Pdf downloaden
Pdf downloaden
Wie ben jij? Wat maakt jou bijzonder? Voor sommige mensen kan dit enorm veel angst en stress opleveren. Maar bijzonder zijn betekent niet dat je een buitengewoon persoon bent, of "beter" dan iemand anders in het doen van een bepaalde taak of in een bepaalde vaardigheid. Bijzonder zijn betekent gerespecteerd worden. Geliefd zijn. Als je boven het maaiveld uit wilt steken en worden herkend als een bijzonder persoon, dan kun je leren je innerlijke zelf te ontwikkelen en het respect te geven die het verdient. Je kunt leren om je te onderscheiden en van jezelf een onvergetelijk, bijzonder persoon te maken die de bewondering van anderen, én de bewondering van jezelf, verdient.
Stappen
-
Zoek jezelf. Niemand kan je vertellen hoe je bijzonder kunt zijn. Bijzonder zijn behelst het vinden van die unieke innerlijke kern die jouw "zelfheid" uitstraalt en werken aan het opbouwen van die kern. Hoe je het ook wilt noemen–je ziel, je essentie, je chi, mojo of je groove–je zal jezelf moeten omarmen, definiëren en opbouwen. Dit vergt werk. Wat betekent het voor je om jezelf te zijn? Wie ben jij? En hoe kun jij de beste versie zijn van jezelf? Dit zijn vragen en worstelingen die een leven lang kunnen duren. Gebruik de volgende gedachte-experimenten om je geest te richten op je innerlijke wezen:
- Wanneer voel je je volledig op je gemak? Wat geeft je een prettig gevoel?
- Beschrijf je ideale dag. Wat hoort daarbij?
- Waar zijn andere mensen lovend over als het gaat om je gedrag of je werk? Waar ben je goed in?
- Beschrijf een recente onenigheid die je met iemand hebt gehad. Waar verschilden jullie van mening?
- Hoe zou je jezelf veranderen als dat zou kunnen? Waarom?
-
2Maak een lijst van je waarden. Je persoonlijke waarden kennen kan je helpen om meer een individu te zijn en op een manier te leven die je gelukkig maakt. Neem de tijd om na te denken over je waarden en schrijf ze op. Reorganiseer vervolgens de lijst van meest belangrijk naar minst belangrijk. Dingen dingen die je kunt doen om je te helpen bij het genereren van deze lijst zijn onder meer nadenken over wanneer je: [1] X Bron
- Gelukkig was . Als je je bijvoorbeeld gelukkig voelde toen je omringd was door vrienden en familie, dan zou gezonde relaties een van je waarden zijn.
- Trots was . Als je je bijvoorbeeld trots voelde toen je de middelbare school afrondde, dan is onderwijs misschien iets dat je waardeert.
- Tevreden was . Je kunt je bijvoorbeeld tevreden of voldaan voelen na een productieve dag op het werk, dus goed werk is misschien iets dat je waardeert.
-
Herken de bijzondere kenmerken van anderen. Wat betekent het om bijzonder te zijn? Kijk naar mensen die een voorbeeld zijn, opmerkelijk of bijzonder op wat voor manier dan ook, en leer de belangrijkste kenmerken onderscheiden waardoor ze dit voor jou zijn. Misschien vind je dat mensen die voor zichzelf opkomen bijzonder zijn of mensen die zich helemaal weiden aan hun werk, of mensen die zwijgzaam en kalm blijven terwijl ze te maken krijgen met tegenslagen. Dit is voor ieder van ons verschillend, dus richt je op het ontdekken wat het is dat je respecteert aan je grootvader, je beste vriend of een dierbare, niet op wat andere zeggen.
- Probeer je niet te richten op beroemdheden maar houd het bij mensen die je zelf kent, in het echte leven. Het is makkelijk om oppervlakkige dingen aan te wijzen als bijzonder, te zeggen dat Brad Pitt bijzonder is omdat hij zo rijk is en er goed uitziet, maar het is zeer moeilijk om na te gaan of te weten wie hij in de kern echt is. We zien alleen de publieke persoon waar de oppervlakkige prestige van een filmster vanaf straalt, niet de echte persoon.
- Concentreer je op hoe de kenmerken van andere mensen resoneren met je eigen kernwaarden en concentreer je niet op oppervlakkige dingen. Bijzonder zijn betekent meer weten wie je in je kern bent, niet hoe je denkt dat andere mensen zijn.
- Autoriteit maakt iemand niet meer bijzonder. Als iemand macht over jou heeft, succesvoller is of bekend en gerespecteerd, dan betekent dat nog niet dat je die persoon na moet gaan doen.
-
Zet je maskers af. We dragen ze allemaal. Wanneer we naar het werk gaan heb je misschien een professioneel masker en wanneer je een date hebt met iemand na je werk, dan schakel je misschien over op je dating-masker. Wanneer je bij vrienden bent draag je misschien het ene masker en bij je familie een andere. Ga je aan de slag met het achterhalen van welke dingen uitmaken wie je echt bent, dan worden deze maskers minder bruikbaar. Als je bijzonder wilt zijn, laat dan zien wie er zich achter dat masker verschuilt.
- Om te ontdekken wat je relatie is met die maskers, probeer dan te denken aan een moment dat je het gevoel had nep te zijn, of niet authentiek. Onder welke omstandigheden gebeurde dit? Wat voor gevoel gaf dit je?
- Kijk bij je Facebook en Twitter feeds voor een goed voorbeeld van digitale maskers in werking. Mensen willen een zeker beeld van zichzelf aan anderen laten zien, en vormen dat beeld op een typische manier. Meestal heeft het niets te maken met de waarheid. Je krijgt niet de "echte" versie van iemand te zien.
-
Houd je ego in de hand. Het verlangen om bijzonder te zijn is vaak een verlangen om door anderen te worden gewaardeerd. We willen gerespecteerd worden, dat we worden beschouwd als succesvolle, gelukkige en benijdenswaardige mensen. Maar bijzonder zijn betekent niet dat je ergens uitzonderlijk goed in hoeft te zijn. Het heeft niets te maken met de beste tennisser zijn of een schrijver met de meeste publicaties op zijn naam, of de rijkste advocaat in het kantoor. Het betekent trouw zijn aan je authentieke zelf en trouw blijven aan je eigen integriteit. Zorg voor je eigen voldoening en gebruik niet de tevredenheid van anderen om je eigen ego op te blazen.
- Psychologen verwijzen vaak naar de locus of control of beheersingsoriëntatie. Iemand met een interne locus of control zoekt in zichzelf naar erkenning, door middel van de voldoening die ze putten uit werk en daden. Mensen met een externe locus of control zijn afhankelijk van anderen voor erkenning. Waar hoor jij bij?
- Zoek geen validatie van andere mensen. Je eigen validatie is alles wat je nodig hebt om speciaal te zijn.
-
Verras jezelf. Mensen die echt bijzonder zijn veranderen, verschuiven en verassen zichzelf voortdurend met hun vaardigheid om te groeien als mens en met de ontwikkeling van hun eigen zelf. Als je bijzonder wilt zijn, zoek dan een sleur waar je in terecht bent gekomen en probeer er op een nieuwe manier naar te kijken.
- Blijf nieuwe dingen leren, lees nieuwe boeken en daag jezelf uit. Je bent nooit te oud, slim of te ervaren om je vooropgezette mening eens goed door elkaar te schudden. Je bent nooit te bijzonder om het bij het verkeerde eind te hebben.
Advertentie
-
Maak gebruik van de 10.000-regel. Veel mensen zijn getalenteerd of van nature gezegend met iets, maar dat maakt iemand nog niet bijzonder. Het ontwikkelen van een natuurlijk aanleg voor iets kan helpen, maar het vergt werk om van dat talent iets waarlijk bijzonders te maken. Wijd je aan jezelf en aan het ontwikkelen van je natuurlijke talenten en vaardigheden door eraan te werken tot je een expert bent.
- Auteur Malcolm Gladwell schrijft uitgebreid over de 10.000 uur-regel in zijn boek "Outliers: The Story of Success," (Nederlandse vertaling: Uitblinkers) dat mensen die succes hebben en zich onderscheiden er ook hard voor hebben gewerkt. Het vergt ruwweg 10.000 uur van toewijding in een bepaald vak, talent of andere vaardigheid voor je om het even welk talent of uniciteit dan ook kunt laten zien.
- Focus je op het ontwikkelen van jezelf en het werk, niet op jezelf binnen een dag bijzonder maken. De eerste opzet van het eerste boek dat je ooit gaat proberen te schrijven zal niet geniaal worden. en dat is oké. Blijf eraan werken en jezelf verbeteren.
-
Wees een leeuw of leeuwin. Bijzondere mensen wachten niet tot er iets goeds gebeurt, bijzondere mensen gaan op jacht naar dat wat ze willen en grijpen het. Bijzondere mensen hebben klauwen. Bepaal wat jou een meer tevreden gevoel zal geven, welke dingen jouw toestand kunnen verbeteren en bepaal welke stappen noodzakelijk zijn om het te krijgen. Ga onafgebroken op zoek naar die doelen, dingen en stadia. Krijg wat je wilt.
- Focus je minder op excuses. Mensen die niet bijzonder zijn spenderen veel tijd met praten over "vroeger" en "wat als." Geef jezelf geen kans op die momenten.
-
Stop met jezelf censureren. Laat zien wie je bent. Wees je eerlijke, bevrijde, ongecensureerde en natuurlijke zelf, zowel wanneer je alleen bent als in het openbaar. Als er ook maar iets is wat je niet aan anderen laat zien, overweeg dan om meer open te zijn en je kwetsbaarder op te stellen. Als je de neiging hebt om wat stilletjes te zijn, leer dan om je te zeggen wat je denkt wanneer dat nodig is.
- Stop met een "ja"-persoon zijn. Als je het niet eens bent met iemand, geef dan aan dat je verschilt van mening. Mensen respecteren anderen die hun mening geven en niet bang zijn om de waarheid te achterhalen. Als je mensen om je heen hebt de het nodig hebben om hun ego op te laten blazen door kruiperige hielenlikkers, nou, dan zijn ze niet zo bijzonder. Dump ze.
- Ongecensureerd zijn betekent niet dat je elke gedachte die maar in je opkomt gaat uitspreken. Bijzonder zijn houdt niet in dat je opzettelijk je vreemd, grof of gemeen gaat gedragen. Het betekent gewoon dat je moet stoppen met jezelf de mond te snoeren wanneer je iets zou moeten zeggen, acteren of denken. Als het gezegd moet worden, zeg het dan. Als het gedacht moet worden, denk het.
-
Omring jezelf met nieuwe mensen. Het is goed om je eigen groep mensen te vinden, een hechte groep vrienden en dierbaren waar je een prettig gevoel bij hebt. Maar bijzonder mensen doen extra hun best om hun verwachtingen bij te stellen en vooroordelen aan te pakken, ontmoeten allerhande soorten mensen en proberen ze te begrijpen. Wees bereid om te luisteren.
- Als je nog jong bent, dan kan een baan een belangrijke leerervaring zijn en een manier om je te helpen bij het ontwikkelen van je empathische vaardigen. Probeer een baantje te vinden voor na school, een paar uur in de week, en neem het serieus.
- Ga actief om met mensen die een ander gedachtegoed aanhangen over religie, politiek of morele waarden. Probeer niet andere mensen te overtuigen dat ze het bij het verkeerde eind hebben, maar probeer ze te overtuigen. Stel je geest open.
-
Ontwikkel je eigen stijl. Geef jezelf de kans om zelfvertrouwen te ontwikkelen, vooral door jezelf en je uiterlijke verschijning serieus te nemen. Koop kleren die je figuur goed uit doen komen en die je graag draagt. Zorg goed voor jezelf op een manier waardoor je een zelfverzekerder gevoel krijgt. Als dat betekent dat je haar wordt gemillimeterd en je cowboylaarzen gaat dragen, geweldig. Ga je voor dreadlocks tot je middel en Teva's, ook geweldig. Je hoeft geen Gucci-model te zijn om of mee te doen aan de een of andere hipster Olympics om er bijzonder uit te zien. Er bestaat geen bijzonder stijl. Ga voor het uiterlijk dat bij jou past, waardoor jij je zelfverzekerd voelt.Advertentie
-
Wees positief en omarm je innerlijke groei. Er is niet zoiets als een bijzondere houding of een bijzonder manier van zijn. Een bijzonder persoon hoeft niet altijd als een idioot met een positieve grijns op z'n gezicht rond te lopen of altijd maar doodserieus en humorloos te zijn als een monnik. Als je neigt naar de ene of de andere kant, maak je dan niet druk het al dan niet "verkeerd" is. Wees gewoon jezelf. Als je een knuffelaar bent, wees dan een knuffelaar. Als je dat niet bent, geef dan aan dat je daar niet van houdt. Bijzondere en uitzonderlijke mensen zijn er in alle soorten en maten wat betreft temperament en houding.
-
Stop mensen te vertellen wat ze volgens jou willen horen. Er is niets dat je kunt zeggen waardoor anderen je bijzonder zullen gaan vinden. Meegaand zijn maakt je niet bijzonder, het maakt je meegaand. Het kan je helpen om een tree hoger te komen op te ladder, maar zijn dat echt de ladders die je wilt beklimmen? Wees oprecht naar jezelf en je zal toewerken naar een echter en meer tevreden stellend pad voor jezelf. Zeg wat je op je hart hebt. Vertel de waarheid.
-
Wees bereid om te falen. Een deel van het jezelf niet censureren en uniek zijn, heeft te maken met het nemen van risico's om dat te krijgen wat je hebben wilt. Laat de mogelijkheid van een mislukking je er niet van weerhouden om dat te krijgen wat je wilt. Wees bereid om te falen, al vroeg te falen en vaak. Leer wat de foute antwoorden zijn zodat je een stap dichter in de buurt kan komen van wat je wilt op de lange duur.
- In Silicon Valley is Fail-Con een populaire conventie die de mislukkingen van beginnende bedrijven viert, wat mensen de mogelijkheid geeft om te netwerken en iets op te zetten rond mislukte ideeën en ondernemingen. Elke mislukking brengt je een stap dichter bij succes. Mislukking is oneindig veel beter dan niets doen.
-
Wees empathisch en zie het bijzondere in anderen. Terwijl bijzonder zijn veel hard werken vergt aan jezelf, is het absoluut belangrijk dat je ook evenveel gericht blijft op andere mensen. Herken de bijzonder en uitzonderlijke kwaliteiten in andere mensen. Laat je ego je niet in de weg staan om bijzondere mensen de respecteren en loven. Dat maakt jou op z'n beurt ook weer meer bijzonder.
- Andere mensen respecteren betekent dat je die ander ook een bijzonder gevoel geeft. Respecteer andere mensen ook en behandel ze op dezelfde manier als jij behandeld zou willen worden.
Advertentie
Tips
- Probeer altijd opgewekt te zijn; mensen worden erdoor geraakt als je je extra inspant om aardig tegen ze te zijn. Alles wat je doet waar je moeite voor moet doen is bijzonder.
- Iedereen is van onschatbare waarde en wanneer je dat weet, helpt dit om jezelf te zijn.
- Lach meer! Lachen laat zien dat je goed in je vel zit.
- Je hoeft geen engel te zijn, maar probeer niet al te veel in de problemen te komen!
- Geef mensen complimenten.
- Verwachte de eerste dag niet meteen resultaat. Een bijzonder en uniek persoon worden die trots is op zichzelf vergt tijd.
- Wanneer je in gezelschap bent, wees dan vrolijk en probeer de anderen ook op te vrolijken (maar laat niet over je heen lopen). Ze zullen aardig zijn als ze vrolijk zijn!
- Wanneer je naar iemand lacht en zij lachen niet terug, vraag dan wat er aan de hand is. Vaak zijn mensen erg goed in het verbergen van hun verdriet, maar echt, praten helpt!
Advertentie
Waarschuwingen
- Als je hulp aanbiedt en die wordt geweigerd, neem dan afstand tot ze naar jou toekomen. Het zal je tijd en moeite schelen en er zijn altijd andere mensen die jouw hulp wel accepteren.
- Denk na voor je wat zegt of iets doet. Soms wil je wel graag helpen, maar wil de ander het zelf graag oplossen. Door aan te dringen om het voor ze te doen kun je hun trots krenken of hun gevoel over hoe bijzonder ze zelf zijn, wat je relatie met die personen kan beschadigen.
- Hoed je voor mensen die knorrig zijn of altijd klagen! Zij zullen je een rotgevoel geven over dingen en je tegenhouden om jezelf echt bijzonder te voelen.
Advertentie
Benodigdheden
-
Een leuke garderobe (wat leuke kleding voor in het weekend en 's avonds is ook nooit weg)!
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
