Pdf downloaden Pdf downloaden

Een goede pokerface betekent dat je geen positieve of negatieve reacties laat zien, je lichaam in een ontspannen positie houdt en bij het pokeren rustig omgaat met andere spelers. Dit kan moeilijk worden als de spanning hoog oploopt, maar is noodzakelijk bij het spelen van poker. Door echter bepaalde technieken te beheersen en toe te passen, kun je je gezicht ontspannen en voorkomen dat je onbewust belangrijke informatie verraadt via je lichaamstaal. Na het beheersen van de pokerface, zal je in een mum van tijd gaan winnen bij het pokeren!

Deel 1
Deel 1 van 3:

Je gezicht in de plooi houden

Pdf downloaden
  1. Je gezicht geeft als eerste informatie prijs die je een spelletje poker kan kosten. Het in toom houden van je emoties en reacties met betrekking tot de handen die aan je worden uitgedeeld is een belangrijk onderdeel van poker. Elke vorm van expressie kost je overwicht in situaties met je tegenstanders. Maak je geest leeg, maak de spieren van je gezicht los om de spieren los te maken, haal diep adem en ontspan. [1]
    • Je wilt de situatie onder controle hebben en als je te gestrest bent, kun je die controle verliezen.
    • Het verbergen van je reacties is macht omdat niemand weet wat je denkt of wat je gaat doen.
  2. Je kunt de overhand krijgen door mensen te laten zien dat je zelfverzekerd bent en ze intimideren door de andere spelers recht in de ogen te kijken. Andere mensen aankijken laat ook zien dat je niets te verbergen hebt, zodat ze niet weten wat ze van je kunnen verwachten. Kijk naar de brug van hun neus tot ze hun blik afwenden en blijf gefocust. [2]
  3. Staren in de ruimte of te hard focussen op je kaarten is ook een manier om je pokerface teniet te doen. Het laat ofwel zien dat je niet oplet, of dat je je zorgen maakt over je hand en je kansen. Vergeet niet om af en toe te knipperen, zodat je ogen niet uitdrogen terwijl je je concentreert. [3]
    • Excessief knipperen kan ook nerveus overkomen, dus overdrijf het niet. Er is een balans tussen genoeg knipperen om niet te gaan staren en ergens op laten rusten van je ogen zodat ze niet rondvliegen.
    • Te strak staren kan er ook toe leiden dat je schouders omhoog gaan staan en dat je houding eronder lijdt.
    • Te hard focussen op één ding kan je ook visueel afleiden waardoor je een belangrijk moment in het spel mist.
  4. Je mond is de belangrijkste steun voor je gezichtsspieren en elke spanning, glimlach, frons of grijns heeft invloed op de rest van je gezicht. Ontspan je onderkaak eerst door die los te laten hangen, waarbij er een ruimte ontstaat tussen je kiezen. [4] Open en sluit je mond een paar keer om je nog verder te ontspannen.
    • Voorkom dat je je tanden laat zien. Of het nu gaat om een kleine grijns of een grimas, zichtbare tanden betekent dat je mond beweegt en beweging kan je verraden.
    • Knars niet met je tanden. Je kaak verraadt of je gespannen bent.
  5. Kijk niet naar boven of naar links of rechts uit de hoeken van je ogen. Dit zijn allemaal kleine aanwijzingen voor je tegenstanders dat je iets te verbergen hebt, of het nu een goede of een slechte hand is. Het is moeilijk te doen, maar minimaliseer je oogbewegingen. Zelfs scheelzien of overmatige wenkbrauwverhogingen kunnen je reactie verraden.
  6. Draag een zonnebril om jezelf te beschermen, zodat je je geen zorgen hoeft te maken over het weggeven van iets door je ogen. Een zonnebril zal binnenshuis geen probleem zijn als je genoeg verlichting hebt.
    Advertentie
Deel 2
Deel 2 van 3:

Je lichaamshouding verbeteren

Pdf downloaden
  1. Haal diep adem, til je schouders naar je oren en laat ze dan weer vallen. Buig je rug en laat hem dan in een natuurlijke, rechtopstaande positie terugkeren. Schud gespannen ledematen los en rol je hoofd rond op je nek. Dit alles zal je helpen om terug te keren naar de juiste houding en de spanning te breken die je hebt opgebouwd en die nervositeit kan onthullen.
  2. Of je nu opgewonden of zenuwachtig bent, kleine neigingen verraden je emoties overduidelijk. [5] Let op of je kleine bewegingen vertoont die voortkomen uit nerveuze energie. Let op jezelf om ervoor te zorgen dat je niet een van de volgende tics vertoont:
    • Kraken met je knokkels
    • Nagelbijten
    • Tikken met je vingers
    • Aan je kraag of stropdas, of aan de mouwen van je shirt trekken
    • In je gezicht wrijven of handen wringen of langs je armen wrijven [6]
  3. Houd een stressbal vast of krul je hand in een vuist om elke spanning die je lichaam opbergt op te vangen. Het kan moeilijk zijn om je hele lichaam te ontspannen, dus als je je moet inspannen, probeer dit dan slechts op één deel van je lichaam te concentreren.
    • Verberg elke beweging of spanning die je hebt. Houd bijvoorbeeld je vuist onder de tafel of druk je knieën tegen elkaar om elke spanning om te buigen naar een plek waar niemand het kan opmerken.
    • Houd je kaarten niet te stevig vast, anders krijg je witte knokkels van de spanning in je pezen.
    Advertentie
Deel 3
Deel 3 van 3:

Een neutrale stem behouden

Pdf downloaden
  1. Je stem is ook in staat om je emoties te onthullen. Een trilling in je stem of het springen naar een ander octaaf tijdens het spreken is een makkelijke manier voor je tegenstanders om je te doorzien. Schraap je keel of haal diep adem voordat je spreekt, zodat je genoeg lucht hebt om in een neutraal register te praten.
  2. Houd het bij de feiten en je hebt niet al te veel woorden nodig. Struikelen over je zinnen, stotteren of vaak 'eh' zeggen laat zien dat je nerveus of onzeker bent. Kort en bondig is hoe je moet praten als je in een stressvolle situatie verkeert.
    • Eén-woord antwoorden zijn acceptabel, vooral bij spellen met een hoge inzet, zoals poker. Je moet je sowieso meer op het spel concentreren in plaats van met je tegenstanders een boom op te zetten.
    • Als je een spel speelt met vrienden en er staat niet echt geld op het spel, dan kan de sfeer wat ontspannener zijn, en is het dus geen probleem om wat te praten. Beheers je gewoon als je je hand beoordeelt.
  3. Wanneer de dealer of iemand anders je iets vraagt, dan is het aanvaardbaar om gewoon met 'ja' of 'nee' te antwoorden door te knikken of je hoofd te schudden. Als je liever niets wilt zeggen omdat je bang bent dat je stem je zal verraden, gebruik dan gewoon ontspannen lichaamstaal om je antwoord over te brengen. [7]
    • Om jezelf af te leiden en niet te spreken, kun je op kauwgom te kauwen of hapjes bij je houden aan tafel.
    • Het helpt om na te denken over wat je wilt zeggen voordat je spreekt. Zo kun je voorkomen dat je opgewonden of teleurgesteld klinkt.
  4. Om volledig contra-intuïtief te zijn, kun je in plaats van te zwijgen, commentaar geven op elke behandelde hand of resultaat. Je kunt ook onechte reacties ertussendoor weven om je tegenstanders van de wijs te brengen. Constant praten kan je tegenstanders ook afleiden door hun aandacht af te leiden van het spel naar dat wat je zegt.
    • Bluf is een belangrijk onderdeel van poker. Je kunt bijvoorbeeld een slechte hand ontvangen en doen alsof je net een winnende hand hebt gekregen.
    • Als je consequent inconsistent bent met je reacties, zal niemand je ware reacties kunnen raden. Dit is veel moeilijker te doen, maar kan in je voordeel werken.
    Advertentie

Tips

  • Oefen voor een spiegel.
  • Oefen om je reacties tot een minimum te beperken, en daarna om helemaal geen reacties te vertonen.
Advertentie

Waarschuwingen

  • Je zou kunnen denken aan alledaagse dingen zoals klusjes of een boodschappenlijstje, om jezelf af te leiden van het spel en een neutrale uitdrukking te behouden. Maar laat je niet zo veel afleiden, dat je niet meer op het spel let.
Advertentie

Over dit artikel

Deze pagina is 3.823 keer bekeken.

Was dit artikel nuttig?

Advertentie