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"오, 사랑은 정말 오묘하구나. 그 누구도 사랑을 이해하기에 현명하지 않다"라고 시인 윌리엄 버틀러 이스트가 적었다. [1] X 출처 검색하기 나와 연인 관계에 있는 사람일지라도, 나를 진정으로 사랑하는지 구분하는 것이 어렵다. 하지만 사랑은 많은 방법으로 표현될 수 있다. 헌신적인 모습을 보이는지 살피고 여자친구의 말과 행동에 주의를 기울인다면, 여자친구가 나를 사랑하는지 구분하는데 도움이 될 수 있다.
단계
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사랑에 빠지는 것과 사랑에 헌신을 다하는 것의 차이를 구분하기. 사랑에 빠지면 복잡한 감정이 나타나지만, 일반적으로 수동적이고 감정적인 경험이 될 수 있다. 하지만 사랑에 헌신하는 것은 사랑에 빠지는 것보다 더 어렵고, 적극적인 자세를 갖춰야만 가능하다. [2] X 출처 검색하기
- 관계를 진행해 나갈 때 더해주어야만 하는 동사나 행동으로써의 “사랑”을 생각해보자. 여자친구가 나와의 관계에 적극적으로 참여하고 관계를 더 단단하게 다져 나가려고 노력하는지 생각해보고, 현재의 관계가 처음 사랑에 빠졌을 때와 같거나 혹은 그보다 더 좋은지 생각해보자.
- 매우 작은 행동과 말일지라도, 이런 행동을 통해 여자친구가 매일 관계를 튼튼하게 다지고 이에 최선을 다할 수 있는 것이다.
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서로 갈등을 어떻게 조정하는지 살펴보기. 대부분의 커플의 경우, 갈등이 생겼을 때 갈등을 잘 조정하지 못하고 싸우거나, 상황을 외면하거나, 경직되는 반응을 보인다. 싸운 뒤 서로에 대해 악한 감정을 가지고 있거나, 가끔은 수 개월 혹은 수 년씩 악한 감정을 떨쳐버리지 못하는 경우도 있다. 혹은 갈등을 외면하거나 불편한 상황이나 문제들을 회피하는 경우도 있으며, 감정의 문을 닫고 문제에 대한 대화를 전혀 나누지 않게 되는 경우도 있다. [3] X 출처 검색하기
- 연인 관계에 헌신을 다하는 커플들은 문제가 도래했을 때 이를 해결하며, 문제를 회피하려고 하지 않는다. 서로를 공격하고 회피하기 보다 문제를 해결하는데 집중한다.
- 회피나 경직된 자세로 악감정이 더 큰 갈등과 극적인 상황으로 치닫게 되면 오래 유지되는 관계에 악영향을 줄 수 있다. 때문에 건강하고 사랑이 넘치는 관계라면 두 명 모두가 서로를 용서하고 앞으로 나아갈 수 있어야 한다.
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서로 비슷한 우선순위와 삶의 목표를 가지고 있는지 생각해보기. 여자친구와 현실적으로 관계를 유지하는데 중요하고, 여자친구가 나에게도 100% 집중하기 위해서도 중요한 부분이다.
- 서로 다른 부분들이 매력 포인트가 되기도 하지만, 장기적으로 보았을 때 정 반대되는 점들이 걸림돌이 되기도 한다. 기호나 성향, 가치관, 우선순위, 삶의 목표가 잘 맞아야 깊은 관계가 오래 지속될 수 있다. [4] X 출처 검색하기
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여자친구와 4가지 방면의 친밀감을 누리고 있는지 살펴보기. 작가 로널드 아들러(Ronald Adler)와 러셀 프록터 2세(Russell Proctor II)는 사랑하는 사람과 육체, 감정, 지성, 그리고 공유된 활동이라는 4 가지 방면에서 친밀감을 느껴야 한다고 이야기한다. 여자친구와 이 4가지 방면에서 친밀감을 느끼고 있는지 다음을 통해 확인해보자: [5] X 출처 검색하기
- 세로로 4가지 방면의 목록을 적고, 가로로 나와 파트너의 이름을 나열해보자.
- 각각의 방면 옆에 관계를 유지할 때 꼭 갖춰야 하는 중요도에 따라 “꼭 필요함”, “필요함”, “있으면 좋음”으로 구분해보자.
- 그리고 동일한 목록에 여자친구도 순위를 매길 수 있도록 해보거나, 여자친구가 중요하게 여길 것이라고 생각하는 순서대로 적어보자.
- 파트너와 나의 목록이 더 “꼭 필요함-꼭 필요함”과 “꼭 필요함-필요함”으로 일치될수록 서로 더 친밀하게 오랜 관계를 유지하게 될 가능성이 높다. 특히 건강하고 사랑이 넘치는 관계라면, 관계가 정체되지 않기 때문에 각 방면의 순위가 서로 더 잘 맞는 방향으로 변화할 수도 있다.
- 서로의 우선순위, 중요한 영역을 잘 이해하고 나면 관계와 사랑을 더 오래 유지하는데 도움이 된다.
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여자친구에 대해 어떻게 생각하는지 친구와 가족들에게 물어보기. 나와 가까운 사람들이 여자친구와 헤어지거나 여자친구와 멀어지라고 조언을 한다면, 나와 잘 맞지 않은 사람일 가능성이 높다. [6] X 출처 검색하기
- 자신의 본능과 느낌을 믿는 것도 중요하지만, 친구들과 가족들이 나와 여자친구의 관계를 지지해주고, 여자친구가 나의 좋은 파트너라고 생각하는 것이야 말로 매우 좋은 신호이다.
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여자친구가 이야기할 때, 목소리를 들어보기. 그녀가 나에게 이야기할 때와 다른 사람에게 이야기를 할 때를 비교해보자. 여자친구가 나와 대화할 때 다정하고 따뜻하게 이야기를 한다면, 그녀가 나를 매우 중요한 사람으로 생각하고, 나를 아낀다는 것을 의미한다. [7] X 출처 검색하기
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여자친구가 자신의 시간 대부분을 나와 보내길 원하고 나에게 자주 전화하는지 살펴보기. 여자친구가 직장이나 학교, 혹은 가정 일로 바쁠 때 나에게 시간을 투자한다는 것은 나와 오래 함께 하고 싶어한다는 것을 의미한다. 나를 매우 아끼는 사람이라면 나와 둘만의 시간을 보내기 위해 노력할 것이다. [8] X 출처 검색하기
- 사랑에 빠지면 뇌에서 세로토닌이라는 성분이 배출되고, 세로토닌 수치가 높아지면 계속 좋아하는 사람만 떠오른다. 그녀가 자주 나에게 전화를 하고 말을 건다면, 나를 좋아하며, 나를 생각하고 있음을 의미한다. [9] X 출처 검색하기
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여자친구가 나와 만났을 때 나의 하루가 어땠는지 물어보는지 생각해보기. 아주 작은 행동처럼 보일 수 있지만, 나의 소소한 일상에 그녀가 관심을 보인다는 것을 의미한다. 또한 이런 질문들로 인해 서로 더 터놓고 대화할 수 있으며, 서로를 아껴주는 현실적인 관계를 만들어나갈 수 있다. [10] X 출처 검색하기
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그녀가 나의 의견과 결정을 존중하는지 살펴보기. 나와 반대되는 정치적 의견이나, 좋아하는 음식에 대한 의견이 다르더라도 그녀가 나의 의견을 경청하고, 존중하는지 살펴보자. [11] X 출처 검색하기
- 그녀가 나를 정말 아낀다면, 나의 의견과 생각에 귀를 기울이고, 나의 의견에 동의하지 않더라도 예의바르고 존중하는 태도로 대화를 이어나갈 것이다.
- 저녁 식사 메뉴 등의 소소한 일상 속 의사 결정에서부터 새로운 직책을 맡는 등의 중대한 일에 대한 결정을 내와 함께 내리고자 할 수 있다. 나의 의견을 항상 수용하지는 않더라도, 나의 의견을 궁금해하고 이를 의사 결정에 반영하려 할 수 있다.
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그녀가 내가 항상 어디에 있는지 물어보지 않는지 살펴보기. 나를 정말 사랑한다면, 나를 신뢰하기 때문에 여자친구가 나의 휴대폰이나 신용 카드 명세서를 몰래 보고 내가 어디서 누구와 있었는지 알려고 하지 않을 것이다. [12] X 출처 검색하기
- 이런 신뢰는 진정으로 상대방을 사랑하고, 오랫동안 관계에 헌신할 준비가 되어있음을 의미한다.
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여자친구와 있을 때 자아감이 높아지는지 살펴보기. 나를 사랑하는 여자친구라면 나의 자존감과 자아감을 높여준다. 나에 대한 긍정적인 의식을 강화시켜주고, 사랑받는 기분이 들도록 해준다. [13] X 출처 검색하기
- 연인 관계가 항상 꽃길 같아야 함을 의미하는 것은 아니지만, 여자친구가 나에 대한 부정적인 생각을 심어주기보다는 전반적으로 나를 지지해주고 있다는 느낌을 받아야 한다. 나 자신을 긍정적으로 만들어주는 사람과 함께 있다면, 여자친구와 더 많은 시간을 보내고 싶어지고, 여자친구와 함께 있지 않을 때도 긍정적인 생각으로 가득할 수 있다.
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친밀하고 사적인 공간을 만들어보기. 사람들이 많은 공간에서 사랑을 고백하는 것이 어려울 수 있으니, 집에서 저녁식사를 만들어보거나 사람들이 많이 다니지 않는 공원에서 감정에 대한 깊은 대화를 나눠보자.
- 편한 공간이 마련되면 나와 여자친구 모두가 솔직하게 터놓고 이야기를 나누는 것이 더 수월해진다.
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나의 감정을 드러내는 것을 두려워하지 말기. 여자친구가 나에게 감정을 털어놓기까지 약간의 격려가 필요할 수 있으니, 너무 부끄러워하지 말고 나의 감정을 표현해보자.
- 여자친구에 대한 사랑을 크게 느끼고 있다면, 그녀도 나에게 그녀의 감정을 더 편하게 공유할 수 있도록 나의 감정에 대해 그녀에게 이야기를 해보자.
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출처
- ↑ http://www.bartleby.com/147/53.html
- ↑ http://www.actsweb.org/articles/article.php?i=35&c=3&d=1&p=1
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201210/7-keys-long-term-relationship-success
- ↑ http://www.eharmony.com/dating-advice/relationships/9-signs-youve-met-the-one/#.VMh7YWTF9HY
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- ↑ http://datingtips.match.com/tell-someone-falling-love-13443351.html
- ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201403/11-ways-tell-if-your-lover-loves-you
- ↑ http://datingtips.match.com/tell-someone-falling-love-13443351.html
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- ↑ http://datingtips.match.com/tell-someone-falling-love-13443351.html
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