私の精神年齢は何歳？

この診断テストで確かめましょう！

あなたはもちろん自分の年齢を知っているでしょうが、「精神年齢」はどうでしょうか。精神年齢とは、感情面と性格面におけるあなたの年齢を指し、実際の年齢と大きく異なる場合もあります。

あなたは20代でも老熟した精神を持っているかもしれませんし、50代でちょうどよいと思っていても若いエネルギーにあふれているかもしれません。あるいは、精神年齢と実年齢がほぼ同じかもしれません。それを確かめる方法はただひとつ、この診断テストを受けましょう！

小さな女の子、若い男性、若い女性、年配の女性、年配の男性が一列に並んで壁にもたれている。

友達と一緒にやると、さらに楽しいですよ

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診断テストの概要

1. あなたが自分の理想の家から窓の外を見ると、何が見えますか？
  1. 人がたくさんいて照明がまぶしい、活気に満ちた都会の景色。
  2. 野の花が四方八方にどこまでも広がっている野原。
  3. 親友の家。親友は通りの真向かいに住んでいる！
  4. 美しい樹木や芝生の茂った古風な趣のある素敵な住宅街。
2. 郵送でプレゼントが届きました。中は何だと思いますか？
  1. 何カ月もずっと欲しかった新しいゲーム機。
  2. アートや手芸のさまざまな材料で、これから必要になりそうな物が箱一杯に入っている。
  3. 家を掃除するためのピカピカの新しいロボット掃除機。
  4. 私が好きな色の温かいフワフワのブランケット。
3. 金曜の夜です。あなたのお楽しみは……
  1. 友達おすすめのミツバチのドキュメンタリー番組を見る。
  2. 自宅に友達を呼んでゲームして控え目に過ごす。
  3. 友達と踊りに行って、朝まで起きている。
  4. お茶と新しい本を持って椅子で丸くなる。
4. 朝７時に目覚まし時計が鳴り始めたとき、どうしますか？
  1. びっくりして起きて、うなり、スヌーズボタンを乱暴に押す。
  2. いずれにしても、その前に起きているので目覚ましは関係ない。
  3. 目覚ましを止め、ゆっくり起き上がり、新しい１日におはようを言う。
  4. 布団をはぎ取り、ベッドから飛び下りて、朝食を食べにキッチンへ走る。
5. あなたの本棚におそらくあるものは……
  1. 家族写真、大切な記念品、かわいい小物。
  2. 雑誌、ファイルした刊行物、自分のスケッチブック。
  3. 『ナショナル・ジオグラフィック』のバックナンバー、歴史小説シリーズ。
  4. レコードコレクション、キャンドル、リサイクルショップで買ったおしゃれなランプ。
6. あなたのワードローブを占めているのは……
  1. 快適なベーシック衣類。Ｔシャツ、パーカー、スウェットは絶対ある。
  2. ビジネスカジュアルの衣類。上品に見えるのが好み！
  3. さあね。適当に最初に手に取ったものを着るだけだし。
  4. 流行の衣類。トレンドを追うのが好き。
7. あなたのスマートフォンで最もよく使用されているアプリは何ですか？
  1. TikTok。
  2. YouTube。
  3. Facebook。
  4. Instagram。
8. あなたの日々の感情のようすをどう説明しますか？
  1. ジェットコースターみたい。上がって下がって、グルグル回る。
  2. 列車みたい。途中でガタンと揺れることがあるけれど、全体的に安定している。
  3. 迷子の船みたい。どっちへ行くかわからず揺れている。
  4. 馬車みたい。ゆるやかで予想ができて楽しい。
9. あなたの一番親しい友達があなたを表すと、どう言うと思いますか？
  1. 野生的、冒険好き、いつも楽しいことに向かっている。
  2. 賢い、静観的、満ち足りている。
  3. 安定した、熟練した、自信がある。
  4. 陽気な、精力的な、希望に満ちている。
10. あなたはクイズに挑戦します。ジャンルは「TikTokトレンド」です。どのくらい自信がありますか？
  1. 一番自信があるジャンルだ。
  2. 慎重ながら楽観的だけど、緊張する。
  3. 自信ない。このジャンルは得意じゃない。
  4. 全然自信はないけど、ベストを尽くす。
11. あなたは白昼夢を見ています。何を考えていますか。
  1. デザートに何を食べようかな。
  2. 白い砂のビーチ、クリスタルブルーの海、ヤシの木。
  3. 読み終わったばかりの素晴らしい本のラストシーン。
  4. 片思いの相手。
12. 以下の引用文のうち、どれが最もあなたの心に刺さりますか。
  1. 「勇気を持って挑戦すれば、人生は素晴らしい場所に連れて行ってくれる。」
  2. 「自分を最大限に活かしなさい。それがあなたのすべてなのだから。」
  3. 「いつもと同じことをしていれば、いつもと同じ結果しか得られない。」
  4. 「結局のところ、大事なのは人生の年月ではない。年月の中にある人生こそが重要だ。」

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精神年齢診断テストの歴史

精神年齢は実は、心理学の分野で発生した概念であることを知っていましたか？フランスの心理学者であるアルフレッド・ビネーが、1905年に世界初の知能検査テストを共同開発しました。このテストを受けた子供のうち、同じ年齢の大多数の子供たちより高得点を取った子供たちを、実年齢よりも精神年齢が高いとしました。また、大多数より点数が低かった場合は、精神年齢が低いとしました。 ここから「精神年齢」という考えが生まれたのです。

現在では心理学者の間で精神年齢理論はあまり重要視されていません。なぜならば、この理論はあまりに単純すぎ、個人の独自のスキルや学習方法を考慮していないからです。また、多くの人が精神年齢の概念が限定的であると考えています。結局のところ、人は常に新しいスキルを学んで成長しているので、誰かの精神年齢がたとえば20歳だと言うのは、あまり公正にも正確にも思われません。

そこで現代の心理学者は、被験者の背景を考慮した、より中立で全体的な知能指数（IQ）検査を使おうとしています。そしてIQは不変だとはもはや考えられていません。基本的に現代の専門家は、知能は複雑で多面的であることを知っています（それゆえに知能検査が必要でもあります！）。

心理学に基づいた過去の知能検査とは異なり、私たちの精神年齢診断テストは単に楽しむためで、あなたの知的レベルを表すものではありません。この診断テストの利用にあたっては、あなたの性格と好みに基づいて見たとき、異なる年齢グループの人々とどれくらい共通点があるかを知るための楽しい手段だと考えましょう。そして、時間がたつと性格が変わることがあるのと同様に、精神年齢も変わる可能性があると覚えておきましょう。

もっと知りたいですか？

性格と知能検査について詳しく知りたければ、以下の情報（英語）を参照しましょう。

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