ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
"โอ้อันว่ารักนั้นไซร้ช่างชวนฉงน แม้ปราชญ์ฉลาดล้นยังมิอาจหยั่งถึง" กวีลือนามอย่างวิลเลี่ยม บัทเลอร์ ยีสต์เคยกล่าวไว้ [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง มันยากที่จะบอกว่าใครบางคนรักคุณหรือไม่ถึงแม้ว่าคุณได้คบกันมาสักพักหนึ่งแล้วแต่ความรักสามารถแสดงออกมาได้หลายวิธีและการสังเกตท่าทีของความสัมพันธ์ระยะยาวเช่นเดียวกับการเอาใจใส่คำพูดและการกระทำของแฟนสาวสามารถช่วยให้คุณระบุได้ว่าเธอรักคุณหรือไม่
ขั้นตอน
-
รับรู้ถึงความแตกต่างระหว่างการตกหลุมรักและการดำรงอยู่ในความรัก. ถึงแม้ว่ามีความรู้สึกซับซ้อนมากมายที่เกี่ยวข้องกับการตกหลุมรักใครบางคนแต่มันมักจะเป็นประสบการณ์ทางอารมณ์ แต่การดำรงอยู่ในความรักเป็นสิ่งที่ยากมากและต้องใช้วิธีที่ไม่หยุดนิ่งกับความสัมพันธ์ [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- นึกถึงคำว่า “รัก” ที่เป็นคำกริยาหรือการกระทำที่คุณต้องทำอย่างต่อเนื่องเพื่อผลักดันและส่งเสริมในขณะที่คุณเดินหน้าไปในความสัมพันธ์ พิจารณาว่าแฟนสาวของคุณเกื้อหนุนและทะนุบํารุงความสัมพันธ์ที่มีกับคุณมากแค่ไหนและดูว่าความสัมพันธ์ของคุณยังคงดีหรือดีกว่าตอนที่คุณตกหลุมรักให้ตอนแรกหรือเปล่า
- แฟนสาวของคุณสามารถเสริมสร้างและสร้างพันธะสัญญากับความสัมพันธ์ทุกวันผ่านทางการกระทำและคำพูดถึงแม้จะเป็นวิธีที่อาจจะดูไม่ยิ่งใหญ่และไม่สำคัญก็ตาม
-
พิจารณาว่าคุณทั้งสองรับมือกับความขัดแย้งในความสัมพันธ์อย่างไร. คู่รักส่วนใหญ่ที่ไม่มีทักษะในการแก้ไขความขัดแย้งจะทะเลาะเบาะแว้ง หลบหนีหรือเย็นชา เพราะฉะนั้นพวกเขาทะเลาะและโกรธกันจนบางครั้งโกรธแค้นกันเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี พวกเขาหลบหนีและหลบหลีกปัญหาที่ไม่สบายใจหรือยากเย็นโดยการไม่พูดถึงมันหรือพวกเขากลายเป็นคนเย็นชาและปิดกั้นตัวเองจากปัญหาทางการสื่อสารและการพูดคุย [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คู่รักที่ประสบความสำเร็จซึ่งมีพันธะสัญญาในความสัมพันธ์ระยะยาวจะพยายามแก้ไขปัญหาและปล่อยวาง พวกเขาจะจดจ่อกับการแก้ไขปัญหาแทนที่จะโจมตีอีกฝ่ายหรือปิดตัวเอง
- ในความสัมพันธ์ที่ดีและเต็มเปี่ยมไปด้วยความรัก ทั้งสองฝ่ายต้องสามารถอภัยและลืมเพราะความไม่พอใจที่ยืดเยื้อซึ่งไม่ได้ถูกพูดถึงและจัดการสามารถนำไปสู่ปัญหาหรือความขัดแย้งเพิ่มขึ้นในที่สุดและจะบั่นทอนความสัมพันธ์ระยะยาว
-
พิจารณาว่าคุณทั้งสองคนมีสิ่งสำคัญและเป้าหมายในชีวิตคล้ายกันหรือไม่. สิ่งนี้เป็นขั้นตอนสำคัญต่อการสร้างพันธะสัญญาในระดับของการคบกับแฟนสาวและจะเป็นขั้นตอนสำคัญสำหรับพันธสัญญาที่เธอมีต่อคุณ
- สิ่งที่ตรงกันข้ามอาจจะดึงดูดกันแต่มักจะไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ในระยะยาวที่ดีและความเหมาะสมของรสนิยมและความชอบเช่นเดียวกับคุณค่า สิ่งสำคัญและเป้าหมายในชีวิตจะช่วยสร้างสายสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและยืนยาวระหว่างคุณกับแฟนสาว [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ดูว่าคุณและแฟนสาวมีความใกล้ชิด 4 ด้านหรือไม่. นักเขียนที่ชื่อ Ronald Adler และ Russell Proctor II ระบุ 4 ด้านที่เราสามารถรู้สึกใกล้ชิดกับคนสำคัญ: สภาวะทางกาย อารมณ์ ความคิดความอ่านและกิจกรรมที่ทำร่วมกัน ทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้เพื่อดูว่าคุณและแฟนสาวมีความใกล้ชิด 4 ด้านหรือไม่: [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เขียนทั้ง 4 ด้านเป็นแนวตั้ง เขียนคำว่าคนรัก A และคนรัก B ด้านบนของทั้ง 4 ด้าน
- ถัดจากแต่ละด้านให้คุณจัดอันดับว่าด้านใดที่ “ต้องมี” “ควรมี” “สามารถมี” สำหรับความสัมพันธ์ของคุณ
- ส่งต่อให้คนรักของคุณและบอกให้เขาจัดอันดับหรือเขียนตามที่คุณคิดว่าเขาน่าจะจัดอันดับ
- ยิ่งมีการผสมของ “ต้องมี-ต้องมี” และ “ต้องมี-ควรมี” ระหว่างคุณกับคนรักมากเท่าไหร่ โอกาสของความใกล้ชิดและความสัมพันธ์ระยะยาวก็มีมากขึ้นเท่านั้น การจัดอันดับเหล่านี้อาจจะเปลี่ยนแปลงตามกาลเวลาเพราะไม่มีความสัมพันธ์ใดที่เป็นสถิติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสัมพันธ์ที่ดีและเต็มเปี่ยมไปด้วยความรัก
- การรับรู้สิ่งสำคัญของอีกฝ่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณที่สำคัญจะช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณประสบความสำเร็จและการดำรงอยู่ในความรักระยะยาว
-
ถามเพื่อนและครอบครัวว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรกับแฟนสาวของคุณ. ถ้าหากผู้คนที่อยู่ใกล้ชิดคุณมากที่สุดสนับสนุนให้คุณเลิกหรือออกห่างจากแฟนสาว สิ่งนี้อาจเป็นตัวบ่งชี้ว่าเธอไม่ใช่คนที่ใช้สำหรับคุณ [6] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ถึงแม้ว่าคุณจำเป็นต้องเชื่อสัญชาตญาณและความรู้สึกของตัวเองแต่มันคือสัญญาณที่เป็นบวกถ้าหากเพื่อนและครอบครัวของคุณสนับสนุนความสัมพันธ์ของคุณกับแฟนสาวและคิดว่าคุณสามารถอยู่ร่วมกันได้ในระยะยาว
โฆษณา
-
ฟังน้ำเสียงของเธอเวลาที่เธอคุยกับคุณ. เปรียบเทียบวิธีที่เธอคุยกับคุณและวิธีที่เธอคุยกับคนอื่น ถ้าหากคนรักของคุณใช้น้ำเสียงที่อ่อนหวาน เอาใจใส่และเห็นอกเห็นใจเมื่อคุยกับคุณก็เป็นไปได้ว่าเธอคิดว่าคุณเป็นคนที่พิเศษในชีวิตและใส่ใจคุณอย่างลึกซึ้ง [7] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
สังเกตว่าเธอต้องการใช้เวลาส่วนใหญ่กับคุณและโทรหาคุณบ่อยครั้งหรือไม่. การลงทุนเวลาในความสัมพันธ์คือตัวบ่งชี้หลักของพันธะสัญญาระยะยาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหากคนรักของคุณพยายามรักษาสมดุลของพันธะสัญญาอื่นๆ เช่น การเรียน การงานหรือครอบครัว ใครบางคนที่ใส่ใจคุณอย่างแท้จริงจะใช้เวลาที่มีตามลำพังกับคุณ [8] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ความรักกระตุ้นการปล่อยสารเซโรโทนินในสมองและเป็นที่เชื่อกันว่าเซโรโทนินระดับสูงสามารถทำให้คุณนึกถึงคนรักตลอดเวลาได้ เพราะฉะนั้นยิ่งคนรักของคุณโทรหาหรือคุยกับคุณบ่อยครั้งมากเท่าไหร่ เธอก็จะนึกถึงคุณมากขึ้นเท่านั้นซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ (ทางเคมี) ของความรู้สึกรักที่เธอมีต่อคุณ [9] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ดูว่าเธอถามเกี่ยวกับสารทุกข์สุขดิบของคุณเมื่อเธอเจอคุณหรือไม่. ถึงแม้ว่าสิ่งนี้อาจดูเหมือนการกระทำเล็กๆ น้อยๆ แต่มันแสดงว่าเธอสนใจในรายละเอียดยิบย่อยของชีวิตคุณ การถามถึงสารทุกข์สุขดิบยังช่วยทำให้การสื่อสารระหว่างคุณทั้งสองเปิดใจและสร้างองค์ประกอบที่สนับสนุนให้กับความสัมพันธ์ [10] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
มองหาสัญญาณว่าเธอเคารพความคิดเห็นและการตัดสินของคุณ. บางทีคุณมีความคิดเห็นทางการเมืองหรือวิธีการทำข้าวผัดที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะมีความแตกต่างมากน้อยเพียงใด เธอยังควรที่จะเปิดใจเพื่อรับฟังมุมมองและเคารพและสนใจความคิดเห็นของคุณ [11] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ถ้าหากคนรักของคุณใส่ใจคุณจริงๆ เธอน่าจะพร้อมรับฟังความคิดเห็นและแนวคิดของคุณและมีส่วนร่วมในการพูดคุยที่เต็มไปด้วยความเคารพเกี่ยวกับหัวข้อที่คุณอาจจะไม่เห็นด้วย
- เธอน่าจะรู้สึกสบายใจกับการดึงคุณเข้ามามีส่วนร่วมในการตัดสินใจไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่างสถานที่ทานมื้อเย็นไปจนถึงการตัดสินใจเกี่ยวกับเรื่องสำคัญ เช่น เธอควรตกลงรับตำแหน่งใหม่ที่ทำงานหรือไม่ ถึงแม้ว่าเธออาจจะไม่ทำตามคำแนะนำของคุณแต่เธอควรที่จะสนใจรับฟังสิ่งที่คุณอยากจะพูดและพิจารณาสิ่งเหล่านั้น
-
สังเกตว่าเธอไม่ค่อยตามตัวคุณหรือถามว่าคุณอยู่ที่ไหนตลอดเวลาหรือไม่. คนรักที่ใส่ใจกันจริงๆ จะไม่สงสัยและจะไม่แอบดูโทรศัพท์มือถือหรือใบเสร็จรูดเครดิตการ์ดเพื่อดูว่าคุณไปที่ไหนมาหรือคุณอยู่กับใครเพราะเธอจะเชื่อใจคุณจริงๆ [12] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- การไว้เนื้อเชื่อใจแบบนี้แสดงออกถึงความใส่ใจและเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของพันธะสัญญาระยะยาว
-
พิจารณาว่าแฟนสาวของคุณทำให้คุณรู้สึกดีเกี่ยวกับตัวเองหรือไม่. คนรักที่ใส่ใจคุณจะกระตุ้นความเชื่อมั่นและการรับรู้ตัวเอง เธอน่าจะมอบแรงผลักดันที่เป็นบวกและทำให้คุณรู้สึกรัก [13] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- สิ่งนี้ไม่ได้แปลว่าความสัมพันธ์ของคุณจะโรยด้วยกลีบกุหลาบแต่คุณควรรู้สึกว่าแฟนสาวของคุณมอบความมั่นใจในตัวเองและกำลังใจแทนที่จะให้ความคิดที่เป็นลบและความเชื่อมั่นในตัวเองต่ำ หากคุณคบกับใครบางคนที่ทำให้คุณรู้สึกดี คุณจะไม่เพียงแต่ต้องการใช้เวลากับเขาคนนั้นแต่ยังจะคิดบวกอยู่กับตัวเองในตอนที่ไม่ได้อยู่ด้วยกันอีกด้วย
โฆษณา
-
สร้างบรรยากาศที่ใกล้ชิดและเป็นส่วนตัว. การสารภาพรักไม่ว่าจะเป็นจากคุณหรือจากเธออาจทำได้ยากในห้องที่เต็มไปด้วยผู้คน เพราะฉะนั้นทำอาหารเย็นที่บ้านหรือพาเธอไปสถานที่ที่ปลอดผู้คนในสวนสาธารณะที่คุณสามารถพูดถึงความรู้สึกของคุณได้อย่างลึกซึ้ง
- วิธีนี้จะทำให้คุณทั้งสองผ่อนคลายและรู้สึกสบายใจมากขึ้นกับการพูดคุยอย่างจริงใจและเปิดใจ
-
จริงใจและตรงไปตรงมา. คุณจะมีโอกาสที่ดีที่สุดในการรู้ว่าแฟนสาวของคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับคุณโดยการพูดอย่างจริงใจและตรงไปตรงมา [14] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
อย่ากลัวที่จะแสดงอารมณ์. แฟนสาวของคุณอาจจะต้องการแรงผลักดันในการบอกความรู้สึกของเธอให้คุณฟัง เพราะฉะนั้นอย่าอายที่จะแสดงอารมณ์ของคุณออกมา
- ถ้าหากคุณรู้สึกจริงจังกับเธอก็ควรบอกเธอเพื่อที่เธอจะรู้สึกสบายใจมากพอที่จะบอกคุณว่าเธอรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับคุณ
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://www.bartleby.com/147/53.html
- ↑ http://www.actsweb.org/articles/article.php?i=35&c=3&d=1&p=1
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201210/7-keys-long-term-relationship-success
- ↑ http://www.eharmony.com/dating-advice/relationships/9-signs-youve-met-the-one/#.VMh7YWTF9HY
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201210/7-keys-long-term-relationship-success
- ↑ http://www.eharmony.com/dating-advice/relationships/9-signs-youve-met-the-one/#.VMh7YWTF9HY
- ↑ http://datingtips.match.com/tell-someone-falling-love-13443351.html
- ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201403/11-ways-tell-if-your-lover-loves-you
- ↑ http://datingtips.match.com/tell-someone-falling-love-13443351.html
- ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201403/11-ways-tell-if-your-lover-loves-you
- ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201403/11-ways-tell-if-your-lover-loves-you
- ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201403/11-ways-tell-if-your-lover-loves-you
- ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201403/11-ways-tell-if-your-lover-loves-you
- ↑ http://datingtips.match.com/tell-someone-falling-love-13443351.html
โฆษณา
