Pdf downloaden
Pdf downloaden
Cleopatra was niet alleen bekend als koningin van het oude Egypte, maar ook als een opmerkelijk mooie en slimme vrouw. Ze stond ook bekend vanwege haar melkbaden, waar ze vaak honing of kruiden aan toevoegde. Heel verstandig van haar, want melk is geweldig voor de huid. Het is zowel hydraterend als exfoliërend. Melk laat de huid zijdezacht aanvoelen en geeft haar een gezonde glans.
Ingrediënten
Melk en honing [1] X Bron
- 250 tot 500 ml melk
- 175 g honing
Gedroogde bloemen [2] X Bron
- 250 gram melkpoeder
- 5 g gedroogde sinaasappelschil
- 1,5 g gedroogde lavendelbloemen
- 1,5 g gedroogde rozemarijn
Etherische oliën [3] X Bron
- 125 gram melkpoeder (van geit of koe)
- 45 g zuiveringszout
- 55 g zeezout of Epsomzout
- 55 g honingkristallen
- 40 g droge havermout, vermalen tot poeder
- 8 g gedroogde lavendel, vermalen tot poeder
- 10 tot 20 druppels etherische olie (optioneel)
Stappen
-
Vul een grote pot met 250 tot 500 ml melk. Gebruik hiervoor volle melk – het scrubt en hydrateert meer dan halfvolle of magere melk. [4] X Bron
-
Voeg 175 gram honing toe voor extra vocht. Honing is ook antibacterieel en goed in het verminderen van acne.
-
Sluit de pot en schud om te mengen. Open de pot indien nodig en roer de melk en honing met een lepel. De honing moet in de melk oplossen en niet op de bodem blijven zitten.
-
Doe de afvoerstop in je bad en laat hem met warm water vollopen. Let op dat het water niet te heet is, anders worden de heilzame eigenschappen van de honing vernietigd.
-
Giet het mengsel van melk en honing onder het stromend water. Als de badkuip naar wens vol is, draai je de kraan dicht en roer je het met je hand om het melk-en-honingmengsel in het water te mengen.
-
Ga in bad maar blijf er niet langer dan 20 minuten in zitten. Gebruik geen zeep in bad. Laat het bad leeglopen als je klaar bent met baden en was jezelf met zeep en schoon water.Advertentie
-
Vul een glazen pot met melkpoeder. Gebruik de volle variant, omdat hij gunstiger is voor je huid dan de halfvolle of magere variant. Voeg nog geen water toe aan de melk.
-
Voeg de gedroogde sinaasappelschil, lavendelbloemen en rozemarijn toe. Deze geven het badwater een rustgevend en geurig aroma. Je kunt ook met andere soorten bloemen en kruiden experimenteren, zoals gedroogde rozen- of lelieblaadjes.
-
Sluit de pot en schud om te mengen. Blijf schudden totdat alle ingrediënten gelijkmatig door de melkpoeder zijn verdeeld.
-
Doe de afvoerstop in je bad en laat hem met warm water vollopen. Gebruik geen water dat te heet is, anders gaat de melk koken.
-
Zwaai met je hand door het water om het te mengen. Zorg dat het badwater een egale kleur heeft. De gedroogde sinaasappelschil en bloemen kunnen aan de oppervlakte blijven drijven.
-
Ga in bad maar blijf er niet langer dan 20 minuten in zitten. [7] X Bron Gebruik geen zeep in bad. Laat het bad leeglopen als je klaar bent met baden en was jezelf met zeep en schoon water.
- Overweeg een zeef te gebruiken om de gedroogde sinaasappelschil en bloemblaadjes op te vangen voordat je het bad leeg laat lopen. Op deze manier loop je niet het risico je afvoer te verstoppen.
Advertentie
-
Vul een grote glazen pot met melkpoeder, zuiveringszout en zout. Als zout kun je zeezout of Epsomzout gebruiken. Als melk kun je geitenmelk of koemelk gebruiken. Voor welke melk je ook kiest, gebruik er de volle variant van. Volle melk hydrateert de huid meer dan de magere of halfvolle.
-
Voeg de honingkristallen toe aan de pot. Je kunt in plaats daarvan ook honingpoeder gebruiken. Het is gemakkelijker om droge honing, in plaats van vloeibare honing, door het melkpoeder te mengen. [8] X Bron En je hoeft het ook niet te in de koelkast te bewaren.
-
Maal de havermout tot een fijn poeder en doe het in de pot. Gebruik hiervoor een blender of een koffiemolen. Dit maakt het melkbad gemakkelijker in gebruik en het voorkomt dat je afvoer verstopt raakt.
-
Maal de lavendelbloemen tot een fijn poeder en doe ze in de pot. Gebruik hiervoor een vijzel met stamper of een koffiemolen. Als je niet van lavendel houdt, doe er dan een ander soort gedroogde bloemen bij, zoals kamille, roos of lelie.
-
Overweeg om zo'n 10 tot 20 druppels van je favoriete etherische olie toe te voegen voor een extra geurtje. [9] X Bron Als je meer dan een soort olie gebruikt, meng ze dan eerst in een aparte fles. Je kunt de olie gebruiken die je maar wilt, maar geuren die goed samengaan met melk- en honingbaden zijn: geranium, lavendel, mandarijn en ylang-ylang.
-
Sluit de pot en schud om te mengen. Blijf schudden totdat alle ingrediënten gelijkmatig door de melkpoeder zijn verdeeld.
-
Doe de afvoerstop in je bad en laat hem met water vollopen. Let op dat het water niet te heet is, anders worden de heilzame eigenschappen van de honing vernietigd.
-
Voeg tot 115 g van het mengsel onder het stromend water. Bewaar het overgebleven mengsel op een koele en droge plaats. Zwaai lichtjes met je hand door het water, mocht dat nodig zijn om het poeder beter te vermengen.
-
Ga in bad maar blijf er niet langer dan 20 minuten in zitten. Gebruik geen zeep in bad. Laat het bad leeglopen als je klaar bent met baden en was jezelf met zeep en schoon water.
- Om het meeste uit de geur van het bad te halen, zou je kunnen overwegen de badkamerdeur dicht te doen zodat de aroma's niet ontsnappen.
Advertentie
Tips
- Melkbaden zijn geweldig voor de droge en schilferige huid. Ze zijn hydraterend en exfoliërend, en laten je huid zacht en glad aanvoelen.
- Volle melk is beter voor je huid dan halfvolle of magere melk. [10] X Bron
- Experimenteer met andere soorten melk, zoals geiten-, rijst-, soja- of kokosmelk. [11] X Bron
- Experimenteer met andere soorten melkpoeder, zoals geiten-, karne- of kokosmelk. [12] X Bron
- Melkbaden worden als veilig beschouwd voor mensen met een lactose-intolerantie, omdat de melk niet wordt ingenomen. [13] X Bron
- Overweeg om de melk op kamertemperatuur te laten komen voordat je hem aan het badwater toevoegt. Koude melk kan de temperatuur te veel doen zakken. [14] X Bron
- Was jezelf met water en zeep als je klaar bent met baden om eventuele melkresten te verwijderen die geurtjes kunnen veroorzaken. Laat de melk niet op je huid drogen.
Advertentie
Waarschuwingen
- Gebruik niet te heet water, omdat dit de heilzame eigenschappen van de honing zal vernietigen.
- Blijf niet langer dan 20 minuten in het bad zitten, anders zal je huid schraal worden.
- Beperk je bad tot maximaal 15 minuten als je eczeem hebt.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.crunchybetty.com/5-relaxing-rejuvenating-bath-recipes-perfect-alternatives-to-bubbles
- ↑ http://teachsoap.com/2013/08/07/cleopatras-milk-bath/
- ↑ http://www.iamnotthebabysitter.com/cleopatras-milk-honey-bath/
- ↑ http://www.crunchybetty.com/5-relaxing-rejuvenating-bath-recipes-perfect-alternatives-to-bubbles
- ↑ http://teachsoap.com/2013/08/07/cleopatras-milk-bath/
- ↑ http://www.onegoodthingbyjillee.com/2013/08/treat-yourself-to-a-luxurious-homemade-milk-bath.html
- ↑ http://teachsoap.com/2013/08/07/cleopatras-milk-bath/
- ↑ http://www.naturalbeautyworkshop.com/my_weblog/2011/06/making-powdered-milk-baths.html
- ↑ http://myfrugaladventures.com/2016/01/homemade-lavender-milk-bath/
- ↑ http://www.onegoodthingbyjillee.com/2013/08/treat-yourself-to-a-luxurious-homemade-milk-bath.html
- ↑ http://www.onegoodthingbyjillee.com/2013/08/treat-yourself-to-a-luxurious-homemade-milk-bath.html
- ↑ http://www.naturalbeautyworkshop.com/my_weblog/2011/06/making-powdered-milk-baths.html
- ↑ http://www.onegoodthingbyjillee.com/2013/08/treat-yourself-to-a-luxurious-homemade-milk-bath.html
- ↑ http://www.bustle.com/articles/90189-i-bathed-in-milk-because-history-and-my-editor-told-me-to-and-because-im-a
Over dit artikel
Deze pagina is 2.110 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
