Unduh PDF
Unduh PDF
Cambang adalah gaya rambut wajah yang tumbuh di pipi dan cukup populer. Cambang ( sideburns ) mulai dikenal luas berkat andil pahlawan perang sipil ternama Amerika Serikat, Ambrose Burnside. [1] X Teliti sumber Cambang seringkali dianggap sebagai simbol kejantanan seorang pria. Menumbuhkan cambang mungkin membutuhkan waktu berminggu-minggu. Untungnya, terdapat beberapa cara yang dapat mempercepat pertumbuhan cambang. Apabila cambang atau bulu wajah Anda tumbuh kurang rapi atau bahkan sulit untuk tumbuh, konsultasikan dengan dokter lalu tentukan metode penanganan atau perawatan yang tepat.
Langkah
-
Tumbuhkan rambut wajah selama setidaknya 4 minggu. Rambut wajah harus setidaknya sepanjang 2,5 cm apabila ingin dibentuk menjadi cambang. Apabila ingin memiliki cambang yang lebat, Anda mungkin perlu menumbuhkan rambut wajah lebih lama. Kecepatan tumbuh rambut wajah setiap orang berbeda-beda, maka jangan heran apabila rambut wajah Anda membutuhkan waktu yang lama untuk tumbuh.
- Tumbuhkan rambut wajah hingga menjadi janggut agar panjangnya pas. Setelahnya, pangkas janggut tersebut menjadi cambang.
- Apabila ingin memiliki cambang yang tidak begitu panjang, Anda mungkin hanya perlu menunggu selama beberapa hari atau satu minggu. Ingat, biarkan rambut wajah tumbuh hingga panjangnya sesuai dengan yang diinginkan.
- Ingat, apabila Anda masih muda, rambut wajah mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk tumbuh. Maka dari itu, Anda harus tetap bersabar.
-
Gunakan minyak janggut untuk melembapkan kulit dan rambut wajah. Menjaga kulit dan rambut wajah tetap lembap akan membantu menghasilkan cambang yang lebih menarik serta sehat. Aplikasikan beberapa tetes minyak janggut sambil membiarkan rambut wajah tumbuh.
- Apabila tidak memiliki minyak janggut, Anda bisa menggunakan pelembap wajah dan minyak zaitun untuk menjaga kulit serta janggut tetap lembap.
- Aplikasikan minyak pada area wajag sambil dipijat-pijat. Ini dilakukan untuk mempercepat pertumbuhan rambut.
-
Sisir rambut wajah Anda. Ketika rambut wajah sudah mulai panjang, Anda perlu menyisirnya agar tetap rapi. Gunakanlah sisir khusus janggut atau sisir berbulu alami untuk merapikan rambut wajah. Sisir dan rapikan rambut wajah satu kali sehari.
-
Pangkas rambut wajah hingga menjadi cambang apabila sudah cukup panjang dan lebat. Cambang adalah rambut pada sisi wajah yang menyambungkan janggut dengan rambut kepala. Apabila panjang rambut wajah sudah pas, Anda dapat mencukur rambut di dagu dan bagian terluar pipi untuk mulai membentuk cambang.
- Untuk membentuk cambang, cukur rambut wajah di bagian dagu dan bawah pipi.
- Setelahnya, cukur area di sekitar rambut yang memanjang dari telinga ke bawah pipi hingga membentuk garis lurus. Anda bisa menata garis hingga ketebalannya sesuai dengan yang diinginkan. Beberapa orang bahkan mencukur cambangnya menjadi motif yang unik, tetapi ini mungkin terlalu rumit apabila Anda masih pemula. Mintalah bantuan penata rambut apabila ingin melakukan ini.
- Setelah selesai, akan terdapat garis rambut wajah yang memanjang dari telinga hingga bagian tengah pipi.
-
Pangkas dan tata cambang Anda. Memangkas cambang dapat memberi Anda kesempatan untuk bereksperimen dan mengekspresikan diri Anda. Apakah Anda ingin memiliki cambang yang lebat, modern, atau rapi? Apakah Anda ingin cambang yang lurus dan rapi di bagian bawahnya? Apabila ingin meniru model cambang tertentu, siapkan alat pemangkas rambut lalu tata cambang hingga sesuai dengan yang diinginkan. Cambang bahkan bisa disesuaikan agar pas dengan bentuk wajah Anda.
- Untuk wajah yang memanjang dan tirus, cambang yang lebat di sekitar rahang dapat menghaluskan bentuk wajah.
- Untuk wajah yang bulat, rawatlah cambang agar tetap pendek.
-
Rawat cambang secara teratur. Apabila sudah menemukan model cambang yang pas, Anda perlu merawat dan menjaganya dengan baik. Pangkas area di sekitar cambang setiap 3 hari. Anda bisa menggunakan pisau cukur biasa atau elektrik untuk merapikan dan memangkas area di sekitar cambang. [2] X Teliti sumber
- Anda juga perlu menjaga cambang tidak terlalu panjang. Kebanyakan pisau cukur elektrik memiliki sepatu untuk mengatur panjang rambut yang akan terpangkas, sehingga cambang tidak akan terpangkas hingga habis.
Iklan
Bagian 2
Bagian 2 dari 3:
Meningkatkan Testosteron untuk Mendorong Pertumbuhan Rambut Wajah
-
Berolahragalah secara rutin. Olahraga yang rutin dapat membantu meningkatkan testosteron secara alami dan mendorong pertumbuhan rambut wajah. Coba lakukan olahraga kardio selama 30 menit setiap harinya. Jangan lupa untuk melakukan olahraga angkat beban setiap beberapa hari. [3] X Teliti sumber
- Untuk olahraga kardio, Anda bisa mencoba joging, berjalan kaki, bersepeda, berenang, berdansa, atau menggunakan mesin olahraga.
- Pilihlah metode olahraga yang menyenangkan agar Anda dapat melakukannya secara teratur.
-
Pilih pola makan yang sehat . [4] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber Walaupun mengonsumsi makanan sehat tidak dapat mempercepat pertumbuhan rambut, memilih pola makan yang seimbang dan sehat dapat membantu menyehatkan rambut wajah Anda. Selain itu, pola makan yang sehat juga dapat menurunkan berat badan, sehingga hormon testosteron akan meningkat dan proses pertumbuhan rambut mungkin juga akan terbantu.
- Konsumsilah buah, sayur, gandum, dan protein rendah lemak.
- Hindari makanan yang berlemak, berminyak, dan mengandung gula.
- Konsumsi multivitamin setiap hari agar tubuh mendapatkan nutrisi ekstra.
- Jangan lupa untuk meminum air yang cukup setiap harinya agar Anda tetap terhidrasi. Ini sangat penting untuk mendorong pertumbuhan rambut.
-
Istirahatlah yang cukup. Pastikan Anda beristirahat dengan cukup setiap harinya agar Anda tetap sehat. Selain itu, istirahat yang cukup juga bisa meningkatkan hormon testosteron. [5] X Teliti sumber Tidurlah selama setidaknya 7 jam setiap malam.
- Agar lebih nyenyak , tidurlah di waktu yang sama setiap malam dan bangunlah di waktu yang sama setiap pagi.
- Anda juga bisa melakukan rutinitas malam yang menenangkan, misalnya mandi, meminum secangkir teh herbal, atau mendengarkan lagu.
- Jangan memainkan gawai, menonton TV, atau menggunakan komputer setidaknya 1 jam sebelum tidur. Cahaya dari layar monitor dapat mengganggu kualitas tidur Anda.
-
Jangan lupa untuk mengatasi stres. Stres dapat memengaruhi hormon testosteron dan menghambat pertumbuhan rambut. Selain itu, stres juga dipercaya dapat menyebabkan kebotakan. [6] X Teliti sumber Maka dari itu, Anda perlu menjaga kadar stres agar tetap terkendali. Ini dilakukan agar pertumbuhan rambut wajah Anda tetap optimal. Anda dapat mengendalikan stres dengan menerapkan beberapa metode relaksasi setiap harinya. Beberapa cara untuk mengendalikan stres adalah sebagai berikut:
- Berlatih yoga.
- Meditasi .
- Menarik napas dalam-dalam .
- Melakukan relaksasi otot progresif .
Iklan
-
Konsultasikan dengan dokter. Apabila khawatir hormon testosteron terlalu rendah, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter. Dokter dapat melakukan tes darah untuk mengetahui kadar testosteron Anda. [7] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
- Di beberapa kasus, hormon testosteron yang sedikit rendah mungkin tidak akan menimbulkan gejala serius sehingga tidak perlu diberi perawatan khusus. Apabila hormon testosteron Anda sangat rendah dan menimbulkan gejala, misalnya kurangnya rambut di wajah, dokter mungkin akan merekomendasikan obat-obatan yang dapat meningkatkan hormon testosteron.
- Dokter juga mungkin akan menyarankan Anda untuk mengubah gaya hidup Anda. Sebagai contoh, dokter mungkin akan menyarankan Anda untuk menurunkan berat badan atau berhenti merokok .
-
Konsultasikan perawatan minoksidil dengan dokter. Apabila setelah menunggu lama atau melakukan perubahan gaya hidup rambut wajah tetap tidak tumbuh, coba mintalah kepada dokter untuk meresepkan produk penumbuh rambut, misalnya minoksidil. [8] X Teliti sumber Produk ini sudah umum direkomendasikan untuk membantu menumbuhkan rambut. Beberapa orang bahkan berpendapat bahwa minoksidil juga dapat menumbuhkan rambut di wajah.
- Ingat, minoksidil dapat menimbulkan efek samping. Selain itu, Anda juga perlu menggunakannya dalam waktu yang lama untuk dapat menikmati hasilnya. [9] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber Hasilnya mungkin akan terlihat setelah beberapa bulan.
- Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mencoba minoksidil.
- Jangan menggunakan minoksidil untuk menumbuhkan rambut wajah apabila Anda memang belum sepatutnya memiliki rambut wajah, misalnya ketika Anda masih remaja. Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui alasan Anda kesulitan untuk menumbuhkan rambut wajah.
-
Coba terapi testosteron. Apabila kadar testosteron Anda sangat rendah, terapi testosteron mungkin adalah satu-satunya cara untuk menumbuhkan rambut wajah. [10] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber Apabila Anda merasa kadar testosteron Anda sangat rendah atau sulit bagi Anda untuk menumbuhkan rambut wajah, konsultasikan dengan dokter mengenai terapi testosteron.
-
Coba transplantasi rambut wajah. [11] X Teliti sumber Transplantasi rambut dari kepala ke wajah adalah salah satu opsi bagi Anda yang kesulitan untuk menumbuhkan rambut wajah. Metode ini dapat mengubah wajah Anda sehingga Anda bisa menumbuhkan cambang dan janggut. Akan tetapi, opsi ini cukup mahal. Selain itu, Anda juga perlu menjalani operasi. Maka dari itu, jadikanlah opsi ini sebagai pilihan terakhir.
- Konsultasikan dengan dokter apabila Anda ingin melakukan transplantasi rambut wajah.
Iklan
Tips
- Ingat, tidak semua orang cocok memiliki cambang. Apabila cambang terlihat kurang memuaskan, Anda bisa mencukurnya dan mencobanya lagi setelah 2 minggu.
Iklan
Referensi
- ↑ http://www.todayifoundout.com/index.php/2013/03/why-sideburns-are-named-as-they-are/
- ↑ http://www.menshealth.com/grooming/how-trim-your-sideburns
- ↑ https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/2013/11/20/physical-activity-guidelines-how-much-exercise-do-you-need/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/expert-answers/testosterone-level/faq-20089016
- ↑ http://www.everydayhealth.com/low-testosterone/low-testosterone-and-sleep-deprivation-whats-the-link.aspx
- ↑ http://www.everydayhealth.com/mens-health/can-stress-affect-low-testosterone.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/expert-answers/testosterone-level/faq-20089016
- ↑ http://www.toolsofmen.com/beard-and-minoxidil/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/minoxidil-topical-route/side-effects/drg-20068750
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 1.033 kali.
Iklan