Pdf downloaden
Pdf downloaden
Soms, als je moe bent van je werk of school, wil je misschien gewoon maar wat kleren bij elkaar graaien, of die nu wel of niet bij elkaar passen, en verdergaan met je dag. Het is echter altijd belangrijk om elke dag tijd te besteden aan je uiterlijk. Het is gemakkelijk om er elke dag op je best uit te zien door je te concentreren op je hygiëne en je uiterlijke verschijning. Daarnaast voelt het ook nog eens heerlijk aan.
Stappen
-
Beslis over je uiterlijk. Als je de voorkeur geeft aan felle kleuren, gebruik die dan; als je een garderobe wilt samenstellen, doe dat dan.
-
Maak je kast schoon. Als je niet 100% objectief kunt zijn, vraag dan een vriend(in) om hulp. Je hoeft alleen de kleding te bewaren waarin je er geweldig uitziet. Hoewel dat ene T-shirt superzacht kan zijn, kun je het wegdoen als je er niet in uitziet. Als het niet in je kast ligt, zal je niet in de verleiding komen om het te dragen. Als het niet bij je stijl past, moet je beslissen of het de moeite waard is om het te houden.
-
Beslis welke sieraden je nodig hebt. Hoewel oorbellen er altijd mooi uitzien, is het mogelijk dat jij of je ouders het niet prettig vinden dat je gaatjes laat prikken. Begin niet aan piercings elders op je lichaam, vermijd meer dan twee gaatjes in je oren. Kettinkjes en armbanden zijn leuk, maar doe niet te veel om.
-
Beslis waar je meer van nodig hebt. Heb je tien tanktops, maar slechts één spijkerbroek? Of heb je een tekort aan alles? Het kan handig zijn om een lijstje te maken, zodat je weet wat je nodig hebt, en niet thuiskomt met nog tien extra tanktops. Houd rekening met het feit dat wat je nodig hebt zal variëren met je leeftijd en het seizoen (zomer en winter vereisen zeer verschillende kleding!). Hierna volgen enkele richtlijnen van wat je zou moeten hebben:
- Schoenen
- 1 paar flats
- Hoge hakken die bij al je jurken passen
- 1-2 paar sandalen
- 1 paar sneakers. Kies een goed merk.
- 2-3 T-shirts met opdruk
- 4 effen hemden of T-shirts
- Een paar nette overhemden
- Shorts of rokken die bij die mooie shirts passen
- 1-2 tunieken
- 3-4 hoodies
- 4-5 tanktops/camera's
- 1 vest
- Meerdere spijkerbroeken
- 2-3 korte broeken in verschillende stijlen
- 1 denim rokje
- 2 tot 3 leggings
- 3 joggingboeken/makkelijke broeken voor thuis
- 2 badpakken
- Een paar mooie jurken
- 10 paar ondergoed (1 bruin, 1 zwart, 1 wit; de rest kan van elke kleur zijn)
- Minstens één sportbeha
- Minstens drie beha's die je elke dag draagt
- Een beha voor als je een mooie jurk draagt
- Schoenen
-
Ga winkelen. Het kan leuk zijn om een vriendin mee te nemen. Ga naar het winkelcentrum of waar je je kleren ook maar vandaan haalt. Zoek kleren die je nodig hebt; ze moeten ook passen bij je stijl.
- Je wilt misschien rekening houden met wat 'in' is, maar dat hoeft niet. Haal ook wat sieraden, want je zult veel van de spullen die je nodig hebt al hebben. Het hoeft niet veel te kosten en je ouders willen wellicht helpen betalen, vooral als je dingen als bh's en ondergoed nodig hebt.
Advertentie
-Step-1-Version-4.jpg)
-Step-2-Version-4.jpg)
-Step-3-Version-4.jpg)
-Step-4-Version-4.jpg)
-Step-5-Version-4.jpg)
-
Douche. Douche elke dag' . Ochtend of avond, het maakt niet uit.
- Scheer eventueel je oksels. Je kunt ook je benen scheren, en je bikinilijn als het zomer is.
-
Verzorg je haar.
- Was je haar niet te vaak, maximaal om de andere dag. Als je bijzonder vet haar hebt, kun je je haar tijdelijk elke dag wassen. Als je haar droger is, dan kun je het best niet vaker dan om de twee dagen wassen.
- Gebruik conditioner. Als je vet haar hebt, werk dan conditioner in je haar voordat je shampoo gebruikt. Of je dit nu als eerste of als laatste doet, je moet het een paar minuten laten intrekken. Was de rest van je lichaam terwijl je wacht.
- Laat je haar knippen. Wanneer je gespleten punten begint te zien, of je wilt gewoon wat anders, laat dan je haar knippen.
-
Verzorg je nagels. Elke 1-2 weken doe je het volgende:
- Exfolieer je handen en voeten
- Knip je nagels
- Vijl je nagels
- Polijst je nagels
- Breng nieuwe nagellak aan . Nagellak voor je vingers is optioneel, en als je schoenen met open tenen draagt, is nagellak op je tenen ook een optie.
-
Verzorg je gezicht.
- Exfolieer 1-2 keer per week. Er zijn enkele scrubzepen die je kunt gebruiken.
- Gebruik een milde zeep specifiek tegen acne. Gebruik die elke ochtend. Was je elke avond met een andere zeep (zoals exfoliërende zeep, of gewoon gewone zeep).
-
Draag deodorant.
-
Verschoon je ondergoed elke dag.
-
Verschoon je bh minstens één keer per week. Om de paar dagen is nog beter.
- Je moet altijd een soort van steun hebben, behalve 's nachts. Sommige shirts hebben ondersteuning, en badpakken ook.
Advertentie
-Step-6-Version-4.jpg)
-Step-7-Version-4.jpg)
-Step-8-Version-4.jpg)
-Step-9-Version-4.jpg)
-Step-10-Version-4.jpg)
-Step-11-Version-4.jpg)
-Step-12-Version-4.jpg)
-Step-13-Version-4.jpg)
-
Drink acht glazen water per dag. Het maakt een enorm verschil, en het is een schoonheidscadeau dat bijna gratis is, dus gebruik het! Als je niet van de smaak van water houdt, voeg er dan wat sap aan toe, zoals citroensap, of muntblaadjes, etc.
-
Zorg dat je minstens acht uur slaap krijgt. Ga voor 9-10 uur. Als een vrouw zegt dat ze haar schoonheidsslaapje probeert te krijgen, dan maakt ze geen grapje.
-
Doe minstens 30 minuten per dag aan lichaamsbeweging. Een uur is nog beter.
-
Eet gezond voedsel. Prop jezelf niet vol met junk food. Drink daarnaast niet te veel koffie en wijn, want dat verkleurt je tanden.
-
Eet elke ochtend ontbijt. Als je haast hebt, kun je gewoon een mueslireep pakken.Advertentie
-Step-15-Version-4.jpg)
-Step-16-Version-4.jpg)
-Step-17-Version-4.jpg)
-Step-18-Version-4.jpg)
-
Glimlach ! Het laat zien dat je vriendelijk en gelukkig bent. Het is een van de makkelijkste dingen die je kunt doen om mooier te zijn.
-
Werk aan je eigenwaarde als je het daar moeilijk mee hebt.
-
Wees zelfverzekerd . Als je zelfvertrouwen hebt, respecteren mensen dat en voel je je beter over jezelf.
- Zelfverzekerd zijn betekent dat je niet roddelt en slecht tegen mensen praat, het betekent alleen maar dat je gelooft in je waarden en meningen. In mindere mate betekent het dat je het leuk vindt wat je draagt en weet dat het er goed uitziet.
- Dit betekent nog steeds dat je mensen niet moet bekritiseren om hun waarden en meningen.
- Zelfverzekerd zijn betekent dat je niet roddelt en slecht tegen mensen praat, het betekent alleen maar dat je gelooft in je waarden en meningen. In mindere mate betekent het dat je het leuk vindt wat je draagt en weet dat het er goed uitziet.
-
Roddel niet. Niemand zal om je heen willen zijn als je roddelt, liegt en gewoon algemeen een afschuwelijk persoon bent. Dit is een van de fundamenten van een goede dag hebben. En als je zo niet bent, dan zal je waarschijnlijk uiteindelijk iets zeggen als: 'Het spijt me dat ik dat doe!' of 'Wat mankeerde me? Ze wilde alleen maar aardig zijn!'Advertentie
-Step-19-Version-4.jpg)
-Step-20-Version-4.jpg)
-Step-21-Version-4.jpg)
-Step-22-Version-4.jpg)
-
Sta vroeg op . Je moet ongeveer 1 1/2 uur voordat je weggaat wakker worden, afhankelijk van hoe snel je bent en of je 's morgens gaat douchen. Maar je zult waarschijnlijk minstens zoveel tijd nodig hebben, want je zult ook nog moeten ontbijten.
-
Neem een douche. Als je ervoor kiest om 's avonds te douchen, moet je dezelfde stappen volgen.
- Was je haar (je zal dit waarschijnlijk niet elke dag doen).
- Spoel je haar met koud water.
- Breng conditioner aan op je haarpunten. Gebruik alleen conditioner als je haar gewassen is. Als je vettig haar hebt, vergeet dan niet om dit vóór het wassen te doen.
- Was je lichaam.
- Scheer eventueel je oksels, benen en als het zomer is, je bikinilijn.
- Kam je haar, beginnend bij de uiteinden en werk vandaar naar boven.
- Spoel je conditioner uit met koud water.
- Als je conditioner en vervolgens shampoo gebruikt, moet je nu shampoo gebruiken.
- Droog je af.
- Gebruik lotion op je benen, ellebogen, oksels en handen.
- Schuur je voeten snel met puimsteen en breng vervolgens de lotion aan.
-
Doe deodorant op en een dikke lippenbalsem (zoals vaseline).
-
Kleed je aan.
-
Ga ontbijten. Als je klaar bent, poets dan je tanden met tandpasta, flos en gebruik eventueel mondwater.
-
Was je gezicht. Bij het wassen van je gezicht, was je je handen twintig seconden met warm water, spat je wat warm water op je gezicht, en was je gezicht met je handen, een milde reiniger en wat zout of suiker als je wilt. Spoel vervolgens jezelf af met warm water en spat dan wat koud water in je gezicht. Gebruik daarna lotion; gebruik 's nachts een diepere lotion.
-
Voor de make-up: zorg dat je er niet als een clown uitziet die ontsnapt is uit het circus. Zorg ervoor dat je nooit overdrijft met foundation en rouge, of je lippen en ogen te veel benadrukt.
- Breng lichte foundation aan, indien nodig.
- Kies lippen of ogen om wat nadruk te geven. Als alternatief kun je kiezen voor een natuurlijke uitstraling.
- Als je voor ogen kiest:
- Krul je wimpers.
- Gebruik mascara. Gebruik zwart of, als je lichtere wimpers hebt, een donkerbruine kleur.
- Breng eyeliner aan. Je kunt de onderste ring van het oog doen als je wilt, maar als je voor een meer natuurlijke look gaat, kies dan een heel licht bruin.
- Doe iets groters zoals misschien een rokerig oog.
- Breng alleen lipgloss aan voor je lippen.
- Breng wat lichte blush aan.
- Als je je lippen doet:
- Gebruik lippenstift en lipgloss.
- Breng lipliner aan.
- Krul je wimpers.
- Breng mascara aan.
- Breng lichte blush aan.
- Als je de natuurlijke uitstraling wilt:
- Krul je wimpers.
- Breng mascara aan.
- Gebruik wat blush.
- Breng licht lipgloss aan.
- Gebruik zachte oogschaduw.
-
Werk je nagels bij. Als de nagellak afbladdert, herstel het dan heel snel. Deze stap zal niet lang duren. Doe hetzelfde met je teennagels.
-
Verzorg je haar. Als je een douche hebt genomen, zal je haar nog steeds vochtig zijn. Zo niet, gebruik dan een verstuiver om je haar vochtig te maken.
- Bescherm je haar tegen hitte (zoals met arganolie). Het is essentieel om een bescherming tegen hitte aan te brengen, omdat een föhn, krultang en stijltang schadelijk zijn voor ons haar.
- Föhn je haar droog. Probeer elke dag een andere stijl te doen. Als je wilt, kun je een kalender maken met welke kapsel je die dag zult dragen, zodat je niet twee keer hetzelfde kapsel doet.
-
Spuit wat parfum op. Gebruik niet te veel. Eén keer spuiten is genoeg.
- Als je deodorant een geurtje heeft, dan kun je deze stap misschien beter overslaan.
Advertentie
-Step-23-Version-4.jpg)
-Step-24-Version-4.jpg)
-Step-25-Version-4.jpg)
-Step-26-Version-4.jpg)
-Step-27-Version-4.jpg)
-Step-28-Version-4.jpg)
-Step-29-Version-4.jpg)
-Step-30-Version-3.jpg)
-Step-31-Version-3.jpg)
-Step-32-Version-3.jpg)
Tips
- Gebruik cacaoboter, het werkt magisch. Dit is vooral nuttig bij een droge huid of als je lekker wilt ruiken en een vochtinbrengende crème nodig hebt.
- Je kunt je handen en voeten scrubben met suiker of zout, als je geen peeler hebt. Er zijn ook exfoliërende zepen die je kunt gebruiken.
- Mooie nagelkleuren/patronen: in de herfst kies je voor herfstkleuren, rood, oranje, geel (niet mosterdgeel!). In de zomer/voorjaar: roze, geel, paars (pastel).
- Gebruik lichtere kleuren op je vingernagels en gebruik levendige, felle kleuren op je teennagels.
- Als je heldere kleuren wilt, doe dan een lipgloss op die bij je past en niet te fel is, maar wel opvalt. Je kunt ook lippenstiften krijgen die je lippen er laten uitzien alsof je lippen van nature die kleur hebben. Als je een natuurlijke uitstraling wilt, gebruik dan kleuren en foundations die dichtbij je huidskleur liggen.
- Als je een geweldige nieuwe look wilt, kun je je haar een andere kleur of een natuurlijker kleur geven. Maar vraag eerst toestemming van je ouders!
- De suggesties voor make-up en het haar zien er geweldig uit voor veel meisjes. Als je iets anders wilt doen, zoals je haar vlechten of in een hoge paardenstaart doen, kijk dan objectief naar jezelf in een spiegel. Als je van die stijl houdt, ga er dan voor!
- Als je een talent hebt voor het lakken van nagels, zoek dan een ontwerp op YouTube en probeer die te kopiëren!
- Vermijd het verven van je haar als je niet zeker weet wat je wilt. Houd er rekening mee dat je misschien niet in staat bent om het er weer uit te spoelen.
- Je bent mooi zoals je bent ♥️. Ken je stijl.
Advertentie
Waarschuwingen
- Te veel scrubben is slecht voor je huid.
- Als je te veel nagellak aanbrengt, worden je nagels geel en lelijk, en moet je ze gelakt houden.
Advertentie
Over dit artikel
Deze pagina is 1.573 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
