anda pelajari. Jika Anda tidak suka membaca, Anda tidak bisa memperoleh pengetahuan dan menjadi yang terbaik dari diri Anda. Anda bisa membaca berbagai bahan bacaan, mulai dari koran, fiksi, sejarah non-fiksi, riwayat hidup, atau karya tulis ilmiah. Apapun yang Anda baca, selama sumbernya terpercaya, akan membantu Anda meningkatkan pengetahuan dan membuat Anda menjadi orang yang berpendidikan tinggi. Berikut ini adalah bacaan-bacaan yang baik untuk Anda:
    • Baca tentang filosofi. Filosofi akan memperluas pandangan Anda tentang dunia ini dan memperlihatkan bahwa kehidupan ini lebih rumit daripada yang terlihat. Bacaan tentang filosofi juga akan membuka cara pandang Anda tentang kehidupan Anda sehari-hari, dan membantu Anda memperbaiki visi Anda tentang diri Anda di masa depan.
    • Baca tentang fiksi internasional. Dengan membaca hasil karya para penulis dari negara lain, Anda akan mengerti bagaimana kehidupan orang-orang di belahan bumi yang lain. Membaca tentang negara-negara lain juga merupakan cara yang baik untuk melakukan perjalanan tanpa harus pindah dari tempat duduk Anda.
    • Baca koran. Buat rencana untuk membaca koran walaupun hanya 10-15 menit dalam sehari, agar Anda merasa lebih siap karena Anda selalu mengikuti peristiwa-peristiwa yang baru terjadi dan memiliki intuisi yang lebih kuat tentang kondisi dunia.
    • Baca buku-buku klasik. Manjakan diri Anda dengan membaca buku karangan Tolstoy, Dickens, atau Poe, maka Anda akan merasa seolah-olah Anda mempunyai pengetahuan yang lebih baik tentang sejarah sastra. Dan pada akhirnya, sastra bisa mengajari Anda tentang cara untuk menjalani hidup, dan banyak buku-buku klasik menceritakan tentang karakter sentral dari seseorang yang sedang berusaha untuk mengubah dirinya sendiri.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7f\/Reinvent-Yourself-Step-10-Version-3.jpg\/v4-460px-Reinvent-Yourself-Step-10-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7f\/Reinvent-Yourself-Step-10-Version-3.jpg\/v4-728px-Reinvent-Yourself-Step-10-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Orang-orang di sekitar Anda bisa menjadi sumber yang bermanfaat sama seperti pelajaran dari kuliah atau novel klasik. Sempatkan diri untuk berbicara dengan orang-orang di sekitar Anda agar Anda bisa menerima pengetahuan yang berharga yang mereka bisa bagikan, dan menerima keahlian yang Anda butuhkan untuk mencapai rencana Anda dalam mengubah diri Anda. Ada beberapa cara agar Anda bisa belajar dari orang lain:
    • Minta kepada teman dekat Anda untuk mengajari Anda sebuah keahlian. Jika Anda mempunyai teman yang ahli memasak seperti juru masak kelas dunia, berdansa seperti penari profesional, atau yang benar-benar suka melukis dengan cat air, mintalah agar teman Anda bersedia memberikan waktunya di siang hari untuk mengajarkan keahliannya kepada Anda.
    • Minta kepada teman Anda untuk memberikan bantuan yang terkait dengan pekerjaan. Bicaralah kepada orang-orang di perusahaan Anda yang sudah bekerja lebih lama daripada Anda dan ajukan beberapa pertanyaan yang dapat meningkatkan produktivitas kerja Anda atau cara Anda menangani pekerjaan Anda. Jika Anda mencari perubahan karir, bicaralah dengan orang-orang yang ahli dalam bidang yang Anda pilih sebagai karir Anda yang baru, dan perhatikan apa nasihat yang bisa mereka berikan kepada Anda.
    • Bicara dengan saudara yang lebih tua. Sempatkan diri untuk berbicara dengan saudara yang lebih tua, bukan hanya untuk nasihat tentang kehidupan, tetapi untuk lebih mengerti tentang sejarah dari keluarga Anda. Jangan biarkan diri Anda menyimpan sendiri ribuan pertanyaan tentang masa lalu keluarga Anda pada saat semuanya sudah terlambat.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6f\/Reinvent-Yourself-Step-11-Version-3.jpg\/v4-460px-Reinvent-Yourself-Step-11-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6f\/Reinvent-Yourself-Step-11-Version-3.jpg\/v4-728px-Reinvent-Yourself-Step-11-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Hampir setiap orang mengalami kesulitan untuk memusatkan perhatian pada satu tertentu, dan semakin baik kemampuan Anda untuk memusatkan perhatian, semakin siap Anda dalam mengembangkan pengetahuan dan berusaha mewujudkan rencana Anda. Apapun yang Anda pikirkan, setiap orang bisa meningkatkan kemampuannya untuk memusatkan perhatian dengan usaha yang gigih. Ada beberapa cara untuk melakukannya:
    • Biasakan untuk lebih teratur. Usahakan untuk menjaga kenyamanan tempat kerja, menyimpan berkas dengan sistem yang baik, dan menata rumah agar selalu rapi. Anda akan lebih mudah untuk berkonsentrasi pada pekerjaan Anda jika Anda tahu dimana letak barang-barang yang Anda butuhkan.
    • Belajar cara untuk menghindari gangguan. Kurangi waktu untuk melakukan penelusuran Internet, menonton acara-acara yang tidak penting, atau berkirim pesan yang tidak ada putusnya kepada teman Anda dan bukannya langsung menghubunginya lewat telpon. Jauhkan semua kegiatan yang bisa menghambat Anda mencapai tujuan.
    • Sempatkan diri untuk beristirahat. Salah satu cara untuk memusatkan perhatian adalah dengan beristirahat setelah Anda bekerja keras selama beberapa jam. Jika Anda tidak memberikan pikiran Anda kesempatan untuk beristirahat secara teratur, Anda akan lebih sulit mencapai apa yang Anda inginkan, apakah itu menulis makalah atau mengubah penampilan Anda secara keseluruhan.
    Iklan
Metode 4
Metode 4 dari 4:

Mengubah Diri Anda Seutuhnya

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/99\/Reinvent-Yourself-Step-12-Version-3.jpg\/v4-460px-Reinvent-Yourself-Step-12-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/99\/Reinvent-Yourself-Step-12-Version-3.jpg\/v4-728px-Reinvent-Yourself-Step-12-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika Anda ingin mengubah diri Anda, ubahlah penampilan Anda untuk membuat Anda merasa menjadi orang yang sama sekali berbeda. Anda tidak akan merasa sepenuhnya berubah jika Anda masih melihat tampilan seseorang yang sama setiap kali Anda bercermin. Anda dapat melakukan cara-cara berikut ini untuk mengubah penampilan Anda:
    • Ganti model rambut Anda. Jika rambut Anda panjang, mengapa tidak Anda potong pendek sampai di atas dagu? Bosan dengan warna rambut coklat sejak Anda lahir? Coba ganti dengan warna pirang.
    • Ubahlah gaya Anda berbusana. Apakah Anda terbiasa tampil lusuh? Cobalah berpakaian yang rapi. Apakah Anda suka penampilan yang mewah? Cobalah model hipster.
    • Perbaiki bahasa tubuh Anda. Bahasa tubuh Anda merupakan aspek yang penting dari penampilan Anda, jadi biasakan untuk berdiri lebih tegap, gantung kedua lengan Anda di sisi tubuh dan jangan Anda silangkan di depan dada, dan lakukan kontak mata pada saat Anda berbicara.
    • Lebih sering tersenyum. Senyuman membuat Anda terlihat lebih segar dan terkesan sebagai orang lebih positif.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/58\/Reinvent-Yourself-Step-13-Version-3.jpg\/v4-460px-Reinvent-Yourself-Step-13-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/58\/Reinvent-Yourself-Step-13-Version-3.jpg\/v4-728px-Reinvent-Yourself-Step-13-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Apa yang Anda katakan dan bagaimana cara Anda mengatakannya bisa mengungkapkan banyak hal tentang Anda, oleh sebab itu Anda harus mengubah cara Anda berinteraksi dalam melakukan percakapan sehari-hari agar Anda bisa menjadi diri Anda yang terbaik. Jika Anda berbicara dengan cara yang berbeda, Anda bisa mulai merasa menjadi orang berbeda. Anda bisa mengubah cara Anda berbicara dengan cara-cara berikut ini: [3]
    • Sesuaikan kebiasaan Anda berbicara. Jika Anda adalah orang yang senang berbicara, berusahalah untuk lebih banyak mendengarkan dan lebih sedikit bicara, maka Anda akan mendapat kesempatan untuk belajar lebih banyak. Jika Anda adalah orang yang pemalu, cobalah untuk lebih sering bicara dalam percakapan sehari-hari, maka Anda akan menyadari bahwa Anda bisa lebih banyak berkontribusi daripada yang Anda pikirkan.
    • Ubah cara bicara Anda. Jika Anda biasa berbicara dengan cepat, cobalah perlambat dan ucapkan setiap kata dengan artikulasi yang jelas. Jika Anda biasa berbicara dengan lembut, keraskan suara Anda dan bicaralah dengan lebih percaya diri.
    • Ubah hal-hal yang Anda bicarakan. Jika Anda lebih senang menghabiskan waktu Anda untuk menggerutu atau mengeluh daripada membicarakan hal-hal yang Anda senangi, bahaslah hal-hal positif yang pernah Anda alami dalam hidup Anda, dan hal-hal yang membuat Anda bahagia.
    • Jangan bergosip. Meskipun sulit untuk sama sekali tidak bergosip, berusahalah untuk tidak menceritakan hal-hal buruk tentang orang lain di belakang mereka, mencemooh, atau sekedar tidak suka kepada orang lain. Anda akan merasa jauh lebih baik tentang diri Anda sendiri jika Anda bisa mengatakan hal-hal yang menyenangkan tentang orang lain pada saat mereka tidak sedang bersama Anda.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b7\/Reinvent-Yourself-Step-14-Version-3.jpg\/v4-460px-Reinvent-Yourself-Step-14-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Reinvent-Yourself-Step-14-Version-3.jpg\/v4-728px-Reinvent-Yourself-Step-14-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika Anda benar-benar ingin mengubah diri Anda, ada banyak hal yang Anda lakukan sehari-hari yang harus Anda ubah. Anda bisa mengubah mulai dari pekerjaan Anda sampai kebiasaan makan Anda. Ada beberapa cara untuk mengubah apa yang Anda lakukan agar Anda dapat memperbaiki diri Anda:
    • Ubah pilihan karir Anda. Bagian dari usaha untuk memperbaiki diri Anda bisa saja berarti mengubah jalur karir Anda dengan memilih karir yang lebih sesuai dengan apa yang Anda inginkan dan membuat Anda bahagia. [4]
    • Lakukan hobi yang baru. Carilah kegiatan baru yang merupakan hobi Anda atau yang Anda sukai, seperti memelihara burung, berselancar, menulis puisi, atau berlatih lari maraton. Lakukan apa saja yang Anda butuhkan untuk membuat Anda merasa sebagai seseorang yang baru.
    • Temukan orang lain untuk Anda ajak berteman. Cari teman-teman baru, memperkenalkan teman baru kepada teman-teman Anda, dan bertemu dengan orang-orang yang sama sekali belum Anda kenal. Dengan melakukan hal-hal ini Anda akan lebih merasa sebagai seseorang yang baru.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8d\/Reinvent-Yourself-Step-15-Version-3.jpg\/v4-460px-Reinvent-Yourself-Step-15-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8d\/Reinvent-Yourself-Step-15-Version-3.jpg\/v4-728px-Reinvent-Yourself-Step-15-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Mengubah lingkungan membuat Anda bisa merasa menjadi manusia baru seutuhnya, Anda akan mempunyai cara pandang baru, dan merasa semakin dekat dengan tujuan untuk mencapai apa yang Anda inginkan di masa depan. Anda bisa mengubah lingkungan Anda dengan melakukan cara-cara berikut ini:
    • Jika Anda benar-benar ingin mengubah diri Anda, pertimbangkan untuk pindah ke tempat yang sama sekali baru dimana Anda belum mengenal siapa pun di tempat ini. Cara ini mungkin menakutkan, tetapi akan lebih mudah bagi Anda untuk memutuskan keterikatan Anda dengan hal-hal yang sudah membentuk diri Anda selama ini.
    • Pindah ke tempat tinggal yang baru. Jika Anda sudah jenuh tinggal di apartemen Anda tetapi Anda sangat malas untuk pindah ke tempat yang baru, inilah saat yang tepat. Tinggal di tempat yang membuat Anda lebih nyaman dan merasa berbeda akan membantu Anda menjalani masa peralihan dengan lebih lancar.
    • Pergi berlibur. Meskipun liburan bukanlah solusi yang baik untuk mengatasi masalah secara permanen, Anda bisa melakukan perjalanan ke tempat yang baru selama satu atau dua minggu untuk membantu Anda menjernihkan pikiran Anda dan membuat visi masa depan Anda menjadi lebih lengkap.
    • Lakukan renovasi untuk ruangan Anda. Jika Anda tidak bisa pindah dan tidak punya waktu untuk berlibur, Anda bisa mengganti warna cat tembok Anda, atur lagi tata letak mebel Anda, dan buang atau sumbangkan mebel atau pakaian yang tidak Anda butuhkan lagi. Anda bisa mengubah ruangan Anda untuk membuat Anda merasa seperti berada di lingkungan yang baru.
    • Pertimbangkan untuk bekerja di luar negeri. Ini adalah cara yang cukup dramatis, tetapi dengan cara ini Anda pasti bisa lebih cepat mengubah diri Anda. [5]
    Iklan

Tips

  • Bersabar. Anda tidak bisa mengubah diri Anda dalam semalam, bagaimanapun kerasnya usaha Anda.
  • Anda akan membutuhkan waktu untuk membiasakan diri dengan setiap hal baru dan Anda akan merasa terasing tetapi jangan melarikan diri dari keterasingan. Belajarlah untuk menerimanya.
Iklan

Peringatan

  • Anda tidak harus menjalani proses untuk mengubah diri Anda sendirian. Jika Anda ingin mengubah diri Anda dengan cara tertentu yang sulit bagi Anda, misalnya Anda ingin menyatakan latar belakang kehidupan pribadi Anda yang selama ini Anda tutupi, atau meninggalkan komunitas agama tertentu, pastikan bahwa Anda mendapat dukungan dari teman atau anggota keluarga selama menjalani saat-saat yang berat ini.
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Membaca Garis Tangan
Cara
Mengaku Dosa dengan Baik di Gereja Katolik
Cara
Membuka Cakra
Cara
Menemukan Nomor Keberuntungan dalam Numerologi
Cara
Berdoa Rosario
Cara
Melatih Sihir
Cara
Mengatur Feng Shui Kamar Tidur Anda
Cara
Membuat Air Sucimu Sendiri
Cara
Mengucapkan Rosario
Cara
Menjadi Orang Katolik
Cara
Menggunakan Minyak Urapan
Cara
Mengubur Patung St. Yusuf
Cara
Membuang Sial
Cara
Menjadi Praktisi Spiritual
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://www.hcareers.com/us/resourcecenter/tabid/306/articleid/917/default.aspx
  2. ↑ http://tinybuddha.com/blog/5-steps-to-reinvent-yourself/
  3. ↑ http://www.lifehack.org/articles/productivity/how-to-reinvent-yourself-starting-at-6-pm-today.html
  4. ↑ http://www.brazencareerist.com/blog/2013/01/08/reinvent-yourself-top-15-jobs-for-starting-over-in-2013/
  5. ↑ http://www.more.com/15-ways-reinvent-yourself-abroad

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 14.637 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan