Pdf downloaden
Pdf downloaden
Contactlenzen zijn een geweldig alternatief voor het dragen van een bril. Veel mensen vinden het echter niet prettig om hun ogen aan te raken bij het uitdoen van hun contactlenzen. Als je zo iemand bent, dan heb je geluk, want er is een veilige en effectieve manier om contactlenzen te verwijderen zonder het oog aan te raken.
Stappen
-
Was je handen met water en zeep. Zo verwijder je alle bacteriën op je handen die op de huid rond je oog zouden kunnen terechtkomen. Spoel de zeep volledig af, zodat het je ogen niet irriteert. [1] X Bron Gebruik geen zeep die vettig is of crème bevat, omdat die je contactlenzen verstoort.
-
Droog je handen grondig af met een pluisvrije handdoek. Zorg ervoor dat je handen volledig droog zijn zodat je geen water op je contactlenzen krijgt. [2] X Bron Zorg er ook voor dat je geen deeltjes, wimpers, stukjes stof of kruimels aan je vingers hebt. Zelfs het kleinste deeltje kan irriterend zijn als je het op je contactlens krijgt.
-
Ga voor een goed verlichte spiegel staan. Zo kun je beter zien wat je doet, wat het verwijderen van je contactlenzen vergemakkelijkt. Het is ook handig om boven een wasbak met de afvoerdop erin te gaan staan tijdens het verwijderen van je lenzen. Als je dan per ongeluk een contactlens laat vallen, belandt hij in de wasbak en kun je het makkelijker terugvinden dan wanneer je het op de grond laat vallen. [5] X BronAdvertentie
-
Begin elke keer met hetzelfde oog. Kies een oog om mee te beginnen bij het indoen en eruit halen van je contactlenzen, en begin altijd met datzelfde oog. Zo voorkom je dat je de contactlenzen door elkaar haalt. [6] X Bron
-
Plaats je niet-dominante hand of een pluisvrije handdoek onder je oog. Dit zal je helpen om de contactlens op te vangen wanneer hij uit je oog komt. Je wilt je contactlens niet op de wasbak, het aanrecht of op de vloer laten vallen als je dit kunt vermijden, want hierdoor kunnen pluisjes, irriterende deeltjes of bacteriën op je contactlenzen terechtkomen.
-
Plaats je dominante hand. Plaats de top van de wijsvinger van je dominante hand op het midden van het bovenste ooglid, vlak bij je wimpers, op het oog dat je hebt gekozen. Plaats de top van je middelvinger of duim – afhankelijk van wat het prettigste voor je is – op het midden van je onderste ooglid. Trek de oogleden zachtjes naar achteren, weg van het oog, en druk ze naar binnen.
- Hierdoor worden je bovenste en onderste oogleden een beetje naar achteren getrokken, waardoor je waterlijn op elk ooglid zichtbaar wordt.
- De waterlijn is de binnenrand van je ooglid, tussen je wimpers en je oog. [7] X Bron
- Trek je oogleden niet te ver naar achteren. Je hoeft alleen je waterlijn bloot te leggen, niet de binnenkant van je ooglid.
- Houd je hand stil en druk niet met je nagels op je ooglid om letsel te voorkomen.
-
Knipper met je oog. Knipper krachtig met je oog terwijl je je oogleden naar achteren houdt en zachtjes met je twee vingers naar beneden duwt. Wanneer je knippert, moet je je twee waterlijnen naar elkaar toe bewegen door de onderste wimperlijn naar boven en de bovenste wimperlijn naar beneden te bewegen. Hierdoor worden de bovenste en onderste rand van je contactlens samengeknepen. Je lens moet er zo uitvallen op je hand of handdoek. Als je lens er niet uitvalt wanneer je de eerste keer knippert, herhaal dan deze stap.
-
Herhaal het proces met je andere lens. Verwijder je andere contactlens op precies dezelfde manier als je de eerste verwijderd hebt.Advertentie
-
Gooi daglenzen of contactlenzen voor eenmalig gebruik weg. Volg altijd de instructies van je oogarts en die op je doosje contactlenzen. Daglenzen zijn niet bedoeld om meer dan één keer te dragen, dus gooi ze onmiddellijk weg nadat je ze hebt uitgedaan.
-
Maak contactlenzen voor meervoudig gebruik schoon. Het onjuist hanteren en schoonmaken van contactlenzen is een belangrijke oorzaak van ooginfecties. [8] X Bron Door je contactlenzen voor meervoudig gebruik te reinigen, verwijdert je alle laagjes, vuil en bacteriën die zich op je lenzen hebben opgehoopt terwijl je ze droeg. Het reinigen en desinfecteren van je contactlenzen is een belangrijk onderdeel van de verzorging dat je elke dag moet doen. Volg de verzorgingsinstructies die bij je contactlenzen zijn geleverd en de instructies van je oogarts.
- Leg je lens in je handpalm en spuit er verse reinigingsvloeistof op. [9] X Bron
- Wrijf gedurende 30 seconden met je vinger over de lens. [10] X Bron
- Draai je lens om en herhaal. [11] X Bron
- Spuit contactlensvloeistof op elke kant van de contactlens om hem grondig te spoelen.
- Herhaal met je andere contactlens.
-
Bewaar je contactlenzen. Doe je contactlenzen in het doosje. Zorg ervoor dat je je rechter contactlens in de met een 'R' gemarkeerde kant van het doosje doet, zodat je ze niet verwisselt. Doe je linker contactlens in de niet-gelabelde kant van het doosje. Zorg ervoor dat het doosje schoon is en dat er verse vloeistof inzit. Sluit het doosje goed af en bewaar het op een plaats waar je er de volgende keer gemakkelijk bij kunt. [12] X BronAdvertentie
Bronnen
- ↑ https://www.vsp.com/put-in-contact-lenses.html
- ↑ https://www.vsp.com/put-in-contact-lenses.html
- ↑ http://www.opti-free.com/how-to-remove-contacts.aspx
- ↑ http://www.kellogg.umich.edu/patientcare/conditions/contact.lenses.html
- ↑ http://www.opti-free.com/how-to-remove-contacts.aspx
- ↑ http://coopervision.com/about-contacts/how-remove-contact-lenses
- ↑ http://www.temptalia.com/tutorial-reference-eye-diagram-parts-of-the-eye-basic-eye-makeup
- ↑ http://coopervision.com/about-contacts/how-remove-contact-lenses
- ↑ http://coopervision.com/about-contacts/how-remove-contact-lenses
Over dit artikel
Deze pagina is 1.769 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
