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Cléopâtre est célèbre non seulement comme reine de l'Égypte antique, mais aussi pour avoir été une femme incroyablement belle et intelligente. Elle est connue pour ses bains de lait, qu'elle faisait parfois infuser de miel et d'herbes. Et elle faisait bien, car le lait est très bon pour la peau. Il est à la fois exfoliant et hydratant et laisse la peau radieuse et douce comme de la soie
Ingrédients
Utiliser du lait et du miel [1] X Source de recherche
- 250 à 500 ml de lait
- 175 g de miel
Utiliser des fleurs séchées [2] X Source de recherche
- 250 g de lait en poudre
- 1 cuillère à soupe de zeste d'orange séché
- 2 cuillères à café de fleurs de lavande séchées
- 2 cuillères à café de romarin sec
Utiliser des huiles essentielles [3] X Source de recherche
- 125 g de lait en poudre (de chèvre ou de vache)
- 45 g de bicarbonate de soude
- 55 g de sel de mer ou de sel d'Epsom
- 55 g de cristaux de miel
- 40 g de flocons d'avoine secs, moulus en poudre
- 10 g de lavande séchée, moulue en poudre
- 10 à 20 gouttes d'huile essentielle (facultatif)
Étapes
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Remplissez un grand bocal avec 250 à 500 ml de lait. Utilisez de préférence du lait entier. Celui-ci sera plus exfoliant et plus hydratant que du lait écrémé ou semi-écrémé [4] X Source de recherche .
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Ajoutez 175 g de miel. Ainsi, votre bain sera encore plus hydratant. Par ailleurs, le miel est un antibactérien et est très efficace pour combattre l'acné.
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Refermez le bocal et secouez-le pour mélanger. Si nécessaire, ouvrez le pot et mélangez le lait et le miel avec une cuillère. Le miel devrait se dissoudre dans le lait et non se déposer au fond du récipient.
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Mettez le bouchon de votre baignoire en place. Faites couler l'eau tiède. Ne faites pas couler l'eau trop chaude ou elle annulera les bienfaits du miel.
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Versez le mélange de lait et de miel sous l'eau qui coule. Une fois que la baignoire est suffisamment remplie à votre gout, refermez le robinet et mélangez le bain avec votre main pour que la mixture de lait et de miel soit uniformément répandue dans l'eau.
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Entrez dans le bain et n'y restez pas plus de 20 minutes. N'utilisez pas de savon dans ce bain. Une fois que vous avez fini de prendre votre bain, laissez l'eau s'évacuer et lavez-vous avec du savon et de l'eau fraiche [5] X Source de recherche .Publicité
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Remplissez un bocal en verre avec le lait en poudre. Choisissez de préférence un lait en poudre entier, qui fera davantage de bien à votre peau que les laits écrémés ou semi-écrémés. N'ajoutez pas encore d'eau au lait.
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Ajoutez le zeste d'orange séché, les fleurs de lavande et le romarin. Ces éléments apporteront à votre bain un arôme parfumé et apaisant. Vous pourrez également essayer d'utiliser d'autres types de fleurs et d'herbes, telles que des pétales de rose ou de lis [6] X Source de recherche .
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Refermez le bocal et secouez pour mélanger. Secouez le bocal jusqu'à ce que tous les ingrédients soient uniformément répartis dans le lait en poudre.
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Mettez le bouchon de votre baignoire en place. Faites couler l'eau tiède. Évitez de faire couler l'eau trop chaude ou vous ferez cuire le lait.
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Mélangez le bain avec votre main. La couleur de votre bain devra être uniforme. Le zeste d'orange séché et les fleurs pourraient flotter à la surface de l'eau.
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Entrez dans le bain et n'y restez pas plus de 20 minutes [9] X Source de recherche . N'utilisez pas de savon dans ce bain. Une fois que vous avez fini, videz la baignoire et lavez-vous avec du savon et de l'eau fraiche.
- Vous pourriez utiliser une passoire pour recueillir les pétales de fleur et le zeste d'orange, avant de vider votre baignoire. Ainsi, vous éviterez de boucher les canalisations.
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Versez le lait en poudre dans un grand bocal en verre. Ajoutez le bicarbonate de soude et le sel. Pour le sel, vous pourriez utiliser du sel d'Epsom ou du sel de mer. Pour le lait, vous pourriez utiliser du lait de chèvre ou du lait de vache. Quel que soit le lait que vous décidez d'utiliser, choisissez un lait entier. Il sera plus hydratant pour votre peau que les laits écrémés ou semi-écrémés.
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Ajoutez les cristaux de miel. Vous pourriez utiliser du miel en poudre à la place. En utilisant du miel sec plutôt que du miel liquide, il vous sera plus facile de mélanger cet ingrédient au lait en poudre [10] X Source de recherche . Aussi, vous n'aurez ainsi pas à conserver le mélange au réfrigérateur.
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Moulez les flocons d'avoine en poudre fine. Ajoutez-les ensuite dans le bocal. Pour broyer les flocons d'avoine, vous pourriez utiliser un mixeur ou bien un moulin à café. Ainsi, le mélange sera plus facile à utiliser et vous ne risquerez pas de boucher les canalisations.
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Moulez les fleurs de lavande en une poudre fine. Pour cela, vous pourrez utiliser un pilon et un mortier ou un moulin à café. Versez ensuite la lavande dans le bocal. Si vous n'aimez pas la lavande, utilisez un autre type de fleurs séchées, comme la camomille, la rose ou le lis [11] X Source de recherche .
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Ajoutez 10 à 20 gouttes de votre huile essentielle préférée. Cette étape est facultative, mais votre bain sera encore plus parfumé [12] X Source de recherche . Si vous utilisez plus d'un type d'huile, mélangez-les d'abord dans un flacon à part. Vous pourrez utiliser les huiles de votre choix, mais voici quelques parfums qui s'accordent bien avec le lait et le miel : le géranium, la lavande, la mandarine et l'ylang ylang [13] X Source de recherche .
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Refermez le pot et secouez pour mélanger. Secouez jusqu'à ce que tous les ingrédients soient uniformément répartis dans le lait en poudre.
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Mettez le bouchon de votre baignoire en place. Faites couler l'eau. Ne faites pas couler l'eau trop chaude ou elle annulera les bienfaits du miel.
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Ajoutez quelques cuillères à soupe du mélange sous l'eau courante. Vous pourrez utiliser jusqu'à ½ tasse du mélange. Conservez le reste du pot dans un endroit sec et frais. Au besoin, mélangez doucement l'eau avec votre main, pour que la poudre se dissolve mieux.
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Entrez dans le bain et n'y restez pas plus de 20 minutes. N'utilisez pas de savon dans ce bain. Une fois que vous avez fini de prendre votre bain, laissez l'eau s'évacuer et lavez-vous avec du savon et de l'eau fraiche.
- Pour profiter au mieux du parfum du bain, pensez à fermer la porte de la salle de bain, afin que les arômes ne s'échappent pas.
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Conseils
- Les bains de lait sont très bons pour les peaux sèches. Ils permettent d'hydrater et d'exfolier la peau et la laisseront douce et lisse [14] X Source de recherche .
- Le lait entier est meilleur pour la peau que le lait écrémé ou semi-écrémé [15] X Source de recherche .
- Essayez avec différentes sortes de lait, comme le lait de chèvre, de riz, de soja ou de noix de coco [16] X Source de recherche .
- Essayez d'autres types de lait en poudre, comme le lait de chèvre, de noix de coco ou le babeurre [17] X Source de recherche .
- Les bains de lait sont sans danger pour les personnes intolérantes au lactose, puisque le lait n'est pas ingéré [18] X Source de recherche .
- Pensez à chauffer le lait à température ambiante avant de l'ajouter à votre bain. Du lait froid pourrait refroidir la température de votre bain [19] X Source de recherche .
- Après avoir fini de prendre votre bain, utilisez du savon et de l'eau pour débarrasser votre peau des résidus de lait qui pourraient causer des odeurs. Ne laissez pas le lait sécher sur votre peau.
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Avertissements
- Évitez d'utiliser de l'eau trop chaude, car elle annulera les bienfaits du miel.
- Ne restez pas dans le bain plus de 20 minutes ou votre peau risquerait de gercer.
- Si vous souffrez d'exéma, ne restez dans le bain que 10 à 15 minutes [20] X Source de recherche .
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Références
- ↑ http://www.crunchybetty.com/5-relaxing-rejuvenating-bath-recipes-perfect-alternatives-to-bubbles
- ↑ http://teachsoap.com/2013/08/07/cleopatras-milk-bath/
- ↑ http://www.iamnotthebabysitter.com/cleopatras-milk-honey-bath/
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- ↑ http://www.herbhedgerow.co.uk/milk-natural-beauty-throughout-history/
- ↑ http://www.ajsnaturalbeautyblog.com/2016/02/cleopatras-milk-bath-recipe-diy.html
- ↑ http://teachsoap.com/2013/08/07/cleopatras-milk-bath/
- ↑ http://www.onegoodthingbyjillee.com/2013/08/treat-yourself-to-a-luxurious-homemade-milk-bath.html
- ↑ http://teachsoap.com/2013/08/07/cleopatras-milk-bath/
- ↑ http://www.naturalbeautyworkshop.com/my_weblog/2011/06/making-powdered-milk-baths.html
- ↑ http://www.ajsnaturalbeautyblog.com/2016/02/cleopatras-milk-bath-recipe-diy.html
- ↑ http://myfrugaladventures.com/2016/01/homemade-lavender-milk-bath/
- ↑ http://www.ajsnaturalbeautyblog.com/2016/02/cleopatras-milk-bath-recipe-diy.html
- ↑ http://www.flawlessprogram.com/calming-milk-bath-dry-cracked-skin/
- ↑ http://www.onegoodthingbyjillee.com/2013/08/treat-yourself-to-a-luxurious-homemade-milk-bath.html
- ↑ http://www.onegoodthingbyjillee.com/2013/08/treat-yourself-to-a-luxurious-homemade-milk-bath.html
- ↑ http://www.naturalbeautyworkshop.com/my_weblog/2011/06/making-powdered-milk-baths.html
- ↑ http://www.onegoodthingbyjillee.com/2013/08/treat-yourself-to-a-luxurious-homemade-milk-bath.html
- ↑ http://www.bustle.com/articles/90189-i-bathed-in-milk-because-history-and-my-editor-told-me-to-and-because-im-a
- ↑ http://www.flawlessprogram.com/calming-milk-bath-dry-cracked-skin/
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