직장에서 좋아하는 사람 잊는 방법

좋아하는 사람을 잊는 것은 쉽지 않다. 특히 매일 직장에서 보는 동료일 경우 더 어렵다. 직장 동료를 좋아하게 되었다면 직장에서 일이 복잡해질 수 있고, 스트레스를 받을 수도 있다. 좋아하는 동료로 인해 발생할 수 있는 잠재적 위험성과 자신의 감정을 이해하고, 주변 사람들의 도움도 받으면 좋아하는 감정을 잊을 수 있다.

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사내 연애의 위험성 고려하기

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회사 정책 확인하기. ^{[1]
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출처 검색하기} 회사가 직원들 사이의 개인적인 관계를 금지한다면, 직장에서 사내 연애로 인한 불이익을 받을 수도 있으니 우선순위를 정해보자. 우선순위에 따라 좋아하는 감정을 유지할 가치가 있는지 판단해보자.
- 사내 연애와 관련된 회사의 직장 내 규율(인사과에서 받을 수 있을 수도 있다)을 검토해보자. 사내 연애로 발생될 수 있는 복잡한 결과에 대해 읽어보면 좋아하는 마음을 접을 수 있는 동기부여가 될 수 있다. ^{[2]
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  출처 검색하기} ^{[3]
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  출처 검색하기}
- 경우에 따라 사내 로맨스로 인해서 성희롱과 관련된 법률에 따른 법적 문제까지 발생할 수 있다.
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^{[4]
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출처 검색하기} ^{[5]
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출처 검색하기} 동료를 좋아하는 마음을 직장 내 누군가가 알아낸다면 소문이 퍼질 수 있다. 좋아하는 마음만 있고 실제로 행동하지 않더라도 소문으로 인해 프로답지 않다는 평판을 얻을 수도 있고, 생산력과 업무 의욕이 저하될 수 있다. 이런 위험 요소들이 걱정된다면 직장에서나 직장 외부에서 동료들과 좋아하는 직원에 대해 얘기하지 않는 것이 좋다.
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직장에서 동료에게 좋아하는 마음을 표현할 때 사회적 위험요소가 있음을 기억하자. 좋아하는 마음에 휘둘려 동료에게 행동하면 상대방의 반응에 관계없이 심각한 사회적 영향이 있을 수 있다. 이런 위험 요소를 인지하면 좋아하는 마음을 잊기에 충분한 동기부여가 될 수 있다. 좋아하는 마음을 행동으로 옮겼을 때 동료와의 사이에서 발생할 수 있는 문제들은 다음과 같다:
- 좋아하는 사람으로부터 거절당하는 상황
- 좋아하는 사람이 기대한 것처럼 반응하지 않거나, 반응하더라도 관계가 지속되지 않았을 때 발생할 수 있는 어색함 ^{[6]
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  출처 검색하기}
- 당신의 직장 내 위치가 높을 때 상대방이 당신의 기대에 응해야 할 것 같은 부담감을 주는 상황
- 동료들이 당신이 프로답지 않다고 생각하거나 좋아하는 사람에게 특별한 대우를 할 것이라고 생각하여 동료들의 신뢰를 잃게 되는 상황 ^{[7]
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  출처 검색하기}
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관계가 잘 풀리지 않았을 경우의 결과에 대해 생각해보기. ^{[8]
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출처 검색하기} 좋아하는 마음에 따라 행동하고 싶더라도 긍정적, 그리고 부정적인 결과 모두를 생각해볼 필요가 있다. 관계가 오랫동안 잘 지속될 수도 있지만, 반대로 그렇지 않을 경우 다음과 같은 결과가 발생할 수 있다:
- 처음에는 관계가 잘 되어가더라도, 이후에 무너져 내릴 수 있다.
- 관계가 잘 되지 않아 서로 헤어지게 되는 경우, 직장 내에서 좋아하는 사람의 승진과 같은 모습들을 지켜봐야 하며 상당한 스트레스를 받게 될 수 있다.
- 관계가 잘 풀리지 않으면 좋아하는 동료가 퇴사해야 할 것 같은 부담감을 느낄 수 있고 이로 인해 여러 문제들이 발생할 수 있다.
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