Unduh PDF
Unduh PDF
Kerontokan bulu mata dapat disebabkan oleh sejumlah alasan; beberapa di antaranya disebabkan hal yang normal, sedangkan alasan lainnya dapat disebabkan masalah kesehatan yang serius. Jika satu atau dua rambut pada bulu mata Anda rontok setiap hari, itu adalah hal yang normal karena semua rambut di tubuh Anda akan terus diperbaharui dan akan tumbuh kembali seiring berjalannya waktu. Itu adalah siklus pertumbuhan bulu mata normal Anda. Jika tidak, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter tentang kerontokan bulu mata Anda yang tidak normal. Namun, sebenarnya ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu memastikan bulu mata Anda tumbuh kembali dengan baik, seperti mengubah rutinitas berhias Anda dan menjaga wajah Anda bersih dan bebas dari tungau bulu mata atau pertumbuhan berlebih dari bakteri kulit yang sering menjadi penyebab kerontokan bulu mata.
Langkah
-
Antisipasi pertumbuhan normal. Sebenarnya hanya sedikit yang Anda dapat lakukan untuk membuat bulu mata Anda tumbuh lebih cepat. Hal terbaik yang Anda dapat lakukan adalah hanya dengan menjaga pertumbuhan bulu mata yang rontok agar dapat tumbuh kembali lagi, yang berarti Anda harus fokus pada proses pencegahan dan pemeliharaan. Mengharapkan pertumbuhan kembali bulu mata akan membutuhkan waktu yang tidak sebentar, sehingga Anda perlu untuk berusaha mempertahankan pertumbuhannya.
-
Hindari penggunaan tata rias. Jangan khawatir jika Anda tahu bahwa penyebab rontoknya bulu mata Anda adalah akibat dari hal-hal yang berhubungan dengan kesehatan seperti kemoterapi atau permasalahan hormonal. Namun, jika kerontokan bulu mata Anda disebabkan oleh hal yang tidak jelas, Anda perlu menghindari penggunaan tata rias pada daerah sekitar mata Anda karena dua alasan. Pertama, tata rias yang Anda gunakan mungkin sudah kadaluarsa sehingga setelah beberapa saat akan menyebabkan pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan kerontokan bulu mata Anda. Alasan lain adalah bahwa beberapa orang alergi terhadap bahan yang terkandung dalam makeup sehingga dapat merusak kulit Anda dan menyebabkan rambut rontok.
- Bersihkan wajah Anda setelah memakai make-up. Membersihkan wajah dari make-up yang sudah dikenakan seharian dapat menjaga Anda dari iritasi kulit dan kerontokan bulu mata.
-
Cuci wajah Anda secara teratur. Seringnya terjadi kerontokan bulu mata disebabkan oleh pertumbuhan berlebih dari bakteri di sekitar kelopak mata dan wajah. Cucilah wajah Anda setiap hari dengan sabun lembut yang dirancang untuk menjaga dan mengendalikan pertumbuhan bakteri pada wajah Anda.
- Anda juga tidak menginginkan kulit Anda kering, karena retakan mikro yang dapat menyebabkan infeksi berlebihan.
-
Atur pola makan yang sehat. Pola makan dengan diet yang sangat terbatas dapat memberikan dampak pada pertumbuhan rambut dan kesehatan. Kekurangan vitamin D [1] X Teliti sumber , vitamin A [2] X Sumber Tepercaya PubMed Central Kunjungi sumber , dan protein lengkap [3] X Teliti sumber dapat menyebabkan atau memperburuk rambut rontok. Lakukan pola makan seimbang dengan berbagai makanan yang mengandung gizi yang dibutuhkan tubuh Anda untuk membuat rambut-rambut pada tubuh Anda sehat.
- Makanan kaya nutrisi ini termasuk sereal, susu, wortel, kangkung, ikan, dan kacang-kacangan.
-
Biarkan bulu mata Anda terbentuk natural. Berlebihan atau salah menggunakan penjepit bulu mata dapat secara langsung menarik bulu mata Anda, terutama jika rambut-rambut pada bulu mata Anda sudah lemah dan rapuh. Jangan gunakan penjepit bulu mata untuk sementara dan lihat apakah ini membantu menjaga bulu mata Anda tidak rontok.
-
Jauhkan tangan Anda dari wajah Anda. Terdapat jutaan bakteri pada telapak tangan Anda, sehingga jika Anda menyentuh wajah Anda (baik untuk menggaruk, mengusap, menyeka, dll), Anda akan membawa bakteri ini pada kulit wajah Anda. Mata Anda sangat sensitif terhadap bakteri dan dapat dengan mudah terinfeksi. Dengan menjaga tangan Anda jauh dari kulit wajah, Anda akan memastikan bahwa mata Anda (dan bulu mata Anda) dapat tetap sehat.
- Jika Anda sulit untuk menghentikan kebiasaan ini, coba tempelkan sepotong plester pada ujung jari Anda. Ini akan membuat Anda sadar saat akan akan melakukannya dan membantu Anda untuk menghentikan kebiasaan itu.
- Cari cara lain yang dapat dilakukan adalah sibukkan tangan Anda, seperti dengan bermain dengan karet gelang di pergelangan tangan Anda.
Iklan
-
Pastikan bahwa makeup bukanlah penyebab masalah Anda. Sebelum menggunakan riasan dan produk lainnya untuk menutupi tipisnya bulu mata Anda, pastikan bahwa produk yang Anda gunakan tidak menyebabkan kerontokan pada bulu mata Anda. Konsultasikan dengan dokter atau lakukan percobaan dengan tidak menggunakan makeup apapun selama beberapa minggu dan kemudian perlahan-lahan cobalah satu jenis riasan pada satu waktu. Selingkan satu minggu untuk penggunaan setiap produk dan mengganti ke produk lain.
-
Gunakan eyeliner. Eyeliner cair dapat digunakan pada garis bulu mata Anda untuk membuat Anda terlihat seperti memiliki bulu mata yang tebal jika bulu mata Anda botak atau sangat tipis. Cobalah untuk menggunakan warna yang memberikan warna indah alami Anda. Misalnya, hitam akan terlihat cocok dengan warna rambut gelap, sedangkan coklat akan cocok jika Anda memiliki rambut berwarna terang.
-
Gunakan maskara. Jika Anda memiliki bulu mata yang tipis, Anda dapat menggunakan maskara untuk membuat bulu mata Anda terlihat lebih tebal dan tahan lama. Cobalah untuk menggunakan maskara kondisioner untuk menjaga bulu mata Anda tetap sehat.
- Anda bahkan dapat menambah volume ekstra dengan menerapkan bedak bayi pada lapisan maskara.
-
Gunakan bulu mata palsu. Jika Anda tidak memiliki bulu mata yang dapat dipertebal, coba gunakan bulu mata palsu. Harga bulu mata palsu cukup murah dan tersedia di toko obat dan toko kecantikan. Yang perlu Anda lakukan adalah memberikan lem bulu mata (yang biasanya sudah tersedia) dan kemudian menempelkan bulu mata dengan pinset.
- Anda juga dapat menggunakan bulu mata palsu jika Anda tidak memiliki bulu mata. Hal ini juga sangat berguna jika Anda memiliki setengah atau sebagian bulu mata yang botak. Potong dan gunakan sesuai dengan kebutuhan untuk menutupi kebotakan bulu mata Anda.
-
Berikan perhatian pada bagian lain dari wajah Anda. Lakukan teknik make-up dengan memberikan perhatian pada bagian lain dari wajah Anda. Pemusatan perhatian dapat mengalihkan perhatian dari mata menuju daerah lainnya. Sebagai contoh, Anda dapat memakai lipstik dengan warna terang untuk memusatkan perhaian pada bibir Anda. Pilihan lain adalah dengan menggunakan poni rata sepanjang alis Anda. Rambut lebat di sekitar mata Anda akan membuatnya tampak bahwa Anda memiliki bulu mata yang lebih tebal.
- Anda dapat menggunakan alat peraga juga. Coba kenakan kacamata berbingkai tebal dan berwarna cerah untuk mengalihkan perhatian pada mata Anda ke sisi frame, atau kalung yang dapat menarik perhatian ke dada Anda.
Iklan
-
Jaga wajah Anda untuk tetap bersih. Salah satu penyebab umum masalah bulu mata adalah infeksi yang disebut blepharitis. Ini merupakan pertumbuhan berlebih dari bakteri pada wajah yang disebabkan oleh beberapa hal, misalnya dari ketidakbersihan yang mengakibatkan tumbuhnya parasit. Hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah masalah ini adalah dengan mencuci wajah Anda secara teratur.
- Jika wajah Anda terkena bakteri, misalnya saat hewan menjilati wajah Anda atau saat Anda mengusap wajah Anda ketika menyiapkan makanan, cuci muka Anda segera.
-
Jangan menarik bulu mata Anda. Terdapat jenis gangguan umum, mirip dengan OCD, di mana seseorang merasa terdorong untuk menarik rambut mereka sendiri. Untuk sebagian besar penderita biasanya mereka menarik rambut di kepala mereka, tetapi beberapa juga ada yang menarik bulu mata atau alis mereka. [4] X Teliti sumber Gangguan ini disebut "trikotilomania". Jika Anda berpikir Anda mungkin mengidap gangguan ini, berkonsultasilah dengan terapis. Ada obat dan terapi perilaku yang dapat membantu Anda berhenti dan merasa lebih santai dan rileks.
- Bahkan jika Anda tidak berpikir Anda memiliki gangguan ini, jangan pernah menarik rambut Anda dengan alasan apapun. Jika Anda merasa bahwa Anda tidak bisa berhenti, pertimbangkan kembali kemungkinan Anda memiliki gangguan trikotilomania.
-
Lakukan tes uji tiroid dan kesehatan hormon. Kadang-kadang kerontokan bulu mata merupakan dampak dari masalah kesehatan dalam tubuh Anda. Kerontokan bulu mata Anda mungkin disebabkan oleh tiroid atau masalah hormon yang membatasi atau menghambat pertumbuhan rambut pada bulu mata Anda. [5] X Teliti sumber Biasanya, Anda akan melihat rambut rontok di area lain dari tubuh Anda juga, tetapi hal ini tidak terjamin.
- Jika Anda masih muda, Anda mungkin memiliki kondisi kesehatan cukup serius yang disebabkan masalah dengan hormon Anda. Namun, jika Anda sudah cukup berumur, misalnya di atas usia 40-an atau 50-an, ini adalah hal yang normal untuk kerontokan rambut biasa. Ada obat yang dapat Anda konsumsi, bahkan untuk kerontokan normal, dengan mengkonsultasikan keluhan Anda dengan dokter.
-
Perhatikan kerontokan rambut di tempat lain. Jika Anda memiliki rambut rontok hanya pada bulu mata Anda, Anda mungkin mengalami infeksi. Namun, jika Anda melihat ada area rambut rontok di tempat lain pada tubuh Anda (terutama pada kepala Anda), Anda mungkin mengidap alopecia. Ini adalah gangguan yang relatif umum dan menyebabkan rambut rontok di seluruh tubuh. Konsultasikan dengan dokter Anda tentang perawatan yang tepat untuk Anda.
-
Konsultasi dengan dokter Anda. Jika masalah ini terjadi berulang-ulang, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter Anda. Beberapa kerontokan bulu mata adalah normal tetapi jika berlebihan dapat berarti terdapat masalah kesehatan lainnya. Beberapa masalah kesehatan bisa sangat serius, seperti misalnya masalah dengan tiroid Anda. Karena itu, segera konsultasikan pada dokter jika kerontokan Anda terjadi atau terulang dalam waktu yang lama.Iklan
Peringatan
- Obat buatan sendiri yang dijelaskan di atas merupakan bantuan untuk merangsang pertumbuhan bulu mata secara alami. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda perlu untuk mengawasi efek dari obat ini. Meskipun ini adalah cara aman untuk mendapatkan bulu mata yang indah, jangan berharap untuk mendapatkan hasil instan.
Iklan
Referensi
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/hair-health-11/eat-hair-type?page=2
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2703143/
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/hair-health-11/eat-hair-type
- ↑ http://www.trich.org/
- ↑ https://healthunlocked.com/quitsupport/posts/130352027/top-7-reasons-why-your-eyelashes-fall-out
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 59.199 kali.
Iklan
